В Бурятии серебряные волонтеры покоряют подиум

0:10

Пропустить

Серебряные леди покоряют подиум. Группа «Гоёмсуу», которую они организовали, единственная в своем роде. Возраст моделей старше 50 лет, практически все наряды шьют сами. При этом модное увлечение – лишь одна сторона их активной жизни. В чем секрет молодых душ, они расскажут сами.

Подиумная группа «Гоёмсуу» появилась в 2018 году. В переводе с бурятского «гоёмсуу» означает «модница, красавица». Женщины 50+ демонстрирует стилизованную бурятскую одежду.

Анна Жеева, серебряный волонтёр группы «Гоёмсуу»: Всё, в чём мы одеты, в красивых одеждах – это всё моих рук дело. Мы подбираем цветовую гамму, чтобы было это красиво и интересно было.

«Гоёмсуу» каждый год участвуют в ярмарке «Активное долголетие». Выступают в домах культуры, больницах  и интернатах. Поэтесса Нина Артугаева и композитор Ринчин Бурхиев написали песню про «Гоёмсуу».

Ютта Петонова, серебряный волонтёр группы «Гоёмсуу»: Песня о наших красивых женщинах серебряного возраста. Они не сидят дома, продвигаются, показывают себя, развиваются. Мы занимаемся сейчас в модельном агентстве и учимся играть на морин хууре.

В Бурятии больше тысячи серебряных волонтеров. Волонтёры помогают людям старшего возраста. А также дарят подарки онкобольным и детям-сиротам. 

Светлана Тангитова, серебряный волонтёр группы «Гоёмсуу»: Это очень благородная работа. Потому что я знаю, что очень много пожилых людей, которые одинокие живут. Я посмотрела, услышала, чем они занимаются. Вот это меня вдохновило.

Анатолий Грудинин, руководитель общественного движения «Серебряные волонтёры» Бурятии: Мы подключаем в первую очередь самих пенсионеров – равный помогает равному. Мы призываем всех граждан – будьте красивыми!

Полное или частичное копирование разрешено только с письменного согласия главного редактора Ариг Ус online

Отзывы волонтеров

Шередарь — это уникальное место, где создана атмосфера добра, радости, теплых объятий, задушевных разговоров, увлекательных и необычных мастерских! Это и вкусная еда, которую ты уплетаешь за обе щеки, сидя в ярком и красочном кафе, это и настоящая дружная команда-семья волонтеров и сотрудников! Здесь все проживают детство, как дети, так и взрослые! Всем советую хотя бы раз окунуться в эту атмосферу счастья и fun’a!

 

волонтер первой семейной реабилитационной программы

05.09.2018

 

Семейная программа — это совершенно особая радость! Задача команды волонтеров в том, чтобы организовать питательную среду не только для ребёнка, перенёсшего заболевание, но и для его близких людей, которым также важно оправиться от стресса и заново научиться отдыхать, радоваться жизни после длительного лечения и тревог. И взрослые, и дети здесь имеют равные возможности! Участники открывают для себя новые увлечения на мастерских, преодолевают страхи на верёвочном парке и байдарках, сплачиваются как семья и команда. Поддерживать их на этом пути и наблюдать, как целые семьи по 3-6 человек обретают новые надежды и веру в себя — бесконечно увлекательно и просто-напросто счастье! Они все настоящие борцы и примеры для подражания.
Спасибо любимому фонду «Шередарь» за то, что создает благоприятные условия для качественной реабилитации и помогает волонтерам эффективно помогать!

С любовью,
 Дарья Акулова

 

Волонтер 19-й реабилитационной программы

02.04.2017

 

---

С 18 по 31 марта я была задействована в качестве волонтера в детском реабилитационном лагере Шередарь.
Я узнала о фонде случайно в одной из групп в социальных сетях и сразу же подумала, что это не случайно. Подала заявку, прошла собеседование и 18 марта вместе с другими волонтерами мы выехали из Москвы во Владимирскую область, где находится лагерь.

Место для лагеря было выбрано просто чудесное: чистый воздух, комфортные деревянные домики, а вокруг лес. А ночью — звездное небо над головой.

Тематикой смены была школа волшебства, возрастная категория — дети от 13 до 17 лет. Я на этой смене выступала в роли мастера по стрельбе из лука, что было очень интересно и увлекательно. У детей есть возможность приехать на мастер класс дважды и отточить навык стрельбы. Отдельное спасибо моим коллегам по мастер классу за прекрасную слаженную работу!
Что можно сказать по итогам двух недель? Эмоций и впечатлений очень много! Новый опыт, новые знакомства, творческие и интересные люди, такие разные и такие замечательные ребята, колоссальная поддержка команды лидеров, вдохновляющая встреча с удивительным человеком и учредителем фонда Михаилом Афанасьевичем Бондаревым, приятная и теплая атмосфера, царящая во всем лагере. А главное — ощущение собственного вклада в общее дело. Для меня этот опыт оказался бесценен, и я ни на миг не жалею, что пришлось пожертвовать работой и уволиться перед сменой ради того, чтобы прожить и прочувствовать эти прекрасные две недели. Я вижу впереди себя вероятно долгий, но прекрасный путь поиска своего любимого дела, и Шередарь во многом мне помог это осознать.

Добро и правда есть в каждом, как бы банально это ни звучало, но что действительно важно уметь — это делиться этим добром! И Шередарь этому учит. А еще он учит, как выйти из зоны комфорта и испытать себя в множестве новых ролей, попробовать много нового и развить те навыки, о которых даже не помышлял.

 

 

02.04.2017

 

«Шередарь» бесконечно благодарен всем нашим волонтерам, команда которых с каждым днем растет. Именно благодаря этим неравнодушным людям все больше людей узнают о необходимости социальной и психологической реабилитации детей после тяжелых заболеваний.  Все наши волонтеры-шередаревцы вносят невероятно ценный вклад в развитие благотворительного фонда — трудоемкой, но интересной работой на сменах, помощью в организации мероприятий и встреч, распространением информации в социальных сетях, написанием статей для СМИ… Студенты, журналисты, дизайнеры, менеджеры — нас поддерживают самые разные бесконечно добрые люди, за что им огромное шередаревское спасибо!

Семнадцатая реабилитационная программа (12-25 ноября 2016)

Алёна Дрюпина, волонтер.

---

«Человек, который все время сидит в своей уютной комнате, никогда не узнает, каково это, когда дождь льется за шиворот, или когда снег хрустит под ногами. Для этого обязательно нужно выйти наружу: на крыльцо, на дорожку перед домом, за калитку и дальше.
Так человек узнает, какой он на самом деле и что он может. «Шередарь» создает такие условия, в которых не страшно выйти за пределы своих привычек. Открытия ждут всех – и детей, и взрослых. Кто-то не знал, что умеет лопать шары стрелой с 20 шагов, кто-то – что может танцевать в самом центре зала, а кто-то открыл в себе талант быть лучшим другом. Новое ждет на каждом шагу, и это здорово!»

Юлия Комкина, волонтер.

---

«После этой смены в «Шередаре» у меня произошло очередное перерождение, душевная и ментальная перезагрузка. Как за восемь дней могут меняться люди – дети и взрослые – даже внешне! Сердце замирает от осознания, что дети вернутся домой другими: более смелыми и умелыми, позитивными и мягкими, с багажом новых открытий и планов. 
«Я хочу заниматься музыкой». 
«Я хочу пойти в театральную студию». 
«Я умею петь!» 
«Я теперь не боюсь выступать». 
А я никогда не забуду их восторга и счастья. И я сама теперь другая. Спасибо «Шередарю» за возможность делать добро!»

Шестнадцатая реабилитационная программа (7-15 сентября 2016)

Жанна Орлова, мастер мультипликационной мастерской:

---

«Когда дети приходят на мастерскую, я не знаю их диагнозов. И мне не нужно это знать, любой ребенок с удовольствием снимает мультфильм! Здесь в «Шередаре» все очень тёплые. Когда команда приходит к тебе на мастерскую, ты как будто попадаешь в семью».

Оксана Туранцева

---

Это невероятное место, наполненное добром, счастьем, улыбками и совершенным бескорыстием. Знаете, возвращаясь туда, забываешь обо всем и погружаешься в этот сказочный мир, да, да, именно сказочный. Когда ты видишь своих малышей, их улыбки, смех и такую детскую радость, то забываешь обо всем. 

Двенадцатая реабилитационная программа (1-9 октября 2015)

Ольга Домогацкая, Москва

---

«В «Шередарь» поехала в первый раз, но уже точно знаю, что вернусь туда снова. Благодарю всех и каждого за уютную и добрую атмосферу, которая с первого дня создалась в лагере. Тренинг, волонтеры, команда, шери-лидеры, мастер-классы и, конечно же, ребята — всё это как единое целое. И ЭТО ВСЁ я хочу запомнить, а в будущем ещё и приумножить, приехав на очередную смену. «Шередарь» — это маленькая страна с большими возможностями. Это место собирает вокруг себя замечательных, добрых и интересных людей. Мне казалось, что это я еду помочь в реабилитации подросткам, а оказывается, это они все время помогали нам, волонтерам, вернуться в мир детства. В мир, где искренне радуешься жизни… До скорой встречи, друзья!».

Дарья Акулова, Воронеж

---

«Мой второй опыт волонтерства в “Шередаре” значительно отличался от первого. В этот раз мне выпало быть в команде поддержки — а значит, быть на большем расстоянии от ребят, приехавших на смену, быть вне детской командной лагерной жизни. Было непросто, потому что именно ежедневное пребывание с ребятами делает наш волонтерский труд таким вдохновляющим и таким действительно стоящим. Однако, потеряв непосредственный доступ к ребятам, я получила взамен возможность сотрудничать с волонтерами, ближе наблюдать их жизнь на смене. А ведь это настоящий лагерь внутри лагеря. Около 60 взрослых людей со всей России (!) приехали в Сосновый Бор делать вместе одно радостное дело. И вот именно эти люди, их искреннее стремление быть полезными, делиться, учиться и расти стали моим вдохновением на осенней смене 2015. Точно знаю, что каждый из наших волонтеров — удивительно талантливый человек с очень добрым сердцем и твердой волей. У них было всего 4 дня на знакомство, усвоение принципов подростковой реабилитации и подготовку к «работе в полях». И им всё удалось! Удалось создать большую крепкую команду. Удалось провести массу интереснейших занятий для ребят. Удалось увлечься и увлечь. Удалось помочь. “Шередарь” для нас, волонтеров – это личный риск и вызов себе, интенсивная учеба, бессонные ночи, преодоления, волнения, достижения и.. финальный концерт! Единение. На этой смене больше ста сердец бились в абсолютный унисон, и я очень рада, что среди них было и мое». 

Инна Никитина, Москва

---

«Отправляясь в «Шередарь», я прекрасно понимала, что это будет потрясающий опыт, но даже не представляла, насколько сильно участие в смене меняет жизнь. Окружающие (и дети, и волонтеры, и группа поддержки) позволяют взглянуть на многое иначе, учат друг друга чувствовать, когда нужна твоя помощь, и понимать, когда необходимо позволить другому человеку справиться с ситуацией самостоятельно. 
Словами невозможно описать то тепло, которое исходит от ребят, с которыми мне посчастливилось быть в команде. Поэтому еще один позитивный повод поехать на смену – новые друзья. С волонтерами «Шередаря» не возможно не сдружиться – активные, интересные люди с горящими глазами и ураганом идей. Поэтому будьте готовы: после «Шередаря» ваша жизнь не будет прежней :)».

Наталия Чепурнова, Тамбов

---

«Хочу выразить огромную благодарность «Шередарю» за то ,что дали мне возможность побывать в новой роли — роли «волонтера-шери». Конечно, внутри меня было много страхов: а вдруг не справлюсь или не выдержу нагрузку?! Но в «Шередаре» особая атмосфера — атмосфера теплоты и заботы, поддержки и внимания. Я давно не получала столько положительных эмоций. Это совершенно другой мир, в котором забываешь обо всем, что находится за пределами лагеря. Для меня было приятной неожиданностью, что у меня не было тех повседневных болей в моем организме, лишь было чувство усталости от недосыпа. Но это чувство усталости было приятным от того, что за день ты получил столько новой информации, узнал много нового и важного и про общение с детьми и со взрослыми, и про себя самого. Здесь все дышит теплом, творчеством и улыбками. Какие бы трудности ни возникали на смене, они все перекрылись и отошли на второй план, потому что доброго и светлого было в тысячи раз больше всего остального. От каждого нового достижения и от каждой улыбки подростков у меня появлялись крылья за спиной. Это уникальное место, в которое хочется возвратиться!!! Столько эмоций, что трудно передать словами, поэтому просто спасибо всем — всем, кто организовывал и участвовал в 12 смене, а особенно 8 активити-группе. Ребята, в вас во всех такая кипит жизнь и такой позитив, что мне хватит заряда еще на долгое время. До новых встреч!».

 

Алена Пантюкова, Кемерово

 

 

«Две недели, наполненные светом и ценностью момента, пролетели как один миг. Реабилитационный лагерь «Шередарь» стал домом для каждого из нас, и теперь уже невозможно забыть время, которое обозначилось в моей голове одной фразой — КОНЦЕНТРАЦИЯ ДОБРА. Удивительный тренинг, насыщенная программа смены, чудесные волонтеры и сияющие от счастья ребята… Ни дня без событий: катание на байдарках, стрельба из лука, прогулки на лошадях, ювелирное искусство, гончарная мастерская, театр, кулинарные уроки и многое другое вдохновляло нас каждый день под звуки музыки. Мы успели стать настоящей дружной семьей и научились отдавать другим все хорошее, что есть в нас самих. Спасибо организаторам, шери-лидерам, моей идеальной команде и самым лучшим на свете ребятам. До новых встреч!».

 

Ирина Хаматдинова, Уфа

 

---

«На двенадцатой смене я организовывала вечерние мероприятия, вела мастерскую по кулинарии и старалась больше проводить времени с детьми в роли шери. Мне безумно понравилась эта смена, она была интересной, легкой. Дети преображались на наших глазах. Просто удивительно, как действенна реабилитационная программа: все занятия, активности помогают ребятам понять, что они не отвергнуты, не изолированы, они все могут. И для волонтеров это действительно меняющий жизнь опыт. Рада, что мы очень сдружились и с детьми, и с другими волонтерами: продолжаем общаться, все время переписываемся и делимся воспоминаниями о «Шередаре» и новостями. Просто чудо, что есть такие программы!».

 

Мария Антонова, Москва

---

«При сложном слове «реабилитация» в голове возникает двор при медицинском центре, кабинет психолога или тренажеры для тренировки мышц, но никак не бумажные розы, хохот по утрам и бесконечные танцы. Реабилитация происходит даже не в тот момент, когда ты слезаешь с лошади, светясь от счастья. И не в тот момент, когда с упоением стучишь по там-таму. 

Дело не в том, что ты делаешь. Отпустить себя — вот что важнее всего. Снова быть ребенком, здоровым, спокойным, свободным. Не бояться пробовать, не бояться попасть в ситуацию неудачи, не бояться быть собой. Учиться новому, впитывать в себя новое, поверить в то, что весь мир на твоих ладонях, как и прежде. 
И ты пробуешь новое каждый день, сгибая проволоку, приручая непослушную глину, управляя тяжелой байдаркой, натягивая тугую тетиву, разбивая огромную палатку. Ты перестаешь бояться сказать неправильно на английском, перестаешь стесняться выглядеть смешно на актерском мастерстве или быть неточным на журналистике. Ты поешь на мастерской по музыке и на дискотеке допрыгиваешь почти до неба. Ты бесконечно смеешься, играешь и общаешься. Ты живешь каждой секундой, ощущая огромную поддержку. И тебе не нужно никому ничего доказывать или объяснять.
И в какой-то момент становится понятно, в чем заключается реабилитация. Видеть того зажатого и напуганного прежде подростка с запрокинутой от хохота головой, бегать вместе с мальчишками наперегонки до столовой, разговаривать с этой девочкой о мечтах и грандиозном будущем, смотреть, как проявляется инициатива и лидерство в таких скромных, казалось бы, ребятах. 
С трудом верится, что за неделю с небольшим человек может отпустить тяжкий груз прежних страхов, обид, переживаний. Но вот результат. 
И от этого мурашки по коже».

Одиннадцатая реабилитационная программа (21 -29 мая 2015)

Александр Жежер, Владимир

---

«Место и время не столь важны. Важно то, что вы делаете и как вы это делаете: с душой, с полной взаимоотдачей, поддерживая друг друга и выручая, с улыбками на лицах, с творческой изюминкой и искренне радуясь процессу!

Если бы взаимоотношения в нашем обществе были хоть чуточку больше похожи на отношения волонтеров в «Шередаре», то мир стал бы спокойнее и прекраснее. По мне — с таким отношением ко всему и стоит жить».

Эльвира Чулпанова, Казань

---

«Спасибо, Шередарь!
В который раз убеждаюсь, что, отдавая что-то, ты получаешь гораздо большее взамен! Замечательные две недели, наполненные позитивными эмоциями, энергией, общением с прекрасными людьми! А как интересно проводить мастер-классы для детей, видеть радость на их лицах, слышать, что им очень нравится мастерская!
Я думала, что еду помогать детям, победившим болезнь, а оказалось, что это они помогли мне раскрыть в себе что-то новое».

Десятая реабилитационная программа для сиблингов (29 января — 6 февраля 2015)

Влада Гасникова, Санкт-Петербург 

---

«Большое спасибо «Шередарю» за общение с чудесными детьми и удивительными взрослыми, за важный опыт, новые знания и умения, за атмосферу тепла, заботы и уважения к каждому! В «Шередаре» выстроена по-настоящему эффективная система помощи детям на очень профессиональном уровне. Если побывать в «Шередарь» волонтером, узнаешь много нового и важного и про общение с детьми, и со взрослыми, и про себя самого.

Поехать в «Шередарь» нужно, чтобы помочь тем, кому действительно не хватает внимания и заботы, и чтобы вдохновиться и увидеть, как много в мире добрых людей. Моя февральская смена в «Шередаре» – первая, но точно не последняя. Там особенно остро ощущается круговорот добра в природе».

Рита Васильева, студентка Владимирского Государственного Университета

---

«Вещи собраны. Коридоры опустели. Волонтеры уже не смеются. В глазах у каждого затаилась грусть. Эти две недели, которые подарил нам Шередарь, пролетели как одно мгновение. И вот ты уже стоишь у автобуса, который тихо ненавидишь за то что он увезет тебя из этой сказки. Вокруг суматоха, все говорят друг другу милости, обнимаются. И каждое «Прощай» наполнено такой теплотой, что слезы уже бесполезно вытирать или прятать.
Благотворительный фонд «Шередарь» это то место, в которое хочется возвращаться снова и снова.
Я бесконечно благодарна тем людям, которые были тут на протяжении этих дней.
Вы лучшие!
Спасибо!»

Алина Иноземцева, Москва

---

«Это был мой первый опыт работы волонтером. И все ожидания, как это будет к счастью, не оправдались! Нашлись люди в моем окружении, которые говорили мне «Тебе будет очень тяжело!  С детьми трудно работать! Куда ты едешь, неизвестно, какие будут условия! Сейчас кризис — не время волонтерить, думай о себе» …. и т. п.
Поэтому ехала с легким чувством тревоги!
О, как же они ошибались!!!!!
Все 14 дней продуманы до самых малюсеньких мелочей) потрясающий обучающий тренинг, 100% комфорт))). Все , что нужно есть ( буквально все). Поддержка со стороны шери лидеров , наша команда была, как за каменной стеной!
Работать в атмосфере тепла, уюта , детского смеха….. Это счастье!»

Марина Шульгина, студентка Финансового университета при Правительстве РФ

---

«Москва: постоянный шум за окном, многолюдье, серая масса безразличных лиц. …но происходит чудо и ты оказываешься в необыкновенном месте. Месте, где вокруг тебя только лес, чистый воздух и искренние открытые люди.
Несмотря на то, что нас много, мы — одна большая дружная команда шери и мастеров, которые хотят сделать счастливыми детей…
Несколько дней потрясающего тренинга, на котором ты ещё раз поражаешься удивительному человеку с большим (явно русским) сердцем, ирландцу по происхождению, Терри Дигнану и команде, взвалившей на себя большую и нелегкую ношу организации и постоянной помощи….
Нескончаемые (по ощущениям) часы ожидания детей и ……
И большие открытия каждый день, радость…
радость, которую даришь детям;
радость, которую получаешь от детей..
Каждая небольшая победа детей — необычайная радость каждого шери…
На новое открытие ребенка приходилось по десять открытий взрослого: про себя, про этот мир, про то, каким сильным и искренним можно быть…
Мне очень хочется сказать СПАСИБО тем людям, которые делали нашу Школу волшебства «Шередарь» незабываемой: моим очень-преочень любимым ладокрыльцам и всем-всем!!!!!

«Шередарь» — это волшебный мир искренности и улыбок, наполненный любовью, крепкой дружбой и, конечно, большой мечтой, что каждый ребёнок, побывавший там, пойдет по жизни здоровым, уверенным, счастливым и верящим в чудеса!»

Василиса Яковлева, студентка Владимирского Базового Медицинского колледжа

---

«Всего 2 недели я была знакома с этими людьми, а ощущение, будто многих из них я знаю намного дольше.
Ребята, волонтеры, дорогие мои шери, я очень рада, что в этом году я, наконец-то, приехала в Шередарь, а еще больше я рада тому, что познакомилась со всеми вами. Вы все дали огромный заряд энергии и позитива на очень долгое время.
Спасибо вам всем огромное».

Восьмая реабилитационная программа (22-29 мая 2014)

Дарья Акулова, Москва

«В этом мае мне очень повезло – я стала волонтером Шередаря!
Очень радостно, что есть такая доступная форма волонтерства – всего 11 дней, а столько важного сделано, столько нового пережито. Про то, что именно сделано и пережито могу говорить часами, но основных, больших мысли две: наши дети уезжали счастливыми, и спасибо волонтерской команде за потрясающую смену!
Отправляясь в Шередарь я понимала, что это будет интересный жизненный опыт. Но то, что Шередарь стал сам по себе отдельной жизнью, было настоящим откровением для всех нас. Объединенные общей целью и погруженные в насыщенную программу лагеря, мы буквально «выпали» из привычного мира, забыли про всё внешнее. «Утром у нас ювелирка и луки, после обеда катание на лошадях и фото-мастерская, вечером ярмарка. Во что сегодня сыграть перед ужином?», — мысли рядового Шери. И эта ежедневная наполненность удивительными занятиями приносит массу удовольствия всем: и ребятам, и волонтерам!  
Получается, что реабилитационный лагерь представляет собой настоящий концентрат радости жизни. Каждый, кто приезжает в Шередарь, уже наполнен решимостью отлично провести время: дети – потому что они стремятся к приключениям, волонтеры – потому что надеются, что у них получится помочь. И в этом стремлении навстречу друг другу и новым открытиям мы все сливаемся в один положительно-заряженный поток, искрящийся и яркий. Такой искренний доброобмен и глубокое эмоциональное насыщение наделяют Шередарь особым магнетизмом. После майской смены уже прошло больше времени, чем продолжалась сама смена, но не было ни дня, чтобы самые теплые воспоминания не уносили меня обратно в Шередарь.. Такой силы чувства отпускают не скоро».

Седьмая реабилитационная программа (9-17 февраля 2014)

Анастасия Точиловская, Владимир

«Спасибо. Спасибо вам всем. Каждому.
Спасибо тем, кто это придумал, кто день за днем делал это реальностью, а не красивой мечтой. Кто дерзнул на самом деле изменить этот мир. Кто изменяет его до сих пор.
Спасибо тем, кто вместо пространных разговоров об абстрактной «благотворительности» просто собрал вещи и приехал. Кого не остановили возможные проблемы с учебой/работой, бюрократия собирания справок, дорога (для большинства весьма неблизкая), некоторые финансовые траты, страхи, тысячи отговорок. Это был наш challenge, вызов на поединок, брошенный самим себе. Мы приняли его и вышли победителями.
Спасибо тем, кто всегда был рядом с нами, на кого в любую секунду можно было положиться. Все это время я чувствовала себя частью целого, большого, прекрасного, чудесающего, единого. Это такое редкое сокровище в наши дни.
И самое большущее спасибо тем, ради кого все это было сделано. Вы такие клевые, восхитительные, талантливые, храбрые! Я горжусь знакомством с Вами! Я желаю вам удачи и счастья, и всего самого хорошего, пусть все ваши мечты сбудутся!
Спасибо вам всем за эту невероятную, почти бесконечную жизнь в полторы недели. «Шередарь» стал для меня едва ли не другим измерением с иным течением времени, целым миром!
Спасибо, что вы есть!».

Даниил Шамаев, Новосибирск

«Принято считать, что подобные смены меняют твою жизнь раз и навсегда. Да, это действительно так.
Все мы привыкли к тому, что в детских лагерях отдыхают обычные такие дети, которые живут обычной жизнью, и если и происходит в ней что-то необычное, то градус этой «необычности» не очень высок. Ну скатаются с родителями в какую-нибудь условную Турцию, да и закончатся на этом все приключения. Но ведь есть и те, кто не может позволить себе Турции, курсов английского языка в шесть лет отроду, да и на улицу выходит редко.
Позволю себе небольшую такую ремарку. Знаком я с одним маленьким мальчиком, имя и возраст которого я называть не стану. Скажу лишь, что в школу ему еще рановато ходить. И знаете, общался я с ним, играл в настольные игры, и тут он, с улыбкой на лице и непонятной мне легкостью, начал рассказывать мне о лимфоузлах и злокачественной опухоли. Он смотрел на меня, и улыбаясь рассказывал о своей болезни. Мальчик, который младше меня в три раза, рассказывал мне о таких страшных вещах так, будто в этом разговоре для него нет ничего необычного.
Для меня же это был очень страшный разговор. Я смотрел на него и думал: «какой же это сильный парень». Я очень хочу, чтобы этот мужчина (а этого слова я не побоюсь), разговаривал со мной еще долгие годы, и говорили бы мы не о болезнях, а о чем-нибудь другом. Желаю ему огромных сил, ведь ему они нужны как никому другому!
Возвращаемся к основной теме.
И представьте себе ситуацию, при которой ребенок не выходит на улицу, общается с очень узким кругом людей, и все это на протяжении долгого времени. В принципе, человек выпадает из жизни. Социализируется в диких, не детских условиях. И все это имеет место быть под боком у взрослых, здоровых людей. Буквально в паре шагов от всех нас.
Очень здорово, что есть люди, которые переживают по этому поводу. И люди, которые помогают им выкарабкиваться из ямы и возвращаться к обычной жизни. Очень сильно хочется, чтобы таких людей было больше.

Расскажу вам еще об одном парне. Я не стану называть имен, конкретно говорить о возрасте, и скажу лишь о том, что ему нет десяти лет. Парень этот испытывает большие трудности со зрением. Если говорить честно, то он незрячий. И знаете в чем его сила? Он не отчаивается! Смысл жизни огромного множества взрослых людей, у которых есть две руки, две ноги, да и глаза способны видеть, скатывается к глупому и пустому сидению в интернете. Погрязнув в своих страхах, стереотипах, иллюзиях, они думают, что живут. Но живут ли? Можно ли назвать жизнью имитацию жизни?
Я вот, например, не умею плавать. Мне двадцать лет, и я уверен в том, что никогда не смогу научиться этой простой вещи. Даже не попробовав начать, я сдался. Не предприняв ни одной попытки к действию, я признал свое поражение. И так поступает огромное множество взрослых людей!
Каково же было мое удивление, когда я впервые увидел того самого парня. Просто на секунду выключите телевизор, отойдите от компьютера, закройте глаза, и попробуйте представить себе ситуацию: парень, который ничего не видит, помогал своему зрячему другу застегивать куртку! Делал он это примерно с такими словами: «Ну ты чего? Это же легко!». Слепой парень. Зрячий друг. Помогает застегивать куртку.
Но он бы не был так крут, если-бы это было его единственным достижением. Через несколько дней этот самый парень рубился в волейбол! Парень, который ничего не видит, играл в волейбол! А ты считаешь себя крутым от того, что твоя аватарка собрала сто лайков. Кто из вас живет настоящей жизнью, а кто симулирует этот процесс?
Ну и апогеем для меня были лыжи: сам я на них толком не катаюсь, а он катается. И мне выпала большая честь ехать рядом с ним, и помогать. А единственная необходимая ему помощь — просто подсказывать где лыжня. Все. Все остальное он делает сам.
Невероятный человек. Настоящий мужчина, хоть пока и не пересекший рубеж в десять лет. Образец жизнелюбия и несгибаемой силы воли. Он добьется успеха в жизни несмотря ни на что.
Все что ему нужно от нас — иногда поддерживать на его нелегком пути. И знаете, за это он платит сполна! Меня спрашивали о моем кумире, и я не мог ответить. Теперь могу. Теперь он у меня появился. Он научил меня стольким вещам, что и представить тяжко.
А про парня на костылях, который гонял в футбол и бегал по коридору будто все у него в порядке, и говорить нечего. Стоит не говорить, а провести сравнительный анализ: он бегает, а я, у которого с ногами все хорошо, ленюсь выйти утром на пробежку.
И кто из нас сильнее? И сколько нас таких вот лентяев? И дело не в пробежках, а в нашей воле.
И таких вот примеров огромное множество. Говорить можно вечно. Спасибо им за сильный удар по голове! Надеюсь, этот удар вставит мне мозги на место.
Единственное, в чем они нуждаются — немного помощи. Им просто необходимо помочь снова ощутить себя частью общества (или стоит помощь обществу ощутить себя частичкой этих людей?), стоит помочь поверить в то, что нет ничего невозможного. Спасибо тем людям, которые помогают им в этом.
Сила в нашем единстве. Сила в том, что мы можем принимать на себя часть проблем почти чужих нам людей. Сильны те, кто не сдается, и те, кто протягивает руку помощи.
Спасибо всем вам!
«Лукавый смирись, мы все равно тебя сильней, и у огня небесных стран сегодня будет тепло!»».

Шестая реабилитационная программа (22-30 сентября 2013)

Маша Скрипченко

 

 

«На ближайшую неделю я инопланетянин, потому что сегодня я вернулась из другого мира. Мира тепла, улыбок, взаимопонимания. Там жили счастливые здоровые дети и не унывающие взрослые. Там не нужно было думать, как ты выглядишь, что о тебе подумают, если ты где-то совершишь ошибку. Все всё понимали. Все поддерживали друг друга и подбадривали. Мы не спали ночами и чувствовали себя счастливыми лишь от одной детской улыбки. В этом мире моя маленькая мечта стала реальностью. Одна неделя как пятиминутный сон. Я проснулась. Но все, что произошло в этом мире под названием «Шередарь», я помню в мельчайших подробностях, и вряд ли когда-то забуду. Спасибо, друзья!».

 

Лена Максимчук

 

 

«Всем, всем, всем огромное спасибо за незабываемое время! Это действительно было сказкой и уж очень не хотелось из нее возвращаться домой, еще долгое время буду согреваться в холодные, серые вечера воспоминаниями о наших веселых и прекрасных днях, проведенных вместе. Чувствую себя, вернувшейся с другой планеты, и эта планета самая-самая и называется она «Шередарь»!».

 

Оля Евстафьева

 

 

«Прошло уже несколько дней, но меня не покидает ощущение того, что моя душа еще там… в “Шередаре”. Удивительный, сказочный мир детства, где нет ничего важнее, чем улыбки и смех детей.
Мои дорогие солнечные зайчики — Лера, Настя, Даня, Ксюша и Макс! Я часто думаю о том, как многому научилась у них: радоваться, любить, искренне смеяться, шутить, поддерживать друг друга…, просто ЖИТЬ, несмотря ни на что…
Шери — Надя, Маша, Аня, Алена и Вадим! Мне повезло быть рядом с Вами! Вы потрясающие!!!
«Шередарь» — это не место, это Люди с чистой душой и золотым сердцем, благодаря которым дети учатся верить в себя, в свои силы и в дружбу! Говорят, что все люди, которых мы встречаем на своем жизненном пути, даются нам неспроста, общаясь с ними мы должны стать лучше, добрее, мудрее и счастливее.  
Благодарю Всех-Всех из «Шередаря»! Это было здорово!».

 

Елизавета Куринская

 

 

«Знаете, я в жизни не могла представить, что в мире найдется столь прекрасное место. Я сейчас говорю о замечательном “Шередаре”. Это место — будто очаг радости, счастья, взаимопонимания и любви. Место, где люди понимают друг друга с полуслова. Место, где все друг другу рады, где все дарят улыбки и обнимашки без лишних вопросов. Место, где поддержат и поймут. В один из первых дней я задалась вопросом: “А что будет потом, когда мы вернемся по домам?”. Чуть позже на этот вопрос мне ответили мои друзья и коллеги – волонтеры, которые не в первый раз были в «Шередаре»: “Тебе будет казаться, что от тебя оторвали часть души”. Я была уверена, что все будет не так. Но с каждым днем, проведенным в “Шередаре”, все менялось. Эта приятная и греющая душу атмосфера, общение и игры с детьми, мастерские, эти посиделки за чаем до утра, дурачества в любое время суток, испытания каждый день, планерки… Всё это оставило неизгладимый след в моем сердце. Добрый, яркий и теплый свет, который согревает сейчас и будет согревать всю оставшуюся жизнь. И сейчас, вспоминая всё со слезами на глазах, я улыбаюсь и желаю всем, кто был с нами, сложить ладони и почувствовать в них тепло от проведенного времени. Пусть та оторванная частичка души останется вместе с детьми и волонтерами, а ее место займет новая, собранная из каждого мгновения, прожитого в Шередаре. Спасибо вам всем за это чудеснейшее время, огромное спасибо!».

 

Алина Гущина

 

 

«Ну вот и подошло к концу мое маленькое путешествие. Вот, знаете, все вроде бы то же, как я и уехала. Но что-то поменялось. Я никогда не думала, что бывает такое чудесное место, где люди с радостью помогают друг другу. Люди умеют поддерживать, веселиться, делать каждый день незабываемым. И я не могла и предположить, что окажусь в таком месте, где все люди будут с чистым сердцем и душой. Все как один. После проведенных там 12-ти дней мне не хотелось возвращаться назад. Там у меня было такое чувство, что есть только этот мир, мир под названием «Шередарь». И все, все остальное казалось таким пустяком. Я буду надеяться и ждать возвращения в это потрясающее место, где великолепные детки, замечательные взрослые, и доброта, тепло, искренность и любовь парит в воздухе. 
P.S. Отдельное спасибо моим деткам, вы сделали эту смену особенной. Вы даже не представляете, как многое вы мне подарили. Самое малое, так это запас нежности, обнимашек и целовашек на целый год. Вы мои котятки. Я вас очень люблю!
Спасибо всем-всем-всем, кто был на этой смене: всем волонтерам, Ане, Милене, Оле, Михаилу Афанасьевичу и, конечно, же Терри. Низкий

вам поклон и бесконечная благодарность за создание уникального, на мой взгляд, места».

 

Алена Прохорова

 

 

«»Шередарь»… После апрельской смены не было ни малейших сомнений, что надо поехать ещё и в сентябре. В голове крутилось масса мыслей: «Какой будет эта смена? С каким настроением я приеду домой? Будет она лучше или хуже?» и т.д. Но эта смена была не лучше и не хуже, она была ДРУГОЙ. Новые дети, волонтеры, эмоции, мастерские, даже тренинг был как-то по-новому. И пусть «старенькие» волонтёры уже были подкованы в некоторых вопросах, хорошо ориентировались в местности и обстановке, но это было лишь во благо. Мы советовались друг с другом, помогали, объясняли что-то, что казалось непонятным.

День приезда детей всегда какой-то трогательный, волнительный. Не знаешь, чего ожидать, с каким настроением приедут дети, как они будут на всё реагировать, как будут относиться к тебе. Но и это мы, волонтеры, преодолели.

И дальше полетели события, эмоции, впечатления, мастерские, шепталки (и не только с детьми), планерки… Всё закончилось неожиданно. Осознание того, что нужно ехать домой пришло на последнем концерте. До этого было ощущение, что с предыдущей смены мы даже не уезжали. К сожалению, мы снова разлетелись по разным городам, но в глубине души есть ощущение, что это была не последняя встреча!

Хочется выразить ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ всем кто был с нами рядом: детям, волонтерам, организаторам, докторам, руководителям программы! Это было великолепно! Спасибо за эмоции, спасибо за то, что есть такое место как «Шередарь»…».

 

Елена Кириллова

 

 

«Читаю все рассказы о “Шередаре” и радуюсь, как ребенок, что такое чудесное и важное место – “Шередарь” — есть на нашей планете, есть именно в нашей такой чуднОй, но и такой доброй стране, и что мы с вами, и что я — часть всего этого!

