Классификация Принцип действия. Как только человек вспотел (неважно, зашел ли с мороза в теплый магазин, пошел ли на номер или к лунке) – т/б первого слоя тут же «вытирает» его, не впитывая в себя влагу, а проталкивая ее дальше, выводя в следующий слой одежды.
Рассмотрим подробнее на примере рыбака: сначала он идет с грузом ( рюкзак, одежда — особенно её много зимой, обувь, что-то несёт в руках), затем останавливается надолго. Полипропилен при нагрузке очень активно работает на отвод влаги и даже на отвод лишнего тепла, но, как только человек оказался в статичном положении, полипропилен, еще какое-то время отводя излишки влаги и тепла, быстро перестраивается и уже начинает работать на поддержание привычной температуры тела и даже на удержание тепла.
Белье второго слоя – это одежда, сберегающая тепло. «Чем ниже температура, тем толще свитер». Если т/б первого слоя обязательно, то т/б второго слоя желательно. Лучшими материалами, сберегающими тепло, на данный момент являются флис(FLEECE), микрофлис (MICROFLEECE), полартек (POLARTEC). Все они очень хорошо держат тепло даже во влажном состоянии. В зависимости от температуры окружающей среды человек утепляется вторым слоем одежды. Причем без первого слоя т/б все хорошие свойства теплосбережения у белья второго слоя наполовину будут потеряны
Как носить термобелье Когда температура близка к нулю, надевать штормовку на термобелье не рекомендуется, если Вы постоянно не двигаетесь. Термобелье — это все таки не виндстоппер, не виндблок; из него тепло может выдуваться по воротнику, через манжеты, — нужен блокатор отдачи тепла.
Термобелье — это Ваша вторая кожа Материал, который используется для нашего термобелья, безопасен при любых условиях — такого свойство полипропилена. Полимер полипропилен состоит из углеродистой составляющей, но сам по себе он ценен в изготовлении термобелья тем, что не имеет ни теплопроводности, ни гигроскопичности, посему он работает в режиме вашего тела, с вашими реакциями. Температура у всех людей разная. У людей с гипотонией, с недостатком веса температура тела 36,3-36,4 градусов, а у людей с повышенной массой тела и высоком давлении, как правило температура тела 36,7-36,9 градусов, что является для них нормой.
Рекомендации по уходу Как ухаживать за бельем из полипропилена? За этим бельем крайне простой уход, поскольку полипропилен ориентирован на разницу температур, и вся грязь выходит на внешнюю сторону. Ручная стирка: В тазик насыпаем немного стирального порошка, не взбалтываем, растворяем так, чтобы не было пены и опускаем изделие, которое носили. Полипропиленовые изделия не линяют, их можно стирать вместе с другими вещами. Комфортная температура для стирки — 40-60 градусов. Моющие средства можно применять любые, лучше выбирать «мягкие». Исключаются подкрахмаливающие средства, они блокируют микропоры материала, лишают его способность выводить влагу, временно, до следующей стирки, лишая его основного качества.
Рекомендации по уходу за термобельем с содержанием хлопка
Рекомендации по уходу за термобельем из полипропилена
|
На человеке может стать влажной рубашка или свитер, но сам он будет сухой и, что немаловажно, между телом и влажной одеждой будет сухое белье, которое не пустит влагу обратно к телу. Самым лучшим материалом, отвечающим этим требованиям, на сегодня является ПОЛИПРОПИЛЕН.
Человек в нем бегал, спал, ходил на работу. Погружаем изделие в раствор, извлекаем — и так несколько раз, на поверхности воды появляется серая пленочка. Это грязь. Прополощем в чистой воде таким же способом еще несколько раз и белье абсолютно чистое. Так же можно опустить белье в мыльный раствор и оно само по себе отдает грязь.
Материал нагретый до температуры более + 60 С необратимо теряет свои свойстваСтатья Термобелье и принцип его работы
Чтобы сохранить тепло.
Многие считают, что термобелье должно только греть, но помимо обычного согревания тела оно выполняет еще целый ряд полезных функций. Мы лишь кратко расскажем о некоторых из них. Но сначала о том, что такое термобелье.
Термобелье — это функциональное нижнее белье, основным назначением которого является терморегуляция, т.е. поддержание оптимальной температуры организма человека в различных условиях окружающей среды. Кроме того, что термобелье сохраняет тепло, оно также отводит влагу с поверхности тела (во время активного движения), обеспечивает вентиляцию и защиту от перегрева, что немаловажно летом. Этим оно и отличается от обычного теплого белья.
Важно понимать, что термобелье не греет само по себе, а только сохраняет тепло выделяемое вашим организмом. Вообщем то, почти любое нательное белье в той или иной мере помогает сохранению тепла тела.
Термобелье же, отличается от обычного лучшей способностью аккумулировать тепло между кожей и тканью, что позволяет свести к минимуму теплопотери. Попытаемся разобраться, откуда у него такие замечательные качества.
Содержащийся в белье воздух, соприкасаясь с телом, нагревается до комфортной температуры. Таким образом, создается защитная прослойка из теплого воздуха между кожей и холодной внешней средой, получается эффект сохранения тепла. Улучшенная теплоизоляция достигается использованием материалов с низкой теплопроводностью (для обычного белья это шерсть, кашемир или шелк, для термобелья — полипропилен, а иногда полиэстер) и содержанием воздуха в волокнах и тканях (например, полые волокона Termolite, Meryl Nexteen, Softprim, ткани с воздушными микропазухами и т.д.).
Вторая задача термобелья — выведение влаги. Известно, что во время активной деятельности человека (спорт, активный отдых, интенсивная физическая работа, а иногда просто ходьба) кожа начинает выделять достаточно большое количество влаги (пота).
Такая влага, накапливаясь в ткани обычного белья, резко снижает его теплоизоляционные свойства, создает дискомфорт и часто приводит к переохлаждению организма и простудным заболеваниям. Все мы знаем, как неуютно чувствуешь себя в сырой одежде, особенно в холодную погоду. Максимум энергии организм расходует на согревание и испарение влаги. Согреться самому в таком случае крайне трудно.
Обычное белье, как правило, производится из натуральных (хлопок, лен, шерсть и др.), искусственных (вискоза и т.п.) и иных материалов, которые впитывают и сохраняют влагу, препятствуя ее быстрому испарению. С другой стороны, поскольку оно медленно сохнет, значительно увеличивается время остывания организма после окончания физических нагрузок. А это может привести к перегреву, что тоже малоприятно.
Термобелье же способно отводить с поверхности тела влагу вовне, не задерживая при этом ее в структуре самой ткани, сохраняя всегда кожу сухой. Для этого, оно производится из специальных синтетических волокон, которые не впитывают влагу и не задерживают ее на своей поверхности.
При этом защитная прослойка из теплого воздуха между кожей и внешней холодной средой за счет разницы давления выталкивает парообразную влагу на поверхность термобелья. Образовавшуюся на коже влагу (жидкость) термобелье выводит на поверхность за счет капиллярного эффекта.
С поверхности термобелья влага быстро испаряется или переходит в следующие слои одежды, вплоть до полного вывода наружу. Это снижает теплопотери организма в холодную погоду, позволяет более эффективно использовать собственное тепло человека, экономить энергию, поддерживать тепловой комфорт, предупреждать раздражение кожи и переохлаждение организма
Еще один немаловажный фактор — гигиенические особенности термобелья. В первую очередь оно не должно вызывать аллергии, как это бывает с некачественными синтетическими материалами и, иногда — шерстью. А поскольку использование термобелья зачастую связано с интенсивным потоотделением, эта функция еще более важна. Также необходимо учитывать, что термобелье, зачастую, используется в условиях далеких от комфорта, когда загрязнение одежды и даже самого белья не редки.
При этом потребитель не имеет с собой достаточного количества сменного термобелья, а возможность купания и стирки полностью исключена длительное время. Поэтому, хорошее термобелье дополнительно обладает бактериостатическими или антибактериальными свойствами, не создает условий для размножения вредных микроорганизмов, предупреждает появление неприятных запахов.
Термобелье не обязательно будет отличаться изысканным дизайном, однако, очень важно, чтобы оно было приятным на ощупь, эластичным и хорошо облегало тело — за счет этого увеличивается эффективность отведения влаги и термобелье не сковывает движения при активных физических нагрузках. Достаточную эластичность дает наличие в составе тканей для термобелья специальных волокон Spandex(r), эластан, Lycra(r). Кроме того, нательное белье должно быть выполнено с использованием специальных плоских швов, не натирающих кожу.
Термобелье может быть выполнено из полиэстера, полипропилена, шерсти, хлопка или их сочетания, и т.д. В зависимости от пропорций содержания этих составляющих, термобелье приобретает те или иные свойства и получает различное назначение.
Чем больше в составе термобелья синтетических материалов, тем лучше оно отводит влагу, тем оно более долговечно.
Среди яхтсменов и мотоциклистов пользуется популярностью термобелье с ветрозащитной мембраной.
Термобелье предназначенное для водников изготавливается из полипропилена, абсолютно не выводит воду, влага быстро стекает и белье высыхает за считанные мгновения, даже на теле.
Для экстремально низких температур помимо задачи первостепенной является задача теплоизоляции. Для этого изготавливаются материалы, обладающие двусторонней конструкцией. При этом очень теплый внутренний ворс не только хорошо впитывает влагу от тела и переносит ее наружу, но и удерживает слой теплого воздуха вокруг тела. А прочная внешняя поверхность хорошо испаряет влагу наружу. Так, например, устроен материал Polartec(r) PowerStretch(r). Чтобы защитить внешнюю поверхность от скатывания и появления затяжек в состав ткани добавлены прочные волокна нейлона.
Однако в наших климатических условиях с достаточно низкими температурами более популярно белье, сочетающее в себе оба свойства — сохранение тепла и отвод избыточной влаги.
При интенсивных физических нагрузках и достаточно низких температурах необходимы оба свойства термобелья — сохранение тепла и отвод избыточной влаги с поверхности кожи. Современное высококачественное термобелье успешно справляется с этой задачей. Это достигается за счет применения инновационных материалов и технологий.
назад к списку новостейЧто такое термобелье?
Что такое термобелье?
Термобелье — это ближайшая к телу многофункциональная одежда, предназначенная для сохранения тепла или отвода влаги с поверхности тела.
Пример термобелья — комплект Craft Designed:
Использование термобелья.
Термобелье активно используется для занятий спортом: бег, лыжи, коньки, вело-спорт и т.д. Является незаменимым помощником в туристических походах, на рыбалке и охоте, а также для повседневной носки в холодное время года.
Из чего сделано термобелье?
При производстве термобелья используются различные материалы, каждый из которых имеет свои преимущества.
