Штаны для похода в горы – Как правильно подобрать одежду для похода в горы. Концепция трех слоев

Как правильно подобрать одежду для похода в горы. Концепция трех слоев

ЕвропаАзияЮжная АмерикаСеверная АмерикаАфрикаAвстралия

Альпы Болгария Греция Исландия Испания Кавказ Карпаты Кипр Корсика Мадейра Норвегия Пиренеи Румыния Татры Черногория Швеция Армения Бутан Вьетнам Грузия Индонезия

pohod-v-gory.com

Как подобрать одежду для восхождения в горы

Автор: Валерия Золоторева, 3-й разряд по альпинизму и по горному туризму

Instagram

---

Итак. Как правильно одеться, чтобы не потело, не мерзло, не терло, было сухим и вообще любые сюрпризы от небесной канцелярии были нипочем?

Здесь всё просто, достаточно придерживаться двух простых принципов: вы должны быть одеты комфортно и многослойно, как луковица! Вопрос комфорта – индивидуален, а вот про многослойность мы поговорим.

Ее суть заключается в том, что каждый надетый на вас слой одежды выполняет определенную задачу — например, утеплить, защитить от дождя и т.д. Разберем по слоям.

Вопреки всем ожиданиям, это не термобелье, а нижнее белье (спортивный топ+трусы — для женщин, для мужчин —  трусы). Многие забывают про то, что ближе всего к телу, и зря. Нижнее белье не должно быть мокрым во время похода. Что делать? – купить спортивное нижнее белье из хорошей синтетики. Синтетика на теле быстро сохнет, чего не скажешь о тканях из натуральных материалов.

Термобелье. Его основная задача НЕ греть, а хорошо отводить влагу. Термобелье бывает для высокой, умеренной и низкой активности. В термобелье для низкой активности есть также функция согревания за счет добавления шерсти в состав ткани.

Хорошее термобелье для высокой и умеренной активности в первую очередь быстро и эффективно отводит от тела влагу. Оставаясь сухим, вы не переохлаждаетесь, когда стоите на месте, и не перегреваетесь, когда идете в гору.

Такое термобелье обычно полностью делается из синтетических материалов. Оно может иметь зональную конструкцию — это значит, что в таком белье каждая зона отвечает за определенный процесс: например, улучшенное отведение влаги (под мышками  и в области живота). Белье часто оказывает компрессионный эффект, поддерживая мышцы, чтобы они не перегружались, за счет компрессии в определенной зоне.

Важно! При низкой активности компрессия создает дискомфорт. Не носите компрессионное белье, если не планируете активно двигаться.

Сегодня на рынке существует огромное количество материалов, из которых изготавливают спортивное термобелье, и каждый определенную функцию. Но это уже тема для отдельной статьи.

Подытожим. Хорошее, правильно подобранное термобелье:

• облегает ваше тело, словно вторая кожа
• эффективно и быстро отводит влагу от тела
• не стесняет движений
• не доставляет дискомфорта, не трет, не колется

Утепляемся. Вот вся суть этого слоя:

• быстро впитать влагу от предыдущего слоя, отвести её дальше
• согреть вас

Классический пример синтетического утепляющего слоя – флисовая кофта. Она идеально сочетает в себе греющие свойства и отвод влаги. Флис популярен за счет того, что он легкий, дышит и греет, даже когда влажный. Кроме того, он быстро сохнет, по соотношению тепло-вес превосходит шерсть и, в отличие от натуральных утеплителей, стоит дешево. Недостатками флиса является то, что он легко продувается ветром и занимает много места.

Натуральные утеплители, такие как гусиный пух и шерсть мериноса, обладают отличными греющими свойствами, но не так хорошо отводят влагу. Шерсть согревает даже в мокром состоянии, а для холодных и сухих условий незаменимым является пух.

У пуха есть ряд преимуществ, которые пока не удалось превзойти синтетическим утеплителям:

• легкость
• чрезвычайно высокие теплоизоляционные характеристики
• способность сжиматься и восстанавливать свой объем

---

Специально для оценки того, насколько хорошо восстанавливается пух после сжатия, был введен индекс FillPower — чем выше этот параметр, тем выше качество пуха. У хорошего пуха индекс должен быть не менее 600.

Выбирая пух, также обращайте внимание на индекс RDS. Что это такое, читайте в нашей статье.

---

Защищаемся от ветра и осадков. Суть:

• отводить влагу изнутри, но не пропускать влагу  снаружи (дождь, снег)
• не продуваться ветром

Этот слой одежды очень важен, когда вы активно двигаетесь, ведь как только ветер и вода проникнут во внутренние слои вашей одежды, вы начнете замерзать. Кроме того, без надлежащей вентиляции пот не сможет испаряться и будет конденсироваться на внутренней стороне вашей куртки.

1. Слой Hardshell, который сочетает в себе водонепроницаемость и дышащие свойства. Сюда относятся традиционные куртки из мембранных тканей. Мембранные ткани хорошо отводят влагу от тела и не пропускают влагу и ветер снаружи. Они отлично работают в сочетании с другими слоями.
2. Слой Softshell отлично подойдет для небольших осадков, мягкого климата. Обычно такую одежду делают из плотных синтетических материалов. Этот слой отлично защитит вас от ветра, отведет влагу и удержит небольшой слой воды снаружи. Он хорош тем, что сочетает в себе свойства утепляющего и защитного слоев, и, в отличие от материалов Hardshell, гораздо лучше отводит влагу от тела и греет. Его можно использовать как второй и третий слой одновременно. Но есть один нюанс — Softshell не сможет защитить вас от сильных осадков.

Обычно, говоря о многослойности, упоминают 3 слоя. Но если на улице совсем холодно, необходим еще один слой.

Обычно четвертый слой — это теплая куртка на синтетическом или натуральном утеплителе.

Во время восхождения мы не рекомендуем использовать внешний утепляющий слой, лучше надевайте его, когда приходите в лагерь или останавливаетесь на привал.

Если вы всё-таки хотите обойтись без четвертого слоя даже в холодную погоду, попробуйте носить парку — она согревает при температуре до -30 и при этом хорошо отводит испарения.