Приехав со смены, мне хотелось возле каждого фонарного столба и на каждом перекрестке кричать и рассказывать о том, что и сколько можно сделать для детей, для людей, для себя в рамках нового проекта «Шередарь»! Как обидно, что только лишь от незнания и страха родителей многие дети не попали в этот сказочный мир в сентябре. Я говорю о “Шередаре” везде и всем, где и кому мне удается сказать — и волонтерам нашего Фонда «Подари жизнь», и мамам в больнице. И я искренне счастлива, когда получаю обратную связь от волонтеров, когда они пишут, что после моего письма (я делилась своими впечатлениями о поездке в волонтерской рассылке фонда) решили точно туда поехать на следующую смену, и когда мамы или врачи начинают задавать мне вопросы типа «А что это? А как туда попасть? А что для этого нужно?».

Друзья! Мои дорогие волонтеры-шередаревцы, люди, по которым я очень и очень скучаю и всегда вспоминаю с невероятно глубоким и искренним чувством любви и тепла! Давайте вместе рассказывать о “Шередаре”! Жду с нетерпением новых встреч, новых впечатлений и новых знаний!».

 

Надежда Моисеева

 

 

«Когда я получила письмо о том, что прошла собеседование, и меня приглашают на реабилитационную программу для детей в качестве волонтера, — атаковали эмоции. Среди них был и страх: «Справлюсь или нет? Смогу ли? а вдруг ошибусь и сделаю не так как надо?» Ближе к смене успокоилась, и появилось много ожиданий, новые знания, знакомства, опыт, да и работа с детьми — всегда большая радость. Но никак не ждала, что попаду прямиком на другую планету. Планету “Шередарь”. Планету, где в любое время дня царит свет, в любую погоду тепло, а люди, которые там живут, сияют изнутри. Это место пропитано добром и желанием помочь.   

В первые дни, когда еще до заезда детей проходил тренинг, мы, будущие волонтеры, знакомились друг с другом, учились работать сообща, готовились к приезду детей. Возникало много вопросов, очень страшно было в чем- то ошибиться при работе с ребенком, обидеть его или не суметь помочь. Поэтому, слушая Терри (опытного эксперта Международной ассоциации реабилитационных лагерей «SeriousFun Children’s Network»), хотелось не упустить ни словечка, впитать все, казалось, его вдохновленность этой работой передавалось каждому из нас с каждым словом.  

Приезд детей был очень долгожданным, но оказался все-таки неожиданным. Мы очень волновались, представляли с каким настроем они приедут, что им понравится, что нет. С их приездом лагерь сразу ожил, столько эмоций, впечатлений, откровений, радостей. С каждым днем они открывались все больше, больше доверяли и мы привязывались к ним, как к родным. Уже на середине смены я не представляла, как буду жить «там», в обыденной жизни без всего этого. Мастерские, вечерние мероприятия и конечно «шепталки» перед сном, где дети говорили такие вещи, которые заставляли задуматься и удивляться, почему не все взрослые это понимают. Но вот и прощальный концерт, и день отъезда, уезжать не хотел никто. Мы столько всего вместе пережили и, уезжая, очень хотелось сохранить в памяти каждую детскую улыбку, частичку тепла каждого волонтера и капельку мудрости всех организаторов.  

Хочется сказать огромное СПАСИБО всем, кто был рядом в эти чудеснейшие две недели. Это были замечательные дни, которые навсегда останутся в памяти как время, проведенное на планете добра. Планете Шередарь».

 

Праздник «Планета Шередарь. Пусть всегда будет солнце!»

Алена Прохорова

 

 

«Признаюсь честно, что День защиты детей не справляла ни разу. Может быть, потому что этот Праздник стал популярным тогда, когда я не относилась уже к категории детей, а своих детей у меня пока нет, поэтому и справлять было не с кем.

Тем не менее, на Праздник поехала с удовольствием! Очень рада была увидеть некоторых волонтеров с нашей смены и уже знакомых организаторов. Но больше, конечно, рада была встретить ребят, которые приезжали на реабилитацию в апреле. И очень приятно было, что они нас узнали (хотя вожатых и шерри на смене было очень много).

Праздник прошел очень ярко, весело, был запоминающимся! Создалось впечатление, что с апреля мы так и не уезжали! Дети улыбались, взрослые радовались за них. Аниматоры ВКС-кантри провели замечательную программу, где дети и потанцевали, и разрисовались аква-гримом, и поиграли в волейбол, и организовали шуточный матч, и восторгались акробатическими номерами в исполнении профессионалов. А также покушали уже давно полюбившиеся нам со смены булочки!

Я надеюсь, что все дети уехали только с положительными эмоциями!

Если бы меня еще раз пригласили на подобный Праздник, то я бы с радостью согласилась!

P.S.: Спасибо всем организаторам, которые этот Праздник сделали!»

 

Маша Скрипченко

 

 

«Честно признаться, раньше я никогда не понимала смысл праздника «День защиты детей». От чего их нужно защищать? Думаю, праздник 1 июня в Сосновом бору,  организованный фондом «Шередарь», открыл для меня этот смысл. Защита детей – это не выстраивание оборонительной стены от пагубных влияний извне (хотя это тоже имеет место). Защищать детей – это, в первую очередь, дать им почувствовать всю радость самого главного периода в жизни человека – детства. В этом нет ничего сложного. Просто нужно уделить им чуть больше внимания, чем обычно; разрешить сделать то, что в другие дни по разным причинам делать запрещается; подарить им новые ощущения и краски.

На праздник «Планета Шередарь. Пусть всегда будет солнце!» приехало около 200 детей. День выдался удивительно теплый и солнечный. Почти 5 часов дети без минуты отдыха прыгали, бегали, играли. А также приготовили яичницу на пеньке, покатались на лошадях: в карете, запряженной Вербой, и верхом на черно-белом Вегасе. Конечно, все дети были разрисованы, ведь на празднике делали аквагрим – девочки были бабочками и цветочками, мальчики – вампирами и еще какими-то страшилками. В общем, под конец праздника все устали, но все были счастливы.

Дети с неохотой уезжали из Соснового бора. Да и «Планета Шередарь» их не хотела отпускать. Подаренные гелиевые шарики вырывались из детских рук и улетали в небо. На траве остались ватманы с художественными произведениями, выполненными пальчиковыми красками под жарким летним солнцем. Детство нельзя вернуть, поэтому он так ценно и требует защиты. Но, признаться, в этот день и я себя почувствовала ребенком, наивным, беззаботным, счастливым. Хотя в моем детстве еще не было пальчиковых красок».

 

Пятая реабилитационная программа (6 — 13 апреля 2013)

Алёна Прохорова

 

«Это была незабываемая неделя! Я никогда бы не подумала, что работать с детьми — это так круто! И хоть у меня довольно «мирская» профессия, но иногда я даже задумываюсь посвятить свою жизнь детям! Очень трудно было возвращаться домой. Первые три дня мои близкие даже не могли меня узнать,потому что я сияла оптимизмом, постоянно говорила о «Шередаре» и вспоминала забавные истории! Я уверена,что никогда не забуду эту смену! И очень надеюсь, что осенью у меня, у всех волонтёров и у всех детей получится приехать! Спасибо огромное за то, что вы делаете!».

 

Маша Скрипченко

 

«Когда я рассказывала своим друзьям и знакомым, что я была волонтером в реабилитационном лагере для детей, перенесших онкологические заболевания, многие восклицали: «Бедные детишки! Наверное, сложно было с такими детьми работать?». Честно признаться, я до сих пор не до конца осознала, что эти дети когда-то болели раком. Они смеялись, бегали, дурачились, знакомились, влюблялись, капризничали, как обыкновенные здоровые ребята. Каждый со своим характером, со своими интересами. Только какие-то мелочи иногда возвращали меня к мысли, что эти дети победили рак.

На апрельской смене я вместе с двумя девочками, Любой и Настей, была мастером по журналистике. Ребята учились брать интервью, писать информационные заметки, придумывать смешные сказки. Было очень приятно узнать, что после нашего первого занятия очень многие мальчики и девочки ходили везде с блокнотами, все записывали и брали у всех интервью. Конечно, не обходилось и без капризов, но к концу смены многие дети приятно удивили меня хорошим поведением и увлеченной работой. В итоге у нас получились интересные газеты каждой команды, общий альманах и небольшое видео.

Поскольку каждая команда побывала в нашей мастерской по два раза, я знала всех детишек на внешность и по именам, знала о каждом что-то интересное. Владик одной рукой собирает кубик Рубика за 2 минуты 49 секунд. Лиза очень любит лошадей. Хасьян занимается карате и с легкостью садится на шпагат. Вероничка и Вася приехали из Белоруссии. С каждым днем ребята становились более открытыми для других. И в конце я увидела то, что мечтала увидеть – счастливых детей, которые на мой вопрос «Приедешь ли ты еще в «Шередарь», отвечали: «Да!».

А что касается трудной работы волонтера… Тут я абсолютно согласна с Терри Дигнаном, который сказал, что работа не кажется трудной, если работаешь в хорошей команде. А у нас была отличная команда».

 

Алиса Логинова

 

 

«Вот и прошла очередная реабилитационная смена центра «Шередарь». Все участники разъехались по своим домам, приступили к привычным делам, влились в свой ритм жизни, но впечатления, эмоции и незаменимый опыт, конечно же остались с нами. В этот раз было больше деток, и волонтеров, соответственно, тоже, но мы справились. Постепенно мы стали одной, дружной командой, в которой каждый вносил огромнейший вклад для того, чтобы эта неделя стала теплой, искренней и незабываемой. Дети были разные, к каждому нужен свой подход, но практически все были открытыми, дружными и хорошо шли на контакт. На самом деле, ребята, как будто взрослели на наших глазах, так здорово, когда они что то делают впервые и достигают хороших результатов. Они радуются своим успехам, а мы вместе с ними. Очень приятно было увидеть ребят с прошлой смены, мы как будто старые знакомые обнимали друг друга, целовали и радовались новой встрече (все, правда, стали очень дороги). «Шередарь» — это уникальный лагерь нашей страны и я горжусь тем, что смогла поработать в нем, принести в Мир частичку

счастья и добра».

 

Катерина Базылева

 

 

«Наверное, никаких слов не хватит, чтобы рассказать о том, что такое «Шередарь». Вернее, рассказать то можно, но передать те эмоции, которые захватывают тебя в этом месте – невозможно.

После моего первого участия в этой программе, я пообещала себе, что обязательно вернусь сюда снова. Ведь невозможно не захотеть вернуться туда, где каждый день имеешь возможность увидеть настоящее чудо. Увидеть, как маленькие дети, пережившие тяжелые, совсем недетские испытания, преодолевают свои страхи, становятся сильнее, мудрее, увереннее. Увидеть ребят-волонтеров, которые вот так просто готовы подарить добро тем, кто в этом нуждается. Увидеть, как совершенно разные люди из разных мест, имея одну общую на всех цель, собираются в одном месте, чтобы проделать огромнейшую работу и сделать это место особенным. Увидеть, как за неделю все эти люди становятся настоящей семьей…Сюда хочется возвращаться снова и снова, чтобы вновь встретить всех этих людей, окунуться в эту атмосферу, видеть улыбки на маленьких личиках и искренние детские слезы в день прощания…
Я могу много говорить об этом месте, но самое главное, что я поняла: «Шередарь» – это там, где каждый ребенок может быть собой и быть уверен, что его принимают и любят именно таким».

 

Елена Ковалева

 

 

«Я впервые побывала в “Шередаре”. Замечательное место, объединившее достижением общей цели не менее замечательных людей.
У каждого из нас была своя “профессия” на время смены в лагере. Я с двумя своими коллегами вела программу “Очумелые ручки”. На ней вместе с детьми мы постигали процесс мыловарения, мраморировали свечи, рисовали на пене для бритья, валяли поделки из шерсти и еще много всего интересного придумывали. Дети очень гордились своими поделками, и с радостью забрали их домой на память. Каждый день общения с ребятами приносил мне уйму удовольствия. Не только мы детей чему-то научили, но и сами брали с них пример.
“Шередарь” находится в самом начале пути своего развития, есть успешные аналоги таких реабилитационных лагерей за рубежом. Сейчас важно, чтобы родители знали, что есть возможность абсолютно бесплатно отправить своего ребенка на реабилитацию».

 

Виктория Петрова

 

 

«Я ездила в “Шередарь” во второй раз. Когда я оказалась там, появилось ощущение, будто и не уезжала, что мы так и работаем без перерыва с ноября. “Шередарь” — сказочное место не только для детей, но и для нас, для взрослых. Это огромный ресурс, открывающий в тебе массу хорошего: безграничное тепло, нежность, доброту.
Уезжая, ты забираешь с собой воспоминания о них, о маленьких и уже не очень детках. Их глаза и абсолютное доверие, чистота — это то, чего не купишь ни в одном магазине мира.
Конечно, те, кто хочет поехать в «Шередарь», должны понимать, что там не только удовольствие, но и огромный труд, который ты создаешь в команде.
Возможность попасть в «Шередарь» — это не волонтерская работа, а подарок судьбы! Я обязательно приеду в «Шередарь» снова!».

 

Кристина Климова

 

 

«В этом апреле мне удалось побывать в волшебном месте. Мы называли его «Планета Шередарь» — придумали такое словосочетание, чтобы сделать для детей интересное сказочное представление в первый вечер. 
На самом деле, «Шередарь» и есть планета; это параллельный мир со своим жизненным укладом, со своими правилами. В «Шередаре» все очень счастливы. Конечно, дети не целыми днями радовались, а мы не постоянно улыбались, но лично меня ощущение счастья никогда не покидало, даже когда я была невероятно уставшей. Дети редко напрямую говорили, как им тут нравится, разве что малыши-мандаринки (так называлась команда самых младших) на вечерней шепталке могли немного пооткровенничать. Но на их лицах часто читалось выражение удовольствия. Они общались друг с другом, общались с нами, узнавали себя. Когда они уезжали, лагерь был просто наполнен положительной энергией. Я видела, что наши дети нашли здесь новых друзей, что многие из них изменились, раскрылись, побороли стеснение и даже страхи. Для них возможность приехать в «Шередарь» — огромная радость. 
Я хочу искренне поблагодарить всех, кто имеет отношение к лагерю: замечательного Терри, который уделял столько внимания обучению волонтеров; его переводчицу и чудесного человека Кристи, всю администрацию, которая занималась организацией смены; врачей, всегда готовых помочь детям; Михаила Бондарева, фонд «Подари жизнь», всех-всех-всех. Вы делаете для детей сказку. Это действительно волшебно — и для детей, и для нас, волонтеров. Я хочу сказать «спасибо» много-много раз. Я искренне надеюсь, что мне еще выпадет возможность вернуться на чудесную планету «Шередарь»».

Четвертая реабилитационная программа (17 — 24 ноября 2012)

Балжан Утегенова

«Меня, как человека знающего о тяжелейших последствиях химиотерапии не понаслышке, привлекло предложение принять участие в работе центра в качестве волонтера-переводчика и вожатого. Я считаю, что «Шередарь» сотворил для этих детей маленькие чудеса. Общаясь с некоторыми ребятами, понимаешь, как за какие-то семь дней они изменились: стали общительнее, увереннее в себе; какими яркими впечатлениями они хотят поделиться со своими новыми друзьями. А из волонтеров получилась отличная команда, которые также работали с энтузиазмом, конечно, не без помощи нашего дорого друга Терри Дигнана, ставшего всем нам очень родным человеком.

Я бы хотела поблагодарить всех членов данной организации за их деятельность, за то, как много она делает для детей и их родных!».

 

Екатерина Заволокина

 

 

«Я до сих пор не могу принять, что неделя реабилитации закончилась. Каждый день, проведенный с командой волонтеров, с детьми из разных городов, запомнился мне особо. Это не понедельники, не вторники, и даже не субботы. Это дни восторга, дни радости, дни открытий. Это островок, на который хочет вернуться. А билет — открытое сердце».

 

Марина Обозная

 

 

«Об этой волонтерской деятельности можно написать много красивых слов, но это не передаст всех тех эмоций, которые я получила от работы с детьми и командой волонтеров. Одним из важных моментов работы для меня было разрушение социального стереотипа, что дети, перенесшие онкологические заболевания, — это «другие», «особенные», «бедные-несчастные» дети. Нет, они не нуждаются в жалости, они, так же как все, просто хотят понимания, тепла и любви. Сотрудничество с Терри Дигнаном и участие в такой программе подарило мне колоссальный опыт».

 

Галина Беспрозванная

 

 

«Вся смена была очень насыщенна, разнообразна и продуктивна, как для детей, так и для нас — волонтеров, чему-то мы научили детей, а чему-то они нас. Каждый новый день для детей открывался как что-то новое, еще не изведанное, и они ждали его с нетерпением. Конечно, этому предшествовала кропотливая подготовка, чтобы учесть индивидуальные особенности каждого ребенка, но возможность дарить праздник, улыбки и веселье — это прекрасно. Я думаю, воспоминания об этой смене останутся надолго в сердцах тех, кто там был».

 

Алевтина Бобылева

 

 

«Итак, «курская мафия», как ласково прозвал нас Терри, вдохновитель данного проекта, волшебник, да и просто милейший человек с открытой душой, прибыла обратно! Спасибо Терри за то, что постарался научить нас всему, что только знает и умеет сам, это было настоящее удовольствие! Неделя с детками, когда мы жили, веселились, учились новому, грустили, и старались справиться с их переживаниями, пробежала для нас как мгновение.

Ах, если бы вы знали, сколько слёз было пролито в последний вечер перед расставанием…как детских, так и взрослых… Никому не хотелось покидать это сказочное место, но надо, надо, надо, ведь там уже соскучились родители…».

 

44 представления за 13 дней

© фото: пресс-служба минкульта РБ

В конце минувшей недели завершились представления бурятского цирка в Русском драматическом театре. Труппа представила зрителю совершенно новую программу «Магия и клоуны». С большим успехом среди публики прошли эти новогодние шоу цирка, где новый жанр «иллюзия» покорил сердца детей и их родителей, сообщает ИА Буряад Yнэн.

Новые клоунские репризы, подготовленные знаменитым клоуном БО, заслуженным артистом России Борисом Оскотским, вызвали у зрителей неподдельный восторг и смех. Зрители выходили из зала с улыбкой на лице. Социальные сети цирка переполнены благодарными отзывами.

По мнению министра культуры Бурятии Соелмы Дагаевой, бурятский цирк – один из молодых коллективов бурятской культуры, но он стремительно развивается и несет зрителям радость от лицезрения самого позитивного вида искусства.

— Для артистов период пандемии был большим испытанием. Отсутствие концертов сказалось, в целом, на сфере культуры. Но бурятские цирковые показывают, что не теряют форму и несмотря на общемировую сложную обстановку дарят зрителям достойное шоу.

44 представления за 13 дней – это своеобразный рекорд в истории бурятского цирка. 3-4 шоу в день, напряженный график репетиций, но огромный труд и желание порадовать зрителя дали результат. Это смех детворы и восторг их родителей.

На всех представлениях, которые проходили в ФСК и на этот раз в Русском драмтеатре представителям госцирка помогали волонтеры, которые встречали на входе зрителей, проверяли температуру и провожали в зал. Их помощь всегда необходима работникам цирка. Волонтеры не только из столицы Бурятии работают в дни цирковых шоу, но и впервые они приехали из Гусиноозерска.

Татьяна Соболева, руководитель ресурсного центра «Селенга» привезла младший состав своих подопечных.

— Мы рады поучаствовать в таком замечательном мероприятии. Волонтеры – это, прежде всего, доброе и открытое сердце. Мы работаем и в праздники, помогаем людям, поддерживаем различные организации и инициативы. Будем сотрудничать с цирком и далее.

Госцирк Бурятии благодарит волонтеров за их неоценимую помощь.

Новогодние шоу бурятского цирка состоялись благодаря поддержке со стороны Министерства культуры Бурятии.

Волонтеры #МыВместе в Иркутской области выполнили десятки необычных заявок

В Иркутской области 2608 волонтеров являются участниками всероссийской акции взаимопомощи «Мы вместе», сообщает 21 мая 2020 года пресс-служба регионального правительства.

На сегодняшний день они выполнили более 10 тысяч заявок, поступивших от жителей области. Как правило, это доставка продуктов, лекарств, вещей первой необходимости, медицинским работникам и их семьям, психологическая и юридическая помощь. Нередко пожилые люди просят отремонтировать бытовую технику, переставить мебель, оплатить услуги ЖКХ, выгулять собаку, забрать газету на почте.

Но были и нестандартные заявки. Например, в апреле в волонтерский штаб Шелеховского района поступила заявка от семьи из Санкт-Петербурга, находящейся в обсерваторе. Родители попросила приобрести ребенку с пищевой аллергией безлактозный торт к дню рождения. Как отмечают в штабе, волонтеры никогда не сталкивались с необходимостью покупки подобной выпечки. Да и большинство фирм и кондитерских цехов в Иркутске и Шелехове не могли выполнить подобный заказ. Целый день ушел у волонтеров на звонки и поиски. В итоге штабу удалось найти одну компанию в Иркутске, которая согласилась выполнить заказ. Волонтеры съездили в соседний город и доставили подарок в обсерватор.

Об интересных случаях рассказали также в штабе Тулунского района. Во время действия акции «Мы вместе» пожилая жительница деревни Афанасьева попросила волонтеров купить 10 цыплят курицы-несушки. Птенцов приобрели на рынке в Тулуне, доставку помогла организовать местная администрация.

– Была еще одна нестандартная заявка. Штаб в селе Перфилово принял заявку на семенной картофель. Добровольцы обратились за покупкой к главе местного фермерского хозяйства Майорову, а он принял решение бесплатно предоставить 50 мешков семенного картофеля. Их передали детям войны и труженикам тыла в преддверии Дня Победы, – рассказала руководитель волонтерского штаба Тулунского района Наталья Чепинога.

– Уже два месяца в Иркутской области продолжается акция «Мы вместе». Я искренне благодарю каждого, кто сейчас оказывает помощь людям: волонтёрам, сотрудникам некоммерческих организаций, предпринимателям –всем, кто не остался в стороне и пришел на помощь тем, кто в ней действительно нуждается. Сейчас наш регион на первом этапе снятия ограничений. Вместе с тем, я уверен: вы готовы продолжать эту важную и нужную работу столько, сколько потребуется, – подчеркнул исполняющий обязанности министра по молодежной политике Иркутской области Егор Луковников.

Чтобы оставить заявку на помощь волонтеров, необходимо обратиться на региональную горячую линию для заявок: 8 (3952) 39-99-99 (дополнительно при дозвоне «3»). Федеральная горячая линия #МыВместе: 8 800 200-34-11.

непростые судьбы и взаимная любовь

Кристина Берестова

В продолжении рубрики «Стань волонтером» мы решили рассказать о тех, кто помогает братьям нашим меньшим – о зооволонтерах, а также поведать удивительные и трогательные истории их подопечных. За ними съемочная группа ИА «Удмуртия» отправилась в Центр реабилитации животных «Раздолье», что находится в одном из отдаленных микрорайонов Ижевска.

Непростые судьбы, добрые глаза

Нас встретили громким приветственным лаем. «Не бойтесь, они так радуются гостям», – подметила появившаяся на улице руководитель Центра Илона Ризванова, и пригласила пройти внутрь. В помещении жизнь в буквальном смысле кипит. По одному коридору одновременно прогуливаются собаки, коза и овечка, то и дело озираясь на новоявленных гостей в ожидании угощения. Оставив на «кухонном» столе привезенные с собой яблоки и морковку, мы отправились знакомиться с «местными жителями».

Судьбы подопечных непростые – многих из них спасли от убоя или из закрывшихся контактных зоопарков

В Центре реабилитации животных «Раздолье» содержатся одиннадцать собак, девять лошадей, два ослика, три свинки, две козы, овца, два котика, цесарки и курицы.

В первый раз мы съездили на частную бойню. Увидели там маленьких жеребят – Олимпа и Персика. Решили, что их нужно забрать

Илона Ризванова, руководитель Центра реабилитации животных «Раздолье»

Почти два года назад родным домом Центр стал и для лошади по прозвищу Луна. Кобылу также забрали с бойни. Здесь же на свет появилась малышка Либерти. Теперь грациозные мама с дочкой резвятся на свежем воздухе и радуются гостям.

Жеребцам Жаргону и Бойцу более 20 лет. Раньше они участвовали в различных соревнованиях, однако из-за возраста животных списали с ипподрома. Именно так они оказались среди подопечных. Илона Ризванова отметила, что у Жаргона имеются проблемы с легкими, однако в Центре жеребец в буквальном смысле «ожил».

Есть среди местных и отказники. Лошадь по прозвищу Декада имела хозяев, однако из-за финансовых трудностей семья была вынуждена отказаться от нее.

Еще один наш товарищ – Бархат, из Тамбова к нам приехал. В прошлые майские праздники спасли его от убоя. Со сломанной ногой был. Сейчас со всеми бегает. Молодой конь, три года всего

Илона Ризванова, руководитель Центра реабилитации животных «Раздолье»

В соседних вольерах живут ослики. Трехлетний Санчо попал сюда спонтанно: зооволонтеры, узнав о продаже животного, решили забрать его, чтобы он не попал не в те руки. Ослица Сара оказалась здесь иначе. В начале лета текущего года новость о содержащихся в фургоне животных (тринадцать голубей, пять собак, два примата и ослица) из передвижного цирка облетела многие СМИ. Состояние животных оценили как удовлетворительное, однако условия признали неподходящими. После этого голуби и приматы попали в зоопарк, собак разобрали по домам, а Сара оказалась в добрых руках Илоны Ризвановой.

Из закрывшегося контактного зоопарка в дружную компанию Центра попали сразу несколько животных: свинки Звездочка и Чернушка, коза Анжела и овца Долли. Последние словно закадычные подруги проводят время вместе, устраивая забавные забеги по конюшне. С собакой Бусей прогуливается здесь и мини-пиг Нюша. У пятнистой хрюшки были хозяева, однако они не смогли содержать животное и отказались от нее. Теперь для ручной и чистоплотной Нюши ищут новый дом.

Если у животных уже были прозвища, их не меняют. Новые придумывают только бездомным

Своенравный козел Степан – звезда Центра. Некоторые его побаиваются, другие специально приезжают, чтобы сфотографировать эффектного козлика.

Характерный и очень колоритный. Он жил на другой конюшне с козами. Получилась такая ситуация, что хозяевам стали не нужны рогатые козлята, а Степан там был производителем. Очень плохо к нему относились. С тех пор у Степана такой вздорный характер. В один прекрасный день мы приехали и увидели, что его куда-то ведут. Вроде как мяснику отдать – мол, не нужен. Нам жалко стало, ну красота же – рога какие! Козлик вредничает, особенно мужчинам. У нас даже конюх один раз на стог сена запрыгнул, убегая от Степана

Илона Ризванова, руководитель Центра реабилитации животных «Раздолье»

У собак, которые попадают сюда, в основном «бездомное» прошлое. В Центре занимаются их реабилитацией, оздоровлением, приводят животных в порядок. Некогда пугливые и неприученные к ласке, здесь они становятся ручными.

Людская забота, взаимная любовь

От неминуемой гибели лошадей и сельхозживотных волонтеры спасают уже с 2005 года. Ранее Илона Ризванова была вынуждена арендовать площади в частных конюшнях. Центр реабилитации открыли лишь зимой 2019 года. Теплый дом для подопечных, наполненный солнечными лучами и людской заботой, создали практически с нуля – на месте разрушенной фермы.

Буквально за три часа убрали территорию от грязи и мусора. Один по одному начали строить вольеры. Было приятно видеть, как преображается это место из заброшенного коровника в такую приятную территорию, где хорошо и животным, и людям находиться

Оксана Берестова, представитель Альянса защитников животных Ижевска

Волонтеры поддерживают и сейчас.

Анастасия Веретенникова учится на ветеринара и состоит в профильном студенческом отряде. Девушка нашла информацию о деятельности Центра реабилитации в одной из соцсетей и предложила Илоне Ризвановой свою помощь.

Мы сюда приезжали с ребятами – помогали в уборке, гуляли с животными, чистили их. Позже начали проводить исследования на наличие гельминтов у лошадей, коз и овец. Сейчас мы активно сотрудничаем и проводим профилактику заболеваний у животных, исследуем почву. Нам, студентам-ветеринарам, это очень интересно

Анастасия Веретенникова, волонтер, учится на ветеринара

В Центре всегда рады принять добровольцев. Можно помочь с уборкой помещений – вольеров и левады, погулять с собаками. Приятный бонус общения с животными – их разрешают кормить. Лошадей и сельхозживотных угощают яблоками, морковью, капустой. Еще можно привезти гречку, пшено, овес, консервы для собак и кошек. Не откажутся и от теплых одеял, которые сгодятся для подстилок. Желающие помочь могут обратиться к Илоне Ризвановой.

За каждым добрым взглядом – непростая судьба. Эти животные знают, что такое людская забота, поэтому радуются искренне, а любят взаимно. И каждый раз встречают гостей с благодарностью и надеждой, что рано или поздно на пороге Центра появится будущий хозяин. 

Читайте ИА «Удмуртия»:

Главные новости

8 ноября в Ярославле на базе Центра телекоммуникаций и информационных систем в образовании в режиме видео-конференц-связи состоялась встреча педагогов региона и сотрудников Управления Роскомнадзора по Ярославской области.

— Вопросы обеспечения личной безопасности школьников сегодня в зоне особого внимания педагогической общественности, — отметила первый заместитель директора департамента образования Ярославской области Светлана Астафьева. – Возраст активных пользователей интернета снижается, доступность сети увеличивается, и нам следует понимать и предупреждать все связанные с этим возможные риски.

Участниками онлайн-встречи стали преподаватели и администраторы профессиональных образовательных организаций, школ, центров дополнительного образования из 18 районов Ярославской области. Педагоги обсудили темы, связанные с содержательным, нормативным и организационным обеспечением информационной безопасности в образовательных организациях.

Особый интерес участников вызвали вопросы, связанные с защитой персональных данных детей и подростков. Как сделать сайт образовательной организации информативным, рассказать пользователям, коллегам, родителям о ярких событиях, происходящих в образовательной организации и при этом не выйти за рамки требований законодательства о защите личных данных детей и педагогов.

В декабре 2018 года в регионе принята Программа обеспечения информационной безопасности детей и молодёжи, производства и оборота информационной продукции для детей и молодежи Ярославской области на 2018 – 2020 годы. Участниками мероприятий Программы в 2019 году уже стали более 90 000 обучающихся, родители и педагоги всех муниципальных образований области.

Среди ближайших событий — дистанционный урок для школьников 5-7 классов. Его участники в интерактивной форме обсудят правила безопасного использования сети Интернет. Урок пройдет 15 ноября 2019 года в режиме видеоконференции, принять в нем участие могут школьники всех муниципальных образований региона.

Помочь делом — Дарящие надежду

Москва
Академическая	Новочерёмушкинская ул., д. 16
Бабушкинская	Енисейская ул., д. 19, корп.1 (ТЦ «Радужный»)
Беляево	ул. Миклухо-Маклая, д. 18 корп. 1
Бибирево	ул. Пришвина, д. 22 (ТЦ «Александр»)
Бульвар Адмирала Ушакова	Венёвская ул., д. 4
Водный стадион	Кронштадтский бул., д. 9, стр. 5
Динамо	Ленинградский пр-т, д. 31А, стр. 1 (ТЦ «Монарх-Плаза)
Домодедовская	ул. Генерала Белова, д. 35
Кантемировская	Пролетарский пр-т, д. 19, корп. 1
Коломенская	пр-т Андропова, д. 8 (ТЦ «Мегаполис»)
Кузьминки	Волгоградский пр-т, д. 133, корп. 2
Крылатское	ул Осенняя, д. 4, корп. 1
Ленинский проспект	Ленинский пр-т, д. 49, стр. 5
Марьино	Люблинская ул., д. 171
Медведково	Широкая ул., д. 12Б (ТРЦ «Фортуна»)
Международная	Пресненская наб., д. 2 («АФИМОЛЛ Сити»)
Митино	Пятницкое ш., д. 27, корп. 1 (ТЦ «Росинвест», пом. 5)
Нагатинская	Варшавское ш., д. 26
Проспект Вернадского	пр-т Вернадского, д. 39
Речной вокзал	Петрозаводская ул., д. 18, корп. 1
Семёновская	Щербаковская ул., д. 32/7
Селигерская	Дмитровское ш., д. 89 (ТЦ «XL»)
Сокольники	Русаковская ул., д. 22
Сущёвка	ул. Сущёвский Вал, д. 31, стр. 1
Сходненская	ул. Героев-Панфиловцев, д. 1
Строгино	Строгинский б-р, д. 9
Таганская	Нижегородская ул., д. 2, корп. 1 (ТЦ «Нижегородский пассаж»)
Тёплый Стан Мега	пос. Сосенское, 21 км Калужского ш. (ТЦ «Мега», пом. 4086)
Улица 1905 года	ул. Пресненский Вал, д. 7, стр. 1
Университет	Мичуринский пр-т, д. 22, корп.1
Южная	Кировоградская ул., д. 14 (ТЦ «Глобал Сити», пом. 1а)
Ясенево	ул. Паустовского, д. 6, корп. 1
Шаболовская	ул. Шаболовка 10, ТЦ Конкорд
Московская область
Мытищи (АШАН)	г.Мытищи, Осташковское ш., д. 1 (гипермаркет «АШАН»)
Мытищи (ТЦ «XL»)	г. Мытищи, Коммунистическая ул., д. 10, корп. 1 (ТЦ «XL»)
Подольск	г. Подольск, ул. Фёдорова, д. 19
Реутов	г. Реутов, 2 км МКАД, д. 2, (ТРК «РИО»)
Химки	г. Химки, Ленинградская ул., д. 16, стр. 1
Балашиха	г. Балашиха, ш. Энтузиастов, д. 36А, ТЦ Вертикаль, 3 этаж
Dream House	пос. Барвиха, Рублево-Успенское ш., д. 85/1

Сколько нужно волонтеров, чтобы поменять лампочку?

Хорошо, это старая шутка. Я даже не знаю, сколько это займет, но предполагаю, что один. У нас много очень талантливых волонтеров!

Я точно знаю, сколько добровольцев нужно, чтобы надеть Рождественские огни . Нам нужно от 120 до 160 на каждую ночь. Есть около 2750 мест, которые нужно заполнить! В прошлом году все эти вакансии заполнили более 825 волонтеров. Это очень много волонтеров!

Требуются люди, работающие на парковке, персонажи в костюмах, встречающие, продавцы билетов, «эльфы» из магазина игрушек, помощь службы безопасности и многое другое.Волонтеры радушно и радушно принимают это мероприятие. К тому же волонтеры смогут принять участие в грандиозном мероприятии. Нет лучшего способа испытать The Lights , чем быть в команде, которая его ставит!

У нас есть несколько новых интересных возможностей для волонтеров в этом году во время The Lights of Christmas . Мы добавляем Light Maze, и каждую ночь нам нужно до четырех добровольцев, чтобы укомплектовать его. У нас также есть забавная новая станция для украшения печенья, расположенная в городе Тинхорн.Если вы креативны и хорошо общаетесь с людьми, вам, возможно, понравится добровольно помогать людям украшать рождественское печенье. Как это весело?

Нам также нужно около 150 добровольцев, которые приедут на рабочие выходные в День Благодарения с 27 по 30 ноября, чтобы помочь украсить и нанести все последние штрихи. Затем, после того, как The Lights закроется, нам понадобятся еще 150 добровольцев, чтобы помочь с Take-Down, чтобы снять и убрать украшения. Это произойдет 2 и 3 января. Уф! Вы еще не запыхались?

Как волонтер, вы можете поделиться надеждой и радостью Рождества с тысячами людей, посещающих The Lights .У нас есть волонтерское задание, которое будет работать на вас!

Если вы заинтересованы в помощи до, во время или после мероприятия, вы можете получить дополнительную информацию или зарегистрироваться на нашей веб-странице волонтеров или позвонить Джессике Уилсон, координатору волонтеров, по телефону (360) 312-3417. Она ответит на ваши вопросы и поможет вам зарегистрироваться. Если вы хотите получить желаемое волонтерское задание, зарегистрируйтесь как можно скорее!

5 способов сделать добро окружающей среде через волонтерство

Настала теплая погода, и если вы похожи на нас, вам не терпится выйти на улицу и понежиться на солнышке.Лучшая часть? Вы можете получать суточную дозу витамина D, оказывая при этом значительное и продолжительное воздействие на окружающую среду, свое сообщество и мир!

Вот 5 способов отдать себя на свежем воздухе, как рассказали в издании Parks and Recreation.

1. Сделайте вклад в общественный сад

через GIPHY

Мы знаем, что волонтеры — более счастливые и здоровые люди, потому что они меняют жизнь других, и исследования показывают, что садоводство приносит аналогичную пользу для здоровья.Так что удвойте здоровье и счастье, сделав вклад в сад местного сообщества! Просто BYOS (принесите свои семена) и выращивайте свою продукцию — или пожертвуйте свои товары в местный продовольственный банк. Общественные сады не только приносят свежую и питательную пищу, они укрепляют отношения с соседями, способствуют развитию сообщества, сохраняют ресурсы и улучшают качество жизни. Найдите общественный сад рядом с вами или создайте свой собственный.