Чаще всего они бывают синтетическими (полиамид, полипропилен, полиэстер и другие), реже натуральными (хлопок, шерсть) или в сочетании. В одном изделии могут сочетаться сразу несколько материалов. Например, Рубашка Craft Warm состоит на 60% из полиамида, 36% полиэстера и 4% эластана.
Полностью синтетические изделия лучше выводят влагу и более долговечны. Добавление шерсти или хлопка делает белье более комфортным для повседневного использования.
Принципы работы термобелья.
Отличие термобелья от обычного заключается в лучшей способности аккумулировать тепло между тканью и телом, что позволяет свести потерю тепла к минимуму.
Содержащийся в термобелье воздух, соприкасаясь с телом, нагревается до комфортной температуры. Таким образом, создается защитная прослойка из теплого воздуха между кожей и холодной внешней средой, что приводит к сохранению тепла.
При физической нагрузке кожа выделяет влагу (пот), которая, накапливаясь в ткани обычного белья, снижает его теплоизоляционные свойства.
На согревание и испарение этой влаги расходуется дополнительная энергия. Функциональное термобелье отводит влагу от тела. Защитная прослойка из теплого воздуха между кожей и внешней холодной средой за счет разницы давления выталкивает влагу из термобелья. Это снижает теплопотери организма в холодную погоду, защищает тело от перегрева и переохлаждения и добавляет ощущение комфорта.
При интенсивной физической нагрузке и достаточно низкой температуре необходимы оба свойства термобелья — сохранение тепла и отвод избыточной влаги с поверхности кожи. Этого можно добиться, используя бОльшую толщину ткани, определенную комбинацию материалов и многослойное строение белья. В последнем случае внутренний слой отвечает за вывод влаги, а внешний — за сохранение тепла и иногда, впитывание выведенного пота.
Виды термобелья.
Влаговыводящее функциональное термобелье.
Обладает способностью выводить излишнюю влагу (пот) с поверхности кожи..jpg)
Термобелье данного вида производится из 100% синтетики. К влаговыводящему, фукциональному типу термобелья относится Craft Cool, Active и Active Extreme. Подходит для использования в летний период и для занятия фитнесом в помещениях.
Теплосберегающее термобелье.
Согревающее термобелье предназначено для низкого и среднего уровня физической активности при прохладной, холодной или очень холодной температуре (до -30). Рекомендуется для использования при необходимости удержания тепла. В линейке Craft — это термобелье Wool, в состав которого входит шерсть. Подходит для использования при низком уровне подвижности, например, для рыбалки, а также для повседневной носки.
Теплосберегающее + Влаговыводящее термобелье (гибридное).
В зависимости от процентного соотношения используемых материалов и толщины слоев в гибридном термобелье можно добиться практически любого соотношения свойств термоизоляции и вывода влаги.
Лучший выбор гибриного термобелья это линия Craft Warm — полностью синтетическое белье, состоящее из волокон разного вида. Изнутри — влаговыводящий слой полиэстера, снаружи — синтетический, непромокаемый утеплитель, который также выводит влагу.
Термобелье от «А» до «Я»
Издавна в холодную погоду в качестве утепляющего элемента использовалось нижнее белье. Изготавливалось оно обычно из хлопка или шерсти. К сожалению, у данного вида белья был один существенный недостаток: при большой физической нагрузке человек начинает выделять довольно большое количество пота, которое пропитывает материал белья, что существенно влияет на теплоизоляцию.
Сегодня благодаря новым технологиям, сделавшим резкий рывок вперед, человечество получило новые виды материалов, позволяющие исправить этот недостаток. При использовании синтетических составляющих, например, таких как микрофибра или пропилен, стало возможным одновременно и сохранять тепло, и отводить влагу.
Так появилось термобелье.
Какое термобелье лучше, выбирать вам. Каждый вид имеет свои преимущества при определенном использовании, так что выбор термобелья в первую очередь зависит от того, в каких условиях оно будет использоваться. Носить белье можно при занятиях спортом, во время прогулки, в повседневном быту. И даже летом, ведь основная функция термобелья – не обогрев, а сохранение постоянной температуры воздушной прослойки возле тела.
Разделить термобелье можно по виду физической нагрузки, при котором используется данный вид одежды: для низкой, средней и высокой активности.
Используется термобелье в самых разнообразных условиях. Во-первых, при больших физических нагрузках, таких как занятие спортом, когда режим интенсивного движения сменяет период покоя. К этой категории относятся хоккей, бег на лыжах – собственно, любой активный вид спорта.
Еще одно неоспоримое достоинство – сохранение тепла при воздействии большой ветровой нагрузки, это делает термобелье для сноуборда, для мотоциклистов и альпинистов в большой степени актуальным.
Еще один недостаток обычного белья из натуральных материалов – это то, что оно стесняет тело при интенсивных движениях. Использование термобелья из чисто синтетических материалов позволяет решить и эту проблему. Одним из таких видов термобелья, ссылаясь на один известный интернет-форум, является термобелье SALITA. Эту марку используют в основном спортсмены, занимающиеся каким-либо водным спортом или альпинизмом. В общем, все, кто интенсивно двигается довольно протяженное время и при этом не имеет возможности часто менять одежду, определенно нуждается в таком белье.
Иногда к синтетическому материалу добавляются нити натурального хлопка для повышения приятных ощущений при носке. Однако использовать такое термобелье для занятий спортом более пяти–восьми часов не рекомендуется, так как хлопок постепенно впитывает жидкость и белье теряет свои свойства. Модели из подобного материала, ссылаясь на тот же форум, выпускает фирма Trangoworld.
При носке термобелья в повседневных условиях основным требованием является его комфортность.
Как пишет один известный форум, подобный эффект может дать термобелье из полипропилена производства фирмы SALITA.
Принцип работы термобелья
Само название указывает на принцип работы термобелья – это нижняя одежда, имеющая свойства поддерживать постоянную температуру тела независимо от температуры окружающей среды. И выполнять эту функцию оно будет при соблюдении одного условия: термобелье должно плотно облегать тело. Если этого не происходит, на свободных участках кожи начинают собираться капельки пота, которые, испаряясь, начинают охлаждать тело.
Современные технологии позволили разработать определенную технологию производства пряжи из синтетического материала, основанную на вытравливании одной из двух нитей волокна. Благодаря этому получается пряжа со сложной структурой, между волокнами которой находится воздух. Тело человека нагревает этот воздух до оптимальной температуры, которая долгое время сохраняется неизменной.
Эта же структура позволяет отводить излишки влаги. За счет перепада давления теплый от нагрева тела воздух выталкивает влагу из термобелья.
В случае больших физических нагрузок, при обильном потоотделении используется более толстый материал, состоящий из нескольких слоев, при этом излишки влаги собираются во внешнем слое. Таким образом, при носке термобелья создается защитный воздушный слой, охраняющий тело от воздействия внешней окружающей среды.
Материал для термобелья может быть выполнен из пропилена – на сегодня это самое лучшее сырье. Следующим по эффективности материал, из которого делают термобелье, – полиэстер. Также используются лайкра, флис и микрофибра. Все это микроволокна различного сечения.
Различается материал и по принципу плетения полотна. Вафельное плетение имеет объемную воздушную прослойку, за счет чего хорошо греет, однако такой тип полотна плохо отводит влагу.
Либо используют объемное плетение из модифицированных полимерных материалов.
Выполняется это полотно обычно в два слоя. Первый слой выполняется «дыщащим» для лучшего вывода влаги, второй слой имеет структуру в виде ячеек, которые отвечают за быстрое испарение набранной влаги. Такое плетение используют, в частности, при производстве термобелья из шерсти мериноса. Нижний слой исполняется из толстых синтетических нитей в виде крупноячеистой сетки, а верхний – из шерсти. Подобные изделия, по данным, занесенным в один тематический интернет-форум, выпускает норвежская фирма Brynie.
Термобелье из шерсти мериносов обладает всеми достоинствами материала из шерсти, но при этом не обладает колкостью и прекрасно выводит воду. Известный форум имеет данные, что подобное изделие выпускает и фирма Icebreaker.
Рассмотрим выбор термобелья на примере одежды для сноубордистов. Эти спортсмены испытывают большие физические нагрузки. При этом период нагрузок сменяется покоем, когда тело остывает. Температура окружающей среды определенно ниже 0 градусов Цельсия, при этом на спуске ощущается сильный встречный поток воздуха.
Поэтому белье для сноуборда должно иметь свойства: максимально впитывать влагу, иметь повышенную теплоизоляцию и максимально обеспечивать свободу движений.
К этим условиям подойдет термобелье из синтетического материала, в частности полиэстера, с как минимум двумя слоями. По данным, которые имеет один из интернет-форумов, оптимально подходящее белье выпускает фирма Malden Mill из ткани Polartec Power Dry.
Различия мужского и женского белья
Мужской и женский варианты термобелья очень похожи. Так стоит ли особо щепетильно выбирать?
Различные свойства мужского и женского организма заключаются не только в различие строения тела, но и в разной теплоотдаче. Женщина выделяет примерно на пять градусов Цельсия меньше тепла, чем мужчина. Поэтому термобелье для нее обычно выглядит боле изящным, чем для мужчины. Так что если кто-то из знакомых или форум вам советует в случае отсутствия мужского термобелья приобрести женское, которое очень подобно по виду, – не соглашайтесь, только расстроитесь.
Кроме того, в последние время приобрел популярность выпуск термобелья с вставками разного плетения и качества. Такие вставки позволяют обезопасить наиболее проблемные части тела. В местах повышенного потоотделения вшиваются вставки со структурой более разреженной, чем в основном полотне. Для женских моделей такие вставки делаются в районе груди, для мужских – в районе живота.
Также сегодня в материал добавляют или напыляют специальные антимикробные добавки, так называемые нановолокна серебра. Как гарантируют производители, эти усовершенствования обеспечивают отсутствие запаха на протяжении долгого времени. Однако, на самом деле эти модификации не так эффективны, как хотелось бы. К сожалению, все пропитки вымываются после нескольких стирок, а совсем не стирать такое термобелье все-таки не получится.
Уход за термобельем
Ухаживать за термобельем довольно просто. Ему необходима только стирка после каждого использования, даже тем моделям, которые имеют специальные антимикробные добавки.
Тем более на спортивных форумах часто замечают, что они неэффективны.
При стирке необходимо учитывать следующие условия. Категорически запрещено использовать моющие средства, содержащие хлор. Стирка производится при температуре не выше 40 градусов. Также запрещено сушить термобелье в сушилке, на обогревателях или над огнем. От отжима тоже стоит отказаться. Не гладить, не подвергать химчистке, не обрабатывать растворителями. Дело в том, что при температуре свыше 60 градусов и высокой механической нагрузке структура синтетического волокна нарушается, и термобелье теряет свои свойства.