1. Слои можно комбинировать. Например, когда на улице тепло, но идет дождь, наденьте куртку поверх термобелья. Когда прохладно и безветренно — все теплые слои, но без ветрозащиты.
2. Для подхода под маршрут, когда надо много идти в горку, одевайтесь полегче. Сначала вам будет прохладно, но через пять минут вы согреетесь, и станет комфортно. Если сразу наденете на себя всё, то скоро взмокнете и вам придется останавливаться, снимать лишнее, или еще хуже – не снимать, идти дальше и думать, что снимете на привале, а на привале обнаружить, что у вас больше нет сухих вещей.
3. Выбирайте одежду из синтетики. Хлопок и шерсть приятнее на ощупь, но синтетика служит дольше, отводит влагу лучше, имеет маленький вес и объемы, неприхотлива в обращении, высыхает от температуры вашего тела и вообще..21-й век на дворе.

Пользуйтесь нашими советами, собираясь в горы, и пусть ваше путешествие пройдет с максимальным комфортом!

blog.decathlon.ru

Как одеться туристический поход в горы летом, зимой и осенью

Правильно одеться в поход намного важнее, чем в условиях цивилизации. Промокнув в городе, вы сядете в автобус до дома, забежите в кафе или ближайший торговый центр, где быстро согреетесь и обсохнете. А в дикой природе останетесь один на один с холодом, дождём и леденящим ветром. Поэтому в любой сезон обязательно продумайте список походной одежды: от куртки до носков. Мы уже рассказывали как выбрать треккинговую обувь, а здесь поговорим именно про одежду.

Лето

Лето – синоним слова «поход». Яркое солнце, зелёные леса, каменные горные пики – новые места и нехоженые тропы так и зовут отправиться в путь. Поэтому разбираемся, как одеться в активное путешествие, чтобы оно принесло только кайф.

Одежда

— на тело. Оптимальный выбор для летнего похода – футболка. В ней не будет жарко, а лямки рюкзака не натрут плечи. Производители одежды для походов шьют футболки из технологичных материалов, отводящих лишнюю влагу и обеспечивающих отличную вентиляцию. В крупных магазинах спортивной одежды вы найдёте массу недорогих и качественных вариантов.

Обязательный элемент одежды – ветровка или штормовка. Это лёгкие непромокаемые и непродуваемые куртки, которые спасают от несильного дождя и других капризов погоды.

Чтобы не замёрзнуть во время вечерних посиделок у костра, захватите тёплую кофту или толстовку.

— на ноги. Походные штаны выбираем из плотной и прочной ткани. Подойдут штаны любой длины из лёгких и технологичных материалов, которые обеспечат влагоотвод. В жаркую погоду хочется надеть шорты, это допустимо, но помните, что оголённая кожа – лакомый кусочек для насекомых, крапивы, осоки и колючих кустарников. На случай дождя прихватите с собой тонкие штаны из мембраны.

— носки и нижнее бельё. Главное правило – носков должно достаточно. Не ограничивайтесь одной парой, они тонкие, лёгкие и мало весят. А вот если единственные носки промокнут – испорченное настроение и натёртые ноги обеспечены. Если хотите повысить уровень комфорта, купите специальные носки для треккинга – они дополнительно поддерживают стопу, отводят влагу и препятствуют натиранию мозолей.

Какое взять нижнее бельё – выбирайте исключительно исходя из собственных предпочтений.

Не идите в длительный поход в джинсах и джинсовой куртке. Их вес в рюкзаке вас не порадует, а однажды намокнув, вещи из плотной джинсы вряд ли быстро высохнут.

У туристов популярны военные костюмы «горка», которые полностью закрывают тело. Правда, они достаточно много весят и не дышат. К тому же, советуем не одеваться в одежду камуфляжных цветов, потому что это затруднит поиск, если вы отстанете от группы или потеряетесь.

Даже южные летние ночи зачастую бывают холодными. Но оставьте дома любимую плюшевую пижаму – для похода она не подойдёт. Вместо неё возьмите комплект термобелья.

Обязательно захватите с собой сменную футболку, штаны, несколько пар носков и нижнего белья, эти необходимые дополнительные вещи не займут много места в рюкзаке.

Аксессуары

— головной убор. Кепка, панама или тонкий бафф защитят вас от солнца на открытой местности и цепких веток в зоне леса.

— дождевик. Простой и удобный способ защититься от дождя. Даже если прогноз погоды обещает только солнечные дни, не пренебрегайте дождевиком. Погода – штука переменчивая, особенно, в горной местности.

Межсезонье

Большинство людей осенью заворачивается в плед и пьёт глинтвейн под любимый сериал, но только не туристы. Если не хотите провести межсезонье в четырёх стенах, то выключайте ноутбук, наливайте глинтвейн в термос, а мы пока расскажем, как правильно одеться в поход в несезон.

Одежда

— на тело. Вы же знаете, что в поход надо одеваться слоями? Это гораздо практичнее, чем надеть на себя один большой и тёплый бабушкин свитер из козьей шерсти.

Нижний слой – базовый, регулирует влагоотведение. Чаще всего первым слоем служит термобельё (в нём ещё спать тепло) или футболка. До этого мы писали как выбрать термобелье. Второй слой – утепление. Для тепла наденьте флиску или любую удобную кофту. Третий слой – ветрозащитный. Оптимально, если это будет куртка из мембраны или непромокаемая штормовка. На стоянках и ночёвках пригодятся тёплая кофта и лёгкая куртка-пуховка.

— на ноги. Независимо от сезона ходовые штаны должны быть прочными. В дополнение к ним захватите с собой мембранные штаны, но берегите их в лесу от кустарников и колючек, тонкие штаны из мембраны хорошо защищают от дождя, но не обладают нужной прочностью. Альтернативой станут штаны из материала Soft Shell – нечто среднее между обычными плотными штанами и мембраной. На стоянках и во время ночёвок не помешают запасные штаны из флиса.

— носки и нижнее бельё. Всё, как и в летний сезон. А для стоянок и ночёвок захватите пару носков потолще.

Аксессуары

— головной убор. Шапки прочно вошли в моду, поэтому не пренебрегайте этим предметом гардероба. Осенью лучше всего подойдут шапки и повязки из флиса – они мало весят и хорошо защищают от холода. На шею наденьте утеплённый бафф.

— дождевик. Говорим межсезонье – думаем о дождевике. Берите сразу два – для себя и для рюкзака.

— гамаши. Нужны для дополнительной защиты обуви и низа штанов от воды и грязи. Если вы идёте в поход, когда осенняя непогода или весенние паводки размыли дороги, а в лесу мокрая каждая иголочка, то гамаши необходимы.

— перчатки. В межсезонье не поленитесь взять тонкие перчатки, они согреют кисти рук в ветреную и дождливую погоду.