2. Посадить дерево

через GIPHY

Тедди Рузвельт однажды сказал: «Чтобы существовать как нация, чтобы процветать как государство, и чтобы жить как люди, нам нужны деревья.«Есть множество причин для того, чтобы сажать деревья — они производят кислород, обеспечивают среду обитания для диких животных, помогают в сохранении воды и предотвращают эрозию почвы и многое другое. Вы можете посадить дерево в любой день года, а можете принять участие в ежегодном национальном празднике деревьев — Дне беседки. Посетите волонтерский центр Arbor Day, чтобы узнать, чем вы можете помочь.

3. Присоединяйтесь или организуйте уборку парка в своем сообществе

через GIPHY

Всего за несколько часов работы по очистке можно удалить множество мусорных пакетов.Посетите веб-сайт местного правительства, чтобы узнать о текущих уборках, в которых вы можете участвовать добровольно. Не можете найти возможности в вашем районе? В этом руководстве вы найдете множество полезных советов, как начать уборку собственного парка и привлечь других волонтеров, которые помогут вам!

4. Принять участие в очистке реки

через GIPHY

Подобно городам и паркам, в холодные месяцы рекам часто не уделяют внимания. Национальная кампания по очистке реки ежегодно привлекает добровольцев, чтобы они выходили на улицу, когда погода становится теплее, чтобы помочь очистить речную среду от мусора и загрязняющих веществ, чтобы могли произойти естественные процессы восстановления.

5. Волонтерство в государственном или национальном парке

через GIPHY

Помогите сохранить природные и культурные ресурсы Америки, работая волонтером в государственном или национальном парке. Добровольцы всех возрастов и способностей необходимы для разовых услуг и долгосрочных обязательств, а возможности варьируются от улучшения парка, содержания и сохранения, обслуживания посетителей и хозяев кемпинга до более специализированных ролей для тех, кто интересуется научными областями, такими как геология, ботаника и археология.Просмотрите портал волонтеров, чтобы узнать, какие возможности доступны рядом с вами.

Ищете другие способы принести пользу окружающей среде? Ищите возможности волонтерства в вашем районе.

через GIPHY

Wilder Meals on Wheels Добровольцы: теплая улыбка и приветствие — небольшой подарок, который мы можем подарить

Программа Wilder’s Meals on Wheels предоставляет важную услугу по доставке еды пожилым людям и взрослым с ограниченными возможностями, которые иначе не имели бы доступа к питательной пище .В 2017 году Wilder Meals on Wheels доставила более 28000 обедов, что стало возможным благодаря таким преданным волонтерам, как Тим Моррелл и Линда Строммер.

Тим и Линда — муж и жена, которые несколько лет доставляют еду для программы. Они решили стать волонтерами в Wilder Meals on Wheels после выхода на пенсию отчасти потому, что программа согласовывала их графики и позволяла им путешествовать и преследовать другие интересы, включая работу в качестве хозяев кемпинга в государственных парках на северном берегу озера Верхнее.

«Когда Тим и я искали возможности стать волонтером, Уайлдер был моим лучшим выбором, и помощь с Meals on Wheels была еженедельным обязательством, которое мы могли выполнять вместе», — говорит Линда.

Взаимоотношения с персоналом и участниками мотивируют волонтеров

Когда Линда и Тим начали волонтерство, у них появилась мотивация остаться, потому что от них зависят все сотрудники, которые организуют и упаковывают обеды и участников «Еда на колесах». Для некоторых участников доставка еды Тима и Линды может быть единственным ежедневным контактом.Линда говорит, что ей нравится знать, что они могут пролить свет на кого-то своей улыбкой, теплым приветствием и едой.

«Сначала я думал, что волонтерство — это способ помочь людям, которым нужна небольшая поддержка», — говорит Тим. «Вскоре я понял, что помощь другим помогает мне».

За несколько лет доставки еды Тим и Линда познакомились со многими людьми, находившимися на их маршруте доставки. «Один из моих фаворитов каждую неделю навещает Тома Периццо (на фото выше с Линдой).Мы разделяем немного смеха и немного солнышка. Всегда делает мой день, — говорит Линда. Они с Тимом рады не только доставить еду. «Много недель я беру маленький мешок с мусором на обочину для (другой участницы), и она любит рассказывать о своем цветнике. Зимой она внимательно наблюдает, как я спускаюсь по ее лестнице, — говорит Линда.

Измените ситуацию, доставляя еду этой зимой

Набирать волонтеров зимой труднее, но это может быть полезно даже в холодные месяцы.Линда предлагает следующий совет потенциальным волонтерам: «Мы можем быть единственным контактом, который кто-то видит за день, поэтому теплая улыбка и приветствие — это небольшой подарок, который мы можем подарить. «Новый клиент» может сначала быть не таким приветливым, но после нескольких дружеских визитов он отвечает улыбкой, а иногда и комментарием. Погода в Миннесоте всегда достойна разговора! »

Сотни добровольцев собрались вместе, чтобы помочь моему кварталу, моему капюшону и моему городу осветить южную сторону

ПАРК ВАШИНГТОНА — В фоновом режиме звучали праздничные гимны, такие как «Рождественская песня» Нэта Кинга Коула, сотни добровольцев со всех концов света город присоединился к My Block, My Hood, My City Saturday, чтобы осветить мили южной стороны.

Добровольцы упаковались в более чем 100 автомобилей, собирая припасы в Вашингтон-парке, чтобы украсить 200 домов — а также здания и фонарные столбы — вдоль простирающейся на несколько миль улицы Мартина Лютера Кинга.

Джамал Коул, основатель My Block, My Hood, My City, сказал, что цель масштабных усилий «Be A Part Of The Light» — дать надежду южной стороне — особенно в сезон, когда так много людей пострадали из-за коронавируса.

«Сейчас мы смотрим на Кинг Драйв и видим множество огней вертолетов, полицейских огней, много мигающих синих огней и технологии обнаружения выстрелов на столбах», — сказал Коул.«На световых столбах больше технологий, чем в классах. Это не вдохновляет. Я хотел сделать что-нибудь простое и уменьшить болезнь, повесив свет ».

Кредит: Колин Бойл / Мой квартал, мой капюшон, мой город Джамал Коул позирует для фото после того, как добровольцы установили свет в жилых домах на улице Мартина Лютера Кинга-младшего в районе Розленд для My Block, My Hood, My City’s Be A Участник мероприятия Light в южной части Чикаго, 5 декабря 2020 года.

Коул начал празднование огней три года назад, надеясь сделать Кинг Драйв «таким же великолепным, как Даунтаун». Соседи, живущие вдоль маршрута, могут подписаться на то, чтобы их дома украшали волонтеры, и получают субсидию на оплату счета за электричество — и все это бесплатно.

В этом году он поставил цель осветить 500 домов и 500 фонарных столбов на восьмимильном участке от Маккормик-Плейс до 115-й улицы — праздник, «обычно предназначенный для The Loop», — сказал он.

Кредит: Апрель Алонсо для Block Club Chicago / CatchLight Волонтеры украсили дом в Вашингтон-парке на Кинг-Драйв украшениями, предоставленными My Block, My Hood, My City.

«Теперь, когда вы смотрите вокруг, вы видите мусор на земле. Есть 15 обменов валюты, но нет банков. Вы видите, что на всех рекламных щитах написано «дешевый развод» и «аванс наличными в виде налогов в размере 6000 долларов». Когда вам нужно заказывать еду через окна из пуленепробиваемого стекла, вы не можете мечтать об этом », — сказал Коул о некоторых частях улицы Кинг Драйв, проходящей мимо. через несколько районов Саут-Сайд.

«Но когда вы видите праздничные огни и собирающихся людей, вы чувствуете надежду. Вы чувствуете надежду ».

Кредит: Колин Бойл / My Block, My Hood, My City Волонтеры привязывают праздничные ленты к столбу в Вашингтонском парке для My Block, My Hood, My City’s Be A Part of the Light в южной части Чикаго, 5 декабря 2020 г. .

В тот первый год Коул сказал, что пытался осветить только один дом на Кинг Драйв.

«Но соседи начали спрашивать:« Джахмал, почему ты не сделал мой дом? »И я решил:« Хорошо, я сделаю весь Кинг Драйв ». Я потратил 38 000 долларов, денег не сделал» Даже не было, три года назад », — сказал он.

Поддержка этих усилий росла с каждым годом, и даже такие компании, как Chicago Bears, Amazon, Pepsi и Tropicana, поддержали это дело.

«Теперь, глядя на это, у нас есть пожертвования на сумму более 100 000 долларов в этом году на фонари, деревья и луки», — сказал он.

Кредит: Апрель Алонсо для Block Club Chicago / CatchLight Волонтеры украсили дом в Вашингтон-парке на Кинг-Драйв украшениями, предоставленными My Block, My Hood, My City.

Для Такалы Уэлч, которая на протяжении 47 лет называет Бронзевиль своим домом, наблюдать за тем, как добровольцы собираются вместе, чтобы погасить гирлянду, было «глотком свежего воздуха» среди года горя.

«Я потерял свою лучшую подругу в апреле, и когда я впервые пришел и выстроился в очередь за украшениями, я начал немного плакать, потому что это мое первое Рождество без нее», — сказал Уэлч.«В городе было столько горя, столько болезней. Я надеюсь, что когда люди будут ездить взад и вперед по Кинг Драйв, это будет вызывать у них улыбку — что-то теплое, что-то дружелюбное и что-то нормальное ».

Кредит: Колин Бойл / My Block, My Hood, My CityMarcus и Рик Ластер позируют возле своей резиденции после того, как добровольцы установили свет в жилых домах на улице Мартина Лютера Кинга-младшего в районе Розленд для My Block, My Hood, My City Станьте частью светового мероприятия в южной части Чикаго 5 декабря 2020 года.

Даниэла Андерсон, волонтер из Восточного Гумбольдт-парка, сказала, что в субботу надеется заставить людей улыбнуться.

«Праздничное настроение, особенно в этом году, когда люди не могут быть со своими семьями и нет ощущения нормальной жизни, действительно поможет вызвать чувство воспоминания о том, какой была жизнь до пандемии, и чувство радости», — сказал Андерсон. сказал. «Я думаю, что теплый свет и разноцветные ленты заставят некоторых людей улыбнуться».

Кредит: Апрель Алонсо для Block Club Chicago / CatchLight Волонтеры украсили дом в Вашингтон-парке на Кинг-Драйв украшениями, предоставленными My Block, My Hood, My City.

Люк Хохгесанг, волонтер и житель Линкольн-парка, сказал, что надеется, что огни напоминают людям, что в конце туннеля с коронавирусом есть свет.

«Когда я рос, у меня всегда было так много рождественских украшений повсюду, и я подумал, что было бы очень важно иметь их везде, а не только в разных частях города», — сказал Хохгесанг. «В таком году, как это было, я хочу, чтобы люди видели рождественские украшения и знали, что есть много традиций, которые все еще могут существовать, и что Рождество может быть таким же в этом году.”

Кредит: Колин Бойл / Мой квартал, Мой капюшон, Мой город Волонтеры вешают праздничные огни в Вашингтонском парке для мероприятий My Block, My Hood, My City’s Be A Part of the Light в южной части Чикаго 5 декабря 2020 г.

В субботу, 12 декабря, «Мой блок, мой капюшон, мой город» проведет еще одну волонтерскую сессию, чтобы украсить Кинг Драйв.

Мероприятие на открытом воздухе ограничено небольшими группами, чтобы обеспечить надлежащее социальное дистанцирование. Украшения будут извлекаться с помощью бесконтактной системы приема, а волонтеры должны быть в масках и перчатках.

Ведущий волонтер в каждой группе подъедет, чтобы забрать припасы для украшения домов.

Кредит: Колин Бойл / Мой квартал, мой капюшон, мой город Волонтеры установили свет в резиденциях на улице Мартина Лютера Кинга-младшего в районе Розленд для мероприятий My Block, My Hood, My City’s Be A Part of the Light в Чикаго. Саут-Сайд, 5 декабря 2020 года.

По мере того, как все больше добровольцев подписываются на помощь, Коул сказал, что мечтает о том, чтобы Кинг Драйв стал местом назначения во время праздников.

«Я хочу, чтобы в тысячах домов было такое освещение», — сказал Коул. «Я хочу, чтобы на Кинг Драйв была пробка, потому что люди со всего Чикаго едут сюда, чтобы увидеть великолепную Кинг Драйв. Они перестанут говорить, что это Великолепная миля, и начнут говорить о великолепной Кинг-Драйв. Я хочу, чтобы это был новый Бад Билликен ».

Люди по-прежнему могут пожертвовать светильники и другие принадлежности для украшения домов на Кинг-Драйв через этот список пожеланий Amazon. Припасы будут доставлены в My Block, My Hood, My City.

Люди могут жертвовать деньги, чтобы поддержать усилия здесь.

Основанная в Chatham, My Block, My Hood, My City предоставляет молодежи из районов с ограниченными ресурсами возможность познакомиться с местами и культурами за пределами их сообществ. У некоммерческой организации также есть несколько инициатив, направленных на построение сообщества, в том числе ее усилия по возрождению блочных клубов, помощь предприятиям Южной стороны, опустошенным коронавирусом, а также грабежи и снос домов для пожилых людей.

Подписка на Block Club — отличный подарок.Оформите подписку сейчас, и вы получите бесплатную сумку — и вы поможете нам достичь нашей цели — 15 000 подписчиков к началу 2021 года. Мы почти у цели! Подпишитесь или купите подписку в подарок здесь.

Подписаться на Block Club Chicago . Каждую монету мы зарабатываем на отчетах из окрестностей Чикаго.

Уже подписаны? Щелкните здесь , чтобы поддержать Block Club пожертвованием без вычета налогов.

5 простых способов управления волонтерами с помощью Little Green Light • Little Green Light

Волонтеры — неотъемлемая часть почти каждой некоммерческой организации, но управление данными волонтеров может быть проблемой. Вот пять идей о том, как Little Green Light может помочь вам набирать, удерживать и отслеживать добровольцев таким образом, чтобы это было легко — для вас и ваших добровольцев!

Идея № 1: Принимать заявки на участие в волонтерских программах онлайн

Используйте LGL Forms, чтобы создать онлайн-приложение для волонтеров и интегрировать форму в свою базу данных Little Green Light.Потенциальные волонтеры оценят простоту онлайн-заявки, а вам понравится время, которое вы сэкономите, поскольку вам не придется вручную вводить эту информацию в свою базу данных.

Обязательно запишите области интересов потенциального волонтера, чтобы эта информация была у вас под рукой. Помимо размещения формы на своем веб-сайте, подумайте о том, чтобы встроить форму заявки во вкладку на странице вашей организации в Facebook (быстрый поиск в Google приведет вас к нескольким простым руководствам о том, как это сделать).

Для начала нужно вдохновение ? Зайдите на нашу доску Pinterest, чтобы увидеть образцы волонтерских форм, созданных клиентами Little Green Light.

Идея № 2: Разрешить волонтерам предоставлять свои часы работы онлайн

Как только ваши волонтеры начнут работать, вы захотите своевременно фиксировать их часы работы. Создайте форму, чтобы добровольцы могли удобно отправлять свои часы.Форма должна быть простой, чтобы волонтерам не приходилось регистрировать свое рабочее время, но обязательно запишите информацию, которая будет вам полезна, например задачу, в которой участвовал волонтер, количество часов и дату оказания услуги.

Образец формы, созданной с помощью LGL Forms:

Теперь, когда у вас есть система для сбора данных о волонтерах, не позволяйте ей оставаться на месте! Используйте эти данные для…

Идея № 3: Создание отчетов для добровольцев

Заполняли ли вы когда-нибудь заявку на грант, в которой запрашивалось количество часов волонтерской работы в финансовом году? Если этот вопрос заставил вас пожелать, чтобы у вас была лучшая система учета рабочего времени и вам не приходилось делать обоснованные предположения, вы не одиноки.Но если вы отслеживаете часы работы волонтеров в Little Green Light, вы можете быстро создать отчет об этих часах за определенный период времени. Используйте эти отчеты, чтобы выделить часы работы волонтеров в описаниях грантов, годовых отчетах, информационных бюллетенях и на встречах с донорами.

Идея №4: Общайтесь с волонтерами

Простой поиск в Little Green Light может выявить избирателей, которые подали заявку на участие в волонтерской работе, но не вошли в нее часы. Почему бы не обратиться к этим людям и не попытаться привлечь их? Возможно, изменение их рабочего графика затрудняет волонтерство по выходным, или они просто были заняты и забыли о вашей организации.Какой бы ни была причина, общение с неактивными добровольцами, скорее всего, предоставит вам полезную информацию и поможет вам наладить отношения с этими потенциальными волонтерами и защитниками вашей организации.

Идея № 5: Узнавайте своих добровольцев и набирайте больше!

Так как вы собираете часы волонтеров и сохраняете их в своей базе данных Little Green Light, вы можете легко упростить вашу программу признательности волонтерам и регулярно благодарить своих волонтеров, которые жертвуют свое время.Когда волонтеры чувствуют, что их время ценится и ценится, они с большей вероятностью будут придерживаться вашей организации. Вы можете поделиться количеством часов волонтерской работы в социальных сетях и в информационных бюллетенях вашей организации, чтобы подчеркнуть влияние этих часов и воздать должное людям, которые потратили свое время. Простое предложение, например: «На прошлой неделе 17 человек вложили в общей сложности 62 волонтерских часа, чтобы доставить теплые и питательные блюда 100 пожилым людям в нашем сообществе, прикованным к дому!» много говорит о решающей роли, которую волонтеры играют в вашей миссии.

Отслеживание часов работы волонтеров в Little Green Light также позволяет отмечать важные вехи волонтеров. Включите в свой информационный бюллетень информацию о волонтерах, чтобы поблагодарить волонтеров, когда они отработают 100 часов работы. Если у вас есть ежегодное мероприятие, посвященное признательности волонтеров, вы можете воспользоваться своими данными и отметить новых волонтеров в этом году, волонтеров, достигших пятилетнего стажа работы, или других значимых этапов.

Нам всем нравится участвовать в истории успеха. Используйте ценные данные, которые вы храните в своем аккаунте Little Green Light, чтобы отметить важную роль волонтеров и помочь вашей организации нанимать больше людей.

Волонтеров

В хосписе LightBridge мы стремимся помочь волонтерам донести свои особые таланты и «подарки» до наших пациентов и их семей.

Чтобы подать онлайн-заявку волонтера, щелкните здесь.

---

Волонтеры по уходу за пациентами

Добровольцев в этой области назначают для оказания поддержки и поддержки пациентам и их семьям после завершения курса обучения волонтеров.Задания доступны по всему округу Сан-Диего. Эти добровольцы могут заниматься любым количеством занятий, включая чтение, написание писем, выполнение поручений, поход по магазинам или просто «гулять». Они часто являются источником облегчения для семьи или опекунов.

---

Добровольцы

Ор Ami , Еврейская программа хосписов

Ор Ами предлагает членам еврейской общины возможность выполнить мицву из биккур ḥ olim (посещение больных).Для получения дополнительной информации свяжитесь с директором службы волонтеров по телефону (858) 458-3602. Ор Ami приветствует возможность координировать свои действия с группами прихожан в оказании поддержки пациентам и семьям, которые связаны с определенной синагогой.

Подробнее об Ohr Ami : Нажмите здесь>

---

Волонтеры специализированных проектов

Healing Touch — это программа, в которой обученные добровольцы используют неинвазивные методы, чтобы очистить, активизировать и сбалансировать энергетические поля человека и окружающей среды.

Искусство и ремесла включает в себя предоставление услуг в области декоративно-прикладного искусства, от простых до сложных, с использованием различных средств массовой информации, включая фотографии, с пациентами и их семьями.

Soothing Music — мощная программа. Если вы умеете играть на флейте, гитаре или iPod, у нас есть много возможностей поделиться музыкой с пациентами и их семьями. Мы также набираем музыкантов-добровольцев из всех культур, чтобы они использовали свои таланты для создания музыки для пациентов и их близких.

Программы для ветеранов предоставляют уникальные возможности для благодарных гражданских добровольцев присоединиться к нам в проведении различных мероприятий для наших военнослужащих и женщин. Действия могут включать создание видеозаписей, ведение хроники военных и жизненных воспоминаний, а также участие в других празднованиях служения и жертвоприношения.

11-й час — это очень важная возможность для опытных добровольцев обеспечить ночлег, комфорт и заботу о пациентах в их последние часы.

---

Добровольцы, понесшие тяжелую утрату

Эти добровольцы под руководством координатора по работе с близкими родственниками и друзьями по расписанию звонят по расписанию. Они также могут посещать дома в связи с тяжелой утратой и помогать координатору по вопросам, связанным с тяжелой утратой, в панихидах, в группах поддержки и в других мероприятиях.

---

Административные волонтеры

Административные волонтеры помогают в нашем офисе. В обязанности этого волонтера может входить регистрация, набор текста, копирование, отправка факсов, работа с компьютером и подборка семейных и врачебных пакетов, а также помощь в выполнении других офисных обязанностей.

Стать волонтером | Медицинский центр OSF Saint Luke

Как мне стать волонтером?

Звоните (309) 852-7822 Или заполните нашу онлайн-форму здесь.

Подробнее »

Вы ищете возможность служить другим в теплой и дружелюбной обстановке? Присоединяйтесь к команде волонтеров Медицинского центра OSF Saint Luke! Добровольцы меняют мир к лучшему, и мы приветствуем то, что вы сделаете для наших пациентов и сотрудников.

Возможности волонтеров

Наша команда волонтеров предоставляет услуги в четырех областях:

Справочная

Информационная стойка находится прямо у главного входа. Пациенты и посетители часто сначала останавливаются здесь, чтобы получить указания или информацию о пациенте.

Перевозчики и волонтеры справочной службы работают здесь с понедельника по пятницу с 8:00 до 16:00. Чрезвычайно важно, чтобы эти волонтеры встречали гостей у дверей, приветствуя посетителей и пациентов с добротой и теплотой.

Волонтеры также помогают персоналу больниц с рассылкой писем и другими легкими делами канцелярского персонала.

Стойка западной зоны ожидания

Волонтер, назначенный на стойку западной зоны ожидания, отвечает за приветствие и посещение пациентов и членов их семей, чтобы они чувствовали себя желанными гостями и чувствовали себя комфортно. Когда пациент входит в западную зону ожидания, волонтеры должны убедиться, что пациент зарегистрировался в зоне регистрации, прежде чем сесть.

Этот доброволец следит за временем ожидания, гарантируя, что пациенты не ждут дольше, чем необходимо.Члены семьи также могут попросить волонтера проверить состояние пациента, которого они ждут.

Стойка западной зоны ожидания может также помочь персоналу больницы с почтовыми отправлениями и другими легкими делами канцелярского персонала.

Транспортеры

Транспортеры OSF Saint Luke — неотъемлемая часть нашей волонтерской команды. Перевозчики помогают, сопровождая пациентов к месту назначения в больнице или обратно к своим машинам после назначенных встреч. Это может включать толкание инвалидной коляски или простое предложение руки для удержания.

Транспортеров также могут попросить доставить цветы, подарки или рабочие дела для персонала больницы, а также поднять настроение, доставляя цветы и открытки в палаты пациентов.

Магазин подарков Alcove

Добровольцы в сувенирном магазине Alcove осуществляют повседневную работу, обеспечивают отличное обслуживание клиентов, приветствуя и навещая клиентов, управляя кассовым аппаратом и упаковывая подарки. Волонтеры также помогают с маркировкой товаров и легкой уборкой.

Волонтеры из сувенирного магазина также помогают персоналу больницы с почтовыми отправками, складными работами и другими небольшими канцелярскими обязанностями.

Как мне стать волонтером?

Ваш волонтерский опыт начинается с звонка (309) 852-7822 , чтобы обсудить доступные вакансии волонтеров и определить свои волонтерские интересы или заполните онлайн-форму здесь .

Читать далее

Плацента — забытая чакра. Робин Лим

Содержание книги

Плацента — забытая чакра. Тайны лотосового рождения

Введение 

Что такое плацента?

Удивительный талант плаценты — маскировка

Что такое чакры? 

Плацента: история и мифы

Медуза Горгона 

Тотемы

Дракон плаценты

Легенды и традиции мира, связанные с плацентой

Плацента на Бали 

Мифы о сотворении мира 

Апара — плацента Вишну-Защитника 

Обращение с плацентой: традиции и современность

Пересечение пуповины

Столбняк новорожденных: проблема и решение 

Практика пережигания пуповины

Инструкции по пережиганию пуповины

Пересечение пуповины и желтуха

Отрицательный резус-фактор у матери

Банк пуповинной крови 

Лотосовое рождение недоношенных детей

Плацента и продукты, содержащие ГМО

Лотосовое рождение и ВИЧ/сПИД

С уважением к третьему периоду родов: рождение плаценты 

Как сохранить плаценту? Церемонии, связанные с плацентой 

Что нужно учесть, планируя рождение ребенка и плаценты?

Плацента рисует

Что можно сделать из пуповины? 

Разговор ребенка со своей плацентой 

Лотосовое рождение

Лотосовое рождение: будничные, но важные детали

Лотосовые роды при кесаревом сечении 

История рождения Чио и Лиан

Истории о лотосовых родах  

Приготовление пирога 

Лотосовое рождение — ритуал нашего времени 

Лотосовое рождение с точки зрения матери 

Лотосовое рождение в Денпасаре (остров Бали, Индонезия) 

«Внутренняя бабушка» 

Планируя лотосовое рождение 

Рождение Роана. История, рассказанная бабушкой 

Лотосовое рождение глазами ученого 

Лотосовое рождение с точки зрения отца

Священное дерево Бодхи

Приготовление лекарства из плаценты 

С днем рождения!  

Еще немного историй 

Плацента Джои

Мангку Кетут Лиар, история о любви и маленькой ошибке 

Плацента Адити

Обращаясь к плаценте за помощью

Лекарь Ари-Ари 

Грудное вскармливание Как восстановить мир?  

Создавая мир для лотосового рождения  

Права младенца во время родов и после. Как защитить ребенка в родильном отделении?  

Ты не умрешь в одиночестве  

Лотосовые роды в России (Валерия Жемчуг)

Может быть по-другому 

Лотосовое рождение в России Как, где, с кем?  

Я хочу родить лотосово в роддоме. Что мне нужно сделать? 

Эволюция сознания

Истории лотосовых родов 

Мои домашние оргазмические роды

Сапожник с сапогами, или История о родах врача-гинеколога  

День рождения Лизы. Люберецкий роддом

«Мягкое» кесарево сечение и отсроченное пересечение пуповины.

Плацента — забытая чакра. Робин Лим — «Удивительная книга с уникальной информацией»

Заказала эту книгу во время своей второй беременности (она тогда только вышла и я поняла, что очень хочу её прочитать).

Ещё в первых родах мне было очень важно, чтобы пуповина была пересечена как можно позже, поэтому я уговорила мужа быть со мной (и благодаря ему её не пересекли сразу же).

Во вторую беременность я решила, что сделаю всё возможное, чтобы ребёнок в родах получил максимально возможный заряд здоровья, да и в принципе хочется разобраться с таким загадочным органом, как плацента.

Пусть вас не смущает название. Это книга не про эзотерику.

Её автор — сертифицированная акушерка, изучившая методы как официальной медицины, так и национальные традиции в области родовспоможения.

Обилие ссылок на зарубежные источники (статьи из американских и европейских журналов, докладов с конференций и т.д.), множество ситуаций из практики добавляют этой книге доказательность и повышают ощущение компетентности автора.

Вот что пишет один из инициаторов создания книги Ольга Валяева:

 

«Эта книга появилась на русском языке неслучайно. Мне хочется рассказать, почему мы решили ее издать. Наша дочка родилась на Бали. Она родилась в воду. Роды были лотосовыми. Почти сутки она пробыла вместе со своей чудесной плацентой и пуповиной вместе, и этот потрясающий опыт не случился бы с нами, если бы не автор этой книги — Робин Лим.

Это был первый раз, когда я увидела своими глазами плаценту своего ребенка, хотя Эва у нас четвертая. Я думала, что у меня возникнет неприятное чувство в этот момент: так привычно настраивал меня мозг. Но все оказалось по-другому: я любовалась плацентой почти сутки! Этим тройным единством моей дочери, ее плаценты и пуповины. Так жалко было разъединять их. Плацента кормила мою дочку девять месяцев, она фильтровала все ненужное и отдавала все самое лучшее, она питала ее и помогала ей расти. Она такая чудесная — похожая на дерево и такая полезная! И да, она оказалась очень красивой.

Я любовалась ею вместе с нашим вторым сыном. Его так впечатлила плацента, что полгода точно разговоры о ней начинались каждый день. Больше всего его интересовала его собственная плацента. Какая она была и где она сейчас. Мне нечего ему ответить. Его плаценту мне даже не показали. Пуповину пересекли сразу же и плаценту утилизировали. Дочери повезло намного больше, чем троим старшим сыновьям.

Когда почти через сутки мы начали пережигать свечой пуповину, с мантрами и молитвами, спящая дочка начала плакать. Это было ее прощание с дорогим другом. Ее самым первым другом в этом мире, ангелом-хранителем. Это еще раз убедило меня в том, что мы сделали все правильно.

Робин Лим — особенный человек для нашей семьи. Из-за нее мы приехали рожать на Бали. Я ни на минуту не сомневалась в том, что рожать хочу именно здесь. Именно она перевернула легким движением руки дочку, которая перед родами решила лечь не самым лучшим образом. Именно она помогала мне верить, что все будет хорошо, наблюдала за ходом беременности, заботилась о нас обеих. Именно она рассказала мне о лотосовых родах.

У Робин потрясающая энергетика, и учиться у нее можно бесконечно. Особенно материнству и всему тому, что связано с родами. она действительно одна из лучших акушерок в мире, сердце которой болит за всех женщин. А мне очень хочется, чтобы каждая из вас могла соприкоснуться с ее мудростью и опытом. Чтобы то, о чем говорит Робин, стало нор-мой в этом мире — бережное отношение к женщине во время беременности, в родах и после них. Бережное отношение к малышам. Естественные роды без лишних вмешательств.»

Автор книги Робин Лим — это:

• Акушерка с более чем тридцатилетним опытом
• Основатель центра естественных родов Буми Сехат на Бали и на Филиппинах
• Мама восьми детей, трое из которых приемные

Очень рекомендую найти в интернете записи интервью с Робин Лим (с русскими субтитрами).

Книгу характеризует очень тёплый, душевный тон повествования. Редко встретишь книги, в которых автор говорит об обычных, можно даже сказать обыденных вещах с такой любовью. Это вдохновляет уже само по себе.

Меня поразила идея о том, как может быть связано ощущение одиночества, какой-то непонятной потери с распространённой в настоящее время практикой раннего пресечения пуповины и пренебрежительного обращения с плацентой (вытащили и выбросили). Благодаря книге я увидела очевидные ошибки (с точки зрения здравой логики, в не медицинского протокола), которые были сделаны в первых родах (под видом предотвращения резус-конфликта).

Робин Лим раскрывает тайны лотосового рождения (когда малыш остаётся соединён пуповиной с плацентой после рождения хотя бы какое-то время), приводя аргументы самого разного плана:

— из жизни животных,

— из аутентичных традиций различных национальностей,

— в категориях и логике официальной медицины,

— из собственной практики и опыта своих коллег,

— впечатления и умозаключения новоиспечённых родителей (особенно впечатлили главы «Лотосовое рождение глазами учёного» и «Лотосовое рождение с точки зрения отца»).

Есть только один минус в этой книге: она настолько вдохновляет и впечатляет, что хочется, чтобы роды непременно прошли именно так. А наша сегодняшняя действительность (особенно в России) достаточно далека от условий клиники BUMI SEHAT, и переживание конфликта между желаниями и реальностью может быть довольно болезненным.

Мой личный опыт: вторые роды были в перинатальном центре (на домашние роды я не решилась, и хорошо, потому как они были непростыми), мне не удалось увидеть триединство ребёнок-пуповина-плацента, так как медики не были согласны на рождение плаценты без пресечения пуповины (якобы кровь может пойти от ребёнка к плаценте, что, по словам, знакомой акушерки невозможно по причине наличия у ребёнка клапанов). Но мне показали плаценту и даже разрешили забрать домой (это отличает именно этот центр от остальных в нашем городе). Благодаря участию мужа (его уверенности и готовности защищать права мои и ребёнка), пуповина после рождения ребёнка не перерезалась всё время пульсации, а это (слава Богу) длилось аж целых 10 минут. 10 минут на благо здоровья моего малыша.

Возможно, без этой книги наша уверенность не была бы такой прочной. Мои поиски базы для родов не были такими строгими и осознанными. В итоге, по моим ощущениям, всё сложилось наилучшим образом. Я рада, что сделала всё возможное на данном этапе.

Всем, кто интересуется особенностями и возможностями человеческого (особенно женского) организма, кто ждёт или планирует ребёнка, кто просто хочет прикоснуться к бережному и уважительному отношению к личности и зарождающейся жизни, очень рекомендую!

Свой экземпляр книги я подарила заведующей акушерским отделением перинатального центра, где проходили мои роды, в надежде, что, возможно, это поможет приблизить те времена, когда женщины смогут исполнить мечту о лотосовых родах и в рамках медицинского учреждения.

Плацента — забытая Чакра

«Плацента — забытая Чакра» — так любовно называет детское место акушерка Робин Лим и посвящает Плаценте целую книгу!

«Что же в ней такого особенного? — спросите Вы, — «кусок мяса, даже противно подумать об этом…»

И будете… ПРАВЫ! По-своему! И пока Вы не дочитаете до конца этой страницы, у Вас есть все причины относиться к Плаценте подобным образом. Эта статья перевернет Ваше восприятие, я Вам гарантирую это!

ПОЧЕМУ МНЕ ПРОТИВНО ОБ ЭТОМ ДУМАТЬ?

Итак, сначала о причинах. Почему Плацента вызывает такой мощный резонанс в обсуждениях, почему многие испытывают к ней такую неприязнь? Давайте разберемся!

Если Вы рожали в роддоме, Вы, возможно даже не знали до этого момента, что у Вашего ребенка была Плацента. Как только ребенок рождается, по медицинскому протоколу, которому следует каждый роддом, пуповину пересекают, младенца уносят (в редких случаях — дают маме), а Плаценту выдергивают за пуповину и… выбрасывают в лоток для медицинских отходов.

В этом случае послеродовой порядок, задуманный Матушкой-Природой, грубо нарушается, у Вас и малыша отбирают импритинг, первое знакомство, запоминание и формирование привязанности. Малыша этой процедурой лишают 250-300 мл крови, которую Плацента заботливо хранит для него — со стволовыми клетками и Т-клетками, защищающими от рака.

Что Вы получаете от этого? Отношение к Плаценте, как к отбросам и мусору, чему-то противному, от чего нужно скорее избавиться. Уход от естественного, природного процесса губительно влияет на наши инстинкты и физиологию: отношение к Родам, как к болезни, к Плаценте — как к мусору, к новорожденному ребенку — как к грязному, которого немедленно нужно вымыть и санировать, к грудному вскармливанию — как к постыдному действию…

Если Вы еще не рожали, а только планируете зачатие или готовитесь к родам, Ваше неприятие к Плаценте может быть вызвано интересными эволюционными процессами, сложившимися на протяжении веков нашего развития. Этологи (ученые, изучающие генетически обусловленное поведение (инстинкты) животных и людей), говорят о том, что мы тут ни в чем не отличаемся от животных: наблюдение за крысами показали, что, находясь в одной клетке с только что родившей самкой, молодая девственная крыса не проявляла к Плаценте никакого интереса, даже сторонилась Плацент, хотя потом успешно ухаживала за детенышами, помогая молодой маме. Однако, как только эта же самая крыса сама оказывалась в роли только что родившей матери, она с рвением защищала от других самок Плаценты своих детенышей и проявляла к ней выраженный пищевой интерес. Природа продумала подобное отношение к чужим Плацентам, чтобы не лишить только что родившую мать порции гормонов и белка, так необходимого ей для восстановления после родов. То есть Ваша «неприязнь» к Плаценте — это отсутствие опыта родов и гормонального коктейля, который «запускает» интерес, позитивное и любовное отношение к последу.

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ — ПЛАЦЕНТА?

Плацента — удивительный дар, волшебный орган, обеспечивающий ребенка в матке защитой, дыханием и питанием. Более того, Плацента сама может продуцировать гормоны и сохранение беременности — полностью ее «рук дело»! Она маскирует развивающегося у Вас в животе малыша (чужеродный организм!!!!) от Вашей агрессивной для него иммунной системы, вырабатывая специальные клетки! Она удивительным образом распознает бактерии, вредные вещества и излишки витаминов, кальция, и не пускает их к ребенку. Если же малышу чего-то не хватает для развития, Плацента сама соберет это из организма мамы, даже в случае, если мама голодает — ребенок обделен не будет. О нем и его здоровье заботится Плацента, его природный Ангел-Хранитель!