На сегодняшний день на рынке существуют множество фирм, выпускающих термобелье. Кроме вышеуказанных особо известны (по данным, занесенным в женский форум) в нашей стране: ThermoForm и «Сильвер Пингвин», выпускающая в основном женское белье. Кроме того имеют мировую известность продукция PolarMax (Северная Каролина), Morgan mills (США), Millet (Франция), MJ Sport (Финляндия), Levron (Чехия), Marmot (Франция) и многие другие.
Шерстяное термобельё — Принцип трехслойности
Вся одежда для активного отдыха на природе сегодня создается, учитывая принцип 3 слоев. Первый, или верхний слой – это штаны и куртка, которые защитят Вас от снега, дождя и ветра. Второй, или средний слой обычно представляет собой различные теплые вещи – одежда со всевозможными утеплителями или флисовая одежда. Третий, нижний слой – термобелье из шерсти. Его главная задача – отвести влагу от Вашего тела и поддержать комфортную температуру, чтобы Вы не замерзли.
Основные материалы, используемые для создания термобелья
Материалы, использующиеся для создания термобелья, разделяются на синтетические и природные. К синтетическим материалам относятся полиэстер, лайкра, флис и полипропилен. Традиционные природные материалы – хлопок и шерсть. Используя всевозможные комбинации и пропорции из разных материалов, можно получить термобелье с самыми разными характеристиками: от легких летних моделей, рассчитанных на высокую физическую активность человека и достаточно теплую погоду, до зимнего термобелья, цель которого – подарить человеку комфорт в ситуации низкой температуры и минимальных физических нагрузок.
Из этого следует, что, выбирая термобелье, нужно руководствоваться 2 основными факторами: степень Вашей предполагаемой активности и диапазон температур. Для очень активных физических нагрузок оптимальным будет термобелье из синтетики. Для повседневной носки и минимальной физической активности лучше подойдет термобелье из хлопка. Купить белье из шерсти стоит людям, которые не будут заниматься такими активными видами спорта, как бег. В любом другом случае подобное термобелье сможет обеспечить Вам максимальную степень комфортности.
Свойства термобелья из шерсти
Шерсть является уникальным природным материалом. Плотное переплетение ее волокон позволяет сохранить внутри этого материала прослойку воздуха, призванную защитить от низких температур. Именно поэтому шерсть – один из самых популярных материалов для изготовления теплой одежды.
Волокна шерсти имеют принципиальные отличия от волокон синтетических материалов. Их структура более сложная, «живая». Каждое волокно внутри имеет особую белковую субстанцию, которая снаружи защищена несколькими слоями чешуек.
Такая структура делает шерсть уникальным материалом для термобелья: белковая субстанция способна впитывать большое количество влаги, однако, чешуйки совершенно не пропускают влагу в жидкой фазе, но легко пропускают пары воды. Поэтому вода, скатываясь с шерсти, не позволяет попасть внутрь термобелья, зато испарения от тела легко попадают внутрь волокон. Это позволяет поверхности кожи оставаться сухой.
Термобелье из шерсти обладает еще одним важным положительным свойством – даже при длительной носке оно не приобретет неприятного запаха. По этому показателю шерсть является лучшим материалом среди всех видов термобелья. Особенно это важно в длительных путешествиях, где термобелье будет выстирать либо очень сложно, либо и вовсе невозможно.
Существует мнение, что шерстяное термобелье женское довольно колючее. Однако такое термобелье редко доставляет человеку дискомфорт. Многое зависит от того, какой толщины применяемые волокна. Чем они тоньше, тем термобелье из шерсти будет более мягким и менее колючим.
Важно понимать: бабушкины шерстяные носки и шерстяное термобелье для детей сделаны из разной шерсти, именно поэтому они обладают разными свойствами, в том числе и колючестью в первом случае.
Для производства термобелья используются разные виды шерсти. Если Вы хотите купить женское термобелье, зная, что Ваша физическая активность будет достаточно низкой, оптимально подойдет шерсть с более толстыми волокнами. В данной ситуации гипоаллергенное белье из шерсти будет немного покалываться, что в свою очередь будет стимулировать кровообращение и давать дополнительный обогрев. Для высокой физической активности (туризма и альпинизма) идеально подойдет термобелье с тонкими волокнами, поскольку в такой ситуации покалывания скорее бы мешали, чем помогали. Толщина волокон в таком термобелье редко превышает 25 микрон.
Также тонкие волокна позволяют практически устранить ключевой недостаток шерсти – ее гигроскопичность. Чем тоньше волокна, тем меньше влаги они в себя вбирают, а потому и сушка такого термобелья займет гораздо меньше времени.
Белье из шерсти также обладает уникальной способностью – оно не пропускает ультрафиолетовые лучи. Особенно это важно на средних высотах, когда термобелье выступает в качестве верхней одежды. На высоте 2-3 тысяч метров может быть достаточно тепло, однако довольно интенсивно ультрафиолетовое излучение. Купить комплект термобелья, выполненного из шерсти, в таком случае будет оптимальным решением проблемы.
Еще один положительный момент в термобелье из шерсти – оно рассчитано на максимально широкий диапазон температур. И это логично, ведь шерсть – это натуральный материал, который в природе защищает овец, находящихся в разных климатических условиях. Так что если Вы боитесь, что Ваш маленький ребенок замерзнет зимой, лучшим решением будет купить термобелье детское из шерсти.
Поделиться в социальных сетях:
Как выбрать термобелье?
Для всех любителей активного отдыха остается актуальным вопрос, как не испытывать дискомфорта во время физической активности и не мерзнуть зимой.
Термобелье решает многие проблемы. В этой статье мы рассмотрим, что такое термобелье, какое подойдет именно вам, как его носить и как за ним ухаживать.
Что такое термобелье?
Термобелье – это нижнее длинное белье, которое отводит пот от тела наружу и обладает термоизоляционными свойствами.
Свойства и функции термобелья:
— это первый нательный слой одежды (под него не нужно одевать майку или шорты). Оно состоит из двух элементов одежды — кофты с длинными рукавами и штанов с длинными штанинами
— белье достаточно плотно облегает тело, при этом не пережимая его, становится как бы «второй кожей» человека. Чтобы термобелье было максимально удобным и комфортным его изготавливают с плоскими швами, бирки и этикетки выносят на внешнюю сторону
— главная цель термобелья – отводить пот от тела, при этом сохранять тепло.
Термобелье известно миру достаточно давно. За пару веков состав материала и его значение постепенно менялось, поэтому создается некоторая путаница.
Если рассматривать слово «термобелье» широко, то это почти любая нательная одежда с длинными рукавами и штанинами. Если смотреть узко, в самую суть — то это только функциональное белье. А функции у него две: отводить пот от тела и сохранять тепло. В последние десятилетия широко рекламируется использование термобелье как удобной и функциональной одежды. Слово «термобелье» приобрело высокую популярность и ценность. Многие производители пользуются этим, используя слово «термобелье» в отношении практически любой одежды с длинным рукавом/штанинами. Под громким и популярным словом «термобелье» оказывается белье из не отводящих пот тканей и служащих только для его утепления. Не заблуждайтесь! Настоящее функциональное термобелье должно отводить пот от тела. А просторные байки или широкие свитеры с надписью на упаковке «термобелье» никак им не являются, потому что это не нательная одежда (не нижняя одежда), а второй слой одежды.
Как работает термобелье?
Давайте разбираться со всем по порядку.
Человеческий организм все время образует и отдает тепло в окружающую среду.
Около человеческого тела находится небольшой слой воздуха (пару миллиметров), который имеет почти такую же температуру, как и кожа. При температуре внешней среды ниже, чем температура тела, нагретый воздух, как более лёгкий, поднимается вверх, а его место занимает более холодный воздух, который также постепенно нагревается. Таким образом у поверхности тела происходит непрерывная циркуляция воздуха. Если воздух движется быстрее (дует ветер) — кожа интенсивнее отдает тепло. Когда холодно, для снижения теплопотерь, человек одевается. Он согревает своим теплом одежду (холодные волокна материала от прямого контакта с теплой кожей, воздух между кожей и одеждой, воздух в волокнах материала и между слоями одежды), а одежда пассивно удерживает это тепло рядом с телом. То есть роль одежды — замедлить теплообмен между организмом человека и окружающей средой, чтобы исключить чрезмерные потери тепла и предотвратить переохлаждение.
Никакая одежда не должна полностью блокировать теплообмен организма с окружающей средой, иначе будет нарушена терморегуляция, организм перегреется.
В спокойном состоянии человеческое тело вырабатывает меньше тепла, а при физической нагрузке количество выделяемого организмом тепла резко увеличивается. В одежде, которой было комфортно ранее становится жарко. Один из способов отдачи тепла с поверхности кожи — это испарение водяных паров. Испарению способствует движение воздуха и низкая влажность. Вода отдает полученное от человеческого тела тепло в окружающую среду в десятки раз быстрее воздуха. Мокрый человек замерзнет быстрее. Получается, что человек мерзнет от того, что выступающий на коже пот не испаряется, а пропитывает собой одежду. Влажная ткань соприкасается с телом, поверхность кожи вырабатывает тепло для просушивания и согревания влажной одежды. Это приводит к увеличению потери тепла человеком. Термобелье создано для решение этой проблемы. Оно выводит лишнюю влагу, при этом остается сухим и позволяет коже «дышать».
Так как цель термобелья – выводить влагу с поверхности кожи – оно предназначено для всех тех, кто проявляет физическую активность в прохладных условиях. Если вы одеваетесь по погоде, сильно не потеете, просто передвигаясь по улице, то о покупке термобелья вам можно не задумываться. Оно в первую очередь предназначено для спортсменов, туристов и всех тех людей которые длительное время пребывают на улице зимой и не имеют возможности переодеть влажную от собственного пота одежду.
Из каких материалов изготавливают термобелье?
Термобелье делают из синтетического полотна, хотя добавление натуральных материалов допустимо. Вывод по выбору ткани диктует снова цель термобелья – отводить пот. Белье из хлопка, пусть его продавцы в магазинах и называют громко «термобельем», таковым не является. Это не значит, что нательное белье из натуральных материалов плохое или непрактичное для всех целей, просто оно не отводит пот. Хлопок отлично впитывает и удерживает влагу.
В такой одежде пару раз вспотев, вы замерзнете.
Кроме хлопка в качестве термобелья предлагают шерстяную одежду. Шерсть также впитывает влагу. Хотя некоторый естественный отвод влаги все таки происходит, шерсть лучше подходит для удержания тепла, вырабатываемого телом, и использования в качестве второго слоя одежды. Кроме того у многих людей шерсть вызывает раздражение, если ее надеть на голое тело.
Небольшое содержание хлопка или шерсти в термобелье делает его более привлекательным для любителей натуральных материалов. Такое белье работает от 3 до 8 часов, затем хлопковая нить полностью пропитывается потом и белье перестает отводить влагу от тела. Возникает необходимость в переодевании. Получается, что термобелье с добавлением натуральных материалов подходит для повседневной носки в городских условиях.