В осенний или весенний поход возьмите с собой полную смену одежды, кроме курток и тёплых кофт (место в рюкзаке всё-таки ограничено). Если промокнете насквозь, то переоденетесь на ближайшем привале и с комфортом пойдёте дальше.

Зима

Зимние походы – это круто! Но из-за неправильного выбора тёплой одежды можно заболеть или сойти с маршрута. Поэтому внимательно прочитайте наши рекомендации и продумайте заранее зимний походный гардероб. Мы уже писали про выбор одежды в зимний поход, но решили освежить информацию. И так:

Одежда

— на тело. Зимой в походе также актуален принцип многослойности, но сами слои становятся теплее. Нижний слой – тёплое термобельё из флиса или тонкой шерсти (единственная неприятная в нём вещь – цена). Средний слой – флиска, «поларка» или другая кофта, которая согревает. Внешний слой – мембранная куртка, на стоянках – пуховка. Защита от дождя зимой, как правило, не нужна.

— на ноги. Первый слой на ногах – термоштаны из флиса или тонкой шерсти. В качестве среднего слоя наденьте полукомбинезон – в отличие от штанов со средней посадкой он защитит поясницу от продувания. Если не хотите возиться с комбинезоном, то, в любом случае, выбирайте брюки с завышенной талией. Верхним слоем, защищающим от мокрого снега, будут мембранные штаны.

Аксессуары

— на голову. Через голову из тела выводится до 50% тепла, поэтому зимой шапка обязательна. В ходовые дни наденьте лёгкую флисовую шапку, тёплый бафф или балаклаву (а ещё, она отлично защитит от ветра во время переходов). Для отдыха в лагере подойдут шапки потолще и потеплее.

— на руки. Варежки греют лучше, но в перчатках пальцы более подвижны. Поэтому советуем взять в зимний поход оба варианта. Оптимально подойдут флисовые перчатки и толстые непромокаемые варежки. Если у вас дома завалялись горнолыжные перчатки, то смело кладите их в рюкзак.

Лайфхак для фотографов: в варежку удобно положить аккумулятор фотоаппарата, который не переносит холод. Из варежки его можно быстро достать, вставить в камеру, сделать впечатляющий снимок и убрать обратно.

— солнцезащитные очки или маска. В зимний поход жизненно необходимо взять горнолыжные очки или маску – на ярком солнце снег слепит глаза. Это актуально для гор и равнинной местности. К тому же, в очках или маске вы дополнительно защитите глаза от ветра.

Ни один сезон не подходит для безвылазного сидения дома. Одевайтесь теплее, экипируйтесь правильно и отправляйтесь в поход! А разобраться в брендах и выбрать, где купить мужскую, женскую и детскую одежду для туризма, помогут походные консультанты турклуба Пик.

turclub-pik.ru

Одежда для похода. Что одеть в поход летом – список вещей в поход

Готовясь к летнему походу, заранее позаботьтесь о своем «трекинговом гардеробе». При этом одежда для похода вовсе не обязательно должна быть из последних коллекций топовых спортивных брендов, но и доставать из дедушкиного сундука ватную телогрейку и поеденный молью твидовый пиджак тоже не стоит.

Безусловно, вы отправляетесь не на модный показ или клубную вечеринку, просто современная походная одежда сшита, как правило, из высокотехнологичных материалов: легких, дышащих, отводящих пот и отталкивающих влагу. Хотя, конечно, существует и классика, которая и за десятки лет не потеряла своей актуальности.

Итак, вы готовитесь к трекингу и составляете список вещей в поход. Что включить в него обязательно?

Одежда для похода: список

Сначала мы перечислим все виды одежды и обуви, которые необходимо взять с собой, а потом поговорим о каждом из них подробнее. Решая, что одеть в поход, в первую очередь нужно ориентироваться на сложность похода, его длительность, климат местности, где он будет проходить, перепады дневной и ночной температур.

Список вещей в поход

Нижнее белье:

• термобелье
• футболки
• трусы, носки х/б, носки трекинговые

Верхняя одежда:

• Куртка-штормовка
• Пуховая куртка или жилет
• Брюки штормовые
• Брюки х/б или шорты
• Свитер или кофта

Головной убор:

• Панама, бандана
• Шапочка флисовая

Перчатки:

• тонкие флисовые или рабочие

Обувь:

• Ботинки трекинговые
• Сандалии или кеды
• Резиновые сапоги (если нужны)

Очки солнцезащитные

Одежда для походов в лес и горы

Нижнее белье

Трусы. Специальные шорты (боксеры) из быстросохнущего материала, такого как микрофайбер, полиэстер. При расчете количества учитывайте возможность организации «постирушек». Если она есть – то достаточно и двух пар на весь поход. Если нет – то одну пару на 2 дня.

Термобелье. В отличие от зимнего похода, где термобелье — одежда для зимнего туризма и его назначение защита от холода, в летнем походе оно должно отводить пот.

В качестве одежды для походов в лес используют специальное тонкое спортивное термобелье, но если его нет, то оно вполне заменимо на обычную футболку, лучше с длинным рукавом. Берите с собой пару штук – одна вымокла от пота – переодел. На стоянке простирнул, на солнце высушил.

Поход в высокие горы проходит в более суровых условиях, поэтому и термобелье нужно потолще, например, из полара (флиса).

Носки. Две пары трекинговых носков, именно такой толщины под которую вы подбирали трекинговые ботинки. Как одежда для походов в горы – они незаменимая вещь.

Если у вас лесной поход, к тому же короткий, в сухую и теплую погоду, то вполне можно обойтись только обычными, желательно, льняными. Главное, чтобы обувь не была рассчитана на более плотную «поддевку» и сидела на ноге плотно, а не болталась.

Верхняя одежда

Куртка-штормовка. Главная задача штормовки – защитить от ветра и дождя. Поэтому лучше подходит куртка из водонепроницаемой мембранной ткани (типа Gore-tex). В принципе, можно в качестве одежды для похода в лес можно взять куртку из водоотталкивающей ткани, но она будет немного отсыревать.

Штормовка из брезентовой ткани (в данном случае под брезентом мы понимаем ткань из хлопка или льна с небольшой примесью синтетики), приятна на ощупь, хорошо защитит от ветра, но если попадете под дождь, то насквозь промокните. Зато в жаркую погоду в лесу в ней не душно, а главное – на брезенте не держится клещ.

Раньше была мода на анорак (куртку, одевающуюся через голову). Но мне всегда было в ней не очень удобно.

Так как я занимаюсь горным туризмом и восходительством, то предпочитаю куртки и другие вещи из мембранной ткани, на мой взгляд, это оптимальная одежда для походов в горы.