«Не стоит забывать, что Плацента – это орган, состоящий из клеток, которые осуществляют такие функции как выбор, обмен, сохранение и передача питательных веществ и минералов. Например, она каким-то образом понимает или чувствует, что ребёнку необходимо железо, выбирает его среди других веществ, и знает, как и где оно будет применено. Это знает не сам человек, а собрание его клеток под названием Плацента. Тот факт, что клетки сами могут распознавать химические элементы – это действительно чудо! Но что действительно потрясает, то это умение Плаценты взять подходящий материал в нужном количестве и перенести его в нужное место! Эти события, которые происходят в удивительных человеческих (и всех млекопитающих!) созданиях, показывают нам признаки Единого Сознания, проявленного клетками, молекулами и атомами, из которых сделаны эти клетки.

На самом деле, сознание не принадлежит ни одной из них, но Богу, который создал их и вдохновил выполнять эти функции».

РОЛЬ ПЛАЦЕНТЫ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА

В некоторых случаях Плацента продолжает заботиться о ребёнке и даже может спасти его жизнь после родов. Об этой ее уникальной способности знают все животные и внимательные традиционные племенные акушерки!

Историю из своего обширного опыта рассказывает в своей книге о Лотосовом рождении легендарная акушерка Робин Лим (о. Бали, Индонезия):

«Впервые я столкнулась с этим явлением, когда ощенилась наша собака Маду. Один из девяти щенков оказался мертворождённым. Собака быстро обнюхала своего мертворождённого щенка и, что самое интересное, стала интенсивно вылизывать его Плаценту, все ещё присоединённую к щенку пуповиной.

Я когда-то читала статью про старый аюрведический метод оживления мертворождённых детей с помощью согревания Плаценты, который практикуется по сей день в Индии. Он основывается на аюрведической вере в духовную важность Плаценты. Практика стимуляции Плаценты, если ребёнок не дышит или выглядит безжизненным при рождении, существовала веками не только в Индии, но и в Бангладеш, и в Бирме. Местные акушерки верят, что подогревание Плаценты горячей водой или ручная стимуляция (массаж) активирует «дживу» (прану или жизненную силу) ребёнка, которая хранится в Плаценте и постепенно переходит в ребёнка после рождения.

Я вспомнила про это, пока наблюдала, как Маду продолжает вылизывать Плаценту своего мертворождённого щенка, который в тот момент скрылся под её мордой. Через некоторое время собака подняла морду, и я увидела на её лапах чудом ожившего щенка!

После этого Маду постепенно, без спешки, съела все Плаценты своих щенков. Этот процесс занял весь день, от рассвета до ночи. Она дождалась, когда все девять её детёнышей появятся на свет, а «мертворождённый» придёт в себя и станет активно сосать молоко. Сначала Маду выбрала самого крупного, сильного щенка и съела его Плаценту. Потом она съела Плаценту следующего, уже достаточно окрепшего. Она продолжала есть Плаценты в этом порядке, пока не осталась Плацента самого маленького и слабого. Её она съела последней.

Неизвестно, как и откуда, но она знала и чувствовала, что Плаценту этого щенка надо оставить нетронутой дольше всех, позволив, таким образом, жизненной силе полностью перейти из Плаценты к детёнышу.

Несколько дней спустя я приняла мертворождённого ребёнка в родильном центре «Bumi Sehat». Его мать ни разу не приходила к нам на еженедельные осмотры, но по ней было видно, что она была очень бедна и истощена. Её привезли из деревни уже на стадии потуг и, когда головка малыша короновалась, сердечный ритм ребёнка резко подскочил и остановился.

Родившийся ребёнок не дышал самостоятельно. Сердцебиение отсутствовало, а мышечный тонус был слабым. Мы сразу же начали сердечно-лёгочную реанимацию, установили подачу кислорода, но все было бесполезно. Ребёнок не показывал никаких признаков жизни. Он был присоединён пуповиной к Плаценте, которая все ещё питала его, и поэтому смерть не наступала.

Тринадцать минут спустя, когда Плацента родилась, я попросила медсестру принести таз с горячей водой. Мы поместили туда Плаценту, все ещё соединённую с ребёнком пуповиной. Дедушка малыша добавил туда священной воды из Храма Тирта Эмпул (Tirtha Empul). Внезапно ребёнок вздрогнул и задышал. Сейчас малыш прекрасно себя чувствует, растёт здоровым и сильным. Родители назвали его Тирта в честь Храма и священной воды, оживившей его.

В Индии существует уникальный проект «Джива» (Jeeva Project), в рамках которого учёные занимаются исследованием коренной даосской практики, акушеры оказывают помощь в естественных родах, ведут практику оживления мертворождённых или находящихся в тяжёлом состоянии новорождённых с помощью согревания Плаценты. В родильном центре «Bumi Sehat» мы также успешно применяем этот метод спасения детских жизней. Но это работает только в том случае, если пуповина не была пережата или пересечена. Так как жизненная сила перетекает к ребёнку по пуповине даже после рождения Плаценты, быстрое пережатие и пересечение пуповины нарушает поступление важной для крепкого здоровья жизненной силы к малышу».

Удивительно, но подобные рекомендации можно встретить не только в практике традиционных домашних акушерок, но и в учебниках и пособиях по акушерству для медицинских учреждений!

«Ребенка, родившегося в асфиксии сразу погружают в ванночку с теплой водой, которую устанавливают на кровати между ног матери. С перерезкой пуповины торопиться не следует: пока плацента не отделилась и пуповина пульсирует, из организма матери к плоду переходят известное количество кислорода. Дальнейшие меры оживления проводятся при непременном согревании ребенка. Данный метод предложен И.С. Легенченко и получил широкое распространение».

Не оставляет без внимания роль Плаценты в спасении жизни ребенка до рождения и после и Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ):

«Проект «Матрика» (The Matrika project) ведёт статистику результатов стимуляции Плаценты в штатах Бихар и Раджастан, городах Дели и Химачал-Прадеш. В рамках этого проекта Всемирная Организация Здравоохранения проводила исследования традиционных практик родовспоможения (Lefeber, Voorhoeve 1998) на трёх континентах.

В случаях, когда новорождённый не закричал самостоятельно, аборигенные акушерки в Бангладеш, Бирме и Индии греют Плаценту и «доят» пуповину, а в Бангладеш применяют практику «топтания Плаценты». В Гане, Эфиопии и Филлипинах также существуют практики, основанные на переходе жизни и силы к ребёнку через Плаценту, пуповину и передний родничок.

В результате исследований Всемирная Организация Здравоохранения установила, что «методы, применяемые, чтобы воскресить новорождённого ребёнка, ясно демонстрируют, что Плацента – вместилище некоей жизненной силы».

Мне кажется, именно в этом и состоит главный секрет Лотосового рождения — уважение к Плаценте, почитание ее незаменимой роли во взращивании ребёнка, глубокая благодарность за проделанную работу. Не пересекая пуповину, Вы даете Плаценте завершить свою работу по спасению малыша, заботе о нем и его будущем здоровье: она старательно перекачивает младенцу сохраненную для него кровь, обеспечивая лучший старт в новую жизнь.

Удивительно, с каким почтением относятся к Плаценте жители этих стран! Вот что пишет Робин Лим о секретных балийских традициях:

«В Индонезии, на острове Бали, где я обосновалась, верят, что Плацента (Ari-Ari) – это физическое тело Ангела-Защитника ребёнка. И хотя физическое тело Ангела умирает вскоре после того, как рождается малыш, его Дух остаётся с ребёнком на всю жизнь.

Каждый вечер дети желают своей Плаценте спокойной ночи, а утром приветствуют своего Ari-Ari и благодарят за защиту весь будущий день. Балийцы верят, что после смерти человека его Душа воссоединяется с его Ari-Ari, открывая ему свои тайны. В духовном мире Ari-Ari провожает Душу, чтобы предстать вместе с ней перед богами и богинями. Выступая как адвокат, Ari-Ari рассказывает историю жизни человека и оправдывает его действия исходя из того, как Душа следовала своей Дхарме – обязанностям и обещаниям, сделанным до рождения».

Мудрые балийцы знают, что Плацента защищает ребенка в животе мамы, спасает после рождения и помогает, свидетельствуя в пользу своего «брата», на Божественном суде.

Материал подготовила Валерия Жемчуг

Источник

В избранное

Робин Лим — лотосовые роды

Специально для всех будущих мам мы сделали подарок: перевели книгу легендарной Робин Лим «Лотосовые роды» с английского языка на русский (перевод Валерия Жемчуг). Скоро она поступит в продажу. А пока вы можете почитать дайджест, выдержки из этой книги.

Первая в России книга о Лотосовом Рождении на русском языке! Автор — легендарная акушерка, поэтесса, «Человек Года» CNN, Ибу Робин Лим, основательница благотворительной организации и родильного центра «Bumi Sehat» на острове Бали, Индонезия. Перевод этой книги — моя искренняя благодарность и преклонение перед акушерками всего мира, оберегающими нежные естественные Роды, хранящими пуповинную кровь и Плаценту малыша нетронутыми!

Вы узнаете, что такое Лотосовое Рождение, зачем нужна Плацента, почему опасно перерезать пуповину ребенку. Окунетесь в мифологию и древние традиции различных культур, узнаете рецепт драгоценного китайского лекарства из Плаценты и глубокий духовный смысл практики «Ахимса» в Родах и после них. Приглашаю Вас в увлекательное путешествие в мир традиций, мифов, фактов и ритуалов, связанных с Плацентой, нашей забытой Чакрой!

Эта книга несёт в себе – каждым словом, предложением, главой, – незримую печать глубокого почитания культурных традиций и трепетного уважения к замыслу Природы. Сертифицированная акушерка, поэтесса, мама и бабушка Робин Лим смогла вложить свою любовь и благоговение перед мудростью и красотой природы в эту книгу, не проигнорировав при этом о факты и результаты современных научных исследований. «Плацента – забытая Чакра» ещё раз подтверждает то, что акушерки знали испокон веков: самый лучший и проверенный временем «протокол» для родов – это наиболее естественный и нежный процесс, без насилия и вмешательств.

Эту книгу должны прочесть все – и врачи-акушеры, и доулы, хранительницы родов, и семьи, ожидающие пополнения; ведь для ребёнка существует лишь один шанс в жизни родиться так, как это задумано Природой – мягко и нежно, избегая травм, связанных с пересечением пуповины. Мир во всем мире начинается с рождения конкретного ребёнка. Вы сможете полностью ощутить эту простую истину, выбрав для своего малыша самую нежную практику ненасилия – Лотосовое рождение.

Мишель Оден: «Мы должны поздравить Робин Лим с необыкновенной удачей: в своей книге «Плацента – забытая Чакра» она успешно справилась с объяснением и интерпретацией интригующего «мифа о слиянии между матерью и ребёнком в матке», красноречиво определяя главные факты и проблемы наших заблуждений. Тысячи лет раннее пересечение пуповины воспринималось лишь как разделение новорождённого и его/её матери, но при этом никто не задумывался о роли Плаценты! Плацента оказалась забыта, и мало кто помнит про неё теперь. Этот кросскультурный миф так глубоко укоренился в сознании и традициях бесчисленного множества народов, что вмешательство во взаимосвязь матери и ребёнка и отложение первого прикладывания стало обычной акушерской практикой, рутиной. Именно поэтому громадная историческая ценность книги «Плацента – забытая Чакра» должна быть общепризнана». 

Награды Робин Лим:

2005: Премия «Woman of Peace», учрежденная Федерацией женщин за мир во всем мире.

2005: Ежегодная премия «Asian American Volunteer Person» – награда получена совместно с дочерью Робин Лим, Дежой (Deja Cresencia Jehle Bernhardt)

2006: Премия «Alexander Langer International Peace»

2011: «Человек года» CNN

Другие книги автора:

After the Babys Birth, a Complete Guide for Postpartum Women Eating for Two… Recipes for pregnant and Breastfeeding Women ObatAsli… The Traditional Healing Herbs of Bali ASI EksklusifDong (in Bahasa Indonesia) IbuAlami (in Bahasa Indonesia) Butterfly People (a novel) The Geometry of Splitting Souls Indonesia, Globe Trotters Series Eat, Pray, Doula

СОДЕРЖАНИЕ КНИГИ

Подробнее ознакомьтесь на сайте нашей доулы Валерии Жемчуг.

Скоро книга выйдет в продажу!
Будьте первыми кто ее сможет держать в руках!
Запишитесь и первыми узнаете о ее печати в России
8 (915)3405073 (SMS, viber, telegram, whatsup) — пришлите свой емейл

———-

КАК ПОЛУЧИТЬ ДАЙДЖЕСТ
(короткую версию)

 

Пожалуйста, заполните форму ниже, чтобы получить ссылку на скачивание.

забытая чакра. Тайны лотосового рождения. Робин Лим

Интернет-магазин книг, пособий, развивающих и обучающих игр и эко-товаров 8918-082-45-15

КаталогКак оформить заказОплата и доставкаОтзывыКонтактыО насСтатьиСкидки

Наши преимущества У нас только натуральные товары Полная информация о товарах Накопительные скидки Мы работаем для вас с 2010 года

Отзывы и комментарии Вы пользовались товаром «Плацента — забытая чакра. Тайны лотосового рождения. Робин Лим»? Ваше мнение будет интересно многим. Оставьте отзыв об этом товаре первым!

© 2010-2019 Blagodaria Все права защищены Звоните нам: 8-918-082-45-15 г.Краснодар, Краснодарский край Время работы: ПН — СБ, с 10.00 до 19.00

@zaya_rojayu Instagram post (photo) Цитата из книги акушерки Робин Лим «Плацента . Лотосовое рождение🌸, как называет его Джун Вистон (June Whiston), акушерка, мой преподаватель и наставник — когда плацента, пуповина и малышка остаются едиными после рождения. Все преимущества лотосового рождения относятся к духовным🙏 и не могут быть измерены научно. Это путешествие в нежном терпении: оставить ребенка, пуповину и плаценту соединенными и дождаться, пока пуповина не высохнет и не отпадет сама, позволив лотосовому рождению завершиться полностью. . Решение оставить пуповину нетронутой, пока она не отпадет естественным образом (от трех до девяти дней), . Я люблю сравнивать лотосовое рождение с искусством выращивания миниатюрных деревьев бонсай🌳. И тут, и там требуется терпение — хотя на создание шедеврального деревца требуются годы, а лотосовое рождение занимает всего несколько дней. Но оба этих ритуала требуют максимум любви и выдержки. Матери, ребенку и плаценте нужно долгое время находиться в триединстве, в своем духовном коконе развития. Это дает им возможность постепенно, аккуратно восстановиться и выйти в мир только тогда, когда они все будут к этому готовы…

1 year ago

Цитата из книги акушерки Робин Лим «Плацента — забытая чакра». Часть 1 . Лотосовое рождение🌸, как называет его Джун Вистон (June Whiston), акушерка, мой преподаватель и наставник — когда плацента, пуповина и малышка остаются едиными после рождения. Все преимущества лотосового рождения относятся к духовным🙏 и не могут быть измерены научно. Это путешествие в нежном терпении: оставить ребенка, пуповину и плаценту соединенными и дождаться, пока пуповина не высохнет и не отпадет сама, позволив лотосовому рождению завершиться полностью. . Решение оставить пуповину нетронутой, пока она не отпадет естественным образом (от трех до девяти дней), — довольно необычное, но самое мирное🧘‍♀️. Если вы тоже видите физические и духовные преимущества, которые получает ребенок от лотосового рождения, то наверняка задумывались, почему в современной культуре принято разлучать малыша со своей плацентой? . Я люблю сравнивать лотосовое рождение с искусством выращивания миниатюрных деревьев бонсай🌳. И тут, и там требуется терпение — хотя на создание шедеврального деревца требуются годы, а лотосовое рождение занимает всего несколько дней. Но оба этих ритуала требуют максимум любви и выдержки. Матери, ребенку и плаценте нужно долгое время находиться в триединстве, в своем духовном коконе развития. Это дает им возможность постепенно, аккуратно восстановиться и выйти в мир только тогда, когда они все будут к этому готовы…

Плацента — забытая Чакра

«Плацента — забытая Чакра» — так любовно называет детское место.
Акушерка Робин Лим и посвящает Плаценте целую книгу!

Показать полностью..
«Что же в ней такого особенного? — спросите Вы, — «кусок мяса, даже противно подумать об этом…»

И будете… ПРАВЫ! По-своему! И пока Вы не дочитаете до конца этой страницы, у Вас есть все причины относиться к Плаценте подобным образом. Эта статья перевернет Ваше восприятие, я Вам гарантирую это!

ПОЧЕМУ МНЕ ПРОТИВНО ОБ ЭТОМ ДУМАТЬ?

Итак, сначала о причинах. Почему Плацента вызывает такой мощный резонанс в обсуждениях, почему многие испытывают к ней такую неприязнь? Давайте разберемся!

Если Вы рожали в роддоме, Вы, возможно даже не знали до этого момента, что у Вашего ребенка была Плацента. Как только ребенок рождается, по медицинскому протоколу, которому следует каждый роддом, пуповину пересекают, младенца уносят (в редких случаях — дают маме), а Плаценту выдергивают за пуповину и… выбрасывают в лоток для медицинских отходов.
В этом случае послеродовой порядок, задуманный Матушкой-Природой, грубо нарушается, у Вас и малыша отбирают импритинг, первое знакомство, запоминание и формирование привязанности. Малыша этой процедурой лишают 250-300 мл крови, которую Плацента заботливо хранит для него — со стволовыми клетками и Т-клетками, защищающими от рака.
Что Вы получаете от этого? Отношение к Плаценте, как к отбросам и мусору, чему-то противному, от чего нужно скорее избавиться. Уход от естественного, природного процесса губительно влияет на наши инстинкты и физиологию: отношение к Родам, как к болезни, к Плаценте — как к мусору, к новорожденному ребенку — как к грязному, которого немедленно нужно вымыть и санировать, к грудному вскармливанию — как к постыдному действию…

Если Вы еще не рожали, а только планируете зачатие или готовитесь к родам, Ваше неприятие к Плаценте может быть вызвано интересными эволюционными процессами, сложившимися на протяжении веков нашего развития. Этологи (ученые, изучающие генетически обусловленное поведение (инстинкты) животных и людей), говорят о том, что мы тут ни в чем не отличаемся от животных: наблюдение за крысами показали, что, находясь в одной клетке с только что родившей самкой, молодая девственная крыса не проявляла к Плаценте никакого интереса, даже сторонилась Плацент, хотя потом успешно ухаживала за детенышами, помогая молодой маме. Однако, как только эта же самая крыса сама оказывалась в роли только что родившей матери, она с рвением защищала от других самок Плаценты своих детенышей и проявляла к ней выраженный пищевой интерес. Природа продумала подобное отношение к чужим Плацентам, чтобы не лишить только что родившую мать порции гормонов и белка, так необходимого ей для восстановления после родов. То есть Ваша «неприязнь» к Плаценте — это отсутствие опыта родов и гормонального коктейля, который «запускает» интерес, позитивное и любовное отношение к последу.

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ — ПЛАЦЕНТА?
Плацента — удивительный дар, волшебный орган, обеспечивающий ребенка в матке защитой, дыханием и питанием. Более того, Плацента сама может продуцировать гормоны и сохранение беременности — полностью ее «рук дело»! Она маскирует развивающегося у Вас в животе малыша (чужеродный организм!!!!) от Вашей агрессивной для него иммунной системы, вырабатывая специальные клетки! Она удивительным образом распознает бактерии, вредные вещества и излишки витаминов, кальция, и не пускает их к ребенку. Если же малышу чего-то не хватает для развития, Плацента сама соберет это из организма мамы, даже в случае, если мама голодает — ребенок обделен не будет. О нем и его здоровье заботится Плацента, его природный Ангел-Хранитель!

«Не стоит забывать, что Плацента – это орган, состоящий из клеток, которые осуществляют такие функции как выбор, обмен, сохранение и передача питательных веществ и минералов. Например, она каким-то образом понимает или чувствует, что ребёнку необходимо железо, выбирает его среди других веществ, и знает, как и где оно будет применено. Это знает не сам человек, а собрание его клеток под названием Плацента. Тот факт, что клетки сами могут распознавать химические элементы – это действительно чудо! Но что действительно потрясает, то это умение Плаценты взять подходящий материал в нужном количестве и перенести его в нужное место! Эти события, которые происходят в удивительных человеческих (и всех млекопитающих!) созданиях, показывают нам признаки Единого Сознания, проявленного клетками, молекулами и атомами, из которых сделаны эти клетки.
На самом деле, сознание не принадлежит ни одной из них, но Богу, который создал их и вдохновил выполнять эти функции».
Харун Яхья (Harun Yahya), «Плацента – мост Жизни»

РОЛЬ ПЛАЦЕНТЫ ПОСЛЕ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА

В некоторых случаях Плацента продолжает заботиться о ребёнке и даже может спасти его жизнь после родов. Об этой ее уникальной способности знают все животные и внимательные традиционные племенные акушерки!

Историю из своего обширного опыта рассказывает в своей книге о Лотосовом рождении легендарная акушерка Робин Лим (о. Бали, Индонезия):
«Впервые я столкнулась с этим явлением, когда ощенилась наша собака Маду. Один из девяти щенков оказался мертворождённым. Собака быстро обнюхала своего мертворождённого щенка и, что самое интересное, стала интенсивно вылизывать его Плаценту, все ещё присоединённую к щенку пуповиной.

Я когда-то читала статью про старый аюрведический метод оживления мертворождённых детей с помощью согревания Плаценты, который практикуется по сей день в Индии. Он основывается на аюрведической вере в духовную важность Плаценты. Практика стимуляции Плаценты, если ребёнок не дышит или выглядит безжизненным при рождении, существовала веками не только в Индии, но и в Бангладеш, и в Бирме. Местные акушерки верят, что подогревание Плаценты горячей водой или ручная стимуляция (массаж) активирует «дживу» (прану или жизненную силу) ребёнка, которая хранится в Плаценте и постепенно переходит в ребёнка после рождения.

Я вспомнила про это, пока наблюдала, как Маду продолжает вылизывать Плаценту своего мертворождённого щенка, который в тот момент скрылся под её мордой. Через некоторое время собака подняла морду, и я увидела на её лапах чудом ожившего щенка!

После этого Маду постепенно, без спешки, съела все Плаценты своих щенков. Этот процесс занял весь день, от рассвета до ночи. Она дождалась, когда все девять её детёнышей появятся на свет, а «мертворождённый» придёт в себя и станет активно сосать молоко. Сначала Маду выбрала самого крупного, сильного щенка и съела его Плаценту. Потом она съела Плаценту следующего, уже достаточно окрепшего. Она продолжала есть Плаценты в этом порядке, пока не осталась Плацента самого маленького и слабого. Её она съела последней.

Неизвестно, как и откуда, но она знала и чувствовала, что Плаценту этого щенка надо оставить нетронутой дольше всех, позволив, таким образом, жизненной силе полностью перейти из Плаценты к детёнышу.

Несколько дней спустя я приняла мертворождённого ребёнка в родильном центре «Bumi Sehat». Его мать ни разу не приходила к нам на еженедельные осмотры, но по ней было видно, что она была очень бедна и истощена. Её привезли из деревни уже на стадии потуг и, когда головка малыша короновалась, сердечный ритм ребёнка резко подскочил и остановился.

Родившийся ребёнок не дышал самостоятельно. Сердцебиение отсутствовало, а мышечный тонус был слабым. Мы сразу же начали сердечно-лёгочную реанимацию, установили подачу кислорода, но все было бесполезно. Ребёнок не показывал никаких признаков жизни. Он был присоединён пуповиной к Плаценте, которая все ещё питала его, и поэтому смерть не наступала.

Тринадцать минут спустя, когда Плацента родилась, я попросила медсестру принести таз с горячей водой. Мы поместили туда Плаценту, все ещё соединённую с ребёнком пуповиной. Дедушка малыша добавил туда священной воды из Храма Тирта Эмпул (Tirtha Empul). Внезапно ребёнок вздрогнул и задышал. Сейчас малыш прекрасно себя чувствует, растёт здоровым и сильным. Родители назвали его Тирта в честь Храма и священной воды, оживившей его.

В Индии существует уникальный проект «Джива» (Jeeva Project), в рамках которого учёные занимаются исследованием коренной даосской практики, акушеры оказывают помощь в естественных родах, ведут практику оживления мертворождённых или находящихся в тяжёлом состоянии новорождённых с помощью согревания Плаценты. В родильном центре «Bumi Sehat» мы также успешно применяем этот метод спасения детских жизней. Но это работает только в том случае, если пуповина не была пережата или пересечена. Так как жизненная сила перетекает к ребёнку по пуповине даже после рождения Плаценты, быстрое пережатие и пересечение пуповины нарушает поступление важной для крепкого здоровья жизненной силы к малышу».

Удивительно, но подобные рекомендации можно встретить не только в практике традиционных домашних акушерок, но и в учебниках и пособиях по акушерству для медицинских учреждений!

«Ребенка, родившегося в асфиксии сразу погружают в ванночку с теплой водой, которую устанавливают на кровати между ног матери. С перерезкой пуповины торопиться не следует: пока плацента не отделилась и пуповина пульсирует, из организма матери к плоду переходят известное количество кислорода. Дальнейшие меры оживления проводятся при непременном согревании ребенка. Данный метод предложен И.С. Легенченко и получил широкое распространение».
Не оставляет без внимания роль Плаценты в спасении жизни ребенка до рождения и после и Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ):

«Проект «Матрика» (The Matrika project) ведёт статистику результатов стимуляции Плаценты в штатах Бихар и Раджастан, городах Дели и Химачал-Прадеш. В рамках этого проекта Всемирная Организация Здравоохранения проводила исследования традиционных практик родовспоможения (Lefeber, Voorhoeve 1998) на трёх континентах.

В случаях, когда новорождённый не закричал самостоятельно, аборигенные акушерки в Бангладеш, Бирме и Индии греют Плаценту и «доят» пуповину, а в Бангладеш применяют практику «топтания Плаценты». В Гане, Эфиопии и Филлипинах также существуют практики, основанные на переходе жизни и силы к ребёнку через Плаценту, пуповину и передний родничок.

В результате исследований Всемирная Организация Здравоохранения установила, что «методы, применяемые, чтобы воскресить новорождённого ребёнка, ясно демонстрируют, что Плацента – вместилище некоей жизненной силы».

Мне кажется, именно в этом и состоит главный секрет Лотосового рождения — уважение к Плаценте, почитание ее незаменимой роли во взращивании ребёнка, глубокая благодарность за проделанную работу. Не пересекая пуповину, Вы даете Плаценте завершить свою работу по спасению малыша, заботе о нем и его будущем здоровье: она старательно перекачивает младенцу сохраненную для него кровь, обеспечивая лучший старт в новую жизнь.

Удивительно, с каким почтением относятся к Плаценте жители этих стран! Вот что пишет Робин Лим о секретных балийских традициях:

«В Индонезии, на острове Бали, где я обосновалась, верят, что Плацента (Ari-Ari) – это физическое тело Ангела-Защитника ребёнка. И хотя физическое тело Ангела умирает вскоре после того, как рождается малыш, его Дух остаётся с ребёнком на всю жизнь.

Каждый вечер дети желают своей Плаценте спокойной ночи, а утром приветствуют своего Ari-Ari и благодарят за защиту весь будущий день. Балийцы верят, что после смерти человека его Душа воссоединяется с его Ari-Ari, открывая ему свои тайны. В духовном мире Ari-Ari провожает Душу, чтобы предстать вместе с ней перед богами и богинями. Выступая как адвокат, Ari-Ari рассказывает историю жизни человека и оправдывает его действия исходя из того, как Душа следовала своей Дхарме – обязанностям и обещаниям, сделанным до рождения».

Мудрые балийцы знают, что Плацента защищает ребенка в животе мамы, спасает после рождения и помогает, свидетельствуя в пользу своего «брата», на Божественном суде.

Теперь, зная, какое Чудо сотворяет Плацента для Вашего ребенка каждую минуту, секунду его жизни, чувствуете ли вы неприятие и отвращение к ней?

Источник

http://доула.рф/плацента/

Плацента, Забытая чакра

Заказать сейчас на Amazon

Извлечено из Плаценты, Забытая чакра Робин Лим

Плацента, корень вашего происхождения, — это чудесный орган, который разделяет и защищает вашу жизнь. Это проводник, который объединяет вас с вашей матерью и служит панелью управления маточным кораблем, который поддерживает вас до тех пор, пока вы не родитесь. Это было задумано в момент вашего зарождения.

Ваша плацента генетически идентична вам.Хотя вы разделяете часть генетической идентичности своих родителей, если у вас нет монозиготного (однояйцевого) близнеца, никто, кроме вашей плаценты, никогда не был так совершенен, как вы.

Половое размножение, акт создания новой жизни, работает только благодаря плаценте. Как млекопитающие мы размножаемся половым путем, поэтому секс — самая красная и самая горячая плитка в мозаике нашей земной жизни, а плацента — это мандала в центре этого чуда.

Исторически наши истории создания рассказывают о Матери-Земле, которая родила мир: ее околоплодные воды превратились в океаны, а плацента стала Древом Жизни.Это демонстрирует, насколько важна плацента для нашего выживания и насколько она встроена в нашу психику.

Рождение троицы: младенец, шнур, плацента

При рождении важно убедиться, что ребенок, плацента, мать и семья действительно готовы к перерезанию пуповины. Я считаю, что если пуповина вообще должна быть разорвана, важно делать это с благоговением и чистым намерением, поскольку, как только троица пуповина-плацента разорвана, ее невозможно восстановить.

Спросите плаценту и ребенка: «Это нормально?» Произнесите беззвучную молитву, прося прощения за разрыв, вызванный разрывом пуповины.

Не торопитесь! Иди медленно! Не нужно спешить или волноваться.

Помните: перерезание шнура — это не спасательная операция, хотя, чтобы увидеть, как это делается, в больницах, вы бы подумали. Это действительно стремление и резкость, от которых нам нужно спасать младенцев.

«Не следует забывать, что именно плацента, орган, состоящий из клеток, осуществляет выбор, отдачу / получение, хранение и перенос.Например, он знает, когда возникает потребность в железе, выбирает элемент железо среди других веществ и знает, как его следует использовать. Это знание имеет не человек, а совокупность клеток, называемая плацентой. Тот факт, что клетка может распознавать элемент, несомненно, является чудом.

Что еще более чудесно, так это то, что он может взять соответствующий материал в необходимом количестве и отнести его в определенное место. События, происходящие в чуде сотворения человека и всех млекопитающих, указывают на сознание, проявляемое клетками, а также молекулами и атомами, которые производят клетки.В самом деле, это сознание не принадлежит никому из них, а принадлежит Богу, который их создает и вдохновляет на те функции, которые они должны выполнять ».

— Харун Яхья

the Forgotten Chakra «Робин Лим, CPM

Николь — сертифицированный специалист по инкапсуляции плаценты® в Ричмонде, штат Вирджиния. Она является приглашенным автором здесь, в блоге The Placenta.

++++++++++

«Плацента: забытая чакра» Робин Лим, CPM

Отзыв от Николь Линк-Трён, CPES (PBi)

Ибу (мать) Робин Лим незаменима для всех, кто хочет больше узнать о духовности плаценты.Произведения искусства в книге просто потрясающие, и каждый рисунок показывает взаимосвязь и любовь, которые являются единицей матери, ребенка и плаценты. Робин проводит несколько глав, обсуждая легенды о плаценте как о защитнике и ангеле-хранителе ребенка на всю жизнь. Одно из ее самых забавных наблюдений — человеческая склонность к «суррогатной» плаценте на протяжении всей жизни в виде сумок (особенно круглых кошельков с «шнурками» для ремней). Вы когда-нибудь слышали, чтобы кто-то восклицал: «Я бы умер без кошелька ?!» То же самое верно и для нашей плаценты.Плацента — это близнец, который необходим нам для жизни в этом мире, и Робин считает его своим духовным спутником жизни утешительным.

Это «Духовная акушерка» для любителей плаценты с идеальным переплетением личных рассказов родителей, которые уважают плаценту различными способами (рождение лотоса, плацентофагия и специальные захоронения), с собственным опытом Робин, работающим в ее родильном центре на Бали. возникла после цунами 2005 года. В ситуациях стихийных бедствий без проточной воды или средств стерилизации перерезание шнура может быть гораздо более вредным, чем оставлять его неповрежденным, чтобы он упал сам по себе, или использование свечей, чтобы прожечь сухой ослабленный шнур.Автор выступает за хотя бы частичное рождение лотоса (ожидание, пока пуповина полностью перестанет пульсировать, прежде чем ее разорвать) для каждого рождения, и она включает в себя множество научных данных и исследований, чтобы подтвердить свою практику. Действительно, немедленное пережатие и перерезание пуповины в западной медицине основывается больше на культуре и традициях, чем на хорошей науке.

Потребовались десятилетия, чтобы медицинские работники перестали регулярно перерезать эпизиотомии. Кто знает, сколько времени потребуется, чтобы немедленное пережатие и перерезание пуповины остановилось и оставило маму, ребенка и плаценту нетронутыми для их перехода в новую жизнь? Только время покажет, и только потребители (это ты, мама!) Могут попросить сдачи.Эта книга принесет пользу всем, кто желает глубже понять и уважать взаимозависимую прекрасную триаду мать-ребенок-плацента.

Плацента: Забытая чакра в настоящее время нелегко найти, поскольку она только что вышла в печать, но вы можете связаться с автором, чтобы узнать, как ее получить.

++++++++++

Ибу (мать) Робин — сертифицированная профессиональная акушерка из Североамериканского реестра акушерок и Икатан Бидан, Индонезия.Ибу Робин — преподаватель метода естественного планирования семьи Биллингса и зарегистрированный наставник NARM. Она является основателем и исполнительным директором некоммерческой организации в Индонезии «Яясан Ибу Буми Сехат» (Фонд «Здоровая мать-Земля»). www.bumisehatbali.org

Лим делит свое время между родильным центром Буми Сехат на Бали и клиникой по оказанию помощи жертвам цунами в Саматига Ачех, Суматра. www.bumisehatbali.org

Наряду с наращиванием потенциала — обучением акушерок и приемом младенцев, Ибу Робин является автором.Ее первая книга; После рождения ребенка (Celestial Arts / 10 Speed ​​Press, Беркли, Калифорния, 2001) — это руководство для женщин в послеродовом периоде. Эта книга также доступна на итальянском языке Dopo la nascita del bambino, изданная URRA-Apogeo of Milano.

Издательство Celestial Arts также опубликовало поваренную книгу и руководство по питанию Робин «Еда для двоих… Рецепты для беременных и кормящих женщин». Лим является автором двух опубликованных сборников стихов, является автором «Записной книжки о цунами» (Half Angel Press, Бали, Индонезия, 2005 г.), изданной в 2006 г. компанией Half Angel; Обат Асли… Традиционные лечебные травы Бали.В 2009 году ее роман «Люди-бабочки» был выпущен в сентябре 2009 года компанией Anvil Press на Филиппинах. В 2010 году Lerner Classroom Books (Country Explorers) выпустит книгу Лима для детей, ИНДОНЕЗИЯ. Самая захватывающая — ее готовящаяся к выходу книга «Плацента… забытая чакра».