При занятии спортом требования к термобелью более высокие, часто переодеваться некогда или не во что, а белье должно долго сохранять свои свойства. В таких условиях используют синтетическое белье из полипропилена, полиэстера, лайкры.
Синтетические материалы отличаются высоким качеством носки и хорошими показателями по отведению влаги. Например, полипропилен обладает нулевой впитываемостью влаги. Именно в синтетическом белье спортсмен или любитель активного отдыха будет чувствовать себя комфортно и тепло тогда, когда находится в движении.
Многие опасаются синтетики, думая, что ткань, пропуская пот наружу, сохранит в себе его запах. Но это не так: современные производители термобелья делают специальную антибактериальную обработку. Благодаря ей неприятный запах при длительной носке снижается до минимума.
Синтетическое белье износостойкое, подвергается деформации в меньшей степени, чем натуральное. Синтетика сохнет в случае намокания или стирки намного быстрее, чем белье из натуральных материалов. Для сохранения свойств термобелья требуется правильный за ним уход, но об этом читайте позже.
Какое термобелье выбрать?
Перед выбором термобелья нужно определиться, сколько времени вы будете находиться в таком белье вне условий для переодевания, обильно ли вы потеете, мерзнете ли, нет ли у вас аллергии на шерсть.
В зависимости от этого выбирайте белье из чистой синтетики или с добавлением хлопка и шерсти. Если вы бываете на улице непродолжительное время и предпочитаете натуральные материалы, можно приобрети те хлопковые комплекты, что в магазине именуют термобельем, они более чем пригодны для городских условий. Кроме того, раз уж хлопковое термобелье таковым по своей сути не является, его не обязательно покупать в специализированных магазинах для туристов и спортсменов, можно купить любой комплект из футболки и кальсонов в обычном магазине. Когда на хлопковом белье нет гипнотизирующей надписи, что это термобелье, оно стоит дешевле.
Затем нужно определиться с толщиной белья. Помимо функции отвода пота термобелье еще и сохраняет тепло. Например, в сильные морозы для путешественников на снегоходах, лошадях, рыбаков и охотников в засадках важнее теплоизоляция – согревающий эффект белья. Для таких мероприятий подходит флисовое термобелье. Флис – синтетический материал, что отводит влагу от тела, в большинстве случаев является вторым слоем одежды, одеваемым поверх легкого термобелья.
Материал обладает хорошей теплоизоляцией, поэтому его в качестве термобелья носят в том случае, если во флисе не будет жарко на маршруте или во время той физической нагрузки, ради которой термобелье одевалось.
Узнать о флисе больше можно в статье: «Флис: все о ткани»
Помните, что недостающее тепло из-за использования более тонкого термобелья можно будет компенсировать в других слоях одежды. Например, если вы чередуете активную физическую нагрузку с низкой, вы можете во время отдыха быть во флисовом термобелье, либо одеть под него тонкое синтетическое. При большей нагрузке снять флисовый слой и чувствовать себя по температуре комфортно. Для пеших походов, водного спорта, бега, велогонок и прочего больше подходит белье из полипропилена, ведь ткани нужно справляться с постоянной нагрузкой по отводу пота.
Часто в состав термобелья добавляют эластан, что повышает износостойкость и эластичность ткани, белье лучше тянется и не остается следов от его растяжения. Благодаря эластичности, термобелье хорошо облегает тело и не сковывает движения.
Выбирать термобелье необходимо по своим размерам (обхвату груди и бедер), обращая внимание на длину рукавов и штанов. Оптимально перед покупкой белье померить, потому что белье большего размера, чем нужно, будет менее эффективно работать, а белье меньшего размера может сковывать движения. Стоит обратить внимание на швы в тонком термобелье. Чем их меньше, тем лучше. Хорошо, если швы плоские или полностью отсутствуют внутренние швы (изделие пошито швами наружу).
Как носить термобелье?
Многие люди заблуждаются, полагая, что одеть термобелье достаточно, чтобы не испытывать дискомфорта при физической активности. Это не так. Пот должен быть отведен не только от тела, но и полностью выведен наружу, то есть влага должна пройти все другие слои одежды. Если на вас одета глухая водозащитная куртка, материал которой не дышит, вся влага в виде конденсата останется на внутренней поверхности куртки. Наличие влаги между слоями одежды не беспокоит до тех пор, пока есть прослойка воздуха между одеждой, а внутрь не проникает леденящий ветер.
Но если верхняя одежда соприкасается с внутренними слоями (например, из-за одетого рюкзака, движений), волокна термобелья будут придавлены, тело будет соприкасаться с капельками воды и эффект работы термобелья будет незаметен.
Поэтому, если вы задумываетесь о покупке термобелья, критически рассмотрите весь комплект своей одежды. Только в сочетании с подходящими тканями, термобелье будет действительно работать. Не зря принцип одевания у туристов следующий:
1 слой одежды отводит влагу – термобелье
2 слой утепляет – флис, иногда 2 слоя флиса или флис + пуховая куртка
3 слой изолирует от внешних условий – «дышащая» ветро- и водозащитная куртка, например, мембранная.
Как ухаживать за термобельем?
Настоящее термобелье требует особых условий ухода для длительного сохранения своих свойств. Его нельзя стирать при высоких температурах, лучше ручная стирка или на машине в режиме бережной стирки, с температурой 30-40 градусов. Ткань не рекомендуется отжимать, лучше просто дать воде стечь.
Термобелье нельзя гладить, сушить на батарее, отдавать в химчистку или отбеливать, использовать кондиционер. Для того, чтобы белье прослужило вам дольше, лучше стирать его как можно реже.
что такое и куда надеть — 1000 секретов
Термобелье представляет собой нижний слой одежды, который можно одевать как вместо нижнего белья, так и на него. Оно плотно прилегает к телу и практически не растягивается. Главными функциями такого белья являются сохранение тепла и отведение влаги.
Принцип работы термобелья состоит в том, что воздух, содержащийся в нём, соприкасается с кожей человека, при этом нагреваясь и приобретая комфортную для него температуру. Получается, что между телом человека и холодной внешней средой возникает защитный слой из тёплого воздуха.
Термобелье может изготавливаться как из натуральных, так и из синтетических материалов. В последних моделях такого белья довольно часто комбинируют синтетические материалы с натуральными. Стоит отметить, что у синтетики, используемой для изготовления термобелья, есть неоспоримые достоинства, главным из которых является способность лучше выводить влагу, не впитывая её, тогда как натуральное, особенно шерстяное белье выводит влагу через впитывание.
Для обеспечения максимального комфорта на термобелье делаются особенно плоские швы, а в последних моделях они и вовсе отсутствуют, благодаря чему не возникает проблема неприятного трения и врезания их в кожу. Кроме того, эффективность термоизоляции становится ещё большей благодаря тому, что в белье отсутствуют отверстия от иголок.
Изначально термобелье изготавливалось для занятий активными видами спорта и тяжёлой физической работы при низких температурах. Сегодня же оно используется как для занятий спортом на открытом воздухе, в туризме, альпинизме, велосипедном и водном спорте, на рыбалке и охоте, так и для повседневной носки. Стоит отметить, что особенно любят термобелье женщины, поскольку оно совсем незаметно под одеждой благодаря своей легкости и небольшому объёму и даёт возможность выглядеть элегантно даже в сильные морозы. Теперь можно забыть об ужасных толстых шерстяных колготках и объёмных свитерах, которые в холодную пору даже самых стройных красавиц превращали в неуклюжих толстушек.
Конечно, высококачественное термобелье имеет довольно высокую стоимость, однако оно того стоит, ведь такая одежда верно прослужит не один год, не теряя своего внешнего вида и волшебных свойств. Термобелье просто незаменимо в повседневной носке: оно лёгкое, незаметное, позволяет коже дышать, поддерживает комфортную для тела температуру и тем самым экономит затраты энергии организма.
Выбираем материал термобелья.
Синтетическое термобелье изготавливается из искусственных материалов — полипропилена, полиэстера, полиамида. Одним из основных достоинств термобелья из синтетических материалов является соотношение цена-качество. При демократичной цене такое термобелье прекрасно принимает форму тела, имеет хорошие функциональные показатели. Подобная одежда прекрасно справляется с отводом влаги от тела человека и способствует ее быстрому испарению. Само же термобелье довольно быстро высыхает, весьма эластично, прекрасно сохраняет свою форму, приятны в носке.
Нужно отметить, что на сегодняшний день на рынке существует множество моделей синтетического термобелья, что дает возможность каждому желающему подобрать вариант по своим финансовым возможностям. Однако, толстое термобелье из синтетики, немного медленнее сохнет и хуже “дышит” чем аналогичное из мериносовой шерсти. К недостаткам этого типа термобелья также можно отнести то, что после активной деятельности белье впитывает запахи, и специалисты рекомендуют его стирать после каждого использования. Кроме этого, со временем ткань может выцвести и потерять свой цвет.
Термобелье из мериносовой шерсти принадлежит к премиум классу современного термобелья. Шерстяное термобелье (изготовленное, как правило, из шерсти мериноса) способствует избавлению от влаги и хранит нормальную температуру человеческого тела. Сделано такое термобелье из тонких волокон стриженной шерсти лучших пород овец. В результате этого получают ткань, гораздо мягче, которая практически не вызывает зуд, в отличие от обычного шерстяного свитера.
Помимо этого, шерстяное термобелье:
- очень эластично,
- длительное время сохраняет свою форму,
- прекрасно справляется с запахами.
- быстро сохнет,
- отлично “дышит”,
- очень теплое.
Стирать такое термобелье можно весьма редко, не боясь, что окружающие будут шарахаться от неприятных ароматов.
К недостаткам термоодежды из шерсти относят очень высокую стоимость, ограниченный спектр применения и высокую вероятность усадки белья после стирки.
Довольно часто встречается комбинированное термобелье — как правило, изготовленное из синтетики с вставками из натуральных материалов. В большинстве случаев эта одежда лишена многих недостатков, присущих шерстяному или синтетическому белью. Стоимость комбинированного термобелья довольно высока, и не всегда эта цена оправдана, однако некоторые модели без всяких сомнений можно назвать практически идеальными.
Синтетическая одежда с вставками из натуральной шерсти зачастую прекрасно согревает в холодную погоду, отводит влагу и быстро высыхает. Однако каждая конкретная модель имеет свои преимущества и недостатки.
Термобелье из хлопка. Всем знакомы хлопковые футболки и прочее белье из этого натурального материала. У него есть масса достоинств, но все же он не подходит для использования на открытом воздухе. Вещи из хлопка чудесно вписываются в жизнь, близкую в цивилизации, но во время похода их использование может сослужить плохую службу.