Пуховка. Иногда даже в летнем походе нужна пуховая куртка, особенно в горах или за полярным кругом. Если же в снега будут только радиальные выходы или восхождения, то куртку можно заменить пуховым жилетом, он легкий и компактный.

Брюки. Все зависит от сложности похода. Как одежда для походов в лес лучше штаны из х/б ткани или тонкого брезента. Они приятны к телу, дышат. Хорошо если брюки превращаются в шорты.

В походе с суровыми условиями брюки должны быть из синтетической ткани, не продуваемые ветром и желательно водоотталкивающие. Удобно, если они имеют продольные молнии на штанинах для быстрого съема и одевания, их называют самосбросами, их удобно одевать и снимать не разуваясь.

Свитера и кофты. Этот вид походной одежды должен быть из современных материалов на основе полартека (флиса). Есть замечательные мягкие, толстые, но очень легкие флисовые куртки. Есть и комбинированные – многослойки, отводящие тепло, но не пропускающие холод.

Конечно, обычный вязаный свитер тоже может использоваться как одежда для похода – он прекрасно защитит от вечернего холода, но его надо беречь от воды иначе просушить в полевых условиях будет тяжело.

Перчатки

Незаменимая одежда для походов в горы, особенно по снегу. Летом достаточно тонких флисовых или обычных рабочих.

Шапка

Шапки должно быть две от солнца и от холода. От солнца хороша панама, а также бейсболка или бандана. От холода – флисовая или любая спортивная вязаная шапочка.

Очки

Для похода по «зеленке» (вне зоны снега и льда), подойдут обычные пляжно-городские, а вот для горных маршрутов необходимы специальные солнечные альпинистские очки, с высокой степенью защиты от УФ.

Обувь

Это отдельная тема – важная составляющая ответа на вопрос «Что одеть в поход?» требующая детального изучения. Про обувь для летнего туризма можно прочитать здесь. Также мы подготовили для вас обзор, где подробно рассказывается про трекинговые ботинки для походов разной сложности и восхождений.

Дмитрий Рюмкин, специально для Заброска.рф

zabroska.su

Одежда для восхождения в горы

Есть такое выражение – «заболеть походами, горами»… Обычно это означает, что люди начав ходить в походы, получают от этого столько позитива, что не хотят останавливаться. Многие из таких заядлых туристов желают развивать не только географию своих путешествий, но и их сложность – их манят все более сложные вершины, маршруты «не для всех», использование специального снаряжения, адреналин и ощущения, недоступные в других случаях.

Многие знают, что альпинизм предполагает проведение восхождений различной степени сложности, и что даже самое простое восхождение для новичка требует значительно более серьезной подготовки, чем большинство походов. В данной статье мы попробуем разобраться с основными принципами подбора одежды для восхождений и путешествий в горах. Вот основные вопросы, с которыми станем разбираться:

• Какие восхождения бывают, и какие требования к одежде они выдвигают перед альпинистами?
• Как и где выбирать свои покупки?
• Какие основные принципы должны соблюдаться для защиты от погоды в горах?
• Разберемся с каждым слоем одежды.
• Сделаем основные выводы.

Для людей еще не очень опытных в альпинизме, вершины можно разделить на несколько категорий – треккинговые, технические, высокие. В зависимости от рельефа склонов, можно выделить травянистые или грунтовые, скальные, снежно-ледовые и комбинированные.

Треккинговые вершины наиболее простые и к альпинизму непосредственного отношения не имеют. Для восхождения на них не нужно специальное снаряжение или специальные навыки.  Одежда, обувь и экипировка для таких гор требуется те же, что и для обычного треккинга.

Технические вершины обычно не очень значительны по высоте, но обладают крутыми  склонами, сложным для преодоления рельефом – скалы, крутой снег, лед. Для подъема и спуска часто используется горное снаряжение. На восхождениях обычно одевают специализированную одежду. Основные требования к одежде для технического альпинизма – минимальный вес и упаковочный объем, возможность выполнять в ней сложные движения с максимальной амплитудой, надежная защита от ветра и осадков. Обычно для подобных маршрутов (в теплое время года) используется специальное снаряжение категории pro, light и ultralight.

Восхождения на высокие вершины привели к появлению отдельного направления – высотного альпинизма. Как правило, это горы высотой от 5000 метров и более, восхождение на них связано с риском развития горной болезни из-за пониженного давления и недостатка кислорода во вдыхаемом воздухе. Даже в теплые месяцы  года восходители подвержены влиянию низких температур и других превратностей погоды в течении длительного времени из-за необходимости постепенной акклиматизации к непривычной организму и психике обстановке высокогорья. Основные требования к одежде для высотных восхождений – максимальный уровень защиты от неблагоприятных погодных условий. Одежда должна быть бескомпромиссно теплой, легкой и удобной. Влагозащита на большой высоте второстепенна, поскольку осадки тут даже летом выпадают в основном в виде снега. Подбор вещей, необходимых для подъема в высоких горах требует понимания того факта, что одежда для восхождения на Эльбрус и одежда для восхождения на Эверест это не одно и то же.

Как и где покупать одежду для восхождений? Первое. Вам нужен список! Вряд ли имеет смысл покупать одежду в горы «вообще». Удобнее всего это делать под конкретный проект. Для следующего вам уже нужно будет докупить только какие-то недостающие вещи, а может и ничего. Так что особо трудно будет только вначале – одежда для восхождений обычно высокотехнологичная и весьма дорогая. И чем горы сложнее и выше, тем все дороже. Так что подготовьте список. Проще всего, если вы отправляетесь в горы с каким-нибудь клубом, например, Кулуар. В описании программы, как правило, находится нужный вам перечень одежды (и снаряжения), тут же есть возможность задать уточняющие вопросы менеджеру программы онлайн. С этим списком лучше всего отправится на сайт хорошего экипировочного центра и посмотреть, что у них есть. Если нужные вам вещи в наличии, запасайтесь терпением и идите мерять. Мерять надо тщательно, очень тщательно. Именно поэтому я не рекомендую новичкам покупать одежду и обувь для походов и восхождений в интернете. Дополнительные преимущества покупки в специализированном центре – наличие там грамотных и опытных консультантов. Как правило, весь персонал магазина занимается экстремальными видами спорта, и советы в большинстве случаев оказываются действительно полезными. Если вам кажется, что цены в таких магазинах несколько завышены, то помните, что клиентам Кулуара во многих из них положена скидка! Тем не менее, не стоит во всем полагаться на сайты и опыт консультантов. Ведь человек – существо субъективное по природе и трудно ожидать, что незнакомый продавец, пусть и специалист в своем деле, сможет подобрать идеальный набор одежды именно под вас, ведь все мы по-разному переносим жару и холод, влажность и ветер, имеем свои привычки и предпочтения. Поэтому сейчас мы рассмотрим основные правила, благодаря которым вам будет легче общаться с консультантами и выбрать подходящие вещи именно под себя.