Нравится:

Нравится Загрузка …

Плацента: забытая чакра

Добро пожаловать в библиотеку обучающих лекций
GOLD!
«Свежий новый подход к вашему профессиональному росту»

Чтобы продолжить, выберите Страна проживания

Выберите страну ResidenceAndorraAfghanistanAntigua и BarbudaAnguillaAlbaniaArmeniaNetherlands AntillesAngolaAntarcticaArgentinaAmerican SamoaAustriaAustraliaArubaAzerbaijanBosnia и HerzegovinaBarbadosBangladeshBelgiumBurkina FasoBulgariaBahrainBurundiBeninBermudaBrunei DarussalamBoliviaBrazilBahamaBhutanBurma (больше не существует) Буве IslandBotswanaBelarusBelizeCanadaCocos (Килинг) IslandsDemocratic Республика CongoCentral африканского RepublicCongoSwitzerlandCôte -Д ‘Ивуар (Берег Слоновой Кости) Кук IislandsChileCameroonChinaColombiaCosta RicaCzechoslovakia (больше не существует) CubaCape VerdeCuracaoChristmas IslandCyprusCzech RepublicGerman Демократическая Республика (больше не существует) ГерманияДжибутиДанияДоминикаДоминиканская РеспубликаАлжирЭквадорЭстонияЕгипетЗападная СахараЭритреяИспанияЭфиопияФинляндияФиджиФолклендские острова (Мальвинские острова) МикронезияФарерские островаФранцияФранция, МетрополитанГабонВеликобритания ia и Южные Сандвичевы острова ГватемалаГуамГвинея-БисауГайанаГонконг Острова Херда и МакдональдаГондурасХорватияГаитиВенгрияИндонезияИрландияИзраильИндияБританская территория в Индийском океанеИракИсламская Республика ИранИсландияИталияЯмайкаКамбоджаКамбоджаКамбоджане Киттс и NevisKorea, Корейская Народно-Демократическая Республика ofKorea, Республика ofKuwaitCayman IslandsKazakhstanLao Народная Демократическая RepublicLebanonSaint LuciaLiechtensteinSri LankaLiberiaLesothoLithuaniaLuxembourgLatviaLibyan Arab JamahiriyaMoroccoMonacoMoldovaMadagascarMarshall IslandsMacedoniaMaliMongoliaMyanmarMacauNorthern Mariana IslandsMartiniqueMauritaniaMonserratMaltaMauritiusMaldivesMalawiMexicoMalaysiaMozambiqueNamibiaNew CaledoniaNigerNorfolk IslandNigeriaNicaraguaNetherlandsNorwayNepalNauruNeutral зона (больше не существует) NiueNew ZealandOmanPanamaPeruFrench PolynesiaPapua Новый GuineaPhilippinesPakistanPolandSt.Pierre & Miquelon, Питкэрн, Пуэрто-Рико, Португалия, Палау, Парагвай, Катар, Реюньон, Румыния, Российская Федерация, Руанда, Сербия, Саудовская Аравия, Соломоновы острова, Сейшельские острова, Судан, Швеция, Сингапур, Сент. HelenaSloveniaSvalbard и Ян Майен IslandsSlovakiaSierra LeoneSan MarinoSenegalSomaliaSurinameSouth SudanSao Tome & PrincipeUnion Советских Социалистических Республик (больше не существует) El SalvadorSyrian Арабские RepublicSwazilandTurks и Кайкос IslandsChadFrench Южный TerritoriesTogoThailandTajikistanTokelauTurkmenistanTunisiaTongaEast TimorTurkeyTrinidad & TobagoTuvaluTaiwanTanzania, Объединенная Республика ofUkraineUgandaUnited Арабские EmiratesUnited Штаты Экваторияльная IslandsUnited StatesUruguayUzbekistanVatican City State (Святой Престол) St .Винсент и Гренадины, Венесуэла, Британские Виргинские острова, Виргинские острова Соединенных Штатов, Вьетнам, Вануату, Острова Уоллис и Футуна, Самоа, Косово, Демократический Йемен (больше не существует), Йемен, Майотта, Югославия, Южная Африка, Замбия, Заир, Зимбабве,

. Представлять на рассмотрение

Ой! Пожалуйста, выберите свою страну, прежде чем нажимать «Отправить».

Библиотека обучающих лекций GOLD — это уникальный и удобный ресурс для медицинских работников, исследователей, студентов и других преподавателей, которые хотят быть в курсе последних научно-обоснованных навыков и практик.Ценообразование по категориям стран определялось экономическими показателями Всемирного банка. Может потребоваться подтверждение места жительства. Узнайте больше о ценах на категории здесь.

«В книге« Плацента: забытая чакра »Робин рассказывает истории о невероятной ценности плаценты как жизнедеятельности. Акушерки массировали плаценту в теплой воде, чтобы оживить мертворожденного ребенка. Чтобы проиллюстрировать естественность этого подхода, она рассказала трогательный инцидент с собакой, которая родила восемь щенков.Один был слабым и холодным, по всей видимости, мертвым, но мать облизывала его и плаценту щенка в течение двух часов, пока крошечное существо не дышало, не шевельнулось и не выжило ». Робин Лим даже говорит об этом в видео« Отсроченное перерезание пуповины ». … — Оставление пуповины ребенка для остановки пульсации (отсроченное зажимание пуповины)

Некоторые предыдущие комментарии с этой страницы.

Линда

«Моя детская больница сказала, что я могу забрать ее домой, но это опасные отходы, и мне придется расписаться за его, нам пришлось побегать, чтобы найти его, и они хранили его в своем медицинском холодильнике внизу! если это так опасно, почему они его не выбросили? нам пришлось подписать форму, в которой говорилось, что мы везем домой необработанную биологическую опасность.Количество нелепых беготни, чтобы получить его, было невероятным, мне показалось, что они хотели его оставить, сказали им об этом, но у них не было ответа. «

» Я работал в больнице несколько лет. Больницы зарабатывают кучу денег на продаже плаценты. Это лишь один из многих маленьких грязных секретов, которые они умалчивают. «

» Больница не хочет, чтобы плацента уходила, потому что они ее продают. Это не опасные отходы, это прибыль. То же самое и с пуповинной кровью, поэтому они хотят ее отрезать.Звучит ужасно, но я очень практичен, и просто скажу, как это есть на самом деле. «

» Мы знаем кого-то, кто занимается инкапсуляцией, и она заметила, что плаценты клиентов (да, во множественном числе, это происходило неоднократно), которые якобы никогда не покидали их комната была полностью изрезана и вымыта, чтобы не было всей их крови, перепонок, пуповины и т.д. Так что заставьте их отдать вашу мужу или доулу, как только она выйдет! »

Рождение — Золотой лотос

Подготовка к рождению онлайн: Храм Золотого лотоса онлайн https: // www.goldenlotusdxb.com/courses

Документальный фильм: Рождение в Бытие Документальный фильм «Рождение, каким мы его знаем» https://www.youtube.com/watch?v=sfC4d9fooiM

Общая подготовка к рождению: Доктор Гоури “ Метод мягких родов »https://www.gentlebirthmethod.com/

Есть ряд замечательных книжных ресурсов — мой любимый — от доктора Гоури Мота. В ее книге «Метод бережных родов» содержится много невероятной информации о родах, которую я считаю наиболее полной и основывающейся на моей работе.Есть так много книг о плаценте (книга Робина Лима «Забытая чакра прекрасна») или об экстатических или оргазмических родах и т. Д., Но я думаю, если вы дадите мне знать, что похоже на точную подготовку к родам и ресурсы вы ищете, я могу вам больше помочь.

https://www.dropbox.com/s/qrle21kk3in34bs/Placenta_the_forgotten_chakra_by_Robin_Lim.pdf?dl=0

Я также собираюсь быть частью Doula Thrive в этом году, как вы знаете, но также и Шейла Камара Хэй, практикующая родовспоможение. и поэтому я пришлю вам ссылку на этом на каком-то этапе, когда мы ее опубликуем, потому что вы можете обнаружить, что это действительно прекрасный набор ресурсов для вашего карьерного пути и беременности, поскольку вы действуете больше на уровне практикующего врача, чем просто изо дня в день беременная мама.Я собираюсь отправить вам еще несколько ресурсов онлайн-курсов и методов, которые, я думаю, будут полезны для вас по мере нашего продвижения — к вашему второму триместру — на данный момент я чувствую, что много только в этом одном письме и в этом вызов.

Внутренняя работа во время беременности

Чтобы повторить внутреннюю работу — я упомянул СТРИМ, который был разработан / преподается Кимберли Джонсон из четвертого триместра, поэтому, возможно, зайдите на их веб-сайт и посмотрите, сможете ли вы найти практикующего рядом вы или кто-то, кто желает провести сеанс Skype, может дать вам несколько личных советов?

https: // www.scartissueremediation.com/stream

Мое любимое упражнение на растяжку влагалища и режим родов — это метод бережного обращения с ребенком доктора Гоури — у нее есть много потрясающих онлайн-видео: https://www.youtube.com/user/gentlebirthmethod

Internal Golden Lotus Work & The Temple

Я хочу, чтобы вы начали выполнять некоторые из движений, которые я использую в Temple — попробуйте выполнять один модуль в неделю и хотя бы 10 минут практики каждый день.

Что действительно важно для родов, так это следующие концепции:

1) Вы должны сосредоточиться и научиться вращать ребра, заднюю часть лопаток и солнечное сплетение независимо от нижней части тела.Большие проблемы во время родов возникают, когда у женщины нет суставной верхней части тела от нижней брыжеечной диафрагмы, а затем ребенок немного застревает под грудной клеткой, и в верхней части тела создается огромное давление, которое может вызвать тошноту и сердце / грудь. боль во время схваток.

Для этого я хочу, чтобы вы выполнили практики почек, легких и сердца. Что-нибудь вроде кошачьей коровы, вращение грудины или движение грудной клетки независимо от нижней части тела, например, растяжки вверх в практике Сердца.

2) Расширьте и раскройте бедра — для этого лучше всего выполнять упражнения почек (вращения бедрами, кошка / корова) и печени. Практика печени включает в себя огромное количество практик расширения и раскрытия тазобедренных суставов. Во время родов вы хотите иметь МНОГО позиций в уме, в своем теле, в своем опыте, чтобы вы действительно могли выбирать вращение, танец, положение, которое вы хотите и в котором нуждаетесь. Женщины танцуют своих младенцев, высаживают их на корточки; рождение — это не статичное движение.

3) Откройте челюсть, почувствуйте себя комфортно с большими, большими вдохами — естественным дыханием — и отпустите Челюсть, ГОРЛО и звук — много тонировки, звука, всего того, что выходит.Начните исследовать и снимать напряжение, которое вы обнаруживаете СЕГОДНЯ, это поможет вам узнать, как это сделать, и будет меньше накапливаться во время родов. Помните; открытая челюсть, открытый таз. Открытое горло, открытое влагалище. Именно в практике селезенки вы найдете все о том, что «как вверху, так и внизу» — это действительно важная концепция для рождения.

4) Для так называемых «оргазмических рождений» вам необходимо иметь возможность действительно высвобождаться в состояниях энергии … что означает отсутствие запретов на то, что делает ваше тело, и полностью, полностью позволять.Самое главное, что вам разрешено ДВИГАТЬСЯ так, как вам нужно. В родильном доме или больнице, если вы относитесь к группе повышенного риска, они, по всей вероятности, захотят подключить вас к машинам; но просто расставьте приоритеты в том, что нужно двигаться, и четко сообщите им об этом. 🙂

5) Для заключительной части, я думаю, было бы очень хорошо провести последние 3 недели Храма — 1-е, 2-е и 3-е врата, относящиеся к 1-му, 2-му и 3-му триместрам. Он просто познакомит вас с множеством различных кругов и схем дыхания, в частности, через кости и связки таза.Чем больше вы занимаетесь медитациями и практиками, тем глубже будут результаты и раскрытие. ✨

Этот онлайн-курс состоит из 3 модулей, неделя за неделей, по 3,5–5,5 часов еженедельно.
Будет предоставлено 1–1,5-часовое обучающее видео, практики соматических движений, медиации, а также практические инструменты и упражнения для вас. Наряду с этим вы получите загружаемые изображения и ресурсы, которые говорят о физиологическом, эмоциональном и духовном благополучии нашего послеродового тела и улучшают наше понимание и взаимодействие с этим волшебным периодом времени.

Мы также будем предоставлять еженедельное видео с вопросами и ответами по электронной почте, в котором будут даны ответы на все вопросы участников на этой неделе. В частной группе Facebook мы будем делиться, объединять, обсуждать и загружать наш личный опыт, выражения, обмен и размышления из всего контента и упражнений.

Этот класс идеально подходит для рожениц, беременных женщин, ожидающих своего четвертого триместра и готовящихся к нему, а также матерей, которые уже прошли этот послеродовой период и хотят решить проблемы, которые, по их мнению, могли возникнуть в этот период времени. или задним числом получить поддержку и исцеление от всего, что, по их мнению, они оставили позади.

✨ Документальные фильмы ✨
Рождение в том виде, в каком мы его знаем
✨1,5-часовое видео с содержанием еженедельной темы ✨
✨3 Дополнительные соответствующие обучающие видео «Глубокое погружение» ✨
✨1 Загрузите и прочтите буклет: информация и ресурсы в формате PDF form ✨
✨Дополнительные ресурсы для загрузки: карточки с рецептами, медитации, изображения и т. д. ✨
✨Частная группа обмена в Facebook ✨

✨ Orgasmic Birthing ✨
Debra Pascalli Bonaro
https://www.orgasmicbirth.com/
http: // www.danielvitalis.com/rewild-yourself-podcast/orgasmic-birth-dancing-babies-into-the-world-debra-pascali-bonaro-165

✨ Ecstatic Birthing ✨
Binnie Dansby
https: //www.binnieadans .com / ecstatic-Birth
Экстатическое рождение: сознательная эволюция возможности к настоящей реальности, речь, Конгресс Международного общества пре- и перинатальной психологии и медицины
Шейла Камара Хэй
https://ecstatic-birth.com/ free-training /
Сара Бакли
http: // www.mothering.com/articles/ecstatic-birth/
Экстатическое рождение: природный гормональный план для труда .

✨ Свободные роды
https://freebirthsociety.thinkific.com/courses/the-complete-guide-to-freebirth-1

✨ Духовная акушерка и духовное роды ✨
Ina May Gaskinery: Spiritual Midwifery: Spiritual Midwifery: Spiritual Midwifery
Джейн Хардвик Коллинз: Десять лун

✨Bodywork Practices ✨
Доктор Гоури Мота: Метод мягких родов
https: // www.gentlebirthmethod.com/4030
Источник Дыхательная Работа для Беременности
https://www.binnieadansby.com/the-source-experience
Рождение в Бытие
https://www.birthintobeing.com/
https://www.birthintobeing. ru / интервью

«Этот набор занятий проходит через послеродовое образование и глубоко соматический и комплексный взгляд на то, что происходит с вашим телом, вашим разумом и вашим существом, а также на ваши партнерские отношения и отношения во время родов и в послеродовой период. , а часто и годы спустя.”
✨ Eva Louise Williams ✨

✨ Педагоги и ресурсы для родовспоможения ✨

Сара Ная Солейл
… и т. Д.

Подготовка к родам в Дубае

Yoga: Nilaya House https://nilayahouse.com /

Little Feather Collective: https://morethanbirthdoulas.com/

Belly Baby Mom: https://www.bellybabymom.com/

Love Parenting UAE: https: //www.loveparentinguae .com /

Джули Мэллон: медсестра, акушерка, патронажная сестра, доула и консультант по вопросам сна http://seashellsonthepalm.com/babies-beyond-british-sleep-consultant-based-in-dubai-julie-mallon/ (+971 56 115 6134)
Лала Уайт: Йога для беременных и т. Д. Little Feather Collective https://morethanbirthdoulas.com/ (+971 52 817 9235)
Эмили Марш: Послеродовой период и закрытие костей (+971 50 479 1440)
Сурая: послеродовой массаж (+971 52 441 7197)
Эми Фоглер: акушерка и владеет программой «Love Parenting» https: // www.loveparentinguae.com/ (+971 50 329 8208)
Жасмин Коллин: Подготавливает плаценту (я полагаю?) и, по-видимому, очень помогает во всем — совладелец https://www.loveparentinguae.com/ (+971 50 132 3669 )
Бритни Аллен: Doula & Prenatal Prep (имеет курс пренатальной йоги, который начинается в Nilaya House 13 марта) https://www.britniallen.com/
Dina Ghandour: Doula, Massage & Yoga https: // www. dinaghandour.com/

Робин Лим Плацента — Забытая чакра — Literatura obcojęzyczna — Ceny i opinie

Drogi Użytkowniku,

klikając przycisk «AKCEPTUJĘ» zgadzasz się, aby serwis Ceneo.pl sp z.o.o. i jego Zaufani Partnerzy przetwarzali Twoje dane osobowe zapisywane w plikach cookies lub za pomocą podobnej technologii w celach marketingowych (w tym poprzez profilowanie i analizowanie.

Wyrażenie zgody jest dobrowolne. Wycofanie zgody nie zabrania serwisowi Ceneo.pl przetwarzania dotychczas zebranych danych.

Wyrażając zgodę, otrzymasz reklamy produktów, które są dopasowane do Twoich potrzeb. Sprawdź Zaufanych Partnerów Ceneo.pl. Pamiętaj, że oni również mogą korzystać ze swoich zaufanych podwykonawców.

Informujemy także, że korzystając z serwisu Ceneo.pl, wyrażasz zgodę na przechowywanie w Twoim urządzeniu plików cookies, lub stosowanie innych podobnych technologii oraz na wykorzystypJeżeli nie zmienisz ustawień Twojej przeglądarki, печенье będą zapisywane w pamięci Twojego urządzenia. Więcej w Polityce Plików Cookies.

Więcej o przetwarzaniu danych osobowych przez Ceneo.pl, w tym o przysługujących Ci uprawnieniach, znajdziesz tutaj.

Więcej o plikach cookies, w tym o sposobie wycofania zgody, znajdziesz tutaj.

Pamiętaj, że klikając przycisk «Nie zgadzam się» nie zmniejszasz liczby wyświetlanych reklam, oznacza to tylko, e ich zawartość nie będzie dostosowana doich zainteresowa.

Nie zgadzam się

Плацента — Забытая чакра: Робин Лим

Descripción

Плацента, корень вашего происхождения, — это чудесный орган, который разделяет и защищает вашу жизнь.Это проводник, который объединяет вас с вашей матерью и служит панелью управления маточным кораблем, который поддерживает вас до тех пор, пока вы не родитесь. Это было задумано в момент вашего зарождения. Ваша плацента генетически идентична вам. Хотя у вас есть некоторые общие генетические особенности ваших родителей, если у вас нет монозиготного (однояйцевого) близнеца, никто, кроме вашей плаценты, никогда не был так совершенен, как вы.

Читать далее

О парке — Самарская лука

Флора и фауна

На Самарской Луке обитает 61 вид млекопитающих, 10 из них включены в Красные книги Российской Федерации и Самарской области. На территории национального парка отмечено 213 видов птиц, около 150 видов гнездится. В Красные книги РФ и Самарской области занесен 31 вид. Из 9 видов пресмыкающихся, обитающих на территории национального парка, 6 включены в Красную книгу Самарской области. Земноводные представлены 8 видами, 2 из которых включены в Красные книги РФ и Самарской области.

В настоящее время вся территория национального парка «Самарская Лука» является своеобразным убежищем для редких видов мировой фауны – большого подорлика, могильника, орлана-белохвоста, и редких для России и Европы – кулика-сороки, сплюшки, филина, тетерева, водяной куторы, выдры речной и многих других. Большое значение имеет территория национального парка для сохранения популяции крупных млекопитающих – лося, кабана, косули сибирской.

Своеобразие фауны Самарской Луки ярко выражено прежде всего в том, что не менее 30 % позвоночных животных обитают здесь на границе своих ареалов. Здесь рядом с видами характерными для европейских широколиственных и хвойно-широколиственных лесов, такими как соня-полчок, лесная соня, серая неясыть, клинтух, зелёный дятел и др., обитают сибирские и таёжные виды — лось, заяц-беляк, полевка-экономка, длиннохвостая неясыть, мохноногий сыч. С ними соседствуют и типично южные и степные виды -обыкновенная слепушонка, малый суслик, болотная черепаха, водяной уж, разноцветная ящурка, огарь, черноголовый хохотун, домовой сыч.

На территории национального парка произрастает 1302 вида сосудистых растений, из которых 102 являются эндемиками и 60 видов реликтовыми растениями. Среди реликтов — шаровница точечная, можжевельник казацкий, короставник татарский, шиверекия подольская, и др. Особый научный интерес представляют растения узколокальные эндемики Самарской Луки и Жигулевской возвышенности: молочай жигулевский, ясколка жигулевская, качим жигулевский, тимьян жигулевский, солнцецвет жигулевский.

На территории национального парка представлены основные типы растительных сообществ, характерных для территории Самарской области: остепненные сосновые боры на водоразделах Жигулевских гор, смешанные и широколиственные леса, лесостепь, пойменные экосистемы.

Ценными с точки зрения сохранения биоразнообразия являются экосистемы реликтовых нагорных сосняков, каменистых степей, дубрав, кустарниковых, березовых и сосновых редколесий, а также обширных пойменных сообществ.

Посетить парк — Самарская лука

Уважаемые гости и посетители национального парка «Самарская Лука»!

ВНИМАТЕЛЬНО ознакомьтесь с порядком получения разрешения  на посещение парка!

Посещение рекреационных зон, туристических и экскурсионных маршрутов в национальном парке, нахождение за пределами населенных пунктов и вне дорог общего пользования осуществляется при наличии  разрешения дирекции парка.

Граждане, зарегистрированные по месту жительства, либо имеющие право собственности на недвижимый жилой объект в населенных пунктах, расположенных на территории парка,  имеют право находится на территории национального парка в пределах зоны, разрешенной для посещения (зоны посещения) без оформления разрешения.

Разрешение на посещение национального парка с целью отдыха и туризма выдается в виде туристической путевки.

Оформить путевку можно в одном из пунктов распространения путевок, указанных на сайте в разделе «Где купить путевку»

В электронном виде получить разрешение можно на сайте национального парка, через кнопку «Посетить парк».

Оплата осуществляется по банковской карте (интернет — эквайринг) через систему электронных платежей.

 После внесения оплаты, на электронную почту, указную Заявителем, от сервиса Сбербанк поступает разрешение на право пребывания на территории национального парка в виде уведомления об оплате заказа, с указанием данных, выбранных вами при оформлении разрешения (ФИО, участок, способ посещения, дата, сумма).

Обращаем Ваше внимание на то, что в уведомлении указано московское время.

ВНИМАНИЕ!!!  Изображением платежного документа, подтверждающего оплату необходимо иметь при себе при посещении национального парка и вместе с удостоверением личности предъявлять по требованию государственного инспектора национального парка. 

Национальный парк не несет ответственности, в случае некорректного заполнения полей заявки, ошибок в написании электронного адреса. Внимательно проверяйте данные.

Электронное письмо с РАЗРЕШЕНИЕМ иногда приходит в папку «спам» или «нежелательные письма». При отсутствии разрешения во входящих, пожалуйста, проверьте данные папки.

Перед посещением национального парка каждый посетитель должен ознакомиться с Правилами посещения территории национального парка «Самарская  Лука» .

как добраться и какие достопримечательности посмотреть

Около Самары Волга делает большой изгиб — это довольно заметное место на карте России.

Михаил Митюков

каждые две недели ходит в походы

Полуостров, который огибает Волга, — это национальный парк «Самарская Лука». В центральной России практически нет гор, а большую часть «Самарской Луки» занимают невысокие, покрытые лесом Жигулевские горы — отличное место для несложных походов и велопрогулок. Со смотровых площадок нацпарка открывается красивый вид на окрестности, в лесу встречаются лисы и кабаны, а в поселках можно посмотреть на монастыри, старинные здания и пещеры.

Парк пока не стал очень популярным, даже среди местных. Поэтому на его лесистых тропинках можно спокойно ходить без толп. Более опытные туристы могут проехать на велосипеде или проплыть на каяке Жигулевскую кругосветку вокруг парка.

В 2010 году я начал активно путешествовать. Тогда же пересмотрел отношение к своему региону и стал иногда ходить в походы по нацпарку. Раньше мне казалось, что в Самарской области скучно и нечего смотреть. Выяснилось, что это не так. В 2017 году я поставил цель проехать на велосипеде всеми возможными тропами в «Самарской Луке», поэтому с мая по октябрь каждые две недели выбирался в парк на выходные и изучил его вдоль и поперек.

В статье расскажу, как путешествовать по нацпарку, и поделюсь любимыми маршрутами. Это, например, лесная тропа между Ширяево и Рождествено, часовня Люпова и окрестности Винновки, монастырская и сырная столица парка — село Подгоры. Расскажу, где покупать пропуск в парк и как правильно жечь костры, чтобы не получить штраф от лесника. Где ставить палатку, а где можно переночевать в отеле или хостеле, какие смотровые точки лучше и в какие пещеры не стоит залезать, чтобы не заблудиться.

Виды — пожалуй, главное, за чем надо приезжать в «Самарскую Луку». Потому что уже во время дороги на теплоходе в нацпарк насмотришься красоты

Матчасть: национальный парк, заповедник и биосферный резерват

Средне-Волжский биосферный резерват занимает 400 000 га. В него входит национальный парк «Самарская Лука» площадью 134 000 га. Часть «Самарской Луки» — Жигулевский заповедник площадью 23 000 га. Вот чем три эти территории отличаются друг от друга.

Национальный парк — это охраняемая государством природная территория, где деятельность человека ограничена. Но разрешен туризм и в определенных случаях — охота и работа промышленных предприятий. Главная цель национальных парков — защита природы. Всего в России 47 национальных парков.

Площадь национального парка «Самарская Лука» — 134 000 га

У заповедника более строгий статус: его нельзя посещать самостоятельно и свободно. Главная цель заповедников — сохранить в естественном состоянии территорию, на которой он создан. В России 88 заповедников.

Биосферные резерваты, или биосферные заповедники, начали создавать после Конференции ООН по проблемам окружающей среды 1972 года. В 1978 году первые семь биосферных заповедников появились в СССР, четыре из них — на территории России. Сейчас в России 46 биосферных заповедников, а всего в мире — 701.

Заповедники и национальные парки могут создавать региональные власти страны, а биосферные резерваты существуют только под эгидой ЮНЕСКО — работу резервата контролируют в том числе международные экологи. Цель у биосферных резерватов такая же, как и у нацпарков и заповедников: сохранение и восстановление природы. Но так как биосферные заповедники создаются на базе национальных парков или заповедников и по площади больше них, то служат буферной зоной между неохраняемыми территориями и заповедниками или нацпарками.

Что важно знать обычному туристу. Во время прогулок по территории биосферного резервата не нужно соблюдать какие-то особые правила, если только это не часть нацпарка или заповедника.

На территории заповедника можно находиться лишь под присмотром его сотрудника или авторизованных гидов.

В нацпарке разрешают путешествовать самостоятельно — для этого нужно купить путевку-пропуск и соблюдать более строгие правила, чем когда вы просто находитесь на природе. Например, костры разрешены только на специальных площадках в кострищах.

О том, как купить путевку в «Самарскую Луку», как туда добраться и как себя вести в нацпарке, расскажу ниже. А сначала о том, зачем вообще туда ехать.

Достопримечательности «Самарской Луки»

Зимой в нацпарке делать почти нечего: ни пешеходные тропы, ни лыжню сотрудники парка не организовывают. Только туристы на снегоходах «взрывают пухляк» в некоторых частях парка. Можно приехать, чтобы просто погулять по какой-нибудь из деревень и переночевать в доме с баней. Высокий сезон — с мая по октябрь, когда тепло и работает навигация.

Обычно нацпарк не разделяют на зоны, но чтобы сориентироваться в селах и достопримечательностях парка и понять логистику, его очень удобно разделить на четыре части.

Юго-запад с селами Сосновый Солонец, Березовый Солонец, Аскулы, Севрюкаево и дорогами, которые упираются в Волгу и села Ермаково, Мордово и Винновка.

Северо-запад с двумя крупными селами: Жигули и Бахилово. До Бахилово можно дойти пешком из Жигулевска. Северная и южная части на западе связаны между собой дорогами — по ним удобно путешествовать на машине.

Восток нацпарка разбит на две изолированные части: юго-восток вообще не связан автомобильной дорогой с остальными областями.

Юго-восток — это села, которые нанизаны на дороги Рождествено — Шелехметь и Рождествено — Гаврилова Поляна.

Северо-восток — это серпантинная дорога вдоль берега. На ней расположены села Солнечная Поляна, Бахилова Поляна, Зольное, Богатырь и Ширяево — главное туристическое село нацпарка.

Вот что можно посмотреть в разных частях «Самарской Луки».

Юго-восток

Рождествено, где живут 6200 человек, — самое крупное село в нацпарке, которое весь год связано с Самарой транспортом по Волге. В Рождествене даже есть аграрный техникум, куда каждый день приезжают учиться студенты из Самары.

Рождествено — главная точка входа или выхода для поездок по нацпарку из-за близости к Самаре — 20—30 минут на теплоходе — и развитого транспорта. В село также часто приезжают погулять на несколько часов, отдохнуть от городского шума и почувствовать атмосферу деревни. Поэтому в Рождествене хорошая инфраструктура: прокат велосипедов и лодочные такси, которые отвезут в Самару когда угодно. Всего 15 минут, и вы в центре города.

Кроме того, в селе немало и материальных достопримечательностей: дореволюционное здание спиртзавода, полуразрушенный барский дом, водонапорная башня, церковь начала 20 века и деревянная каланча высотой в четыре этажа. Все довольно обветшалое, но максимально аутентичное.

Это дореволюционное здание сейчас занимает аграрный техникум. Некоторые студенты ежедневно ездят в него из Самары, дважды в день пересекая ВолгуСтолетняя деревянная каланча

В пяти минутах ходьбы от пристани есть несколько магазинов: два продуктовых, один из которых с мозаичной рекламой спиртзавода «Родник», и магазин рыбозавода с двумя монументальными мозаиками на фасаде.

На восточной окраине села через речку переброшен деревянный подвесной мост — это отличное место для фотосессий.

Главная улица села названа в честь космонавта Виктора Ивановича Пацаева — это первый астроном, который работал за пределами земной атмосферы. Пацаев погиб при разгерметизации судна. На его доме в Рождествене установлена скромная памятная табличка.

Полузаброшенное здание, в котором раньше жила владелица РождественаСоветская мозаика на стене магазина рыбозаводаВ нем можно купить свежую и копченую волжскую рыбуЦерковь начала 20 века в последние годы активно восстанавливают

Торновое. Через это село проходит один из веломаршрутов, который углубляется в леса нацпарка. Но и без этого в Торновое часто заезжают туристы: здесь находится одна из знаковых достопримечательностей «Самарской Луки» — стела «Серп и молот». Стела расположена на холме у окраины села.

Несколько лет назад одна из жительниц распилила стелу, но местные вовремя увидели это и заставили женщину восстановить «Серп и молот». Это удобная точка, чтобы передохнуть, выпить чаю с видом на Торновое, Волгу и панораму Самары.

Одна из менее очевидных достопримечательностей — погребы местных жителей, которые похожи на домики хоббитов. Такие встречаются только в Торновом

Шелехметь. В самом селе нет ничего интересного, но в 4 км от него находится Вислый камень — природная смотровая площадка, откуда открывается вид на затоны и речные острова.

Это место не очень популярное, так что последний километр придется пробираться через высокую траву и карабкаться на утес, цепляясь за деревья и камни. В окрестностях полно змей — будьте осторожны, не зря ближайший затон назвали Змеиным.

С Вислого камня открывается вид на речные затоны и острова. Из-за удаленности до этой смотровой площадки редко добираются туристы

Подгоры — это монастырская и сыроварная столица «Самарской Луки».

Женский монастырь находится в самом селе, а мужской скит монахов-отшельников — немного в отдалении. На территорию скита запрещено заходить: монахи там живут в уединении и молитве. Хотя в определенных случаях в скит пускают мужчин. Посетить храм на территории монастыря и окунуться в купель разрешают и женщинам — проход туда свободный.

Женщинам вход в скит запрещен, а мужчин должен благословить игумен монастыря. Причина входа в скит должна быть непразднаяСвободно можно посетить храм, окунуться в купель и выпить колодезной воды. Прихожанкам необходимо надевать платок. Для тех, у кого его нет, общие платки лежат перед входом

Многие хозяйства в Подгорах предлагают козье молоко, а некоторые делают сыры. Спрашивайте у местных жителей, в каких домах искать сыроварни, и внимательно смотрите на таблички, которые хозяева вешают у домов.

В сыроварню «Андреев сыр» можно приехать с экскурсией — посмотреть, как делают сыр. Или просто продегустировать сыры в магазине и увезти с собой моцареллу, качотту с грецкими орехами или томатами и другие молодые сыры. Экскурсия стоит 1500 Р, мягкие сыры — 500—800 Р за кг, полутвердые — от 1000 Р.

В сыроварне «Подгорский продукт» выбор огромный. Они поставляют сыр в некоторые пиццерии Самары и уже доросли до того, чтобы делать сложные твердые сыры и сыры с плесенью. Твердые стоят 1000—2000 Р за кг, с плесенью — 2100 Р.

Около Подгор в 2018 году открыли первый хостел в нацпарке — «Велоприют». Переночевать можно только в теплое время года. По выходным хостел работает еще и в режиме кафе. Средний чек за обед — 300 Р.

Подгоры — такое место в «Самарской Луке», где легко провести целый день, неспешно гуляя от монастыря к монастырю и дегустируя пармезан и козье молоко. А вечер можно скоротать за ужином в «Велоприюте».

Гаврилова Поляна. В 30-х годах в этом селе построили монументальное здание, которое местные окрестили «дачей Сталина». С 1939 по 1954 год это здание стало частью лагпункта системы ГУЛАГа. Когда лагерь закрыли, его переоборудовали в психоневрологическую больницу, сгоревшую в 1993 году.

Туристы окрестных турбаз пугали друг друга байками о сбежавших буйных пациентах больницы, разгуливающих по лесам нацпарка. Сейчас сохранились развалины здания и несколько монументов узникам лагеря на трассе.

Один из монументов узникам ГУЛАГа. В селе Гаврилова Поляна с 1939 по 1954 год располагался инвалидный отдельный лагерный пункт (ОЛП) № 1

Юго-запад

Осиновка. В этом селе сохранился самый старый храм на территории «Самарской Луки», точнее его развалины. Специалисты по архитектуре считают, что храм восстановить уже нельзя, поэтому он потихоньку увядает. Судя по иконам и свечам внутри развалин, местные все же приходят в храм молиться, и, возможно, в праздники даже проводятся службы.

Развалины храма в Осиновке, которые не поддаются восстановлениюМестные жители развесили иконы в храме и приходят в него молиться

Винновка. В этом селе из одной улицы выстроили непропорционально огромный монастырь.

В Винновку непросто добраться: на машине далеко, а автобусов нет. Из Самары ходит паром, но только раз в день, поэтому приехать в это село одним днем не получится. Но в Винновковском монастыре выстроили огромную паломническую гостиницу — за ночлег можно не беспокоиться. Еще бывает, что по выходным проводят однодневные экскурсии — актуальное расписание выкладывают на сайте речного вокзала.

Несмотря на помпезность и монументальность, монастырь располагает к тому, чтобы зависать на берегу и смотреть на проплывающие теплоходы. Чтобы размять ноги, можно сбегать на ближайший холм, где установлен десятиметровый крест.

Самый большой и помпезный монастырь в нацпарке. Особенно необычно он смотрится в селе из одной улицы, где живут 75 человекОт монастыря можно пройти шестикилометровый трек до ближайшего холма, где установили десятиметровый золотой крест. Это вид с холма на монастырь

Ермаково. В 2 км от Ермакова на обрывистом берегу Волги находится одна из самых непопулярных и одновременно самых необычных и настоящих достопримечательностей нацпарка — часовня русского офицера Алексея Люпова.

Люпов оборонял Порт-Артур в Русско-японскую войну, а после захотел спокойно заниматься земледелием в деревне. Но не успел бывший офицер выстроить даже землянку на своем участке, как один из крестьян, которых он подрядил на строительство, убил его и ограбил. Брат Алексея похоронил офицера в недостроенной землянке и выстроил красивую часовню на скале, откуда открывается шикарный вид на Волгу.

По каждому элементу часовни — кованому кресту и двери, кладке из известняка, — видно, что это дореволюционный объект, заслуживающий большего внимания, чем сейчас. К тому же это памятник архитектуры.

Часовня-склеп штабс-капитана Люпова, который участвовал в обороне Порт-АртураМогилу красиво захватывает мох, но кто-то из местных жителей поддерживает чистоту и приносит иконы

Мордово и пещера Стеньки Разина. Обычно туристы проскакивают Мордово на пути к известной пещере Степана Разина. Хотя в Мордово есть необычная церковь, чей одинокий зеленый купол напоминает мечеть.

Пещера находится ровно посередине между Мордово и Большой Рязанью. С трассы отходят две тропы к пещере, на обеих указатели — проехать мимо сложно. Рядом с пещерой есть оборудованные места для палаток.

Аскулы. Кто-то из старожилов наверняка расскажет туристам, что Аскулы — сердце «Самарской Луки», так как село находится почти в центре нацпарка. Если без красивых легенд, то это умирающее село на несколько домов, где один деятельный батюшка выстроил храм и наставил крестов. Это смотрится угнетающе в полузаброшенном и заросшем селе.

Недалеко есть Анурьевский родник — там можно набрать воды и прочитать на инфостенде легенду о перевернутой карете, барыне и отзывчивых крестьянах из Аскулов.

Северо-запад

Жигули. В этом селе можно посмотреть на заброшенные дореволюционные конюшни, строящуюся церковь, обветшалый дом культуры сталинской постройки и огромный бюст Ленина рядом с ним. Но Жигули обычно проезжают транзитом, чтобы насладиться видами с Молодецкого кургана и Девьей горы. Дальше можно проехать на противоположную сторону залива и забраться на Усинский курган и гору Лепешка.

С Молодецкого кургана открывается вид на Куйбышевское водохранилище — или Жигулевское море, как говорят местные. Между прочим, самое большое в Евразии и третье по размерам в мире. Фото: Наталья Козловская

«Богатырская слобода» — это духовно-культурный кремль, как написано на его страничке во «Вконтакте». Но вообще это коммерческая площадка, где восстановили деревянную русскую крепость и некоторые постройки. В слободе проводят постановочные рыцарские турниры и бои в кольчугах для школьников. Здесь можно арендовать костюм древнерусского воина на весь день и отправиться в плавание на ладье, на 30 минут или больше — на сколько хватит денег.

В слободе есть трапезная, а переночевать можно в шатрах и палатках. От села Жигули надо ехать по знакам в сторону реки Уса.