Таким образом, если речь идет об отводе влаги и высыхании, то синтетическое термобелье с этим справляется лучше, чем шерстяное. В свою очередь белье из шерсти прекрасно сохраняет тепло при низких температурах, и ни в чем не уступает синтетике в жару. В плане эластичности любой вид термобелья долгое время хранит свою форму. Синтетическая ткань легко впитывает все неприятные запахи, в то время как шерстяная в этом вопросе гораздо лучше.
Нужно отметить, что термобелье из натуральных материалов стоит очень дорого, в то время как синтетическое можно подобрать по практически любым финансам.
Как работает термобелье? — Thermajohn
Большинство людей надевают термобелье под одежду. Хотя это традиционный способ ношения термобелья, вы, возможно, сочли его удобным модным выбором, который можно носить в одиночестве, чтобы расслабиться по дому, или даже носить термобелье из-за его плотного прилегания, подчеркивающего ваше телосложение. Хотя мужские кальсоны стали популярнее из-за холодной погоды или проживания в более прохладном климате, вы можете не осознавать, насколько хорошо они работают.
Когда носить мужское термобелье
Эти удобные альтернативы согреванию при более низких температурах просто необходимы в осенние и зимние месяцы. Будь то термошорты с длинными рукавами или полный комплект, длинные мужские брюки обычно носят под обычной одеждой. Они идеально подходят, если вы проводите много времени на улице, работая или отдыхая.
Они также сводят к минимуму необходимость в толстом пальто. Чтобы термики стали еще лучше, они не ограничивают ваши движения и не сбивают с толку.
Как эти термики согревают?
Базовый слой термобелья похож на добавление пары дополнительных слоев одежды, но без пухлости. Многие из них сделаны из полиэстера и спандекса, которые задерживают тепло из-за их плотного прилегания. Они согреют вас в течение нескольких часов на холоде и предотвратят прилипание пота к коже благодаря своей способности впитывать влагу. Лучше избегать хлопковых термиков. Хотя они могут быть удобными, хлопок сохраняет влагу и может вызвать проблемы со здоровьем, если вы потеете на улице в течение длительного времени на морозе.
Как созданы мужские термобелья, чтобы согреться?
Все дело в ткани. Будь то шерсть или смесь поли / спандекса, термобелье работает благодаря тому, что материал сохраняет тепло и распределяет его по коже. Плотное прилегание не пропускает холод, не позволяя поступать наружному холодному воздуху.
Благодаря своей способности отводить влагу и пот от вашего тела, дышащая ткань удаляет влагу с вашей кожи, благодаря чему вы остаетесь сухими. Это также уменьшает запах тела, поскольку позволяет воздуху лучше циркулировать, а не задерживать его.Все это предохраняет вас от холода, промокания и замерзания.
Как термики обеспечивают свободу передвижения
Мужские кальсоны созданы, поэтому они никогда не стесняют вас. Многие предлагают растяжку в 4 стороны для полной мобильности. Это огромная находка для тех, кто активен. Это также повышает их уровень комфорта. Вам необходимо оставаться в тепле и сухости в течение всего дня, но если вы можете хорошо двигаться, то термики работают не так, как должны. Плотная посадка необходима, но они должны обеспечивать свободу движений.Занимаетесь ли вы спортом или ненавидите какие-либо ограничения в ваших движениях, сегодняшние термики отлично подойдут вам — знание того, как работают термики, сделает их покупку для вас и вашей семьи более комфортной..jpg)
Это также сделает безболезненным поиск подходящих для ваших нужд, и все, о чем вам нужно будет беспокоиться, — это выбрать правильный цвет.
Как работает принцип трехслойной одежды
Луковая многослойная система одежды основана на идее постепенного наслаивания различных видов одежды.Цель состоит в том, чтобы обеспечить максимальный тепловой комфорт и поддерживать стабильную температуру тела. Правильное наложение слоев работает хорошо, при условии, что вы используете функциональное нижнее белье, не меняете порядок слоев, и каждый слой включает одежду, разработанную специально для данного слоя.
1. Впитывающий слой — функциональное белье Включает в себя термобелье , которое позволяет испарять пот с тела и переносить его на следующий слой путем испарения.Преимущество состоит в том, что, хотя абсорбирующий слой поглощает пот, он не удерживает его внутри. Вместо этого пот переходит на следующий слой одежды.
Благодаря этому функциональное белье остается сухим, поэтому вам не холодно, а кожа остается в тепле.
Абсорбирующий слой очень удобен в использовании, так как естественно прилегает к коже. Он приятно прилегает к коже и позволяет свободно передвигаться без ограничений.Плоские швы тоже отлично работают, их почти не чувствуешь. Идеальная посадка термобелья — необходимое условие для правильного функционирования абсорбирующего слоя.
Ознакомьтесь с нашей коллекцией функциональных футболок и брюк: Функциональная одежда мужская
Функциональная одежда женская
Изоляционный слой поглощает пот с абсорбирующего слоя и переносит его на следующий слой, поэтому он должен быть достаточно воздухопроницаемым.Он предотвращает потерю тепла телом и в то же время позволяет испарять избыточное тепло тела.
Изоляционный слой изготовлен из высококачественных волокон, которые также могут служить внешним слоем в теплые дни, поскольку они обладают отличными теплоизоляционными свойствами, а некоторые также ветрозащитными. Типичным представителем этого слоя является флисовая толстовка . Он легкий, мягкий, дышащий, теплый и водоотталкивающий.
Ознакомьтесь с нашей коллекцией функциональных толстовок и свитеров: Функциональные мужские свитшоты и свитера
Функциональные женские свитшоты и свитера
Функциональные детские свитшоты и свитера
Последний слой выполняет защитную функцию от внешних воздействий, таких как дождь, ветер и снег. Водонепроницаемость — очень важный аспект, обеспечивающий бесперебойную работу нижних слоев.Таким образом, верхний слой является отличным внешним изолятором, но достаточно воздухопроницаемым, чтобы отводить накопившийся пот и тепло и испарять его.
Подобно изоляционному слою, этот слой должен отводить только избыточное количество тепла тела. В противном случае вам будет холодно, и другие слои одежды не подойдут. Научитесь правильно одеваться и наслаждайтесь максимальным комфортом не только во время занятий спортом или выгула собаки.
СОВЕТ LOAP : Зимой надевайте куртки с водонепроницаемой мембраной или с покрытием и встроенной системой вентиляции. В менее экстремальных климатических условиях можно также использовать куртки софтшелл .
Ознакомьтесь с нашей коллекцией курток и брюк софтшелл: Мужские куртки и брюки из софтшелла
Женские куртки и брюки из софтшелла
Детские куртки и брюки из софтшелла
7 веских причин носить функциональное термобелье
Как стирать софтшелл и ухаживать за ним
Функциональная пропитка одежды: чем это хорошо и как это делать
Система слоев одежды: 3-х слойный принцип
Есть много способов добиться хорошего уровня комфорта, тепла и защиты от атмосферных воздействий с помощью верхней одежды.
Однако интеллектуальное многослойное построение позволяет людям адаптировать свою одежду к погодным условиям и выполняемой деятельности. Одежда по принципу 3-х слоев является установленной нормой для большого количества спортивных и развлекательных мероприятий на свежем воздухе, но как насчет работы? Использование этой системы многослойной одежды — это умный и эффективный способ согреть рабочих и сохранить их сухость в различных условиях и при колебаниях интенсивности активности.
Это руководство представляет собой введение в то, как можно применить принцип трех слоев для защиты работников на открытом воздухе и обеспечения их правильного снаряжения в любое время года.
Что такое трехслойный принцип?
Трехслойный принцип — это система одежды, состоящая из трех слоев одежды из подходящих материалов и дизайна, которые могут быть добавлены или удалены в зависимости от погодных условий и активности.
Три слоя состоят из:
Уровень 1: базовый уровень — транспортировка
Это отводящий слой, который отводит влагу от кожи и помогает регулировать температуру тела.
Пот проходит через следующий слой одежды, поэтому основа остается сухой.
Уровень 2: средний слой — изоляция
Одежда среднего слоя обладает изолирующими свойствами, которые удерживают тепло, выделяемое телом.
Уровень 3: Внешний слой — Защита
Это защитный слой от внешних воздействий и погодных условий. Например, непромокаемая куртка от дождя или ветрозащитная или пуховая куртка для защиты от холода.
Зачем нужна система многослойной одежды?
При работе на открытом воздухе рабочие часто выделяют излишки тепла при выполнении своих задач, и их тела будут реагировать на это потоотделением, чтобы регулировать температуру тела. Когда пот может испаряться, температура тела понижается, и пользователь может поддерживать соответствующий уровень комфорта. Однако, если их рабочая одежда не позволяет этому испарению, это, вероятно, ограничит уровень охлаждения и сушки.
Хотя наша естественная реакция на падение температуры может заключаться в том, чтобы надеть максимально толстую одежду, это не обязательно лучшая идея.
Это может быть особенно проблематично, если пользователь переключается между различными задачами, которые различаются по физической нагрузке. Используя несколько слоев одежды, рабочие смогут внести разумные изменения в свою рабочую одежду, когда произойдет изменение погоды или их задача.
Нет двух людей, которые одинаково отреагируют на холодную погоду, поэтому при выборе рабочей одежды на открытом воздухе следует учитывать личные предпочтения.Поощряя использование системы многослойной одежды, вы можете позволить работникам адаптировать свою одежду к своим потребностям, хотя вы также должны убедиться, что она по-прежнему соответствует параметрам безопасности их рабочей среды.
Применение этой системы к верхней рабочей одежде экономически выгодно, так как избавляет от необходимости покупать определенную одежду или одежду для различных задач. Вместо этого рабочие могут добавлять или убирать слои в зависимости от уровня активности, погодных условий и личных предпочтений.
Примеры базовых слоев
Базовый слой — это один из самых неотъемлемых предметов одежды, составляющий ключевой фундамент многослойной системы и позволяющий сотрудникам оставаться в тепле и сухости. Этот слой надевается на кожу, создавая тонкий слой теплого воздуха на теле. Он помогает отводить влагу и пары пота от кожи, регулируя температуру тела.
Распространенные типы базовых слоев включают леггинсы, длинные брюки и термобелье с длинными или короткими рукавами.В более теплых условиях этот слой может быть просто жилетом, футболкой или рубашкой-поло, поскольку в этом случае не обязательно требуются технические термические или влагоотводящие свойства ткани.
Если температура или задача могут вызвать чрезмерное потоотделение, лучше избегать тканей, которые впитывают пот и остаются влажными. Синтетические материалы, такие как впитывающая полиэфирная ткань, отлично отводят влагу от кожи, помогая ей испаряться. Другой вариант материала для нижнего слоя — шерсть, часто превосходящая шерсть мериноса.
Несмотря на то, что шерсть удобна и обладает отличными впитывающими и антибактериальными свойствами, шерсть сохнет не так быстро, она менее долговечна и более дорога, чем синтетика.