Многослойный принцип подбора одежды

Горное LEGO из одежды

Есть несколько основных принципов выбора одежды для восхождений и сложных походов. Принцип базовых слоев предполагает определенную специализацию одежды. Каждый слой одежды выполняет свою функцию и используется для определенных условий. Очень важно чувствовать, какую одежду одеть под данные погодные условия.  Без значительного опыта это труднодостижимо. Поэтому крайне полезно, когда в группе есть опытный гид или участник, который может подсказать оптимальный, по его мнению, состав одежды для вас. Со временем, личный опыт позволит грамотно и самостоятельно подобрать одежду.

Принцип комбинирования одежды призывает подбирать свой комплект таким образом, что бы при необходимости вы могли одеть практически всю свою одежду в максимальном количестве комбинаций – вплоть до ситуации, когда очень холодная погода вынудит надеть всю вашу одежду одновременно. Для того что бы множество слоев одетых друг на друга не стесняли движений, одежда должна быть специального анатомического кроя и подбираться соответствующих размеров, а именно:

Нательный слой – строго в размер или на размер меньше (на серьезных восхождениях альпинисты теряют от нескольких килограмм до более чем 10 килограмм веса, так что то, что изначально было «впору» со временем перестанет вас обтягивать).

Утепляющий слой – свободно в размер, если вещей несколько, то половина из них на размер больше. На пример, если вы берете тонкий и толстый флис, то тонкий берется по размеру, толстый чуть больше, что бы была возможность надеть его поверх тонкого.

Верхний утепляющий слой – точно на размер больше. В первую очередь это относится к теплой куртке. Она должна свободно одеваться на всю одежду предыдущих слоев. Помните – в горах бывает ОЧЕНЬ холодно, и длиться это может ОЧЕНЬ долго!

Защитный слой. Естественно, он должен нормально сидеть поверх всей одежды, так что точно +1 размер к вашему. Но все же помните о чувстве меры и о том, что вам часто понадобится одевать его и просто на термобелье, поэтому не переусердствуйте со слишком большим размером. Выбирая, меряйте каждый слой одежды в «условиях, приближенным к боевым», используйте для имитации этого одежду магазина.

Сейчас коротко пройдемся по функциям и особенностям каждого слоя.

Нательный слой

В большинстве случаев, это термобелье. Термобелье это функциональный, нательный слой, основной задачей которого является сохранять поверхность тела максимально сухой. Это достигается с помощью реализации двух основных механизмов.

Впитывание влаги с поверхности тела и транспортировка ее наружу. Специальная структура ткани в местах прилегания к телу обеспечивает термобелью повышенную способность к впитыванию. Существуют вариант спортивного белья с активным впитыванием (отбором) влаги. При этом, как правило, используется капиллярный эффект. Он взят из живой природы – именно за счет капиллярного эффекта растения транспортируют воду от корней к кроне. С подобными решениями нужно быть осторожными – они хорошо работают при интенсивных физических нагрузках, но для постоянной носки плохо подходят. Специфика альпинизма – чередование интенсивных нагрузок и состояния покоя. Альпинист то в семь потов карабкается по вертикальной стене, то подолгу ожидает своей очереди на веревочные перила. Поэтому для альпинизма лучше выбирать универсальные решения. Хорошо зарекомендовало себя термобелье, имеющее в своем составе шерсть мерино. Несколько уступая в функциональности, оно дольше сохраняет свежесть, что очень важно в условиях, когда гигиена тела затруднена. Так же такое белье обладает большим постоянным согревающим эффектом, в нем удобно спать, т.е., можно иметь его и как второй комплект на продолжительных проектах. Очень важно выбрать правильный размер первого слоя – только хорошо облегающий слой будет удовлетворительно справляться с отводом пота наружу. При этом стоит учесть, что излишне обтягивающее белье будет дискомфортным в носке и, что намного хуже, оно может затруднять кровоснабжение поверхностных участков тела и способствовать гипотермии (переохлаждению).

Мифы о первом слое. У новичков часто существует представление о термобелье, как о некой волшебной одежде, которая чудеснейшим способом согреет альпиниста сама по себе. Жестокая правда)) состоит в том, что само по себе термобелье очень слабо сохраняет тепло вашего тела. Это «командный игрок», который наибольшую эффективность проявляет во взаимодействии с верхними слоями одежды либо со спальным мешком. Больше информации о термобелье читайте в отдельной статье. Для согревания используется следующий слой одежды.

Термоизолирующий слой

Этот слой используется для защиты от холода и представляет собой одежду с большим количеством воздушных полостей, легкую и пластичную. Утеплителем могут выступать как искусственные материалы (на пример, различные виды  polartec, primaloft, softshell и др.), так натуральные материалы – пух различного происхождения и качества. Для хорошей горной одежды наиболее предпочтителен качественный гусиный пух с коофициентом FP более 650, лучше 800+. Чем выше этот показатель, тем лучшего качества пух, тем больший объем занимает единица веса пуха.

  

Какой утеплитель лучше подойдет для одежды альпиниста? Первую вещь утепляющего слоя лучше иметь из синтетического утеплителя. Обычно это полартек или софтшелл. Такая одежда отлично помогает работать термобелью – отводить влагу от тела наружу. Возле тела воздух еще довольно влажный и использование пуха не желательно при физических нагрузках. Как основной утеплитель, пух трудно заменить в условиях низких температур в горном сухом воздухе, на значительных высотах, где минимальна вероятность осадков в виде дождя. Во влажном климате в качестве верхних утепляющих слоев лучше использовать заменяющие пух синтетические утеплители, на пример, прималофт. Они не настолько теплые как хороший пух, зато совершенно не боятся влаги и быстро высохнут прямо на вас.

Часто в горах, особенно на высоте и в относительно хорошую погоду, верхний утепляющий слой может совмещать в себе функцию защитного слоя. Но в среднегорье и невысоких горах трудно обойтись без специализированного защитного слоя.