Бахилово. На окраине этого села находится один из самых распиаренных, но абсолютно пустых объектов — Ведьмино озеро. Это затухшее озеро, которое превратилось в болото, украсили черепами животных. Туристам рассказывают легенды и агитируют привязывать ленты на деревья, чтобы исполнялись желания. От этих небылиц и атмосферы сказки скучают даже дети.

Ленточки, которые повязывают на деревья рядом с Ведьминым озером как бы на удачу. Надеюсь, они не вредят деревьям

Северо-восток

От Бахилова и до Бахиловой Поляны есть участок серпантина — можно на минутку представить, что вы в настоящих горах. Все села в этой части парка достаточно благоустроены, везде есть крупные магазины. Но кафе — только в Ширяеве: два на берегу, которые работают с мая по октябрь.

Ширяево — главная точка притяжения туристов в нацпарке. В школьные годы название этого села вызывало у меня приступы неконтролируемого смеха. Хотя на самом деле оно происходит от слова «ширь» — простор, широта.

В топ-10 самых коротких, кривых и извилистых улиц России, по версии «Яндекса», входит ширяевская улица Семеновский Овраг в форме почти замкнутого кольца длиной 404 м. Достопримечательность не для всех

Следующая биеннале должна была пройти летом 2020 года, но из-за коронавируса пока находится в разработке. Организаторы обещали анонсировать сроки ее проведения позже в этом году.

Еще в Ширяеве расположен музей Репина. На самом деле это музейный комплекс: на территории двух деревенских домов с восстановленным бытом начала XX века также обустроен дом-музей поэта Ширяевца и дом-музей купца Вдовина. Но комплекс все обычно называют музеем Репина. Вход для взрослых — 150 Р, студентам и пенсионерам — 75 Р.

Художник Илья Ефимович Репин прожил несколько месяцев в Ширяеве, где зарисовывал бурлаков. Так потом появилась картина «Бурлаки на Волге»Афиша биеннале современного искусства. Ее проводили раз в два года в Ширяеве, собирая артистов со всего мира и пугая местных жителей странными современными перфомансами

Штольни и Попова гора. Исторически в этих краях добывали известняк, поэтому Жигулевские горы испещрены пещерами — штольнями. Их особенно много в окрестностях Ширяева, главные находятся на Поповой горе, где обустроили смотровую площадку.

В штольни лучше не забираться глубоко, если нет опыта и снаряжения: легко потеряться. Безопасно пройти до тех пор, пока виден уличный свет.

Схема штолен Поповой горы. Источник: «Лука-онлайн»В штольни безопасно заходить до тех пор, пока видно уличный свет: ходы тянутся на десятки километров — заблудиться легко

Монастырская гора — еще одна вершина в пределах Ширяева. На ней возвышается крест, который видно из любой точки деревни. Склон достаточно пологий, поэтому можно подняться в любом месте, хотя протоптанные тропы обычно видны, когда подходишь к подножью.

Гора Верблюд — смотровая площадка на скале, выступающей над горным массивом на 120 м. С нее открывается вид на Волгу и национальный парк. На скалах неподалеку стоят лагерем альпинисты, а в горе сохранилась разветвленная сеть штолен.

Схема штолен горы Верблюд. Источник: «Лука-онлайн»Вид на Ширяево с Монастырской горы. Белые участки на противоположной горе — штольни, в которых добывали известнякВид на гору Верблюд с ВолгиИ наоборот: вид с Верблюда на Волгу

Каменная чаша — «святой источник», как говорят в народе: часовенка и купель, где можно опрокинуть на себя ведро ледяной живительной воды из источника. Это самая незаслуженно популярная достопримечательность в нацпарке: что мы, источников не видели? А часовня — новодел.

От Ширяева до Каменной чаши идти 9 км по скучной грунтовке, где снуют десятки машин с туристами. Идти совсем некомфортно. Если хотите увидеть источник, лучше доехать с кем-нибудь на попутке или заплатить 500 Р за такси. А потом уже прогуляться от источника до Солнечной Поляны: там проложена одна из самых живописных троп в нацпарке, которая идет через лес по горам. Жаль, что ее длина всего 3 км.

Из источника, который считается святым, посетители вывозят домой десятки литров воды, не забывая при этом умыться и напиться

Богатырь. Добыча известняка сохранилась в поселке Богатырь, там ее ведут открытым способом. Самый лучший вид на карьер — издалека с воды. Зато вблизи иногда удается застать взрыв породы и посмотреть на проезжающие мимо монструозные БелАЗы.

Солнечная Поляна. В этом поселке сохранились уютные сталинки и наивные скульптуры лосей и аистов, а на пристани можно посидеть в тени плюща на самой длинной скамейке в Самарской области.

Зольное. Тут можно вспомнить юность у бабушки в деревне и сходить на дискотеку в местном помпезном доме культуры. Его построили в пиковые годы развития села, когда в советское время неподалеку нашли залежи нефти и начали их разрабатывать.

Над Зольным нависает вторая по высоте гора нацпарка — Стрельная. Ее высота — 375 м. А самая высокая точка «Самарской Луки» — гора Наблюдатель (381 м). Но она находится вдали от берега, между селами Зольное и Солнечная Поляна, поэтому с нее не открываются инстаграмные виды.

381 м

высота горы Наблюдатель

Стрельная — это уже территория Жигулевского заповедника, и подняться на гору можно лишь в сопровождении его сотрудника. Причем на Стрельную пускают только туристов на машинах или экскурсионных автобусах: проехать на вершину на велосипеде или подняться пешком запрещено. Это отражает вектор развития нацпарка в сторону туристов на автомобилях, что не очень соответствует концепции сохранения природы. Лучше бы несколько раз в день формировали пешие группы, чтобы они поднимались на гору с экскурсоводом.

Теперь, когда вы знаете, чем славится «Самарская Лука» и что там стоит посмотреть, расскажу, как можно посетить нацпарк, как по нему перемещаться, где ночевать и что брать с собой.

Тратьте в отпуске меньше

Подпишитесь на бесплатную рассылку. В подарок пришлем 10 важных статей об экономии в поездках

Путевка в «Самарскую Луку»

Одна из сложностей посещения национального парка — понять, на какой маршрут покупать путевку, и приобрести ее. По правилам парк разделен на маршруты, где действуют разные путевки.

Стоимость путевки на один пеший или велосипедный маршрут — 50 Р, на весь день на сколько угодно маршрутов — 100 Р. Трехдневный веломаршрут по всему парку стоит 100 Р, пятидневный — 150 Р. Кажется, что цены нелогичные, но и весь прейскурант нацпарка составлен так, что понятен только бюрократам.

Цены на платные услуги в «Самарской Луке»PDF, 220 КБ

Когда попадаете на территорию, где нужна путевка, то обычно в начале дорог или троп стоят информационные щиты: «Вы находитесь на территории нацпарка. Нужен пропуск, если идете дальше». Путевки не нужны, если гулять в селах или передвигаться по асфальтированным дорогам.

Если нет путевки или она оформлена на другой маршрут, могут оштрафовать — от 1000 Р до 4000 Р. А если окажетесь без паспорта и попадетесь принципиальному инспектору, то сначала придется ждать полицейского: он доставит в участок для выяснения личности — потеряете полдня.

Бывает непонятно, нужна ли вообще путевка. Например, посетить Ширяево можно без путевки. А чтобы попасть на Попову гору, которая как бы часть села, — путевка нужна. Инспекторы часто устраивают рейды на горе, чтобы наказать экономных туристов. Хотя дело не всегда в экономии: люди банально не знают и не понимают, что путевка необходима.

100 Р

стоит трехдневный пропуск в «Самарскую Луку»

Поэтому, на мой взгляд, проще купить пропуск за 100 Р на три дня по всему нацпарку и не разбираться с маршрутами.

До 2020 года выдавали бумажные путевки с индивидуальной картинкой для каждого маршрута. Сейчас путевкой служит кассовый чекВстречаются как временные объявления, так и постоянные щиты, предупреждающие туристов о том, что они входят в нацпарк. За линией таких щитов уже нужна путевка

Где покупать путевки. В интернете через ВК-бота пока продают только путевки на один из веломаршрутов — «Сердце Жигулей». Это официально. Но если лесники поймают с этой путевкой в другой части парка — на другом маршруте — влепят штраф. Путевка через бота стоит 70 Р.

Бумажные путевки продают на КПП при входе в парк или в офисах лесничеств. Адреса этих пунктов можно найти на сайте «Самарской Луки».

Места продажи путевок

Где купить	Адрес	Время работы	Телефон
Жигулевск	Ул. Ткачева, 109А	Будни с 08:00 до 17:00	—
Село Жигули, КПП Молодецкого кургана	53°24’21» 49°18’47»	Круглосуточно	+7 927 896-47-34
Село Бахилово, Ведьмино озеро	53°23’47» 49°38’24»	Ежедневно с 08:00 до 21:00	+7 927 025-52-79
Село Сосновый Солонец	Ул. Лесная, 1	Будни с 08:00 до 19:00, выходные с 10:00 до 19:00	+7 927 899-76-54
Село Большая Рязань	Ул. Лесная, 13	Пн., вт. с 08:00 до 17:00, ср. — вс. с 10:00 до 19:00	+7 927 899-76-48
Село Ширяево, инфоцентр	Ул. Заводская, 4	Летом — ежедневно с 08:00 до 20:00, зимой — ежедневно с 08:00 до 17:00	+7 939 701-06-95
Село Рождествено	Ул. Садовая, 32А	Ежедневно с 08:00 до 16:00	+7 927 616-26-57
Село Подгоры	На въезде в село	Ежедневно 10:00 до 18:00	+7 927 215-29-28
Село Торновое	На въезде в село	Ежедневно с 08:00 до 22:00	—
Самара	Ул.  Куйбышева, 127, офис 15	Ежедневно с 08:00 до 17:00	+7 927 899-71-15
Тольятти, турфирма «Пилигрим»	Ул. Мира, 132	Ежедневно с 08:00 до 19:00	+7 848 448-73-74
Тольятти, магазин «На крючке»	Ул. Мира, 133А	Ежедневно с 08:00 до 19:00	+7 848 228-28-28
Тольятти, магазин «Рыболовъ»	Ул. Громовой, 31А	Пн. — сб. с 08:00 до 20:00, вс. — с 08:00 до 17:00	+7 848 225-64-46
Тольятти, магазин «Щукарь»	Ул. Карбышева, 6А	—	+7 848 228-63-22
Тольятти, магазин «Карпычъ»	Пр-т Степана Разина, 52А	Ежедневно с 09:00 до 20:00	+7 927 007-54-29
Тольятти, магазин «Омут»	Приморский б-р, 14	Ежедневно с 05:00 до 18:00	+7 996 738-89-00

Адрес

Ул. Ткачева, 109А

Время работы

Будни с 08:00 до 17:00

Село Жигули, КПП Молодецкого кургана

Адрес

53°24’21» 49°18’47»

Время работы

Круглосуточно

Телефон

+7 927 896-47-34

Село Бахилово, Ведьмино озеро

Адрес

53°23’47» 49°38’24»

Время работы

Ежедневно с 08:00 до 21:00

Телефон

+7 927 025-52-79

Село Сосновый Солонец

Адрес

Ул. Лесная, 1

Время работы

Будни с 08:00 до 19:00, выходные с 10:00 до 19:00

Телефон

+7 927 899-76-54

Село Большая Рязань

Адрес

Ул. Лесная, 13

Время работы

Пн., вт. с 08:00 до 17:00, ср. — вс. с 10:00 до 19:00

Телефон

+7 927 899-76-48

Село Ширяево, инфоцентр

Адрес

Ул. Заводская, 4

Время работы

Летом — ежедневно с 08:00 до 20:00, зимой — ежедневно с 08:00 до 17:00

Телефон

+7 939 701-06-95

Село Рождествено

Адрес

Ул. Садовая, 32А

Время работы

Ежедневно с 08:00 до 16:00

Телефон

+7 927 616-26-57

Адрес

На въезде в село

Время работы

Ежедневно 10:00 до 18:00

Телефон

+7 927 215-29-28

Село Торновое

Адрес

На въезде в село

Время работы

Ежедневно с 08:00 до 22:00

Адрес

Ул.  Куйбышева, 127, офис 15

Время работы

Ежедневно с 08:00 до 17:00

Телефон

+7 927 899-71-15

Тольятти, турфирма «Пилигрим»

Адрес

Ул. Мира, 132

Время работы

Ежедневно с 08:00 до 19:00

Телефон

+7 848 448-73-74

Тольятти, магазин «На крючке»

Адрес

Ул. Мира, 133А

Время работы

Ежедневно с 08:00 до 19:00

Телефон

+7 848 228-28-28

Тольятти, магазин «Рыболовъ»

Адрес

Ул. Громовой, 31А

Время работы

Пн. — сб. с 08:00 до 20:00, вс. — с 08:00 до 17:00

Телефон

+7 848 225-64-46

Тольятти, магазин «Щукарь»

Адрес

Ул. Карбышева, 6А

Время работы

—

Телефон

+7 848 228-63-22

Тольятти, магазин «Карпычъ»

Адрес

Пр-т Степана Разина, 52А

Время работы

Ежедневно с 09:00 до 20:00

Телефон

+7 927 007-54-29

Тольятти, магазин «Омут»

Адрес

Приморский б-р, 14

Время работы

Ежедневно с 05:00 до 18:00

Телефон

+7 996 738-89-00

Так выглядит электронная путевка. Официальный аккаунт национального парка во «Вконтакте» подтвердил, что она действительна, несмотря на то, что путевку продает сторонний человекЧтобы приобрести билет через ВК-бота, нужно нажать на кнопку «Купить билет» в правом верхнем углу сообществаОткроется диалог с ботом. В нем будут подсказки — никаких сложностей возникнуть не должно

С покупкой бумажных путевок есть несколько проблем:

1. Не всегда кто-то есть на КПП или в офисе лесничества, несмотря на указанное время работы. Приходится звонить по телефону и ждать, пока кто-нибудь не появится и не выпишет пропуск — это потеря времени.
2. Не всегда понятно, где находится офис лесничества: на картах сел не отмечены улицы, и даже местные не всегда знают, как называются улицы и где находится офис. Так что сначала надо потратить время на поиск офиса, а потом — на ожидание лесника.
3. Не во всех селах продают путевки. То есть можно, например, приехать в поселок Винновка на теплоходе, но идти за пределы села в нацпарк нельзя, потому что негде купить пропуск. А ближайшая точка продажи находится в 20 км.
4. Многие точки рано закрываются. В Рождествене, главном входе в нацпарк, путевки продают до 16:00.
5. Оплата в основном только наличными.

Домик лесников в Рождествене. Их никогда не бывает на месте — приходится звонить и ждать, пока кто-нибудь приедет и продаст путевку

Как добраться до нацпарка из Самары и Тольятти

Автобус и машина. На машине до «Самарской Луки» удобно добираться из Тольятти. До самой дальней точки нацпарка — села Ширяево — ехать 70 км. Из Самары это 150 км и минимум два часа пути, если не попасть в пробки на выезде из города и на Жигулевской ГЭС. Поэтому на машинах в нацпарк чаще ездят тольяттинцы.

С автобусами все еще сложнее: из Самары можно доехать только до Жигулевска, семь раз в день за 250 Р. Из Жигулевска до Ширяева семь раз в день ходит автобус № 9: с 05:30 до 18:00, проезд — 95 Р. В другие населенные пункты нацпарка автобусы не ходят.

Расписание автобуса № 9 по маршруту Жигулевск — Ширяево

Электричка. По выходным раз в день со станции «Пятилетка» в Самаре в 05:50 отправляется электричка до станции «Отвага» — это чуть дальше Жигулевска, идеальная точка, чтобы попасть в нацпарк, если вы на велосипеде. Оттуда же можно начинать и трекинг в Аскулы и дальше по тропам вглубь парка. В пути — 2 часа 25 минут, цена — 155 Р.

Электричка также удобна, чтобы вернуться из парка в Самару: отправление со станции «Отвага» в 16:52 в субботу и воскресенье.

По Волге. Из Самары можно добраться до некоторых сел нацпарка по Волге. Теплоходы отправляются с речного вокзала и пристаней: «Поляна Фрунзе», «Осипенко» и «Октябрьский спуск».

Расписание теплоходов

Переправа из Самары в Рождествено работает круглый год. В межсезонье людей перевозит судно на воздушной подушке — отдельное развлечение. С мая по октябрь каждые полчаса-час с 06:00 до 21:00 с речного вокзала до Рождествена отправляются «омики», как их называют местные. Билет на взрослого стоит 80 Р, детский — 40 Р.

80 Р

стоит переправа на «омике»

Четыре раза в день можно переправиться в Рождествено с Октябрьского спуска на своей машине и исследовать юго-западную часть нацпарка на колесах. Пассажирский билет — 100 Р, за машину придется заплатить 460—700 Р.

С пристани у пивзавода, по адресу Волжский проспект, 4, каждые полчаса ходят частные лодки. Они быстрее, чем «омики» с речного вокзала, но на 20 Р дороже. Также в Рождествено можно доехать в любое время на лодочном такси. Это обойдется в 1000—2000 Р. В катер-такси помещается 5—7 человек.

Визитка одного из таксистов, который работает на маршруте Самара — Рождествено

Два-три раза в день ходят теплоходы по маршруту Самара — Зольное, с остановками на «Поляне Фрунзе», в Ширяеве, Богатыре и Солнечной Поляне. Летом в выходные суда идут битком, поэтому пускают дополнительные рейсы. Иногда это скоростные катеры на подводных крыльях: «Ракета», «Восход», «Метеор». Мало где в России сохранилась возможность прокатиться на них, так что это особенный опыт.

Билет до Зольного стоит 145 Р, на скоростные суда — 400 Р. Стоимость провоза велосипеда на теплоходе — 120 Р, если снять оба колеса и упаковать в чехол, то бесплатно.

Билет на скоростной катер до ТольяттиКрасивые билетики — уже история. Сейчас выдают стандартные чеки

В 2018 году на скоростных судах можно было также добраться до Сызрани — 120 км от Самары, и до Тольятти — 75 км. А зимой ходило судно на воздушной подушке до Ширяева — это 35 км. Но в 2020 году многие рейсы закрыли из-за коронавируса — верим и ждем, что их снова откроют.

Расписание, тарифы и все новости о передвижении судов по Волге можно найти на сайте речного вокзала. Он существует не для галочки: сотрудники правда выкладывают там всю актуальную информацию. Прогнозы узнавайте по телефону — операторы с удовольствием поделятся сплетнями и слухами: какие маршруты и направления когда откроются, а что, наоборот, закроют.

Как добраться до Самары и Тольятти

От Самары и Тольятти 1000 км до Москвы по трассе М5, часть которой проходит через нацпарк. На автобусе ехать 16—18 часов, на машине — на 3—4 часа меньше.

Из ближайших к Самаре и Тольятти городов — в пределах 500 км — есть городские автобусы, но до пандемии коронавируса часто было быстрее и дешевле доехать с водителем через сервис «Блаблакар».

Также до пандемии через Самару проходило 35—45 поездов ежедневно, и добраться можно было с любого конца России: из Тынды, Санкт-Петербурга или Адлера. В 2020 году поездов в два-три раза меньше. До Тольятти остался только ежедневный поезд из Москвы. Отправляется в 17:06, прибывает в Тольятти в 10:56. И поезд из Ульяновска раз в четыре дня.

Авиасообщение сократили не так сильно, как железнодорожное, поэтому в период пандемии в день есть четыре рейса из Москвы — от 4000 Р в одну сторону, и два из Санкт-Петербурга — около 5000 Р. Также есть рейсы из Краснодара — 4000 Р, Нижнего Новгорода и Волгограда — от 2500 Р. Самолеты летают из Новосибирска — 9000 Р, и с севера для вахтовиков: Сыктывкара, Нового Уренгоя и Мирного.

Как перемещаться внутри нацпарка

Дороги. В парке есть три типа дорог:

1. Тропы для пешеходов и велосипедистов. Их очень мало.
2. Грунтовые дороги, которые сделаны для работников заповедника. По ним ходят пешеходы и ездят велосипедисты. Машины с туристами там не ездят, да и инспекторы встречаются очень редко. Но все же нет ощущения, что идешь по лесной тропе.
3. Обычные асфальтовые дороги.

Указатели. С информационными щитами и указателями в «Самарской Луке» проблема. Иногда на перекрестке не знаешь, куда повернуть. Поэтому надо заранее загрузить приложение «Мапс-ми» и карту Самарской области — на ней указаны основные дороги, тропы и достопримечательности. Лучше это сделать до поездки, потому что в нацпарке не везде ловит интернет.

Можно купить и бумажную карту — их продают в некоторых офисах лесничеств, где выписывают путевки. Карта подробная, на ней отмечено больше точек, чем в «Мапс-миp», что особенно полезно в случае с туристическими стоянками. Но какие-то из троп, отмеченных на карте, в реальности не существуют, как и стоянки. Такое тоже может быть. В некоторой степени парк дает возможность почувствовать себя исследователем.

По фотографии кажется, что на щите слева и на столбе справа есть информация, куда выводят эти дороги, но нет. Это просто информационные щиты, не несущие никакой пользы на этом перекрестке

Машина — собственная или экскурсионная. Двух дней хватит, чтобы увидеть все достопримечательности и посетить большинство сел западной части парка. Еще один день можно потратить на поездку по северо-восточному маршруту вдоль Волги. И еще один — по юго-восточному. Но вглубь парка на машине проехать нельзя — до некоторых мест придется добираться пешком, например до Вислого камня или горы Верблюд.

С экскурсиями можно увидеть только самые популярные, а иногда и совершенно неинтересные объекты. Основная туристическая инфраструктура сконцентрирована около Ширяева и Рождествена. В западной части нацпарка туристов возят на Молодецкий курган или в пещеру Стеньки Разина.

В районе Рождествена туристов возят по монастырям — женскому и мужскому — но поток не сравнить с ширяевским, где агенты турфирм караулят туристов уже на пристани. В некоторые интересные точки нацпарка — часовню Люпова, Торновое с «Серпом и молотом» — или пешими маршрутами через холмы с одного берега на другой никто не водит.

В нацпарке аккредитованы три компании: «Пилигрим», «Самараинтур», «У-ра», в которых можно забронировать экскурсии. Если приехали не на теплоходе, то ищите контакты гидов на доске информации около пристани или спрашивайте их в ширяевских отелях.

Экскурсии по нацпарку проводят на полноприводных машинах

Байдарка, каяк, лодка, пакрафт, ял. Самый популярный маршрут на лодках — Жигулевская кругосветка. Это 140 км вокруг национального парка. Кругосветкой маршрут называется, потому что начинается в одном месте на суше и потом огибает полуостров: приплывают туристы к месту, откуда начали маршрут, но с другой стороны.

В самом узком месте у села Переволоки между берегами всего 2,5 км. 200—300 лет назад в этом месте перетаскивали деревянные лодки по суше, чтобы не делать крюк в 140 км. Официально маршрут существует с 1968 года, но еще в конце 19 века по нему уже ходили. Например, писатель Максим Горький прошел Жигулевскую кругосветку в 1895 году.

Велосипед. Велосипедисты — одни из главных посетителей и исследователей нацпарка. Велосипед можно арендовать в Самаре или Тольятти, в «2ГИС» больше адресов прокатных контор, чем в «Гугле». Цены — от 400 Р до 600 Р в сутки за горный велосипед.

Я уже десять лет беру любое туристическое снаряжение, в том числе и велосипеды, в «Тур-прокате». Но есть одно большое неудобство — высокий залог наличными, от 15 000 Р за велосипед. У них же можно арендовать палатки, спальники и каяки.

В Рождествене и Ширяеве работают несколько точек велопроката, но в этом случае надо обязательно заканчивать маршрут по нацпарку там же, где арендовал велосипед, что не всегда удобно. В Рождествене работают такие прокаты: «Велолука», «Эколука», «Пробайк». В Ширяеве — агентство «Жигули-тур». В «Пробайке» можно не только арендовать велосипед, но и угоститься шурпой, приготовленной на огне, и ягодно-травяным чаем из самовара — от 150 Р за литр. Аренда велосипедов в нацпарке — от 450—800 Р в сутки.

Каждый год в парке проводят несколько велосоревнований, например веломарафон «Самарская Лука».

Иногда я катался по нацпарку на своем шоссейном велосипеде с одной скоростью и спокойно проезжал даже по грунтовкам. А там, где не мог проехать, горный велосипед все равно бы не помог

Следить за актуальными соревнованиями, а также искать попутчиков в велопутешествие по «Самарской Луке» удобнее всего на форуме спортклуба «Велосамара», как бы странно этот совет ни звучал в 2020 году. Это можно делать и в их группе во «Вконтакте», но там сложнее ориентироваться, куча рекламы и репостов. А еще нельзя постить вопросы и объявления на стену.

Афиша Тольяттинской велокругосветки 2019 года. В 2020 году велопоход перенесли из-за пандемии коронавируса

Велосипедные маршруты

На официальной карте и сайте «Самарской Луки» отмечено несколько веломаршрутов. Самые длинные и интересные из них — кольцевые, по которым не проезжаешь один и тот же участок дважды.

Веломаршруты по нацпарку

Не всегда по картам понятно, что большая часть веломаршрутов проходит по асфальтовым дорогам, где ездят машины. Трафик в выходные довольно активный — ехать на велосипеде не очень комфортно: машины близко проезжают на большой скорости. А один из маршрутов вообще проходит по федеральной трассе М5, где едешь по неудобной и узкой обочине и стараешься не упасть, когда мимо проносится многотонная фура, а ветер от нее сбивает с велосипеда.

Это важно учитывать, если отправляешься в велопоездку с новичком или, например, с ребенком. Детям до 14 лет вообще запрещено ездить на велосипеде по дорогам.

Вот два популярных кольцевых веломаршрута.

Маршрут 1 — Марафон по Жигулям: 145 км, 3—4 дня. Маршрут выглядит так: Рождествено — Шелехметь — Осиновка — Березовый Солонец — Бахилова Поляна — Ширяево — Гаврилова Поляна — Подгоры — Рождествено.

Это один из самых длинных маршрутов по парку, который охватывает большинство достопримечательностей. Не спеша его можно проехать за четыре дня. Главный минус — 70% пути придется двигаться по асфальтовой дороге рядом с машинами.

Маршрут 2 — Жигулевская велокругосветка: 175 км, 4—6 дней. Маршрут почти такой же, как первый, только после Осиновки надо продолжать ехать по берегу через Мордово — Большую Рязань — Жигули — Бахилово — Бахилову Поляну, а дальше — по первому маршруту.

На участке Ермаково — Мордово — Брусяны будет классная дорога вдоль Волги и через зеленые поля. До Большой Рязани и от Жигулей до трассы — асфальт, но не очень загруженная дорога. А от Большой Рязани до Жигулей — опять приятные тропы по полям.

Участок после горы Верблюд и до Гавриловой Поляны местные велосипедисты прозвали «козьей тропой». Там можно сорваться вниз, поэтому на ней обычно спешиваются и несут велосипед, а не едут на немКрасота в «Самарской Луке» кроется не только в горах и воде — поля тоже завораживают

А вот комфортные маршруты, где минимум асфальта и машин. Все четыре мне очень нравятся, и каждый из них я стараюсь проехать хотя бы раз в год.

Маршрут 3: Рождествено — Шелехметь — Винновка, 35 км, 1 день. Первый участок — это 15 км асфальтовой дороги, где по пути можно заглянуть в село Торновое и подняться к стеле «Серп и молот».

Второй участок — 20 км непростой грунтовки через лес: дорога сначала круто взбирается в гору, где на одном участке приходится идти и затаскивать велосипед. Но после подъема будет затяжной спуск, который плавно переходит на заросшую тропу через поля и выводит в Винновку.

На этом участке, кажется, самые ненасытные комары во всем нацпарке: видимо, потому что здесь бывает очень мало людей. Я трижды проезжал этот маршрут и ни разу не видел на нем других туристов.

После затяжных дождей на участке из Шелехмети до Винновки полпути придется тащить велик на себе, пробираясь через чащу и обходя затопленные участки грунтовой дороги: из-за густого леса она не успевает просохнуть.

В Винновке удобно переночевать в монастыре или поставить с разрешения настоятеля палатку и утром уехать в Самару. Можно сделать наоборот: сначала прибыть в Винновку из Самары и уехать в Самару из Рождествена — это проще.

Маршрут 4: Винновка — Большая Рязань, 40 км, 1 день. Третий маршрут можно продлить еще на 40 км: через села Ермаково, Осиновка, Лбище, Севрюкаево, Мордово, Кольцово, Брусяны.

Половина пути проходит по незагруженным грунтовкам через деревни и поля, но другую половину все-таки придется ехать по асфальту рядом с машинами.

В тихих затонах около Шелехмети почти не бывает туристов — максимальная безлюдность гарантированаБеседки для отдыха и удобного обеда за столом часто встречаются на веломаршрутах

Маршрут 5 — «Сердце Жигулей»: 65 км, 1—2 дня. Маршрут выглядит так: Рождествено — Ширяево — Торновое — Рождествено. Сначала 25 км асфальта, потом 40 км — грунтовые дороги через лес, горы и поля.

Это один из самых лучших веломаршрутов, который захватывает два главных туристических села нацпарка. Большая часть дороги проходит по горным тропам, грунтовкам через овраги и дорожки вдоль берега. Асфальтовый участок несильно загружен машинами, к тому же водители на нем уже привыкли к велосипедистам и ездят осторожнее, чем на других дорогах. Из Ширяева можно проехать двумя разными грунтовками через разные овраги. Одна выходит на Торновое, другая — на Подгоры.

Маршрут 6: Ширяево — Аскулы — Винновка — Шелехметь — Рождествено, 95 км, 1—3 дня.

Грунтовки — 60 км, асфальта — 35 км. Можно проехать за один длинный и тяжелый день или переночевать в середине маршрута, в Винновке.

Деревянный подвесной мост в Рождествене — отличное место для фотосессии, особенно если удастся поймать пастушку с козами в кадрКогда соскучился по городу, можно остановиться на ночь с видом на Самару

Где спать

Палатка. Администрация нацпарка организовала лагеря с местами под палатки — кемпинги — в некоторых точках парка. Они есть в Бахилове, Ширяеве, Подгорах, Торновом, Шелехмети, около пещеры Степана Разина, на Молодецком кургане. Также в 5 км от Винновки есть кемпинг «Горная поляна».

На огороженной территории расположены туалет, кострища, беседки со столом и иногда вода. Место в кемпинге под одну палатку стоит 120 Р. За эти деньги можно остановиться на три дня.

Главное неудобство — оплатить кемпинг надо заранее в месте, где покупаешь путевку. То есть маршрут и места ночлега должны быть идеально распланированы — никакого пространства для маневра.

Ставить палатку вне кемпинга по закону нельзя. Но я не слышал, чтобы кого-то штрафовали за палатку в неположенном месте. За костер — да, а за палатку — нет.

Кемпинги иногда расположены в достаточно странных местах, например на окраине сел, вплотную к забору последнего дома. А в прибрежных селах — совсем не рядом с берегом, хотя очевидно, что каждый турист хочет поставить палатку на берегу Волги.

Один из кемпингов на окраине Ширяева: забор, две беседки, кострище и вода в родникеА вот палатки вне кемпинга — за такое могут оштрафовать

Туристические приюты нацпарка. Домики для туристов частично пересекаются по расположению с кемпингами. Место в домике нельзя забронировать онлайн — только по телефону.

Всего в нацпарке организовано четыре приюта:

1. Шелехметь, ул. Лесная, 3. Койко-место в пятиместной комнате стоит 600 Р. «Домик туриста» без удобств на два или четыре человека стоит 500 Р в сутки, место под палатку — 120 Р. Бронировать по телефону лесничества: +7 927 616-26-57.
2. Подгоры — 600 Р в день или 1200 Р в сутки за все помещение на 12 человек. В теплом доме постройки начала 20 века есть стол, лавки и чайник, вода и туалет — на улице. Место под палатку стоит 120 Р. Бронировать по телефону: +7 927 616-26-57.
3. Бахилова Поляна, ул. Школьная, 1. Койко-место в четырехместной комнате стоит 600 Р, палатка во дворе — 120 Р. Телефон для брони: +7 927 025-52-79.
4. Мордово. Там расположены домики-вагончики без удобств с комнатами на два и три человека. Стоят 400 Р и 500 Р с человека соответственно. Палатка — 120 Р. Телефона нет, но на месте всегда есть кто-то из сотрудников.

Домики в Шелехмети довольно аутентичные и приближенные к природе. Фото с официального сайта «Самарской Луки»Общая комната с двухэтажными кроватями в туристическом приюте в Бахиловой Поляне. Фото с официального сайта «Самарской Луки»

Гостиницы. Гостиничный сервис в «Самарской Луке» пока развит очень слабо, так как большинство туристов приезжают одним днем или с экскурсиями.

В Ширяеве есть гостиница «Ширвуд» по адресу ул. Самарская, 2. Трехместный номер в нем стоит от 1800 Р. Там же расположен апарт-отель «Репино»: ул. Советская, 3. Двухместная комната стоит от 3000 Р.

Многие местные сдают комнаты в своих домах, от 1000 Р за двухместную. Спрашивайте у аборигенов или ищите номера таких домов на досках информации около продуктовых магазинов и на пристани.

В Винновке есть паломническая гостиница при монастыре. Это главный резорт-отель на территории нацпарка. Тут комфортные и новые номера по цене от 500 Р за койко-место. Можно заказать питание на монастырской кухне, еда вкусная. Бронировать по телефону +7 987 944-88-80.

500 Р

минимальная цена за койко-место в паломнической гостинице при монастыре

В Подгорах можно остановиться в «Велоприюте». Койко-место в четырехместном номере — 500 Р, двухместный номер — 1300 Р.

Огромный корпус паломнической гостиницы в ВинновкеКойко-место в четырехместном номере стоит 500 Р. В комнатах висят иконы, а в каждой прикроватной тумбочке лежит Библия, как в американских гостиницахБывает, что в сезон свободных номеров в ширяевских гостиницах не найти

Что взять с собой

Обычно я езжу в походы на два-три дня и в половине случаев ночую в палатке. Многодневные походы — это не совсем мое, а за несколько дней я как раз не успеваю устать от походного быта.

Рюкзак. Самое главное в походе — рюкзак. У меня Mammut Lithium Crest на 40 л, в него идеально помещаются все вещи для похода на два-три дня. Я покупал его за 5000 Р. Но в короткий поход можно пойти и с обычным городским рюкзаком или купить дешевый походный рюкзак до 1000 Р, например в «Декатлоне».

Самый дешевый походный рюкзак в «Декатлоне»

Кемпинг. Я уже 10 лет хожу в походы с самой дешевой палаткой из «Спортмастера» и не страдаю. Она выдерживала и ливни в Грузии, и морозы в Альпах, а стоила 1999 Р.

Палатка Outventure Orion 2 в «Спортмастере»

Фонарик пригодится, если доведется ставить палатку ночью или вдруг заблудитесь в лесу. Подойдет и фонарик в телефоне, но самый удобный вариант, чтобы освободить руки, — налобный фонарик. Стоит от 299 Р в «Декатлоне».

Дешевый налобный фонарик в «Декатлоне»

Набор для умывания у каждого свой. Я беру гигиеническую помаду, чтобы не обветривались губы, зубную щетку и пасту, мыло, полотенце и крем от солнца.

Обгоревший турист напоминает: «Не забывайте крем от солнца, а то будете такими же грустными»

Еда. Так как костер на территории нацпарка можно разводить не везде, я обычно беру с собой газовую горелку. Свою я покупал так давно, что не вспомню, сколько она стоит, а такую модель уже не выпускают. Но в «Спортмастере» самая дешевая стоит от 1799 Р плюс баллон за 79 Р. Обычно все горелки с пьезорозжигом, но на всякий случай не помешают спички или зажигалка.

Газовая горелка «Следопыт» в «Спортмастере»

Газовый баллон в «Спортмастере»

Я готовлю в армейском котелке за 450 Р. Пользуюсь пластиковыми тарелками с крышкой, куда можно сложить еду, которую не доел, или бутерброд. Со складными ложками у меня не заладилось: у одних маленький объем, у других ломается складной механизм. Поэтому использую азиатскую ложку — такие выдают в суши-ресторанах, чтобы есть мисо-суп.

Армейский котелок в «Сплаве»

Неубиваемого швейцарского ножа Victorinox хватает, чтобы и сыр нарезать, и бутылку вина открыть. Стоит около 1000 Р в «Ситилинке».

Складной нож Victorinox Waiter

Маленькая губка ничего не весит, но с ней мыть посуду намного легче, чем без нее.

Я обычно беру одну пластиковую бутылку для воды и пополняю ее из колонок в селах.

Продукты можно ежедневно докупать в деревнях и дачных поселках по пути, но запас на один день лучше взять с собой из города.

Одежда. Одеваться надо по погоде, но даже при жарком прогнозе на дни похода лучше захватить флисовую кофту на вечер и куртку или пончо от дождя. Шарф-бафф тоже никогда не помешает.

Все для велосипеда. Даже если едете на арендованном велосипеде, надо захватить базовый ремкомплект: будет обидно сворачивать поход из-за пробитой камеры, которую нечем заклеить или нельзя поменять.