Примеры средних слоев
Средний слой часто называют «изоляционным слоем», и именно здесь тепло встроено в систему слоев. Обычные типы средних слоев включают флис, софтшелл, утеплители, толстовки или худи.
Этот слой надевается поверх базового слоя, чтобы удерживать тепло тела и отводить пот от тела, сохраняя тепло и сухость пользователя. В более мягких условиях средний слой также может выступать в качестве внешнего слоя, но имейте в виду, что эта одежда часто не предназначена для защиты от дождя, ветра или других внешних воздействий.
Примеры внешних слоев
Внешний слой имеет решающее значение, когда пользователю нужна защита от непогоды, в том числе ветра, дождя и снега.Этот слой обычно легкий и водостойкий, а также рекомендуется воздухопроницаемость.
Эта одежда предотвращает попадание элементов внутрь, избегая перегрева, позволяя уйти влаге и теплу из тела.
Существуют различные типы внешнего слоя, описанные ниже:
Жесткая оболочка
Это дышащие водонепроницаемые куртки, предназначенные для защиты в самых неблагоприятных условиях. Чтобы они были полностью водонепроницаемыми, они должны иметь проклеенные швы и подходящие молнии для защиты от непогоды.
Мягкие оболочки
В зависимости от погодных условий внешний слой не обязательно должен быть полностью водонепроницаемым; водоотталкивающих свойств может быть достаточно. Мягкие оболочки обеспечивают превосходный комфорт, хорошую ветрозащиту и иногда более воздухопроницаемы, чем водонепроницаемые. Они также могут действовать как эффективный средний слой в более прохладных погодных условиях в сочетании с водонепроницаемым внешним слоем.
Куртки утепленные
При работе в очень холодных условиях теплоизоляционная или синтетическая куртка может быть высокоэффективным внешним слоем.
Тем не менее, разумно иметь альтернативные варианты слоев на случай колебаний уровня активности или погодных условий.
Декорирование по уровню активности
Активные занятия высокой интенсивности вызывают тепло и пот, поэтому необходимо носить одежду, которая пропускает воздух, впитывает влагу и хорошо регулирует температуру. Хорошая система наслоения для высокоинтенсивной работы может включать легкий базовый слой, универсальный средний слой (на случай, если им нужно удалить их внешний из-за перегрева) и внешний слой софтшелла.
Низкоинтенсивные занятия , вероятно, потребуют одежды, обеспечивающей защиту от атмосферных воздействий, изоляцию и тепло, поскольку тело не будет выделять столько тепла. В таких ситуациях лучше всего выбрать более тяжелый базовый слой, более теплый средний слой и водонепроницаемую внешнюю оболочку.
Что надеть в разные погодные условия
Хотя уровень активности является хорошей отправной точкой при выборе подходящих слоев, погодные условия и температура также очень важны.
Эти факторы могут быть непредсказуемыми, поэтому полезно поощрять рабочих брать с собой слои, чтобы они могли удалять или менять части, чтобы изменить динамику своей системы слоев.
Если очень холодно, пользователю, возможно, потребуется выбрать более толстый базовый слой или более теплый / более изолированный средний слой, даже если он участвует в деятельности с высокой интенсивностью. В сырую и ветреную погоду рабочие должны будут носить прочную и ветрозащитную одежду независимо от вида деятельности.
Вот краткое руководство по настройке слоев в различных погодных условиях:
Погодные условия | Рекомендуемые слои |
Сухо, солнечно и спокойно | Базовый слой, дополнительный средний слой (толстовка) |
Более низкие температуры, солнечно и спокойно | Базовый слой и средний слой (флис или софтшелл) |
Тепло и влажно | Базовый слой и внешний слой (водонепроницаемая дышащая куртка) |
Ветрено, холодно и влажно | Базовый слой, средний слой (флис или софтшелл) и внешний слой (водонепроницаемая куртка) |
Ветрено, очень холодно, влажно / снег | Базовый слой, средний слой (флисовая или утепленная куртка) и внешний слой (водонепроницаемая куртка с твердой оболочкой) |
Что такое термобелье и как его правильно носить?
Раньше термобелье использовалось в основном как нижнее белье в очень холодных странах.
Однако в последние годы термобелье также зарекомендовало себя в спорте на открытом воздухе и для многих является частью рабочей одежды. Вряд ли найдется спортсмен, у которого в гардеробе не было термобелья. Но что такое термобелье, из чего оно сделано и как правильно носить эти особые вещи?
Как работает термобелье?
Термобелье не согревает автоматически. Скорее, речь идет о том, что термобелье, по сравнению с другой одеждой, сохраняет температуру тела.Это нормально, если в начале тренировки на свежем воздухе будет немного прохладно. Сначала вы должны генерировать тепло тела с помощью движения. Если вам достаточно тепло и вы не двигаетесь, значит, на вас слишком много одежды. (Конечно, это не применимо, если на улице 30 градусов.)
Термобелье не только сохраняет тепло тела, но и обеспечивает отвод влаги (пота) наружу и предотвращает пропитывание предмета одежды потом. Термический износ также предотвращает натирание кожи.Он ложится как вторая кожа и поэтому не трется о ваше тело.
Между прочим, термобелье, в зависимости от ткани, идеально не только зимой, но и обеспечивает прохладу летом.
Как носить термобелье?
Термобелье следует носить близко к коже, поэтому оно всегда является первым слоем одежды, за исключением спортивного бюстгальтера. Но этого мало. Поверх нее следует надеть функциональную рубашку с длинными рукавами или водолазку.Когда очень холодно или идет дождь, вы также можете надеть куртку. Таким образом, у вас будет три слоя, которые согреют вас.
Трехуровневый принцип
Согласно этому принципу, также известному как принцип лука, три разных слоя одежды разной толщины и материала надеваются друг на друга. Преимущество этого принципа одежды основано, среди прочего, на том факте, что в целом в качестве теплоизолятора между слоями одежды хранится больше воздуха, чем при использовании нескольких слоев толстой одежды.Это означает, что тело лучше защищено от холода. Слои:
- Слой для отвода пота: Этот базовый слой термобелья обеспечивает отвод пота и, таким образом, сохраняет тело сухим.
- Изоляционный слой: этот промежуточный слой сохраняет тепло и отводит пот. В идеале он состоит из функциональной рубашки (с длинными рукавами) или водолазки, но также может быть флисовой курткой.
- Защита от атмосферных воздействий: Третий и верхний слой должен защищать от ветра, дождя или снега.По возможности он должен быть непродуваемым и водонепроницаемым.
В зависимости от погоды, конечно, можно обойтись двумя слоями. Например, если нет дождя и ветра, третий слой можно не использовать. Если очень влажно и ветрено, но достаточно мягко, второй слой (утеплитель) можно не использовать.
Стоит ли носить базовый слой летом?
Вы видели его на горных этапах Джиро д’Италия, Тур де Франс и Вуэльта Испании. Когда солнце палит, и райдеры работают на пределе своих физических возможностей, они расстегивают свои майки.У некоторых обнажена исхудавшая голая грудь; другие демонстрируют базовый слой под трикотажем.
Но кто прав?
Когда дело доходит до вопроса о том, следует ли вам носить базовый слой под майкой, когда ртуть поднимается, мы не смогли прийти к согласию даже между несколькими людьми, которые работают в офисе велосипедиста, поэтому мы решили, что нам нужно исследовать профи. а о минусах повнимательнее.
Logic предполагает, что большее количество слоев просто согреет вас на солнце, но многие будут настаивать на том, что базовый слой на самом деле сохранит вам прохладу в жару.
Урок естествознания
Слой одежды, непосредственно соприкасающийся с кожей, помогает естественной защите вашего тела от перегрева. Ткани должны способствовать гомеостазу (регулированию температуры) с адекватным регулированием влажности во время упражнений в жарких условиях.
Хотя общепринято, что термобелье лучше всего регулирует терморегуляцию тела в холодную погоду, мнения о том, следует ли носить базовый слой в тепле, разделились.
«Летом необходимо изменить тип и структуру базового слоя, но принцип останется прежним, — говорит Грэм Реберн, ведущий дизайнер производителя одежды Rapha.
«Пот, накапливающийся на коже, необходимо удалить путем отвода жидкости, чтобы вам было комфортно и регулировать температуру тела. Я рекомендую носить базовый слой в любую погоду. Вопрос лишь в выборе подходящего для условий.
‘Ткани джерси могут потребоваться для множества вещей — эстетически привлекательного вида, аэродинамики, получения сублимационного принта или вышивки, окрашивания в определенный цвет и т. Д. — все это может повлиять на их функциональность, но следующий — Прикосновение к коже позволяет ткани воздействовать только на одну вещь: впитывание пота и, следовательно, отвод тепла от тела, чтобы владелец оставался прохладным и сухим.
‘Таким образом, специально разработанный летний базовый слой может быть более эффективным для отвода пота и отвода тепла тела [чем просто трикотаж], потому что структура может иметь гораздо большую площадь поверхности для испарения пота, чем голая кожа или более закрытое трикотажное полотно. ‘
Омар Визентин, директор по исследованиям высококлассного швейцарского бренда Assos, похоже, разделяет взгляды Ребурна.
‘Теоретически отвод пота от тела может осуществляться непосредственно внешним слоем — трикотажем — но важно понимать, что эта задача приводит к сложным техническим требованиям к одежде, поэтому узкоспециализированный текстиль — базовый слой — может иметь конкурентное преимущество по сравнению с одеждой «широкого профиля», такой как трикотаж, которая также требует выполнения других требований.
‘Тем не менее, очевидно, что есть место и для конкретных обстоятельств и личных предпочтений. Разные велосипедисты могут выбирать разные подходы, но я бы сказал, что, как правило, использование базового слоя оправдано даже в жарких условиях ».
Не все согласны. «Любой, кто говорит вам носить базовый слой в жаркую погоду: а) не ездит на велосипеде, б) просто пытается продать вам базовый слой, или в) сильно дезинформирован. На самом деле, вероятно, это комбинация всех трех », — говорит Стив Смит, бренд-менеджер Sportful.
«Чтобы понять, когда следует носить базовый слой, полезно взглянуть на физику. Когда вода испаряется, она остывает. Вот почему ваше тело потеет, поэтому влага на коже испаряется и охлаждает ее.
‘При более низких температурах, если это испарение происходит на поверхности кожи, вы становитесь холодными из-за испарения, но также и из-за кондуктивного охлаждения жидкостей, оставшихся на коже, если влага не испаряется достаточно быстро.
‘Вот почему вам холодно зимой, если вы промокли под курткой, и почему в бассейне 22 ° C кажется холодным, а температура воздуха 22 ° C — комфортной.
‘Итак, при низких или умеренных температурах цель базового слоя — сохранить сухость, отводя влагу от кожи. Когда мы достигаем более высоких температур, цель состоит в том, чтобы активно охладить тело.