Защитный слой

Это верхний, финальный слой в «бутерброде» одежды для восхождений и горных походов. Его основная функция – выпускать наружу испарения вместе с влагой и не пропускать в середину ветер и воду. Лучше всего с этим справляются специальные мембраны. Их существует великое множество, но наиболее известные – GORE-TEX и EVENT. Они обладают превосходными дышащими свойствами и хорошо защищают владельца от неблагоприятных погодных факторов. Сама по себе мембрана это тонкая пленка, поэтому она наносится на ткань с необходимыми характеристиками. Наиболее подходящие для альпинизма – ламинированные мембраны, так называемые трехслойные. То есть, слой мембраны находится между двумя слоями ткани. Таким образом, мембрана надежно защищена, а конструкция получается максимально прочной, легкой, компактной и монолитной. 2 и 2,5-слойные мембраны надежно защищены только с внешней стороны и считаются значительно менее подходящими для жесткого использования.

Иногда верхний утепляющий слой комбинируют с защитным – и теплую куртку (брюки) покрывают сверху плотной тканью с мембраной. Такое решение нарушает принцип LEGO в  одежде. Комбинация слоев становится невозможной, поэтому трудно рекомендовать такое решение как универсальное для многих восхождений в горах. Скорее это вариант для катания на горных лыжах и несложных треккинговых гор.

Одежда и альпинистское снаряжение

На сложных восхождениях альпинисты применяют специальное снаряжение для страховки, подъема и спуска. Поэтому одежда должна уметь взаимодействовать с ним. Так что специализированные вещи обладают специальным покроем и техническими деталями, превращающими их в часть общей системы под названием «альпинист на восхождении». Коснемся некоторых деталей.

Верхняя одежда обладает активной вентиляцией – специальными раскрывающимися участками, обычно в районе подмышек для того, что бы резко увеличить выход тепла и влаги при значительных нагрузках без необходимости снимать деталь одежды, поскольку это может быть затруднено надетым сверху страховочным оборудованием. Карманы на куртке размещаются таким образом, что бы обеспечивать доступ в них при надетой страховочной обвязке. Капюшон значительного объема и специального покроя удобно сидит поверх каски. Все молнии обладают специальными удлинителями  для возможности работы с ними в рукавицах или хотя бы перчатках. Брюки так же обычно обладают возможностью активной вентиляции с помощью молний на бедрах. Часто конструируются по принципу «самосбросов» — это дает возможность снять/одеть штаны не снимая обуви. Альпинист часто использует кошки, которые могут повредить нижнюю часть брюк. Поэтому, последние снабжаются усилениями и специальными стяжками. Иногда брюки комплектуются специальными манжетами для того, что бы препятствовать попаданию снега в обувь. Правда в последнее время сама обувь все чаще и чаще снабжается манжетой на голенище. Так же альпинисты часто используют специальные защитные гамаши либо бахилы – тканевые конструкции в виде раскрывающихся рукавов с манжетами сверху и снизу для полной защиты обуви и низа ноги от снега, пыли или грязи, а иногда, для лучшей теплоизоляции.

ОБУВЬ для альпинизма обладает подошвой повышенной жесткости, удобной для лазания колодкой, длинной шнуровкой для надежной фиксации ноги, анатомическим язычком препятствующим сдавливанию ноги при интенсивных движениях, специальным протектором для надежного лазания и часто – улучшенной теплоизоляцией. Для высотных ботинок, рассчитанных на очень низкие температуры, часто применяется многослойная конструкция с возможностью вынуть внутренний ботинок для просушки или использования на биваке. Конструкция альпинистского ботинка должна предусматривать отличную совместимость с разными видами кошек, в том числе профессиональными альпинистскими моделями с жесткой фиксацией. Для этого подошва оборудуется рантами (передним и задним для кошек-автоматов) либо только задним (для кошек-полуавтоматов). Выбирайте модель с запасом, минимум, +1 размер к городскому и удобную лично для вас колодку. Производителей очень много и выбрать есть из чего. Подробнее об обуви для гор, походов и альпинизма читайте в отдельной статье.

Дополнительно

Защита рук выполняется часто по той же схеме слоев, что и остальная одежда. Тонкие удобные перчатки для относительно теплой погоды выполняют, в первую очередь, функцию механической защиты рук при передвижении по сложному рельефу, установке точек страховки и работе с веревкой. В умеренном холоде удобно использовать теплые перчатки с усилениями. Если предполагается значительный мороз, используются теплые варежки с пуховым или синтетическим утеплителем значительного объема. Обычно они выбираются большого размера, что бы при необходимости быть одетыми на перчатки. Защита рук должна быть по возможности непродуваемой и непромокаемой. В первую очередь это относится к перчаткам. Теплые варежки обычно используются в очень холодных условиях и защита от промокания для них не столь важна как от ветра.

Защита ног в ботинках предполагает тщательный подбор носков. Вот на чем не стоит экономить! Тщательно подберите носки точно по размеру в соответствии с ожидаемыми условиями в горах. Для подходов будут нужны с хорошим отводом влаги и максимальной защитой от бактерий, а на восхождении, как правило, максимально теплые. Так же хорошо запастись специальными теплыми носками для сна.

Защита лица и головы. Тщательно подберите себе удобную  балаклаву и несколько баффов. Обморозить лицо в горах очень просто, особенно в сильный ветер. Балаклава должна хорошо на вас сидеть, защищать нос, щеки и губы от ветра и мороза и быть совместимой с вашими очками и горнолыжной маской. Бафф — это дополнительная защита, запасной вариант на всякий случай и защита тогда, когда полноценная балаклава будет избыточной. Так же во многих горах бафф поможет защитить лицо от пыли на подходах. Особенно это актуально в Непале и Южной Америке.

Выводы

Вы уже убедились, что экипировка альпиниста это целая система, настоящий конструктор, освоив который вы сможете защитить себя от превратностей погоды даже в самых суровых условиях экспедиции. Подходите к выбору своей одежды для восхождений максимально вдумчиво и серьезно – от этого может зависеть очень многое в горах. Подход к выбору одежды должен быть комплексным. Приобретая каждую отдельную вещь, думайте о том, как она будет сочетаться со всеми остальными. Основным критерием выбора должна быть ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ и УДОБСТВО, и лишь потом красота, цвет и даже стоимость.