Насос, заплатки, чтобы заклеить прокол, клей или запасная камера, монтажки, чтобы снять покрышку, набор шестигранников, — все это выручит при базовых поломках.

Возьмите с собой очки: они спасают от слепящего солнца и мошек, которые залетают в глаза. Шлем заменяет кепку и защитит голову от солнечного удара.

Если арендуете велосипед, желательно, чтобы он был с багажником. Крутить несколько дней педали с рюкзаком за спиной очень тяжело.

Чтобы закрепить рюкзак на багажнике, надо захватить два-три эластичных шнура с крючками на концах. Они продаются в строительных и магазинах типа «1000 мелочей». На «Озоне» такие шнуры стоят около 200 Р.

Эластичный шнур Giant hook на «Озоне»

Животные в нацпарке

Из крупных животных в нацпарке сохранились лоси, а последнего медведя убили в 19 веке. Также встречаются волки, зайцы, кабаны, куницы, горностаи и лисы. Последние — маскот, талисман нацпарка.

Животные в нацпарке встречаются достаточно часто: не бывает поездки, чтобы не увидеть зайца или белку. Лисы попадаются уже чуть реже: я видел их всего три раза, а кабана и лося — по одному.

В «Самарской Луке» водятся 53 вида животных, 15 видов летучих мышей и 200 видов птиц. Источник: официальный сайт Жигулевского заповедникаСледы животных встречаются постоянно. Особенно хорошо их видно после дождя на мокрой землеКомпозиция около инфоцентра в Ширяеве. Лиса — маскот «Самарской Луки»

Когда встречаешь дикое животное, не надо пытаться к нему подойти. Скорее всего, увидев человека, зверь сам уйдет. Волки практически никогда не нападают на человека, и в «Самарской Луке» не было ни одного случая. Хотя жители Аскулы как-то мне жаловались, что волки ночами заходят в село.

Лисы могут переносить бешенство, причем зараженные животные сами идут на контакт. Поэтому при встрече с особо дружелюбной лисой надо ее от себя отогнать: бросить палку, камень или любой другой предмет. Ежи тоже переносят бешенство, а еще сотни клещей на своих иголках, поэтому не стоит пытаться погладить милого ежика.

Единственные опасные животные в парке — кабаны. Специально они не нападают на людей, но могут. Например, если встреча оказалась внезапной или это кабаниха, защищающая детей. Убежать от кабана не получится: он развивает скорость до 50 км/ч. Если кабан уже бежит на вас, то надо резко отпрыгнуть, когда он будет примерно в метре. Если кабан еще далеко, то можно забраться на дерево и подождать, пока он уйдет.

По материалам книги «Выживание в дикой природе и экстремальных ситуациях. 100 ключевых навыков по методике спецслужб» Клинта Эмерсона

Чтобы защититься от клещей, надо обрабатывать специальными средствами одежду, носить рубашки с длинными рукавами, на голове — кепку, а штаны заправлять в носки. Одна из мер профилактики — периодически осматривать одежду на наличие клещей. А вечером проверять волосы, пах, подмышки — в эти места клещи любят забираться.

Как вести себя в нацпарке

Когда читаешь такие правила, думаешь: «Для кого они написаны? Это же должен знать любой здравомыслящий человек». Но когда видишь мусор в кустах и прогуливающихся туристов с букетами ландышей, понимаешь, что знают правила не все.

Вот как вести себя в национальном парке:

1. Не срывать цветы и другие растения, пусть даже кажется, что их много и ничего не случится, если сделать один букетик.
2. Не ломать деревья для костра: для этого есть валежник. Хотя официально его тоже запрещено собирать в нацпарке. Только тогда непонятно, как разжигать костер: стоянки с кострищами обустроены, но дрова не предоставляют даже за деньги.
3. Не подходить к животным, не пытаться их потрогать или покормить. Это может быть опасно и для животного, и для туристов.
4. Не подбирать птенцов и не пытаться их спасать. Скорее всего, мама где-то рядом и вернет выпавшего малыша в гнездо. Некоторые птицы гнездятся на земле, поэтому их птенцы свободно передвигаются. Попытаться помочь можно, только если у птенца сломано крыло и он лежит со следами крови.
5. Не мусорить. Казалось бы, очевидный совет, но некоторые посетители считают, что если они заплатили 50 Р за пропуск в нацпарк, то сотрудники должны убрать их мусор, пусть и аккуратно сложенный в пакет. Его надо выкинуть в контейнер — обычно они есть в каждой деревне.
6. Не закапывать мусор, даже банки из-под консервов и стекло. Некоторые думают так: «Оно же натуральное, из песка делают — ничего страшного не произойдет». Но потом мусор оказывается на поверхности из-за того, что его неглубоко зарыли или потом раскопали животные. И стекло может разлагаться до миллиона лет.
7. Не разрушать муравейники, даже если муравьи вам помешали и заполонили палатку или рюкзак. Надо быть внимательнее: не бросать вещи и не ставить палатку рядом с муравейниками.

Официальные правила посещения национального парка

В любых случаях, когда сомневаетесь или не знаете, что делать, либо, например, куда нести раненого птенца, звоните на круглосуточную горячую линию нацпарка: +7 486 22-35-58 или +7 929 717-53-69.

Зачем приезжать в «Самарскую Луку» и сколько это стоит

В «Самарской Луке» полно минусов. Тут развивают автомобильный туризм и совсем не уделяют внимания трекингу и велосипедистам. На развилке не всегда понятно, куда идти, и иногда сворачиваешь не туда — когда это понимаешь, приходится возвращаться несколько километров. Неудобно покупать путевки, а кемпинги находятся не в самых живописных местах. Это все злит и расстраивает, особенно когда есть с чем сравнивать.

Но плюсы и красоты природы пока перекрывают все минусы. На части маршрутов люди вообще не встречаются, а некоторые смотровые площадки посещают несколько человек в день — пейзажами можно наслаждаться в одиночестве.

«Самарская Лука» подходит для тех туристов, кто не готов тащить на себе все походное снаряжение и еду и жить дикарем. Здесь отлично сочетаются природа и урбанизированный берег с деревнями, где есть минимальная инфраструктура: гостиницы, магазины с едой и кое-где кафе. Сюда легко добраться из Самары по Волге. А дорога на теплоходе — отдельная достопримечательность маршрута.

Сколько стоит поход по «Самарской Луке»

Траты

Цена за 1 день

Путевка

50—100 Р

Ночлег

120—1500 Р

Дорога из Самары/Тольятти

160—900 Р

Аренда велосипеда

450—800 Р

Итого без кемпингового снаряжения

1780—5300 Р

Самарская Лука, национальный парк — Минприроды России

По лесорастительному районированию территория Самарской Луки относится к лесостепной зоне. По преобладающим лесорастительным и почвенным условиям она представляет собой выдвинувшийся к югу островной участок северной лесостепи. Самарская Лука, на территории которой образован НП «Самарская Лука», образована излучиной реки Волга и расположена в восточной части Русской равнины. Ее территория представляет наиболее высокую часть Приволжской возвышенности, сильно расчлененную оврагами и балками. Вершины Жигулей, достигающие высшей отметки до 375 м, находятся в северной части массива Самарской Луки.

По ландшафту территория парка относится в большей своей части к эрозионноденудационным карстующимся возвышенностям и увалистым равнинам. Территория ограниченна излучиной р. Волги. Областного центра города Самары. В северной части Самарской Луки располагается город Жигулевск, который не входит в границы Национального парка.

• Регион

  Самарская область

• Населенные пункты

  г. Жигулевск

• Дата образования

  28.04.1984

• Категория

  Национальный парк

• Статус

  Действующий федерального значения

• Назначение

  Охрана природы/сохранение биоразнообразия

• Ведомство

  Министерство природных ресурсов и экологии Российской Федерации

• Кластерность

  1

• Площадь

  127 186 га

• Охранная зона

  не имеет

Роль в охране природы

Самарская Лука- уникальная местность, образованная излучиной (изгибом) самой большой европейской реки Волги в ее среднем течении и Усинским заливом Куйбышевского водохранилища. Волга в этом месте делает большую дугу, протяженность около 200км. Высоко поднятые здесь древние карбонатные породы образуют подобие острова. Жигулевские горы — единственные горы тектонического происхождения не только на Волге, но и на Восточно-Европейской равнине.

Особенности рельефа Самарской Луки в значительной мере обусловили своеобразие исторической судьбы этого региона. В период бурных климатических изменений и смен природной зональности, происходящих на Русской равнине на протяжении 3-5 миллионов лет ,Самарская Лука оставалась убежищем для многих видов растений и животных, некоторые из которых расселялись затем на окружающей территории. Научное значение растительности и животного мира Жигулей исключительно. Именно здесь были впервые открыты для науки более 10 видов растений. Некоторые из них оказались узкими эндемиками, то есть нигде в мире они больше не встречаются. Особый интерес представляют реликтовые виды, сохранившиеся до наших дней с древнейших геологических эпох. Ледник не дошел до Жигулевских гор и мало повлиял на природный комплекс Самарской Луки.

На Самарской Луке сохранились реликтовые сосняки, дубравы, участки кустарниковой степи, березовые и сосновые редколесья, а также обширные интрозональные пойменные сообщества.

Особое значение имеют виды животных и растений, занесенных в Красные книги всех уровней.

Необычно велика концентрация памятников практически всех известных науке культур европейской лесостепи, начиная с бронзового века и раннего железа до современности. На территории Самарской Луки насчитывается около 200 природно-исторических памятников. Богата она и археологическими находками. История и цели создания

Национальный парк «Самарская Лука» был создан в 1984 году по решению Совета Министров РСФСР (Постановление от 28 апреля 1984 г. №161) «О создании ГПНП «Самарская Лука» Министерства лесного хозяйства РСФСР на базе Жигулевского и Рождественского лесхозов. Национальный парк «Самарская Лука» был одним из первых трех в России национальных парков.

САМАРСКАЯ ЛУКА — уникальная местность, образованная излучиной (изгибом) самой большой европейской реки Волги в ее среднем течении и Усинским заливом Куйбышевского водохранилища.

Волга в этом месте делает большую дугу, обращенную на восток, а затем поворачивает на юго-запад. Протяжённость ее более 200 км. Высоко приподнятые здесь древние карбонатные породы образуют подобие острова. ЖИГУЛИ, средняя высота которых около 300 метров, — единственные горы тектонического происхождения не только на Волге, но и на всей огромной территории Русской равнины.

Неповторимые формы рельефа, своеобразный микроклимат, удивительная красота гор, голубое ожерелье обрамляющей их Волги, уникальная флора и фауна снискали Жигулям и Самарской Луке в целом мировую известность.

Еще в конце 18 века на Самарской Луке произрастали вековые и дремучие леса. Это были дубово-липовые и сложные сосново-дубовые леса, по склонам сосновые боры, а по широким днищам древних долин — вековые березняки. Но эти леса впоследствии были пройдены многократными рубками, отдав людям свои силы и красоту.

Из-за большого разнообразия растений с ранней весны до поздней осени каменистые степи покрываются то одними, то другими цветами, и чуть ли не каждую неделю меняют этот свой цветной наряд. Научное значение растительности Жигулей исключительно. Именно здесь были впервые открыты для науки 6 видов растений. Три из них оказались узкими эндемиками Жигулей, то есть нигде в мире они больше не встречаются. Это молочай жигулёвский, солнцецвет монетолистный, качим жигулёвский. Немало здесь и менее узких эндемиков, области распространения которых охватывают не только Жигули — например, тимьян (чабрец) жигулёвский, который встречается только на Приволжской возвышенности.

Особый интерес представляют реликтовые виды, сохранившиеся до наших дней с древнейших геологических эпох (доледниковый, ледниковый и послеледниковый периоды). Ледник не дошел до Жигулёвских гор и мало повлиял на природный комплекс Самарской Луки. Больше всего реликтов произрастает в горной каменистой степи.

Своеобразие фауны Самарской Луки состоит и в том, что не менее 30% позвоночных животных обитают здесь на границе своих ареалов. Например, сибирские и таёжные виды — обыкновенная гадюка, живородящая ящерица, длиннохвостая неясыть, мохноногий сыч, глухарь, рябчик и другие. А в непосредственном соседстве с ними обитают типично южные и степные виды — узорчатый полоз, болотная черепаха, водяной уж, золотистая щурка и т.д.

Большой интерес представляют реликтовые виды, отделенные значительным расстоянием от своего основного ареала обитания — обыкновенный слепыш, узорчатый полоз. Реликтовыми являются жук альпийский усач и кузнечик степная дыбка.

Разнообразен и современный животный мир млекопитающих — лось, кабан, косуля, волк, рысь, барсук, лисица, зайцы русак и беляк, куница, ондатра и другие.

Необычайно велика на Самарской Луке концентрация памятников практически всех известных науке культур европейской лесостепи от эпохи бронзы и раннего железа до современности.

На территории Самарской Луки насчитывается около 200 природно-исторических памятников. Богата она и археологическими находками. Из них наибольший интерес представляют Муромский городок — одно из крупнейших поселений Волжской Болгарии IX — XIII веков, а также городище IV -V в. на горе Белой, курганные могильники VII — VIII в. н.э. у села Новинки.

История Самарской Луки тесно связана с именами известных исторических личностей — Александром Меньшиковым, братьями Орловыми, казацкой вольницей Ермака, Степана Разина, Емельяна Пугачёва.

Первые сведения об этих краях есть в русских летописных сводах, а также в записках путешественников и учёных Олеария, Татищева, Палласа и др. Уникальная по красоте природа и богатая история Жигулей оказали заметное влияние на творчество художника И.Е.Репина, поэтов А.В.Ширяевца, И.И.Дмитриева и многих других.

Общая информация о Самарской Луке: все самое интересное

Самарская Лука — один из уникальных уголков России. Топоним «Самарская Лука» включает в себя несколько понятий: излучина Волги у Жигулевских гор; восточный участок Приволжской возвышенности; полуостровная территория, окруженная одноименной излучиной Волги и Усинским заливом Куйбышевского водохранилища.

Здесь расположены две природоохранные организации: Жигулевский заповедник (точное название — Жигулевский государственный природный биосферный заповедник имени И.И. Спрыгина) и национальный парк «Самарская Лука». Национальный парк по площади гораздо больше заповедника — 134 000 гектаров против 23 000.

Национальный парк занимает большую часть Самарской Луки. Ширина полуострова — около 30 километров, длина — 60 километров, площадь — 160 500 гектаров. Национальный парк занимает 79,8% этой территории. Жигулевский заповедник — 14,4%, город Жигулевск — 5,8%. Узкий переволокский перешеек (2,1 километра) соединяет полуостров с большой Землей.

Происхождение Самарской Луки

Жигулевские горы – зона литосферного спокойствия. В течение последних 30 миллионов лет ландшафт Жигулей глобально не менялся, происходили лишь эрозионные и карстовые процессы. Поэтому для природы Жигули стали своеобразным ковчегом, спасшим многие виды растений, птиц и животных от исчезновения, в том числе и во время прихода ледника. Раньше русло Волги проходило в местах, где сейчас находится устье реки Сок. Затем русло с движением равнинной части смещалось на запад, где уже в то время стояли неприступные Жигули. Так происходило до тех пор, пока Волга не «обняла» с юга и севера Жигулевские горы, приняв форму натянутого лука, или Луки. Этим и объясняется уникальность этого ландшафта.

Это было 25 миллионов лет назад. Жигули в то время были островом в безбрежном океане. Волга появилась потом, когда океан отступил. До сих пор в известняковых отложениях каменноугольного и пермского периодов добытчики камня находят немых свидетелей той далекой поры — остатки древних морских животных, иглы морских ежей, отпечатки морских лилий, окаменевшие раковины сперифер, продуктусов и других моллюсков, живших в древних морях.

Океан ушел, а жизнь на бывшем острове, ставшем материком, продолжалась. Наступивший со Скандинавии ледник не дошел до Жигулей, и здесь сохранились до наших дней некоторые растения и животные доледниковой и ледниковой эпох — это «живые ископаемые», как говорил Дарвин. В науке они называются реликтами.

Бытуют и более экзотические версии. Из Жигулевских сказок, быличек и легенд мы знаем о выдающейся энергетике этого места. Известные путешественники в своих заметках не раз писали о том, что в гористой местности из недр Земли выходят мощные энергетические выбросы, соединяющие этот мир с Космосом. При этом горы представляют собой сердечник электромагнитного контура, а кружащаяся вокруг вода — ток, текущий по обмотке. При этом возможны мощные энергетические выбросы и изменение потока времени. Из народной прозы мы знаем о случаях наблюдавшихся в Жигулевских горах фата-моргана — пространственного миража, открывающего вид на фантастические города, величественные храмы и параллельные миры. Есть люди, всерьез верящие в то, что Жигули — своеобразный галактический передатчик планетарного масштаба, и служит он для связи с иными мирами.

Ландшафт Жигулей

Жигули — единственный на Восточно-Европейской равнине горный ландшафт. Он занимает северную часть Самарской Луки, и на карте просматривается как естественная перемычка между Приволжской возвышенностью, частью которой является, и примыкающим к предгорьям Урала Высоким Заволжьем. Этот низкогорный район образовался на сильно приподнятых пластах известняково-доломитовых пород. Вершины Жигулей не превышают 374 метра над уровнем моря, но в обрамлении обширных равнин воспринимаются как настоящая горная система, хотя относится к низкогорному ландшафту. Не случайно один из справочников середины XIX века указывал: «Великолепные ландшафты, всюду встречающиеся на Луке, могут поспорить с живописными красотами Кавказа и Крыма, хотя и уступают им громадностью.»

Самарская Лука в исторических хрониках

• 1636 год — Известный немецкий путешественник, географ, ориенталист, историк, математик и физик Адам Олеарий в составе немецкого посольства на корабле отправился вниз по Волге до Персии. По пути он описал крепость Самару, сделал некоторые заметки о нашей природе.
• 1647 — Одно из первых упоминаний о деревне Моркваши, состоящей из двух домов, принадлежащих помещику Порецкому.
• 1695 — Петр I во время похода на турецкую крепость Азов из-за непогоды сделал остановку в деревне Моркваши. Сохранилось предание, что Петр поднимался на Лысую гору и высек на скале надпись. Именно поэтому утес, располагающийся в центре западного склона, называется Петров Камень, он же Сокол.
• 1792 — Опубликована карта Симбирского наместничества, куда раньше относилась Самарская область
  

• 1841 — Возникновение села Отважное (ныне Жигулевск) у подножья Могутовой горы.

• 1870 — Илья Ефимович Репин работает в Жигулях над картиной «Бурлаки на Волге». Посещает окрестности Могутовой горы.
  

• 1926 — Могутовую и Лысую горы в составе экспедиции по выбору участка для организации Жигулевского заповедника посещает И.И. Спрыгин.

• 1935 — Опубликована книга Михаила Андреевича Емельянова «Жигулевская кругосветка». Куйбышев: Куйбышевское краевое изд-во. 145 с., в которой, в том числе, описывается Могутова гора.
  

• 1950 — Принято Постановление Совета министров СССР «О строительстве Куйбышевского гидроузла на реке Волга».

• 1958 — Правительственная комиссия утвердила акт приемки Куйбышевской ГЭС. (использовано фото из архива Вадима Кондратьева)
  

• 1984 — Постановлением Совета Министров РСФСР (№ 161) создан национальный парк «Самарская Лука».
• 2006 — ЮНЕСКО принял решение об организации в Самарской области Средне-Волжского комплексного биосферного резервата.

Матриархат в культуре Самарской Луки

Мотивы управления обществом под властью женского начала встречаются в Самарской Луке на протяжении всей ее истории. До Рождества Христова берега Самарской Луки населяли племена охотников и рыболовов. Древнегреческий историк Геродот поэтично рассказывал в своих сочинениях о стране воинственных женщин – амазонок. Сегодня историки с полной уверенностью могут утверждать, что он говорил о женщинах савроматах. Этот народ кочевал по территории от Южного Урала до Дуная. Удивляло Геродота и необычно высокое положение женщины в обществе и их активное участие в общественной жизни и военных действиях. Они умело владели оружием и были прекрасными наездницами. Мифологическая традиция отмечает «следы» пребывания амазонок от Эвбеи и Беотии до Танаиса и даже Каспия, поэтому противоречий в расположении этой культуры быть не может.

С приходом мордовских племен в Самарскую Луку древняя традиция продолжилась. Легенды описывают царицу по прозвищу Шелех по имени Анка. Подчиненные обращались к ней Анка-Потяй, Потяй означает «сестра» — так мордва называла старших. Царица Шелех обладала большим могуществом, и имела крепость на месте нынешней горы Ош-Пандо-Нерь (букв. «город горного острога»). Согласно археологическим данным, на склонах горы действительно находилось древнее укрепление XI-XII веков. Крепость имела разветвленную сеть подземных ходов, один из которых шел прямо до пристани, что составляет около 3-х километров в длину. Когда царица стала старой, ее стали звать Шелех-мать. С тех пор эти места и село у горы зовется Шелехметь.

В преданиях племен, населявших излучину Волги, остались сведения о мифической Хозяйке Жигулевских гор. Она охраняет подземные кладовые Жигулей от посягательств плохих людей. А когда она открывает двери в свои сокровищницы, над горами поднимаются столбы густого желтого света. Современные уфологи утверждают, что эти столбы неоднократно фиксировались ими в наблюдениях, и появлялись обычно в июле-августе. Как бы ни было, матриархальный склад общества в Самарской Луке прошел сквозь века и сохранился до нашего времени. Другим характерным примером являются рассказы времен разинской вольницы.

Существует предание о Манчихе, грозной атаманше разбойников, которая по своим волевым качествам не уступала самому Разину. Она была дочкой бурлака, и с ранних лет видела страдания крестьян, которые за жалкие гроши тянули груженые серебром и золотом баржи вдоль побережья Волги. Став взрослой, Маня попала в банду к одному молодому атаману, который увидел ее красоту и пожелал сделать своей женой. Но юная красавица не покорялась своенравному атаману, и он предложил ей померяться силами. И на конях вперегонки скакали, и саблями деревья рубили, и волков лихо гоняли, А только Маня ни в чем атаману не уступала. Тогда он заставил ее Волгу переплыть. И на это Маня согласилась. А день был ветреный, река шумела и бурлила. Маня доплыла, а атаман утонул. После похорон казаки сами предложили Мане возглавить отряд. Много лет предводительствовала она разбойниками, пока не пришли в Разинскую вольницу царские стрельцы подавлять восставших. Войска неприятеля загнали Маню на вершину горы, и уже готовились писать царю донос, о том, что атаманшу взяли в плен, да не тут-то было. Маня попрощалась с казаками и белым светом и прямо на коне прыгнула в Волгу.

 

Туризм в Самарской Луке

Самарская Лука ежегодно притягивает огромное количество туристов. Горы, солнце и свежий воздух дарят радость всем гостям этого природного уголка. Особенно популярны у туристов три направления — Молодецкий курган, гора Стрельная и штольни села Ширяево. Если первые два являются вершинами гор, то последняя связана с посещением бывших каменоломен по добыче известняка. В селе Ширяево и на близлежащем заводе Бурлак добывали известняк именно закрытым способм — с помощью прорубания в скале штолен и штреков взрывным методом. В окрестностях села Ширяево есть целых 6 систем штолен. Некоторые уходят вглубь гор всего на 10 метров, а другие — на добрых 200! Если выключить фонарик, то темнота и тишина наступают полные. Некоторые штольни закрыты решетками — это сделано для безопасности туристов и летучих мышей. Последние здесь зимуют, уходя в спячку.

На Молодецком кургане открывается потрясающий вид на Волгу и Усинский залив. Высота Молодецкого достигает 320 метров. Здесь можно встречать закат — гора открыта на запад, и можно сделать очень хорошие и качественные снимки. Видимость благодаря рельефу всегда отличная — Волга просматривается почти до самого горизонта, а вдалеке на севере виден Тольятти. Молодецкий Курган и Девья гора — это целый комплекс, находящийся под ведомством национального парка. Есть большая парковка, сувенирная лавка и туалеты. Костры разрешается разводить только в определенных местах.

Гора Стрельная — жемчужина Самарской Луки. Ее удачное расположение близко к Волге позволяет просматривать окружающее пространство на 270 градусов вокруг. Недаром эта вершина была смотровой точкой дозорных при Степане Разине. Если казаки видели царский струг или баржу с товаром — сразу передавали через систему сигналов знак передовому отряду разбойников, и те шли в атаку, или прятались, в зависимости от силы противника. На Стрельную можно добраться на автомобиле. Возле смотровой площадки есть парковка и туалеты. А еще очень много иностранных туристов — немцев, французов, американцев, японцев. Считается обязательным показать гостям Самарской области именно Стрельную гору. Ее высота — 375 метров.

Благоприятность для пеших и велопоходов

В настоящее время туристов в Самарской Луке привлекают индивидуальные маршруты вдали от проторенных дорог. В центре полуострова в зимнее время перемещаться возможно только на снегоходах, коммунальные работы по очистке не ведутся. Особенно характерен в этом Ширяевский овраг. В этом месте самостоятельные перемещения могут обернуться против вас. Есть места, где совсем не ловит сотовая связь, и при отклонении от маршрута есть шанс заблудиться. Кроме этого, в зимнее время одинокому путнику могут повредить кабаны. В голодное время эти животные становятся более агрессивными и способны напасть на человека, особенно если это свинья с молодняком. Известны случаи летальных исходов при встречах с кабанами. К югу от Ширяевского оврага в сторону урочища Родниковый есть шанс встретиться с волками. После последнего отстрела их численность в 2017 году начинает вновь увеличиваться. К весне маршруты становятся все более проходимыми. В апреле-мае сильна распутица, особенно это играет не в пользу велотуристов. Стоит начинать пробные заезды только когда дороги и тропинки подсохнут.

В мае начинают свою активность клещи. Опасность укуса достаточно велика, так как здесь зафиксированы случаи заболевания клещевым энцефалитом и боррелиозом. При организации походов следует добавлять в смету йодантипирин или иной перпарат по профилактике клещевого энцефалита. К июлю активность клещей несколько спадает, но все равно остается достаточно высокой. Чем более сухая погода, тем меньше шанс встречи с клещом.

В течение лета следует обращать внимание на место для выбора лагеря. Необходимо сторониться сухого полога и опавших листьев, так как может быть опасность заразиться геморраргической лихорадкой от испражнений мышей-полевок. Также опасность может представлять контакт с бродячими животными — велика опасность заразиться бешенством. При организации похода следует поставить в известность людей, ответственных за эту территорию, при возможности, оставить им свои контактные номера и примерный маршрут следования. Любое посещение особо охраняемых природных территорий следует согласовывать с администрацией.

Каменная Чаша

Так называется округлое, чашеобразной формы расширение Ширяевского оврага в месте впадения в него Каменного оврага и других более мелких отвершков. Расширение это окружено со всех сторон высокими гребнями и шишками гор и представляют собой как бы гигантский котел или чашу с каменными боками.

В Каменную Чашу можно попасть двумя путями. Один из них лежит через старинное село Ширяево (в устье Ширяевского оврага). Можно пройти и из живописного поселка нефтяников Солнечная Поляна узенькой тропкой среди густого леса. Особенно привлекателен этот путь весной, когда цветет черемуха: идешь словно по благоухающему саду. Хотя приходится подниматься в гору, путь незаметен, легок и приятен.

Литература:

С.Д. Лялицкая, А.В. Молоканов,  Ю.К. Рощевский;

Г.С. Розенберг, С.В. Саксонов, В.И. Попченко — Ну ты, это… заходи, если что… (Академическая наука в Ставрополе и Тольятти). Тольятти. Изд-во Кассандра. 2013.

Самарская Лука, национальный парк

САМАРСКАЯ ЛУКА — уникальная местность, образованная излучиной (изгибом) самой большой европейской реки Волги в ее среднем течении и Усинским заливом Куйбышевского водохранилища.

Волга в этом месте делает большую дугу, обращенную на восток, а затем поворачивает на юго-запад. Протяжённость ее более 200 км. Высоко приподнятые здесь древние карбонатные породы образуют подобие острова. ЖИГУЛИ, средняя высота которых около 300 метров, — единственные горы тектонического происхождения не только на Волге, но и на всей огромной территории Русской равнины.

Неповторимые формы рельефа, своеобразный микроклимат, удивительная красота гор, голубое ожерелье обрамляющей их Волги, уникальная флора и фауна снискали Жигулям и Самарской Луке в целом мировую известность.

Еще в конце 18 века на Самарской Луке произрастали вековые и дремучие леса. Это были дубово-липовые и сложные сосново-дубовые леса, по склонам сосновые боры, а по широким днищам древних долин — вековые березняки. Но эти леса впоследствии были пройдены многократными рубками, отдав людям свои силы и красоту.

Из-за большого разнообразия растений с ранней весны до поздней осени каменистые степи покрываются то одними, то другими цветами, и чуть ли не каждую неделю меняют этот свой цветной наряд. Научное значение растительности Жигулей исключительно. Именно здесь были впервые открыты для науки 6 видов растений. Три из них оказались узкими эндемиками Жигулей, то есть нигде в мире они больше не встречаются. Это молочай жигулёвский, солнцецвет монетолистный, качим жигулёвский. Немало здесь и менее узких эндемиков, области распространения которых охватывают не только Жигули — например, тимьян (чабрец) жигулёвский, который встречается только на Приволжской возвышенности.

Особый интерес представляют реликтовые виды, сохранившиеся до наших дней с древнейших геологических эпох (доледниковый, ледниковый и послеледниковый периоды). Ледник не дошел до Жигулёвских гор и мало повлиял на природный комплекс Самарской Луки. Больше всего реликтов произрастает в горной каменистой степи.

Своеобразие фауны Самарской Луки состоит и в том, что не менее 30% позвоночных животных обитают здесь на границе своих ареалов. Например, сибирские и таёжные виды — обыкновенная гадюка, живородящая ящерица, длиннохвостая неясыть, мохноногий сыч, глухарь, рябчик и другие. А в непосредственном соседстве с ними обитают типично южные и степные виды — узорчатый полоз, болотная черепаха, водяной уж, золотистая щурка и т.д.

Большой интерес представляют реликтовые виды, отделенные значительным расстоянием от своего основного ареала обитания — обыкновенный слепыш, узорчатый полоз. Реликтовыми являются жук альпийский усач и кузнечик степная дыбка.

Разнообразен и современный животный мир млекопитающих — лось, кабан, косуля, волк, рысь, барсук, лисица, зайцы русак и беляк, куница, ондатра и другие.

Необычайно велика на Самарской Луке концентрация памятников практически всех известных науке культур европейской лесостепи от эпохи бронзы и раннего железа до современности.

На территории Самарской Луки насчитывается около 200 природно-исторических памятников. Богата она и археологическими находками. Из них наибольший интерес представляют Муромский городок — одно из крупнейших поселений Волжской Болгарии IX — XIII веков, а также городище IV -V в. на горе Белой, курганные могильники VII — VIII в. н.э. у села Новинки.

История Самарской Луки тесно связана с именами известных исторических личностей — Александром Меньшиковым, братьями Орловыми, казацкой вольницей Ермака, Степана Разина, Емельяна Пугачёва.

Первые сведения об этих краях есть в русских летописных сводах, а также в записках путешественников и учёных Олеария, Татищева, Палласа и др. Уникальная по красоте природа и богатая история Жигулей оказали заметное влияние на творчество художника И.Е.Репина, поэтов А.В.Ширяевца, И.И.Дмитриева и многих других.

На территории Самарской Луки кроме национального парка функционирует еще одна особо охраняемая природная территория — Жигулёвский государственный природный заповедник им. И.И.Спрыгина, один из старейших природных заповедников России.

Рельеф
Территория Самарской Луки расположена в южной части лесостепной зоны Русской равнины, на границе лесной и лесостепной зон. Здесь проходит также граница двух крупных геоморфологических регионов – Приволжской возвышенности и Низкого Заволжья.

Северную часть Самарской Луки занимают Жигулевские горы (13% всей территории) с наивысшей отметкой 370 м над ур. м. К югу местность переходит в нагорную часть с общим падением уклона к р. Волга, с характерным переходом волнисто-овражистого рельефа в равнину. Волжские поймы занимают 8% территории.

Район парка сложен мощной толщей известняков и доломитов каменноугольного и пермского возрастов. Почти вся толща известняков закарстована. Наибольшее количество карстовых полостей распространено в восточной части территории, где насчитывается более 50 воронок и впадин размером от 1 до 100 м в длину и от 1 до 20 м в глубину.

Гидрология
Реки. Основная водная артерия парка – р. Волга. В нее впадают притоки: р. Уса и Сок. Со строительством плотины на Волге в районе Самарской Луки образовалось Саратовское водохранилище. В пределах парка на нем выделяются два участка: от плотины Жигулевской ГЭС до г. Самара и от г. Самара до с. Переволоки. В пределах первого участка водохранилище располагается в русле, пойма затапливается только в половодье. Ширина водохранилища на этом участке в межень 1–2 км, в половодье 3–6 км. Наибольшие глубины преимущественно 12–13 м. На втором участке ширина водохранилища увеличивается, достигая 13–15 км. Максимальные глубины 14–18 м, а в районе с. Винновка до 29 м.

Озера. Из-за своего геологического строения (большая часть территории сложена известняковыми породами) внутренние природные водоемы (озера) парка очень незначительны и представлены в основном Клюквенным болотом Шелехметского лесничества, оз. Елгуши в Ширяевской долине Волжского лесничества, карстовыми озерами Серебрянка и Золотенка Сосново-Солонецкого лесничества, лесным озером Белый Колодец Александровского лесничества. Есть около трех десятков небольших прудов.

Почвы
Разнообразие почвенного покрова территории парка обусловлено ее нахождением на границе лесной и лесостепной зон. Здесь сформировались черноземы оподзоленные, выщелоченные и типичные, дерново-карбонатные почвы и местами серые лесные. Зональные черты распространения почв значительно нарушаются условиями рельефа, геологическим строением, контрастами растительного покрова. В ландшафте Жигулевских гор и Платообразной возвышенности преобладают дерново-карбонатные почвы. В ландшафте Увалистых равнин и Переволокских террасовых равнин доминируют черноземы выщелоченные и оподзоленные. В верховьях оврагов, водосборных понижениях встречаются серые лесные почвы. На элювии юрских песков и песчаников сформировались темно-серые лесные почвы. В ландшафте Волжских террас – черноземы выщелоченные и типичные. На Волжской пойме сформировались аллювиальные дерновые почвы различного механического состава. Большая часть территории, занятой черноземами, в настоящее время распахана. На территориях, подверженных водной эрозии, наблюдаются смытые почвы.

Климат
Климат Самарской Луки формируется под влиянием континентального воздуха умеренных широт с характерными вторжениями арктических и тропических воздушных масс. Происхождение и характер циркуляции воздуха определяют основные особенности климата здешних мест: континентальность, преобладающее число ясных и малооблачных дней в году, жаркое и сухое лето, холодную и малоснежную зиму, непродолжительную осень и относительно большую вероятность весенних и осенних заморозков.

Годовая амплитуда температур наиболее теплого и наиболее холодного месяцев достигает 82–87°. Количество осадков – около 450 мм, их наибольшее количество выпадает в теплый период года, зимой значительно меньше. Устойчивый снежный покров образуется во второй декаде ноября, сход снежного покрова наблюдается в начале второй декады апреля. Средняя высота снежного покрова 40–50 см.

К характерной особенности ветрового режима территории парка относится преобладание юго-западных и южных ветров в холодное время года и западных и северо-западных – в теплое.