‘Для этого нам нужно стимулировать испарительное охлаждение и перемещать его как можно ближе к коже. Следовательно, нет базового слоя. Мы видим, что многие профессионалы ошибаются, но похоже, что сейчас они учатся ».
Аргумент Смита в пользу отказа от базового слоя предполагает, что футболка, которую вы носите, сама способна правильно управлять переходом влаги в испарение.
Разумеется, Sportful производит одежду, предназначенную для этого, — майку Summer Race Jersey. И, чтобы не возникать внутрикорпоративных склок, мы обратились к беспристрастному эксперту.
Появляется доктор Марк Тернер из Исследовательской группы по спортивной одежде Университета Лидса. Казалось бы, он больше согласен со Смитом, чем с Реберном и Визентином, хотя его ответ также может вас удивить.
Когда мы спросили его, будет ли он носить базовый слой под майкой в жаркий день, он ответил: «Нет, я просто буду носить базовый слой».’
В некоторой степени это согласуется с идеалом Смита о единственном, дышащем, отводящем влагу слое, работающем лучше всего, хотя он также может вызывать в воображении тревожные образы велосипедистов в струнных жилетах.
Тернер продолжает: «Это не совсем реалистично, это скорее идеальный сценарий мира. На самом деле при езде на велосипеде нужно учитывать множество других факторов, например, аэродинамику.
‘Однажды я прочитал, что базовый слой «открытого трикотажа» [жилет], надетый на плотно прилегающую лайкру, создает более аэродинамическую текстуру поверхности [как мяч для гольфа].
Я не уверен, было ли это когда-либо подтверждено, но это показывает, что дело не только в увольнении, особенно когда дело касается профессионалов.
«Если трикотаж сделан правильно и обладает собственными впитывающими свойствами, я не вижу смысла носить базовый слой. Но физиология человека непредсказуема, и мы не все одинаковы.
«Все потеют с разной скоростью, поэтому нет четкого и точного правила, что подойдет вам». В этом случае мы решили расширить сеть.
По его собственному признанию, Саймон Бейнс из производителя спортивной одежды Craft «сидит на заборе». По его мнению, это полностью зависит от материала трикотажа.
«Мы производим трикотаж на основе свойств нашего базового слоя Cool Mesh Superlight, разработанного совместно с Fabian Cancellara и другими, поэтому, когда трикотаж построен таким образом, нет необходимости носить дополнительный слой отвода влаги».
Однако он продолжает: «Это особый случай, и я обычно советую начинать управление теплом с функционального нижнего белья — будь то лето или зима.’
Комфорт имеет значение
Лиам Стейнбек зарабатывает на жизнь изучением тканей в качестве специалиста по поиску материалов для Gore Bike Wear.
По его мнению, нет физиологической пользы от ношения базового слоя, но, как и Тернер, Стейнбек ясно говорит об одном — впитывание — не единственный фактор: «Даже если одежда спроектирована для управления влажностью, если она плохо размещена. швы или ярлыки могут быть одинаково негативными для владельца.
«Люди носят базовые слои по разным причинам — одни из соображений комфорта, другие считают, что это помогает при аварии.’
Реберн изRapha также поднимает вопрос комфорта, говоря: «Основной слой может быть разработан с учетом комфорта в качестве приоритета, поэтому можно выбрать более легкие и мягкие ткани, использовать плоские швы и наклеить этикетки на внешней стороне. Кроме того, будет удобнее накладывать нагрудники на базовый слой ».
Энди Стори из розничного продавца велосипедной одежды Prendas Ciclismo рассматривает еще один аспект выбора базового слоя — правильный крой.
«Люди часто спрашивают, зачем им покупать жилетную версию [базового слоя], когда у них уже есть футболка обычной формы.
«Ограничение материала на плечах на самом деле дает отличный охлаждающий эффект [подумайте о велосипедной позиции] без ущерба для дополнительной защиты груди».
Стори продолжает: «Я всегда ношу базовый слой в Великобритании, потому что температура редко поднимается выше 30 ° C, и когда я использую трикотаж с полной молнией, я считаю, что это наиболее эффективная комбинация».
Старший бренд-менеджер Castelli в Великобритании, Рич Мардл, также сильно верит в базовый слой, рассказывая о своем опыте катания в Южной Африке при температуре 40 ° C +: «Я обнаружил, что когда я ехал без базового слоя, мне было жарче, особенно с горячие пятна на плечах, где одна майка, казалось, сохраняла тепло.
‘Соли накопилось заметно больше, и комфорт был невысоким. После этого я всегда буду ездить с базовым слоем ».
Однако он признает, что его африканское приключение произошло несколько лет назад, а майки теперь легче и техничнее.
Итак, окончательный ответ… ну, окончательного ответа нет. Как всегда, все не так просто, как правильно и неправильно, и стоит поэкспериментировать, чтобы найти то, что вам подходит.
Сохранение прохлады, с базовым слоем или без него, будет зависеть от влагоотводящих свойств вашего трикотажа, ваших предпочтений в отношении комфорта и ваших целей в отношении производительности.
Но самое главное, это будет зависеть от того, любите ли вы раскачивать образ Rab C Nesbitt.
Соответствие назначению: Советы по покупке базы
Независимо от того, насколько технически продвинутый базовый уровень (или насколько убедителен продавец), не покупайте его, пока не попробуете.
Он может функционировать должным образом только в том случае, если он вам подходит. Под этим мы подразумеваем, что вам нужно отбросить свои проблемы с одеждой и стать плотно прилегающим — все равно никто не увидит этого.
Ткань должна облегать каждый изгиб, не ограничивая ваши движения и дыхание.Важно, чтобы как можно больше поверхности контактировало с вашим телом, чтобы материал выполнял свою работу по отводу влаги от вашей кожи и позволял процессу испарения эффективно функционировать.
Мешковатый материал плохо справляется со своей работой, а также имеет тенденцию скапливаться под шортами и майками, усугубляя ваш дискомфорт, вместо того, чтобы чувствовать себя более комфортно, что и является целью.
Крой, который вы выберете — с короткими рукавами или без рукавов — в значительной степени зависит от личных предпочтений, но следите за плотностью под мышками, которая может возникнуть с базовыми слоями в стиле футболки, когда вы принимаете позу велосипедиста, особенно если вы тоже носят облегающий трикотаж.
Эта статья впервые появилась в журнале Cyclist Magazine в августе 2013 года.
Советы, чтобы не замерзнуть при понижении температуры
Мелисса Кинг / | Savannah Morning News
Я нашла несколько доступных способов согреться, не затрачивая слишком много денег. Легко сэкономить на счетах за электричество, дрова, газ и пропан.
Ниже вы найдете список советов по экономии денег, а также объяснения того, почему они работают. В условиях нынешней экономики люди как никогда нуждаются в советах по экономии денег.
Одеяла и кальсоны: Высококачественные одеяла и одеяла можно добавить на кровати вашей семьи. Их обычно можно найти в Интернете, а также в благотворительных магазинах и на дворовых распродажах по доступным ценам. Шерсть — хороший выбор, так как она очень теплая, дышащая и прочная. Одеяла флисового типа хороши для улавливания тепла, а также просто приятны на ощупь. Несколько слоев одеял могут согреть людей ночью, чтобы они могли установить в обогревателях низкую температуру и тем самым сэкономить на счетах за отопление.Эти сбережения быстро накапливаются.
Носите длинные брюки и носки. Длинные брюки похожи на сохраняющее тепло нижнее белье, которое похоже на брюки и рубашки с длинными рукавами. Обычно они имеют приталенный крой и удобны в носке. Это позволяет легко носить его под одеждой, добавляя при этом огромное количество тепла. Человек может купить качественное термобелье по доступным ценам в Интернете, просто выполнив быстрый поиск в Интернете.
Закройте окна и закройте их: Ночью используйте тяжелые шторы на окнах, а днем открывайте окна, обращенные к солнцу.Шторы не позволяют теплу выходить из дома холодными ночами. Когда на окнах используются тяжелые шторы, они блокируют попадание холодного воздуха в дом.
Застелите окна пластиком, чтобы предотвратить утечку теплого воздуха. Это особенно хорошо работает, если в окнах есть трещины. Герметизация отверстий, трещин и щелей поможет удержать горячий воздух внутри, не допуская попадания холодного воздуха.
Нижний термостат: Установите термостат нагрева на 65-68 градусов ночью.Когда вы привыкли к теплой погоде, падение температуры с 75 до 65 градусов поначалу может быть резким. Сохранение активности и ношение нескольких слоев действительно могут сделать переход более комфортным.
Чисто и безопасно: Убедитесь, что дровяные печи, дымоходы, фильтры электрических обогревателей и любые другие нагревательные приборы содержатся в чистоте, поскольку это позволит им нагревать более эффективно. Это сделано не только для обогрева, но и для безопасности. Убедитесь, что между обогревателем и любыми окружающими предметами достаточно места.Лучше перестраховаться, чем сожалеть. Обогреватели, заблокированные шторами, одеждой, стульями и другими предметами, вызывают многочисленные пожары в домах.
Помощь лопастей вентилятора: Установите вращение лопастей потолочного вентилятора в направлении, противоположном тому, которое вы используете летом. Вентилятор будет направлять тепло с верхних уровней комнаты в жилое пространство ниже. Дополнительные инструкции по зимнему использованию см. В руководстве к потолочному вентилятору.
Согреться этой зимой можно по доступной цене, если соблюдать простые энергосберегающие меры.Экономия складывается на удивление быстро. Этой зимой не рискуйте и не забывайте согреваться.
Мелисса Кинг — родитель, профессиональный блогер по сбережениям и бывший учитель. Она живет в Саванне. Свяжитесь с ней по адресу [email protected]. Найдите ее на Facebook в Savannah Savvy Shopper или thismommysavesmoney.com .
Одежда для походов | Система наслоений, туловище, ноги, конечности
«Нет плохой погоды, только плохая одежда.”
~ Шведская пословица
Одежда путешественника — это практичность. Сущность важнее стиля. Нам нужны вещи, которые сохранят нас сухими, когда влажно, тепло, когда холодно, и прохладно, когда жарко. Дышащий. Комфортный. Легкий. Прочный. Доступный. Я что-нибудь пропустил? Ах да, с точки зрения веса и пространства, все эти атрибуты следует учитывать в как можно меньшем количестве предметов. Неужели все это слишком много, чтобы просить?
Многослойная система — обзор
- Одеваясь в несколько более легких слоев, а не в один толстый или объемный, турист может лучше адаптироваться к более широкому диапазону условий.Слои могут быть удалены или добавлены в зависимости от погоды и / или уровня нагрузки в любой момент времени.
- В идеале, выбранная вами одежда должна дополнять друг друга, чтобы каждый слой работал вместе как часть гибкой общей системы, предназначенной для максимальной эффективности и минимизации дублирования.