Очень здорово, если в подборе снаряжения и одежды для первых восхождений вам поможет знающий, бывалый альпинист, опыту и мнению которого вы доверяете. Так вы сэкономите время и силы, вполне возможно – деньги и не совершите многих ошибок новичка, погнавшись за красотой или модой. Если же вам не к кому обратиться за помощью, не беда – почитайте доступную информацию и максимально используйте поддержку консультантов сайта и магазина. Помните, что человеком не придумано еще ничего идеального и любая вещь это всегда какой-то компромисс. Не залипайте слишком много на специализированных форумах – там вы рискуете получить прямо противоположные советы и окончательно запутаться. Дозируйте информацию. Используйте здравый смысл и советы тех, кто рядом. Но кто бы не помогал вам выбирать одежду, помните, что носить ее вам! Удачного вам выбора и до встречи в пути! Как бы то ни было, но то, что на вас надето, вторично по сравнению с красотой и величием гор. Желаю вам побыстрее туда попасть!

Автор статьи Сергей Лахоцкий.

kuluarpohod.com

Собираемся в поход. Часть вторая. Одежда.

Во первых строках своего повествования сразу же отвечу на вопрос: можно ли обойтись без всего нижеперечисленного великолепия?
Можно.

В свой первый горный поход я отправилась имея в рюкзаке и на себе шерстяной свитер, заботливо связанный бабушкой, тельняшку (потому что это было круто), анорак из болоньи, подаренный моим братом по разуму Ромкой, подстёжку от городского китайского пуховика в качестве пуховой куртки и самосшитые болоньевые штаны.
Я считала, что прекрасно экипирована для настоящих горных приключений. Двадцать дней автономки на Памиро-Алае. Бескрайние ледники, высокие перевалы.
Я была молода и безумна…

Потом появился флис — это был прорыв. Потом — гортекс, это был вообще космос. В страну хлынул поток красивой зарубежной экипировки. Вскоре появились и наши вполне достойные производители одежды и экипировки.

Вот тот небольшой склад одежды, который образовался у меня за годы активных путешествий.

Набор одежды у каждого может отличаться. Но лично для меня есть два базовых принципа:

1. Современные материалы. Хэбешные рубашки и тельняшки, шерстяные свитера, любимые джинсы — остаются дома в качестве исторических экспонатов. Никакого хлопка, шерсти — только синтетика (за исключением некоторых специально обговоренных случаев). Из натуральный материалов единственное, что я признаю — пух и то только в качестве наполнителя.
2. Многослойность. Альпинизм (да и прочий туризм) — это умение комбинировать различную одежду и быстро надевать и снимать её.

Ну что, пойдём разбираться с слоями?

1. Термобельё.
На смену старой доброй тельняшке пришли высокие технологии.
В походах я практически не ношу футболки. Если предполагается очень жаркая погода, беру одну две футболки из синтетических материалов (хоть какая-то польза от участия в марафонах).

В основном я использую футболки (или рубашки, не знаю как правильно написать) с длинным рукавом.

Здесь у меня нет предпочтений по производителям. Главное, чтобы вещь нравилась и была приятна на ощупь.
В итоге сейчас у меня есть очень разные по качеству и цене майки: от не очень спортивных из городского магазина Уникло до высокотехнологичной беговой найковской.

В них я хожу и когда тепло (жарко в горах бывает нечасто), и когда холодно — надеваю как нижний слой.

Из всего этого списка не очень тёплых рубашек, есть исключение — тёплое термобельё с добавлением шерсти мериносов.
У меня оно фирмы Норвег. Очень нравится, поэтому я сразу купила несколько штук одинаковых рубашек.
Одну из них по какой-то трагической случайности поела моль. Наверное очень вкусная шерсть у этих мериносов.

Тёплое термобельё я надеваю, как правило, только на восхождение.

2. Второй слой — флисовые куртки.
Название весьма условно. Если первый пункт — это было грубо говоря то, что пришло на смену тельняшке, то сейчас речь пойдёт о вещах, заменивших шерстяной свитер.

Флисовая куртка из сотого полартека (тонкого), флисовая куртка из двухсотого полартека (обычно основной из которого шьют куртки), куртка из виндблока, жилет из виндблока и последняя находка — куртка с утеплителем.
Куртки из полартека могут быть любыми — главное, чтобы мне было красиво.
Моя любимая тонкая куртка из соточки была куплена в Декатлоне и заношена практически до дыр.

Более тёплые варианты из двухсотого полартека я предпочитаю фирмы Мармор. Но это чисто личное, эстетическое.

Виндблок в отличие от полартека нет так греет, но зато защищает от ветра. Поэтому жилетка поверх термобелья — прекрасный вариант в не очень тёплую погоду с холодным ветром.

Куртка из виндблока — уже более основательный вариант. Она непродувается ветром и даже не сразу промокает, что позволяет достаточно комфортно пережить лёгкий моросящий дождик.

Благодаря работе у меня таких курток штук пять, наверное.
Раньше это были куртки Баск, модель Panzer.

Последний вариант: с северного полюса мне досталась аналогичная куртка Ред Фокс. Понравилась больше. У нее есть капюшон и она приятного кирпичного цвета.

Из последних находок — тёплый полувер от того же Ред Фокса. Используется в качестве второго слоя. Я его в последнюю поездку в качестве эксперимента решила взять вместо полартековой куртки. Понравилось. Такая же тёплая, но весит и места занимает гораздо меньше стандартной флисовой куртки из 200 полартека.

http://redfoxmsk.ru/sitemap?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=1228&category_id=27

Первый слой нательный посмотрели, второй — утепляющий тоже. Переходим к третьему пунтту.

3. Ветро-влаго защитные куртки.
Условно называются еще гортексовыми куртками — по названию первого производителя мембранной ткани.
На самом деле мембрана может быть любой: гортекс, симпатекс, эвент. Лишь бы она «дышала» и не пропускала влагу.

И хотя современные технологии творят чудеса, творят они их до определённого момента.
Поэтому в любой мембранной куртке всё равно потеешь, как бы она там ни «дышала». И любая куртка под сильным дождём через какое-то время начнёт промокать.
Вопрос только — насколько сильный будет дождь и как долго под ним вам придётся идти.

У меня несколько мембранных курток. Некоторые из них дублируют друг друга, поэтому покажу три основных.

Голубая — гортексовая из более плотной верхней ткани, для всяких альпинистских подвигов, чтобы не сразу рвалась при трении о скальные стены.
Вторая — красная. Из какой-то новомодной мембранной ткани Эвент. Очень лёгкая и компактная. Без каких-либо подкладок и дополнительных утеплителей.
Её я использую чаще всего.
Третья — сиреневая. Самый тонкий и лёгкий вариант с вентилируемой спиной. Складывается в компактный мешочек. Используется, когда полноценную куртку нести не хочется, а предполагается, что будет ветер и возможно небольшой дождь.