Национальные парки,заказники,заповедники

Национальный парк Самарская Лука Огромным богатством Тольятти и Самарской области в целом является Национальный парк Самарская Лука, образованный постановлением Правительства РСФСР № 161 от 28.04.84 г. на территории Самарской области, в целях сохранения уникальных природных комплексов, имеющих особую экологическую и эстетическую ценность. Самарская Лука издавна является популярным местом отдыха и туризма и представляет огромный научный интерес для исследователей и ученых в различных областях науки. Самарская Лука — это территория, ограниченная излучиной Волги в ее среднем течении. В северной части к национальному парку примыкает Жигулевский государственный природный заповедник и г.Жигулевск. В остальном внешние границы парка представляют собой естественные рубежи излучины Волги. Национальный парк располагается на территории Волжского, Ставропольского и Сызранского административных районов. Общая площадь парка составляет 127,2 тыс. га, из них 66,1 тыс. га (52,0% общей площади) земель лесного фонда предоставлены национальному парку, 61,1 тыс. га (48,0%) земель других собственников, владельцев и пользователей включены в границы парка безизъятия их из хозяйственного использования. На территории национального парка расположены 31сельский населенный пункт и 2 поселка, в которых проживает около 25 тыс. человек. По западной части парка проходит железная дорога Сызрань-Жигулевск-Тольятти. Сеть автомобильных дорог состоит из дороги общегосударственного значения Москва-Самара и восьми местных дорог. Географической особенностью национального парка является тот факт, что Самарская Лука располагается на границе двух крупных геоморфологических регионов — Приволжской возвышенности и Низкого Заволжья. Северную часть территории Самарской Луки занимают Жигулевские горы (13% всей территории) с наивысшими отметками до 370 м. К югу гористая местность переходит в нагорную часть Самарской Луки с общим падением уклона к р.Волге, с характерным переходомволнисто-овражистого рельефа в равнину. Единственной водной артерией Самарской Луки является р.Волга. Со строительством плотин на р.Волге образованы два водохранилища — Куйбышевское и Саратовское. Ширина на разных участках Саратовского водохранилища в пределах Самарской Луки колеблется от 1-2 км в межень до 13-15 км в половодье. Максимальные глубины 14-18 м. Средняя толщина льда на водохранилище составляет 0,7 м, максимальная — 1,1 м. В отдельных местах толщина льда достигает 1,5-2,0 м. Современный гидрологический режим р.Волги в пределах Самарской Луки складывается под воздействием работы Волжской ГЭС. «Самарская Лука» находится на границе лесной и лесостепной зон, что обусловило разнообразие почвенного покрова. Флора Самарской Луки насчитывает 1044 вида сосудистых растений. Здесь встречаются бореальные и неморальные растения, сохранившиеся с ледникового периода: толокнянкаобыкновенная (Arctostaphylos uva-ursi), динлазий сибирский (Diplazi-um sibiricuiu), ветреница алтайская (Anemone altaica), дуб черешчатый (Quercus robur), лещина (Corylus avellana) и др. Особый научный интерес представляют растения эндемики Самарской Луки и Жигулевской возвышенности: гвоздика волжская (Dianthus volgi-cus), качим жигулевский (Gypsophila zhegulensis), молочай жигулевский (Euphorbia zhiguliensis), тимьян жигулевский (Thymus cimicinus), a 18 видов растений занесены в Красную книгу Российской Федерации (1988). Среди лесов преобладают лиственные (97,9%), хвойные насаждения занимают всего 2,1% и представлены сосной. На территории национального парка отмечены 304 вида наземных позвоночных животных: 71 видмлекопитающих, 212 — птиц, И — пресмыкающихся, 10 видов земноводных. Ихтиофауна Самарской Луки насчитывает 68 видов и подвидов. В настоящее время в районе национального парка встречаются 10 видов позвоночных и 28 видов беспозвоночных животных, занесенных в Красную книгу Российской Федерации: скопа (Pandion haliaetus), орлан-белохвост (Haliaeetus albicilla), восковик-отшельник (Osmodernia eremita), альпийский усач (Rosalia alpina), дыбка степная (Saga pedo) и др. Жук-олень (Lucanus cervus), махаон (Papilio machaon), подалирий (Iphiclides podalirius), пчела-плотник (Xylocopa valga) в прошлом были занесены в Красную книгу СССР. Памятники истории и культуры Территория национального парка богата археологическими находками. Из археологических объектов наибольший интерес представляет Муромский городок — одно из крупнейших поселений Волжской Болгарии IX-XIII вв. Другие памятники средневековья, а также более раннего времени —городище Лбище (бронзовый век), городища на Лысой горе, Задельной горе, Белой горе (железный век) и др. Самарская Лука связана с именами легендарных для российской истории личностей — Ермака,Разина, Пугачева. А также с именами знаменитых деятелей культуры России — художников И.Е.Репина, Чернецовых, С.А.Иванова, писателей Г.Р.Державина, С.Г.Скитальца, А.М.Горького имногих других. На территории национального парка расположены 3 музея: дом-музей поэта А. Ширяевца, дом-музей художника И.Е.Репина, этнографический музей в селе Большая Рязань. В 1987 г. институтом «Росгипролес» (Москва) разработан Проект организации национального парка («ТЭО организации государственного природного национального парка «Самарская Лука»).Согласно проектным решениям территория национального парка подразделяется на 4 функциональные зоны с различным режимом охраны и использования: 1. Заповедная зона — 38,5 тыс. га (30,1% общей площади). 2. Зона регулируемого рекреационного использования — 49,0 тыс. га (38,3%). 3. Зона интенсивного рекреационного использования — 8,0 тыс. га (6,3% ). 4. Агропарковая зона — 32,5 тыс. га (25,3%). Одним из структурных подразделений национального парка является научная лаборатория, которая осуществляет экологический контроль за состоянием природных сообществ, устанавливает оптимальные нормы природопользования («Определение рекреационной нагрузки на природные объекты парка»), определяет меры по охране и восстановлению природно-кулътурного комплекса, проводит экологическую экспертизу проектов хозяйственной деятельности на территории национального парка («Разработка экологических требований к архитектурно-планировочным заданиям на строительные объекты в селах»). В границах национального парка функционирует более 50 стационарных учреждений отдыха общей вместимостью более 10 тыс. мест. Это базы и дома отдыха, туристские базы и лагеря, детские лагеря отдыха. Все существующие учреждения отдыха принадлежат различным предприятиям, учреждениям и организациям. Национальным парком организованы несколько автобусно-пешеходных маршрутов. Самарским и Тольятинским бюро туризма и экскурсий и другими туристическими организациями Самары и Тольятти проводятся экскурсии и туристические походы, охватывающие всю территорию Самарской Луки. Особой популярностью пользуется водный кольцевой маршрут «Жигулевская кругосветка». Кроме трасс пешего, велосипедного, лыжного и водного туризма, здесь находятся места проведения тренировок и соревнований по технике горного туризма. Самарская Лука является традиционным местом проведения туристских слетов. Жигулёвский заповедник Заповедник расположен на Самарской Луке, в Самарской области. Впервые заповедник был организован 19 августа 1927 года. Тогда это был всего лишь участок Средневолжского заповедника. Позднее участок обрёл самостоятельность и был назван Куйбышевским заповедником. В 1955 году вместе с десятками других заповедников страны Куйбышевский был ликвидирован. После этого на территории начинается добыча нефти, проложены линии электропередачи. В 1959 году заповедник вновь был открыт, но уже в 1961 году закрыт. Последнее возрождение заповедника произошло в 1966 году. Постановлением 31 мая 1977 года заповеднику присвоено имя его основателя и первого директора Ивана Спрыгина. Общая площадь заповедника 23 157 гектаров (из которых 542 гектара расположено на островах Волги). Вокруг заповедника установлена охранная зона 1132 гектара. В 2007 году Жигулёвский заповедник получил сертификат ЮНЕСКО об организации в России комплексного Средне-Волжского биосферного резервата, в который входят Жигулевский заповедник и национальный парк «Самарская Лука». Заповедник находится в поясе континентального климата умеренных широт. Безморозный период в районе заповедника в среднем продолжается 159 дней.Каменная чаша — уникальный ландшафтный комплекс в Жигулёвских горах. Является памятником природы и ценным природным объектом Самарской области. Каменной чашей называют расширение Ширяевского оврага в месте впадения в него Каменного оврага в 10 км от села Ширяево. В центре гор образуется большое углубление, окружённое горными гребнями. Добраться до урочища можно на автомобилях по дороге у подножия Жигулей от села Ширяева либо пешком через горы от Солнечной Поляны. Каменная чаша упоминается в многочисленных легендах Жигулёвских гор. Так в легенде «Утёс Шелудяк» рассказывается о сподвижнике Степана Разина Фёдоре Шелудяке, который не желая сдаваться царским войскам бросился с утёса на камни. Но камни раздвинулись и попал Фёдор к Хозяёке гор. Долго жил в подземелье, но не радовал его каменный плен и умер он в тоске. С тех пор и плачет Хозяйка Жигулей, а слёзы её текут в Каменную чашу. Встречаются и другие легенды о зарытой в землю от врагов чаше из храма, которая превратилась в источник и не далась в руки. На Святом источнике стоит мемориальная мраморная доска Николаю Чудотворцу со словами «Святой Николай, моли Бога о нас!». Святой источник На склонах горы имеются три источника. Это единственное место, где на вершинах Жигулей пробивается чистая родниковая вода. По преданию сюда стекают слёзы Хозяйки Жигулёвских гор, оплакивающей своё одиночество. Раньше вода стекала вниз до места соединения оврагов, где и наполняла небольшое каменное образование. Возможно поэтому место и названо Каменной чашей. Вода температурой в +5 °C по всем показателям соответствует ГОСТ. Один из источников, бьющий из камня на высоте 175 метров, считается чудотворным. Он получил название «Источник Николая Чудотворца». Считается, что вода из него приносит здоровье и долголетие. Часовня По благословению архиепископа Самарского и Сызранского источник Николая Чудотворца входит в маршрут паломничества по святым местам Самарской области. В 1998 году рядом с источником был установлен камень в честь Николая Угодника, а затем возведена деревянная часовня. Неизвестными вандалами в 2000 году часовня была сожжена, но уже в 2002 году верующими Тольятти и Жигулёвска была возведена заново, уже каменная. Гора «Стрельная» Гора «Стрельная» является самой высокой вершиной Жигулей — 375 м над уровнем моря. Ее хребет отходит на северо-запад от основного массива Жигулей, слегка понижаясь вначале, а перед окончанием неожиданно поднимается вверх, образуя небольшую уютную площадку с прекрасным видом на заволжские дали. Затем он сужается в узкий гребень — «чертов мост», ведущий к конусообразной вершине горы. Здесь каменные глыбы образуют небольшой грот, в котором, по преданию, располагался дозорный пост «вольных людей». Отсюда они просматривали течение Волги на сорок верст и кострами подавали скрывавшимся за островами разбойничьим стругам весть о приближении купеческих караванов. И вылетали тогда спрятавшиеся в засаде струги из-за острова на стрежень, и грозный клич «Сарынь на кичку!» заставлял гребцов бросать весла, а купеческие сердца — трепетать от страха… После разгрома Разинского восстания, Жигулевская вольница не прекратила свое существование, но к разбойному промыслу добавился вполне мирный, хотя и не менее богатырский — бурлацкий, а также древнейшее занятие приречных жителей – рыболовство. Верблюд-гора Топонима «Верблюд-гора» как такового еще не было, он появился в советский период после исчезновения скал Козьих Рожек. Действительно, на фоне зеленеющих склонов очертания этой горы, а точнее ее восточной части со скалой — напоминают поднятую вверх голову, изогнутую шею, спину с двумя горбами — точь-в-точь фигура верблюда, застывшая в позе отдыхающего животного. Гора Верблюд в современном понимании представляет собой часть горного массива Жигулей между Ширяевским и Козьим оврагами. Протяженность горы вдоль Волги около 4 километров, наивысшая точка — 326 метров. Более мелкие овраги, выходя в сторону реки параллельными рядами, делят гору на отдельные увалы. Западная часть горы, обращенная к селу Ширяево, имеет другое название — Монастырская гора. От вершины до подножия гора сложена мощными палеозойскими породами: известняками и доломитами, не скрытыми более молодыми напластованиями. Выступающая часть скалы, похожая на голову верблюда, в народе получила название «балда». Это массивный нависающий глыбообразный останец твердой породы над рекой возвышается на 120 метров, имеет ровную горизонтальную площадку и служит прекрасным местом для обзора долины Волги. Отсюда открываются взору восхитительные просторы с Жигулевскими Воротами, Сокольими горами, Царевым Курганом, долиной реки Сок. Необычная форма скалы образована длительной работой различных форм выветривания — действие воды, солнца, ветра и даже морского прибоя. Около трех миллионов лет назад Жигулевский массив представлял полуостров, вдававшийся в Акчагыльское море. В момент затопления выступающая часть горы Верблюд на уровне 150-180 метров абсолютной высоты была прибойной береговой линией, и морские волны ударялись о крутые берега, отрывая куски скал и обтачивая их. На южном склоне скалы четко выделяются абразионные полосы — место, об которое когда-то разбивались морские волны. Абразионные участки хорошо заметны на многих склонах в Жигулях. На высоте 150-180 метров наблюдается вытянутой полосой скопление скал. На близость к поверхности скальных пород указывают вытянутые поперек склонов полосы сосновых насаждений. (Обедиентова, 1988). Стоя на вершине скалы, на краю пропасти, дух захватывает от ощущения полета, которое дополняется постоянно дующим ветром со стороны Волги. Его порывы бывают настолько сильны, что трудно устоять на ногах. Для любителей острых ощущений самое заманчивое — попасть сюда в ясную ночь и насладиться незабываемыми впечатлениями от созерцания ночного неба. Лежа на краю земной бездны, смотришь в бездну небесную с мириадами звезд, пролетающими спутниками и метеорами. В лунную ночь подняться на скалу можно даже без фонарика — на столько ярко освещено все вокруг, тем более, белый камень дополнительно отражает падающий свет. Пейзаж вокруг становится фантастично-нереальным, неузнаваемым, в отличие от дневного. Создается ощущение прогулки по лунным ландшафтам. Восхождение на смотровую площадку возможно лишь по южному склону скалистого выступа. За многие годы человеком здесь проложена целая паутина тропинок, то соединяющихся воедино, то веером разбегающихся по многочисленным террасовидным карнизам. Не везде подъем дается легко. То тропинка проходит по самому краю обрыва, то из-под ног сыплются камни и земля. В летнюю жару, при отсутствии ветра, в и так знойный воздух, добавляется тепло от накалившихся камней, и путник ощущает всю «прелесть» природной сауны. Трудно поверить, что находишься на Средней Волге, а не в пустыне. Зато все мучения сполна вознаграждаются в конце подъема увиденным простором и неизгладимыми впечатлениями. Если быть внимательным во время подъема на гору, можно заметить схожесть многочисленных выступов и карнизов с разнообразными силуэтами животных и сказочных персонажей. То кажется, что на Волгу, угрюмо сдвинув брови, смотрит старик-великан, то улыбающийся профиль совсем доброго бегемота, то рыцарь с забралом на лице застыл на страже. В нескончаемом наборе отверстий, каверн, ноздреватых ходов в камне прячутся с завидным упорством к жизни всевозможные растения, образуя на скалах миниатюры — экибано, а березки и сосенки приобретают очертания природных бансай. Внимание туристов привлекает не только причудливая форма скалы, но и узкая белая полоса, опоясывающая зеленые склоны гор. Это карьеры, где ломали камень. Их здесь несколько. Самый крупный находится вдоль склона горы Верблюд — Ванюшинский карьер, названный по фамилии предпринимателя, имевшего в начале 20 века заводы по переработке известняка в селе Ширяево. Тут же находятся знаменитые «Верблюдовские» штольни. Далее, в направлении Крестовой поляны, тянется цепочка более мелких карьеров, объединяющиеся под названием «Бахчеево», по имени оврага, выходящего к Волге. По правую сторону Козьего оврага так же имеются небольшие штольни, на том же уровне, что и на горе Верблюд. Смотровая площадка на «Поповой горе» Попова гора — одна из гор устья Ширяевского оврага. Расположена между селом Ширяево и селом Богатырь. Название горы произошло от расположенных на склоне владений местного священника. Здесь, при раскопках в 1923 году, обнаружено селище белгородской культуры 1 века до нашей эры. В горе располагаются Ширяевские штольни, в которых добывался высококачественный известняк. Эти штольни носят и другое название – штольни Поповой горы или Богоявленские каменоломни. Они сильно пострадали в результате массированного взрыва Поповой горы, которым пытались создать открытый карьер в 30-х годах прошлого века. В настоящее время в подземных полостях живут летучие мыши редких видов. Смотровые площадки. Остались со времени разработки штолен и добычи известняка. Расположены по периметру Поповой горы. На них удобно разбивать лагерь и устраиваться на ночлег. Монастырская гора Гора в окресностях села Ширяево к югу от поселения. По местному преданию получила название по существующему в ее окрестностях монастырю, что, однако, не подтверждается документальными материалами. Название объекта связано с расположением на землях, принадлежащих Савво-Сторожевскому монастырю. Полковнику в отставке В.И. Дальнову из Санкт-Петербурга, члену общества «За возвращение Тихвинской иконы Божией Матери в Россию» было видение — КРЕСТ на вершине горы. Внизу текла Волга, и были явлены конкретные приметы места, где стоял крест. Виделось, к примеру, старое разрушенное здание, родник с целебной водой… Посоветовавшись с первым настоятелем Тихвинского монастыря отцом Александром и монахом Стефаном, решили это место найти. Петербуржцы прибыли в Самару и начали искать место, бывшее в видении. Плыли по Волге, останавливались у гор, осматривали местность… Не то, не то… И снова не то… Приблизились к селу Ширяево. Увидев гору, которая зовется Монастырской, поднялись на нее… Какой потрясающий душу красотой, величием и силой открылся вид! Мощно, величаво несет свои воды великая река, вобравшая в себя синий цвет неба. Воды текут неторопливо, уходят между гор, поросших сосновым и лиственным лесом, к горизонту, как бы изливаясь в небо. В тот день светило теплое летнее солнце, не было даже ветерка. Простор наш волжский и горы, покрытые лесом, — все вошло в сердце петербуржцев. Они спустились к реке и увидели развалины каменного дома прошлого века. Здесь при купце Георгии Сергеевиче Ванюшине работали известковые заводы, пилился камень, который использовался для облицовки церквей г. Самары, Балакова, Саратова. Это место я видел! Все сходится, но где же родник? Местные жители подтвердили существование иточника — Каменная Чаша. Именно в этом месте была явлена икона святителя Николая Чудотворца. Вода — святая, целебная. Как начались исцеления, так непрерывным потоком идут, едут сюда люди от мала до велика. По мнению ученых, вода идеальная, кристальная. При посещении святого источника петербуржцы испили водички, помолились… Место найдено — им оказалась Монастырская гора в с. Ширяево. На установление креста было получено благословение архиепископа Самарского и Сызранского Сергия. Администрация Самарской области не препятствовала его установлению. В июне 1999 г. кузнецы Е. и В. Ершовы, М. Петров на подворье Кресто-Воздвиженского храма приступили к его изготовлению. Ставили крест всем миром. Невозможно перечислить имена помощников и доброхотов, которые по первому зову отзывались на просьбы и помогали всем, чем могли. Нашлись добровольцы и подготовили площадку. 28 июля, в день памяти святого равноапостольного князя Владимира, крестившего Русь, освятили место установки креста. 30 июня 1999 г., в честь 2000-летия роджества Христова в память владыки Санкт-Петербургского и Ладожского Митрополита Иоанна и всех тех, кто, не щадя живота своего, сложили голову за Великую Русь, установили Крест Памяти и Покаяния. И встал крест над Волгой — крест памяти о новомучениках и исповедниках российских. Виден он издалека, стоит мощно, твердо,  утверждая веру нашу православную. Во славу всех людей, кто жизни не пожалел, но веру не предал. На противоположной стороне Волги, на вершине Царева Кургана еще раньше поднялся поклонный Крест. Стоят они и как бы всей силой духа своего защищают Великую Русь. Источник: В.В. Чистова. Каменная Чаша — реальность и загадка (краеведческий очерк). Под редакцией доктора биологических наук С.В. Саксонова. Самара, 2005.

Посетите национальный парк Самарская Лука во время поездки в Жигулевск

Национальный парк Самарская Лука расположен в Жигулевске. Организуйте свой визит в национальный парк Самарская Лука и откройте для себя больше семейных достопримечательностей в Жигулевске с помощью нашего веб-сайта Жигулевск поездки.

более менее Улучшить эту запись »

Составьте маршрут, включая национальный парк Самарская Лука

Начать планирование

Спланируйте поездку в Жигулевск

• Получите индивидуальную поездку

  Полный ежедневный маршрут
  в зависимости от ваших предпочтений

• Настроить

  Сделайте вашу поездку еще более приятной.Найдем
  лучших маршрутов и графиков

• Забронируйте

  Выбирайте из лучших отелей
  и мероприятий. Скидки до 50%

• Управляй

  Все в одном месте.
  Все на одной странице.

Начать планирование

Экскурсии из Жигулевска

Вы владелец этого бизнеса?

Щелкните здесь, чтобы получить советы по продвижению.

Для владельцев бизнеса

Каждый день мы помогаем тысячам путешественников спланировать отличный отпуск. Вот несколько советов о том, как использовать страницу с объявлением, чтобы привлечь больше путешественников в свой бизнес — Национальный парк Самарская Лука .

1. Проверьте свое объявление
   Просмотрите информацию на этой странице и убедитесь, что она точна. Если у вас есть фотографии, описания, контактная информация, ссылки в социальных сетях и т. Д., Которые вы хотели бы добавить, отправьте нам электронное письмо.
2. Продвигайте свое объявление
   Продвигайте свою постоянную ссылку — https://www.inspirock.com/russia/zhigulevsk/samarskaya-luka-national-park-a399645957 — на своем веб-сайте, в блоге и в социальных сетях. Путешествие с этой страницы, маршрут автоматически включает национальный парк Самарская Лука. Это отличный способ для путешественников, которые хотят провести отличный отпуск в вашем городе или стране, также посетить национальный парк Самарская Лука. Размещение ссылки также дает вашей аудитории знать, что вы отмечены на быстрорастущем туристическом сайте.Кроме того, чем больше используется эта страница, тем больше мы будем продвигать среди других пользователей Inspirock.
3. Настройте виджет планирования поездки
   Для достижения наилучших результатов используйте на своем веб-сайте настраиваемый виджет планирования поездки для национального парка Самарская Лука. Он обладает всеми преимуществами, упомянутыми выше, плюс пользователи вашего сайта могут легко получить к нему доступ прямо на вашем сайте. Посетители вашего сайта оценят вашу помощь в планировании отпуска. Настройка займет всего несколько минут — нажмите здесь, чтобы получить инструкции.

Хотите еще отличных советов? Отправить нам письмо.

Создание вашей поездки.
Вы можете настроить и взять его с собой.

И.И. Жигулевский государственный природный биосферный заповедник имени Спрыгина

Издатель GBIF с

22 июля 2018

Описание

И. Спрыгин Жигулевский государственный заповедник расположен в северной части Самарской Луки? который представляет собой полуостров, образованный излучиной среднего течения реки Волги, обрамляющий Жигулевские горы высотой до 381 м и образующий единый полуостров.С трех сторон он ограничен акваториями Саратовского и Куйбышевского водохранилищ. Центральная и южная части полуострова представляют собой пологие плато, густо изрезанное древними долинами. Своеобразие природы Жигулей, контрастность ландшафтов, богатство недр обусловлены их геологическим строением, резко отличным от соседних регионов Русской равнины. Вся Самарская Лука — остров палеозойских пород среди пород мезозоя и кайнозоя, слагающий прилегающие территории.Жигулевская возвышенность возникла около 7 миллионов лет назад в среднем плиоцене. Повышенный и расчлененный рельеф обусловил своеобразие климата и особенности формирования почв и растительности. По мнению многих ученых: ботаников, зоологов, геологов и палеонтологов, Самарская Лука занимает особое место в формировании природных систем всего Поволжья, считающегося рефугиумом животных и растений доледникового возраста. Здесь обитают представители флоры и фауны степной и лесной зон, эндемичные и реликтовые виды, сохранившиеся с прошлых геологических эпох.В Самарской Луке расширяется контакт европейской и азиатской биоты, образуя узел биогеографических регионов. Территория БР отличается высоким биоразнообразием. Здесь очень широко распространены уникальные экосистемы известняковых гор: каменистые степи, первобытные остепненные боры и смешанные хвойно-широколиственные леса на дерново-карбонатных и уникальных бурых лесных почвах. На плато представлены коренные леса (липовые леса, березовые и дубовые леса), а также производные ассоциации (осиновые, кленовые, вязовые и березовые леса).Также здесь луговые степи и скошенные луга, заливные луга, пастбища и пашни на черноземах и серых лесных почвах. На территории сохранились пойменные дубравы и леса с преобладанием черного тополя, белого тополя, ивы обыкновенной, черной ольхи и ивы пурпурной. Своеобразные экосистемы сформировались на местах добычи известняка. Одна из них — штольни — зимовья летучих мышей. охрана природы, научные исследования, экологическое просвещение

Контакты

ADMINISTRATIVE_POINT_OF_CONTACT
Юрий Краснобаев
Телефон: 8- (84862) 378-38
электронная почта: zhiguli1927 @ yandex.ru

POINT_OF_CONTACT
Виктория Вехник
Телефон: +79372111753
электронная почта: [email protected]

И. Спрыгин Жигулевский государственный природный биосферный заповедник
ул. Жигулевская, дом 1
Жигулёвский городской округ
445362
Самарская область
RU
email: zhiguli1927 @ yandex.ru

Список короткорогих мух (Diptera, Brachycera) Жигулевского заповедника

География действия

Жигулевский заповедник расположен в северной горной части территории Самарской Луки, в излучине реки Волги в ее среднем течении. Современный облик Жигулевских гор оценивается в 7-10 миллионов лет. В настоящее время эрозионные процессы здесь незначительны, поскольку трещиноватые карстовые породы, из которых они сложены (известняки и доломиты), практически полностью поглощают поверхностные воды.Климатические условия вокруг Самарской Луки за последние 10 миллионов лет неоднократно менялись из-за динамики ледников и морских трансгрессий. Никакие процессы практически не затронули Жигулевские горы, что делает Жигули важнейшим рефугиумом на востоке европейской части России. Климат Самарской Луки умеренно-континентальный с теплым летом и морозной зимой. Район отличается повышенной влажностью, годовое количество осадков здесь составляет около 500 мм, что примерно на 5% больше, чем в окрестностях.У «Жигулей» также более высокий снежный покров (более 40 см). Характерной особенностью климата этого региона является быстрый переход от летней жары к осенним холодам и от зимних холодов к летним теплым, а также частое повторение длительных периодов с одинаковой погодой (Кудинов, 1982). Гидрологический режим Самарской Луки характеризуется значительным дефицитом воды из-за высокой водопроницаемости подстилающих пород. Сложная орография Самарской Луки и территории заповедника существенно влияет на микроклиматическую дифференциацию отдельных биотопов и обеспечивает большое разнообразие живых организмов.Район исследований представляет интерес и как приграничный район, расположенный на стыке лесостепной и степной зон и характеризуется разнообразием биотопов. Леса в целом занимают около 95% территории заповедника. Для горной части территории характерны леса из сосны обыкновенной в первом ярусе, дуба, липы и клена — во втором ярусе. На вершинах гор — степные сосняки с подлеском из степных кустарников (карагана, горох, веник, миндаль, спирея) и типичных степных видов в травяном ярусе (ковыль).На южных склонах гор встречаются степные возвышенные дубравы с преобладанием степных кустарников в подлеске. Дубово-липовые и липовые леса с горным кленом и вязом во втором ярусе, лещина и бересклет в подлеске, на плато распространены лесные травы (вошь обыкновенная, осока мохнатая, копытная европейская). Осиново-березовые леса имеют вторичное происхождение и возникли на местах коренных липовых и дубово-липовых лесов. Каменистые степи — своеобразный тип горной ксерофитной растительности.Их сообщества очень разнообразны, среди видов-эдификаторов — чабрец жигулевский, полынь шелковистая и маршалловская, молочай жигулевский, морозник монолитный, алиссум ленский и босоногий, ковыль. Пологие склоны балок и плато заняты высокогорными лугами, для которых характерны густо-разнотравные, и луговыми степями, где преобладают перистые и ковыльные травы Лессинга, ступенчатый шалфей. На склонах Волги и по склонам широких балок встречаются участки кустарниковых степей с золотой цепью, степной черешней.У опушек развиты лугово-степные ассоциации. В пойме обычны ивы и осоки. Вдоль невысоких хребтов русловой поймы росли ильмовые леса с осокой и тополем серебристым. В подлеске обычен шиповник, в травостое — пырея пырея. Пойменные луга представлены разнообразными злаками, осоками, в разнотравье — лугом курчавым, окопником лекарственным, шипником, болотным очистителем и другими. В центре острова Середыш, на возвышенности, растет мшистый сосновый бор.В целом растительный покров Самарской Луки и Жигулевского заповедника представлен сочетанием типичных и уникальных растительных сообществ, которые являются коренными и характеризуются высоким видовым и ценотическим разнообразием (Чап, Саксонов, 1999).

Национальный парк Самарская Лука и Жигулевский заповедник

Самара Лука — удивительный полуостров, образованный излучиной Волги, река почти полностью огибает Жигулевские горы, а затем поворачивает в сторону юго-запада, оставляя для соединения с материком лишь небольшую переправу.Протяженность полуострова с запада на восток около 60 километров, с севера на юг — 30 километров, береговая линия — 200 километров.

Самара Лука — заповедная земля, создаваемая веками. Он разделен на 2 части: Жигулевский заповедник и Национальный парк Самарская Лука. Два природных объекта государственного значения создали уникальные памятники природы, достопримечательности, «микроклимат» и редкие представители флоры и фауны, расположенные на их территориях.

Самарская стрельба из лука — это своеобразный «живой уголок природы», полностью окруженный крупными промышленными городами, такими как Самара, Сызрань, Тольятти, Октябрьск, Чапаевск и другими. Кстати, многие из этих городов давно уже были «городами-миллионерами».

Для тех, кто хочет посетить местные достопримечательности, увидеть первозданную красоту Поволжья, Национальный парк Самарская Лука организует различные экскурсионные варианты, в программе пешие прогулки по окрестностям, конные прогулки, джип-сафари, поездки в каменистые степи в вершины Жигулевских гор, круизы на теплоходе и м.Здесь каждый найдет для себя именно то, что ему больше всего будет интересно.

На территории Самарского Луки более 180 памятников природы и истории, самые известные из них — Камень Плача, Девичья горка, Молодецкий курган, Верблюжья гора. В поездке по окрестностям полуострова есть реальная возможность встретить редких представителей птиц и животных, которые много лет назад были занесены в Красную книгу. Посещая заповедник этих необычных мест, можно быть уверенным, что разнообразная природа родных мест еще может действительно привлечь, порадовать и удивить избалованных любителей заграничных туристических поездок.

Просмотров: 173

Красивый пейзаж летнего дня в заповеднике Самарская обл. Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 59949422.

Красивый пейзаж летнего дня в заповеднике Самарская обл. Фотография, картинки, изображения и сток-фотография без роялти. Изображение 59949422.

Красивый пейзаж летнего дня в заповеднике Самарская Лука.Самара Россия

S M L XL

Таблица размеров

Размер изображения	Идеально подходит для
S	Интернет и блоги, социальные сети и мобильные приложения.
M	Брошюры и каталоги, журналы и открытки.
л	Плакаты и баннеры для дома и улицы.
XL	Фоны, рекламные щиты и цифровые экраны.

Используете это изображение на предмете перепродажи или шаблоне?

Распечатать Электронный Всесторонний

3268 x 2179 пикселей | 27.7 см x 18,4 см | 300 точек на дюйм | JPG

Масштабирование до любого размера • EPS

3268 x 2179 пикселей | 27,7 см x 18,4 см | 300 точек на дюйм | JPG

Скачать

Купить одиночное изображение

6 кредит

Самая низкая цена
с планом подписки

• Попробовать 1 месяц на 2209 pyб
• Загрузите 10 фотографий или векторных изображений.
• Нет дневного лимита загрузок, неиспользованные загрузки переносятся на следующий месяц

221 ру

за изображение любой размер

Цена денег

Ключевые слова

Похожие изображения

Нужна помощь? Свяжитесь со своим персональным менеджером по работе с клиентами

@ +7 499 938-68-54

Мы используем файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать.Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie, как описано в нашей Политике использования файлов cookie

. Принимать

уникальных и редких видов почв Самарской Луки (Средняя Волга, Русская равнина).

Уникальные и редкие виды почв Самарской Луки (Средняя Волга, Русская равнина).

18-й Всемирный конгресс почвоведов 9-15 июля 2006 г. — Филадельфия, Пенсильвания, США

Главное меню | Поиск | Справка по компакт-диску | Доступ к технической программе

Евгений В.Абакумов , Эльвира Ивановна Гагарина и Наталья Анатольевна Руденко. Санкт-Петербургский государственный университет, 16-й ряд, 29, ВО, Санкт-Петербург, 199178, Россия

Степная и лесостепная зона России характеризуется максимальной степенью сельскохозяйственного воздействия, сильно выраженной деградацией пахотных земель и очень низкой долей ненарушенных природных территорий. почвы. Самарская Лука — заповедник с относительно ненарушенными почвами и растительным покровом. Это одна из крупнейших охраняемых территорий (155 000 га) Среднего Поволжья Русской равнины.Исследованная территория представляет собой уникальное макроландшафтное образование в восточной части Приволжской возвышенности, представленное полуостровом, окруженным рекой Волга и искусственными водоемами. На исследуемой территории находятся две охраняемые территории: Жигульский государственный заповедник и Национальный парк «Самарская Лука». Самарскую Луку можно разделить на три ландшафтные части: Северный горный комплекс, Среднюю возвышенность и Южную равнину с равнинным рельефом. Эти ландшафты известны как убежище редких и уникальных типов почв и растительных сообществ.Влияние оледенений на формирование рельефа было косвенным, связанным только с климатическими изменениями. Поэтому почвенный покров и растительные сообщества непрерывно развиваются в течение всего голоцена. Сложная история развития ландшафтов, выветривания, тектонических движений и трансгрессий Каспийского моря приводит к очень большому разнообразию четвертичных субстратов и материнских материалов, разнообразию типов рельефа и, как следствие, ярко выраженной дифференциации климатических условий, особенно в северной части.Эти факторы обуславливают очень большое разнообразие почв на исследуемой территории, образование нетипичных почвенных комбинаций и сложное пространственное распределение почв. Северная, горная часть занята Rhendzic Leptosols под сосновыми лесами со степным густым покровом. Известняк препятствует интенсивному изменению свойств почвы под воздействием климатических колебаний и, следовательно, способствует стабильному существованию растительных сообществ. Степные сообщества под пологом леса на слаборазвитых известковых почвах — самый древний тип ландшафтов Самарской Луки.На северных подножьях типичными почвами являются камбизольские почвы. Его образование вызвано климатическими особенностями на склонах, выходящих к реке Волга. Терморегулирующее действие реки и повышенная влажность способствуют интенсивному выветриванию минеральной части почвы и образованию гумуса с большим содержанием фульвокислот. Камбизоли Самарской Луки уникальны для условий континентального климата восточной части Русской равнины. Другой тип почв горного региона — альби-лувикские феоземы, образовавшиеся на западных и восточных склонах.Эти рельефные экспозиции отличаются более сухими и контрастными климатическими условиями. В почвах проявляются явные признаки глинистой иллювиации, меньшая степень выветривания на месте и повышенная интенсивность гумификации органического вещества. На равнине Средней возвышенности видны весьма нетипичные сочетания почв, обусловленные большим разнообразием коренных и материнских пород. Умбрийские альбелувисоли и глей-гистические альбелувисоли чередуются с альби-лувикскими феоземами. Под березовыми лесами образуется альбелувисоль, для липовых лесов типичны феоземы.Альбелувисоли распространены на кислых глинах и суглинках, в то время как феоземы являются обычными почвами для известняковых суглинков, которые покрывают известняки и их обломки. Luvic Chernozems характерны для луговых степей и чередуются с Умбрийскими подзолами под березовыми лесами. Такое необычное сочетание почв обусловлено свойствами исходных материалов. Таким образом, черноземы образуются на лессовидных суглинках, образованных производными известняков. Подзолы развиваются на кислых песках, заклиниваемых небольшими участками в покрове известьсодержащих исходных материалов.Типичные степные сообщества с гапличными и глянцевыми черноземами занимают Южную равнину Самарской Луки. Здесь гапличные черноземы занимают лессовидные суглинки, а глянцевые черноземы распространяются на известковые отложения каспийской трансгрессии. Подводя итог, можно сделать вывод, что на относительно небольшой территории изолированных ландшафтов Самарской Луки наблюдается очень высокое разнообразие типов почв, обусловленное специфическими геогенными факторами. Влияние рельефа максимально выражено в горной части, на возвышенных и равнинных территориях более выражено влияние типа почвенного материала на пространственное распределение почв.Геогенные факторы приводят к дифференциации почвенного покрова и образованию очень контрастных типов почв, например Подзолы и черноземы, камбизоли и феоземы, альбелувисоли и феоземы. В обычных условиях климатической последовательности Русской равнины такое сочетание типов почв является необычным, поэтому можно сделать вывод, что геогенные факторы являются наиболее важными и приводят к корректировке потенциала почвообразования, то есть все факторы почвообразования стали модифицироваться рельефом и материнской почвой. материалы. Сейчас исследуемая территория частично охраняется.Северная горная часть сильно охраняется, но южные территории более подвержены антропогенному влиянию и частично вовлечены в сельское хозяйство. Все ландшафты Самарской Луки нуждаются в усиленной охране не только с точки зрения флоры и фауны, но и со стороны почв и почвенного покрова, который можно отнести к убежищу редких почв и природного эталона феоземов и черноземов Среднего Поволжья. Сохранение исследованного почвенного покрова очень актуально для сохранения природы Среднего Поволжья.Также есть уникальный природный музей почв на границе лесостепной и степной зон, для которых характерна очень интенсивная антропогенная деградация почв.

Отношения лося с биотическими сообществами и человеком в национальном парке Самарская Лука.

Страница / Ссылка:

URL страницы: HTML-ссылка: Читать далее