- Если того требуют условия, вы сможете с комфортом носить всю одежду одновременно.
На открытом воздухе есть три основных слоя: Основание, Изоляция, и Наружный .
Базовый уровень
- Тональный слой наносится рядом с кожей.
- Сохраняет кожу сухой, отводя влагу.
- В идеале он должен быть легким и быстро сохнуть.
- Избегайте хлопка, который прилипает к коже во влажном состоянии, не изолирует и сохнет дольше.
- Опции : шерсть мериноса, полиэстер, шелк и полипропилен.
Рубашка REI Sahara (с длинными рукавами / с воротником / полиэстер) | Башни цирка, тропа континентального водораздела, хребет Уинд-Ривер, штат Вайоминг, США, 2012 г.
Верхняя часть корпуса
В трехсезонье я обычно ношу полиэстеровую рубашку с длинным рукавом с воротником. Легкий и дышащий, этот базовый слой я выбрал с 1990-х годов. Длинные рукава не только защищают от солнца в жаркую, тенистую погоду, но и согревают, когда температура становится ниже. В более прохладных условиях я использую базовый слой из шерсти мериноса (например, Icebreaker), вес которого будет варьироваться в зависимости от температуры (т.е.е. чем он холоднее, тем тяжелее базовый слой).
Нижняя часть корпуса
Я всегда ходил в шортах (нейлон или полиэстер), а не в штанах. Личное предпочтение. Шорты кажутся менее ограничительными; особенно при подъеме в гору. В жарких условиях без тени я буду использовать солнцезащитный крем, который наряду с моей естественной волосатостью обеспечивает всю необходимую мне защиту.
Единственное исключение из моей «политики в отношении шорт» — это когда я рискую постоянно находиться под минусовыми температурами, или если я гуляю в таких странах, как Пакистан или Тибет, где ношение шорт не считается культурно приемлемым.В таких случаях я буду носить легкие синтетические походные брюки. В прохладные ночные часы я обычно ношу термобелье из Patagonia Capilene или шерсти мериноса.
Поход в штанах по Тибету | Ганден в Самье Трек | 2006
Изоляционные слои
- Теплый слой / с. Работает за счет захвата мертвого воздушного пространства. Сохраняет теплый воздух внутрь, а холодный — наружу.
- Управляет влагой из капиллярного или базового слоя за счет баланса поглощения и позволяет лишней влаге уходить через волокна.
- Это может быть несколько предметов, в зависимости от температуры и условий. Наличие более одного изоляционного слоя обеспечивает повышенную гибкость; Это особенно важно, когда вы, вероятно, столкнетесь с более широким диапазоном температур.
- Опции : варианты флиса, пуха и синтетического волокна, такие как Primaloft и Polarguard.
Легенда пеших прогулок «Билли Козел» и я (одетые в утеплитель Patagonia Nano Puff / Primaloft) | Тропа Тихоокеанского гребня «Начало» | Калифорния, США, 2013
Верхняя часть корпуса
В холодных и сухих условиях я обычно использую пуховик или куртку в качестве основного изоляционного слоя.Пух предлагает наилучшее соотношение тепла к весу, однако он не очень подходит для мест, подверженных регулярным проливным дождям. В холодную и влажную погоду я обычно выбираю вещи из флиса или синтетического волокна, которые, как правило, работают лучше, чем пуховые изделия во влажном состоянии.
Нижняя часть корпуса
Если температура постоянно не опускается ниже нуля, и в этом случае вы можете рассмотреть возможность снятия штанов, комбинации термобелья и водонепроницаемых или водонепроницаемых штанов должно хватить, чтобы согреть ноги.
Внешний слой
- Защита от ветра, дождя и снега.
- Обычно водонепроницаемая или водостойкая одежда, быстросохнущая, прочная и часто (хотя не всегда) дышащая.
Верхняя часть корпуса
Для верхней части тела в холодных и сухих условиях (например, в начале весны или в конце осени в пустыне) я обычно ношу ветровую рубашку / панцирь. Эта одежда легкая, дышащая, водостойкая и, как следует из названия, не пропускает ветер.Чего они не сделают, так это сохранят вас сухим в постоянно влажную погоду. В таких условиях я обычно укладываю брезент пончо, который не только служит моим укрытием, но и сохраняет меня сухим на случай дождя.
В холодных, постоянно дождливых условиях я обнаружил, что внешний слой из eVent, Gore-tex или сопоставимой микропористой мембраны обеспечивает наилучшее общее сочетание «водонепроницаемости» и воздухопроницаемости. Следует отметить, что независимо от того, что могут утверждать некоторые производители наружной рекламы, я не знаю ни одного материала, который оставил бы вас полностью сухим, если идет достаточно сильный дождь в течение длительного периода времени.
Нижняя часть корпуса
Для нижней части тела в прохладных и сухих условиях я буду носить легкие ветровки. В прохладных и влажных условиях я использую немного более тяжелую (хотя и относительно легкую) водонепроницаемую модель.
Дождевик Montbell Torrent Flier | Траверс Артура, Тасмания, 2015
Многофункциональный редуктор
Пончо Tarp
Если вы ищете многофункциональный внешний слой, то не обойтись без брезента пончо.Эти предметы не только обеспечивают защиту от дождя (обычно до колен), но также служат укрытием и укрытием. Несколько замечаний по поводу Poncho Tarps:
- Воздухопроницаемость : Хотя пончо могут быть водонепроницаемыми, они не пропускают воздух. Обычные брезентовые ткани для пончо включают silnylon и cuben fiber . При этом, когда дело доходит до пончо, отсутствие воздухопроницаемости несколько компенсируется свободным облеганием одежды.
- Лошади для курсов : Пончо не очень хорошо переносит ветер и дождь.Ни в коем случае не лучший внешний слой для таких мест, как Шотландия, Тасмания или южный остров Новой Зеландии. С другой стороны, они идеально подходят для засушливой среды или для легкого движения по охраняемым тропам в густых лесах (т.е. деревья действуют как естественный перерыв от ветра и дождя).
- Выбор кемпинга: Если вы решите носить брезент пончо в холодных, влажных и открытых условиях, по необходимости вам придется уделять больше внимания выбору кемпинга. Чем более защищен сайт, тем вам будет комфортнее.
- Bushwhacking : Если вы планируете поход по бездорожной заросшей местности, оставьте пончо дома. Они легко зацепляются за ветки и кусты.
Брезент для пончо Mountain Laurel Designs | Юго-западная подкова, США, 2012 г.
Зонтик
Доступная альтернатива вышеупомянутым внешним слоям. Подобные плюсы и минусы брезента пончо. Отлично подходит для трасс, которые в значительной степени защищены от непогоды (например,g Аппалачская тропа), не очень хороша, когда вы путешествуете по открытой местности, подверженной сильному ветру и дождю.
Если вы путешествуете по похожим на пустыню регионам, в которых температура регулярно превышает 35 ° C (95 ° F), то зонтики трудно превзойти как по тени, так и по воздухопроницаемости.
Трекинговый зонтик Montbell UL | Маршрут от наименьшего к наибольшему | Долина Смерти, Калифорния, США, 2014
Голова, руки и ноги
В холодных условиях вы можете терять значительную часть тепла тела через голову, руки и ноги.Это области, которые из-за высокого отношения поверхности к массе, скорее всего, в первую очередь почувствуют холод.
Вы можете быть одеты в самые пухлые пуховики и штаны, но если ваши конечности не защищены должным образом, вы, скорее всего, будете несчастны. Если ваши конечности подвергаются воздействию сильного холода в течение длительного периода, вы рискуете получить обморожение или обморожение.
Головка
Холодные условия:
В прохладную трехсезонную погоду теплая шапка из флиса или шерсти мериноса должна обеспечивать достаточную изоляцию головы.Убедитесь, что он закрывает уши и заднюю часть шеи. Хорошим дополнением к теплой шапке станет ветровая или непромокаемая куртка, имеющая регулируемый капюшон с козырьком с застежкой. Это обеспечит сопротивление ветра и сохранит вашу голову сухой. Балаклава из шерсти мериноса или синтетического материала обеспечивает неизменно низкие температуры ниже нуля.
Горячие условия:
Наденьте шляпу. Обе модели с широкими полями или иностранные легионы имеют отличное покрытие.Кепка или козырек в сочетании с банданой для защиты шеи — тоже хорошее сочетание. В течение многих лет я ношу кепку Adapt-a-cap. Это все еще лучшая шляпа от солнца, которую я видел.
Крышка адаптера | Юго-западная подкова, США, 2012
Руки
Холодные условия:
Тонкие перчатки с подкладкой из шерсти мериноса или синтетического материала, такого как полипропилен, хорошо подходят в качестве базового слоя . Они пропускают воздух, почти ничего не весят и их можно использовать в одиночку, когда температура не слишком низкая.
Шерсть мериноса, флис или пуховые рукавицы — хороший выбор в качестве изоляционного слоя при более низких температурах. Если окажется, что холоднее, чем ожидалось, вы всегда можете использовать носки для сна в качестве дополнительного слоя.
В качестве внешнего слоя я использую рукавицы от дождя eVent , которые легкие и обеспечивают отличную защиту от ветра и дождя. За исключением случаев, когда температура постоянно ниже нуля, я отказываюсь от изоляционного слоя и просто использую перчатки с подкладкой в сочетании с рукавицами от дождя.
Горячие условия:
Если вы не наденете легкие дышащие перчатки с подкладкой, ваши руки будут подвергаться воздействию солнечных лучей. Лучшая защита — частое нанесение солнцезащитного крема.
футов
Холодные условия:
В заснеженной местности, когда температура постоянно около или ниже нуля, важно держать ноги в тепле и сухости из-за риска обморожения или обморожения. В таких условиях я буду использовать следующую систему:
- Носки : Тонкие носки с подкладкой из шерсти мериноса в качестве основного слоя.Поверх носков средней плотности из смесовой шерсти.
- Обувь : Легкие водонепроницаемые / дышащие ботинки.
- Набедренники : Легкие зимние гетры MLD eVent водонепроницаемы, воздухопроницаемы и помогают предотвратить попадание снега на верх моих ботинок / ботинок.
Горячие условия:
В условиях от чуть выше нуля до жарких и влажных я обычно использую следующую систему:
- Носки : Тонкие носки с подкладкой из синтетической или синтетической шерсти.Такие модели воздухопроницаемы, отводят влагу от кожи и быстро сохнут. Я никогда не ношу одновременно более одной пары носков, за исключением минусовых температур.
- Обувь : Обувь для трейлраннинга или походная обувь с низким вырезом, легкая, дышащая и быстросохнущая. Примечание : Ноги у всех разные. Выбирайте обувь в зависимости от того, что подходит вам и подходит для условий, в которых вы находитесь.