4. И последний, самый основательный слой — тёплые куртки.
В моём случае — это пуховки.
Их у меня аж целых три штуки. Поэтому, когда меня просят посоветовать универсальную пуховку — вопрос ставит в тупик.

Первая куртка — салатовая. Совсем тонкая пуховка. Их еще называют пуховыми свитерами.
Надевается в прохладную погоду. Или в холодную в качестве нижнего слоя — под гортексовую куртку.
Никаких высоких технологий в их производстве не использую. Главное, чтобы пух не лез и молния хорошо работала.
На моей хоть и красуется лейбл известной фирмы, но куплена она в одном из магазинчиков Тамеля в Непале (подозреваю, что пошита была в соседнем подвале) за весьма условную сумму в 10 долларов. И вот уже пять лет греет и радует меня.

Беру я ее с собой практически везде. Даже там, где казалось бы пуху совсем не место. В сырых джунглях папуасии, когда по вечерам было очень холодно и промозгло, сидя в палатке я надевала эту пуховку и мне был хорошо.
А ещё тема — на ночь, когда очень холодно, заворачивать в неё ноги.

В общем, учитывая малый вес и объём — вещь просто незаменимая.

Следующий по теплоте — более основательный пуховик, рассчитанный на температуру где-то до -20 градусов. Но цифра эта весьма условная и на высоте не работает.
Я брала его на Орисабу в Мексике, на Демавент в Иране, на Килиманджаро.

Из тёплых пуховиков мне нравятся пуховики фирмы Мармот. И мой красный, и третий — самый тёплый пуховик — этой фирмы.
Самый тёплый пуховик — это вообще хит среди наших гидов. Он реально очень тёплый при этом совсем мало весит и очень компактный.

Этот пуховик носят и на Эвересте, и в Антарктиде. А лично я беру на все горы, куда веду группу.

Вот как мои куртки выглядят в собранном виде. Для понимания размера взята стандартная книга.
Хороший пуховик не занимает полрюкзака. Даже четверти не занимает. Если это конечно только не крохотный рюкзачишко.

Кроме пуховых курток из тёплых экстремальных у меня ещё есть куртка фирмы Баск с наполнителем Тинсулейт.
Такой вариант может пригодиться там, где большая влажность и пух не стоит использовать в качестве внутреннего слоя.
Ну или там, где жалко хорошую пуховую куртку 🙂
В последний раз она меня согревала на Камчатке, когда мы бегали по лавовым рекам на Толбачике.

С куртками закончили. Коротенечко о штанах.

Список моих штанов выглядит приблизительно так:
— термобельё тонкое (похоже на лосины).
— термобелье тёплое — из сотого полартека. Толстые лосины 🙂
— Треккинговые брюки из тонкого материала. Легким движением превращаются в шорты. Путём поддевания тонкого термобелья — во вполне себе тёплые брюки.
— Треккинговые брюки из х/б с какой-то пропиткой. Да, это то самое исключение из правил. Но и в горы я с собой их теперь беру не часто.
— Гортексовые брюки. В моём случае с каким то еще небольшим утеплённым слоем.
Самая ходовая вещь в горах. Ношу практически везде — от самого начала маршрута и до вершины. На вершину них надеваю тёплое термобельё.
— Пуховые штаны — самая бесполезная вещь в хозяйстве. Это даже не совсем брюки, сокрее полукомбинезон. Очень тёплые. Куплены были исключительно для Антарктиды. Впрочем, полностью оправдали свое существование. Ещё очень пригодились на Северном полюсе. Без них было бы грустнее.

Ещё на картинке нет (но были на фотографии с термобельём) — серые тонкие спортивные штаны, надеваются в тёплую погоду. Штаны какого-то совершенно безымянного производителя.

О, вот ещё их нашла.

Ну и напоследок немного об аксессуарах.

Перчатки и варежки

Во всех походах и восхождениях я использую приблизительно один и тот же набор, который закрывает все температурные диапазоны.

Тонкие перчатки. Защищают от пыли, ветра, солнца и не очень холодных температур.

Перчатки из виндблока. Использую практически на всех восхождениях. По идее они рассчитаны на не очень большие минусовые температуры. Не продуваются. Не сразу промокают и продолжают греть даже в мокром состоянии.

Варежки с утеплителем. Совсем на холодный холод. Для восхождений на высокие вершины.
Раньше у меня были пуховые рукавицы. Но все пуховые рукавицы, которые я видела были какой-то невообразимой формы. Вернее, совершенно бесформенными и делать в них что-либо было практически невозможно.
Сейчас рукавицы похолоднее, но на случай самых сильных холодов, я внутрь кладу термогрелки.

Шапки и шарфы.

Здесь вообще всё просто. Я баффоман и этим всё сказано. В качестве солнцезащитной шапки, тёплой шапки, шарфа на шею, защиты на лицо я использую баффы.
Их у меня превеликое множество.

Для тех, кто не знает — бафф — это такая трубка из тонкой и говорят очень высокотехнологичной тряпочки (иначе сложно объяснить, как такой маленький кусочек тряпочки может столько стоить).

Бывают тонкие и комбинированные — тонкие сверху и с флисом внизу.

Треккинговые носки.

Носки у меня появляются по принципу: носков много не бывает. Главное чтобы это были специальные треккинговые носки.

Современные технологии творят чудеса. Есть совсем тонкие носки рассчитанные на сильно минусовые температуры. Есть толстые — для тёплого времени года.
И это действительно работает.
Главное ничего не перепутать.

Мне очень нравятся носки фирмы Mund. В том числе и тем, что на упаковке у них написано для какого температурного режима они подходят. Некоторые так и называются по названию горы куда в них рекомендуется идти. Умом понимаешь, что это всего лишь маркетинговая фишка. А вот нравится и всё.

На этом я пожалуй закончу. Ибо по основным моментам прошлась. А неосновные давайте обсудим в комментариях.
И я очень прошу не воспринимать этот пост, как руководство к действию. Всего лишь повод к раздумью 🙂

olly-ru.livejournal.com

Как не замерзнуть в походе в горы и правильно одеться в любую погоду

ЕвропаАзияЮжная АмерикаСеверная АмерикаАфрикаAвстралия

Альпы Болгария Греция Исландия Испания Кавказ Карпаты Кипр Корсика Мадейра Норвегия Пиренеи Румыния Татры Черногория Швеция Армения Бутан Вьетнам Грузия Индонезия Иордания Иран Китай Непал Саяны Таджикистан

pohod-v-gory.com