Общение с природой: Что дает людям контакт с природой? 5 преимуществ общения с природой | ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ КАЖДОГО

Что дает людям контакт с природой? 5 преимуществ общения с природой | ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ КАЖДОГО

Исследования, опубликованные в «Журнале экологической психологии», четко подтвердили, что общение с природой улучшает жизненные силы, энергию и иму

Исследования, опубликованные в «Журнале экологической психологии», четко подтвердили, что общение с природой улучшает жизненные силы, энергию и иммунитет человека. Так что, если мы все еще чувствуем себя вялыми, уставшими и явно плохо себя чувствуем, настало время вернуться к природе. Так что же дает людям контакт с природой? Поясним.

У нас есть пять чувств: зрение, слух, обоняние, осязание, вкус. От них напрямую влияет наш контакт с природой. Каким образом? Время, проведенное на природе — это фокус вашего зрения на детали, отдых для глаз, который подвержен ежедневному поглощению тонны цветов. Общение с природой — это момент, когда мы не только слышим окружающий нас микро — и макромир, но и собственный внутренний голос. Мы чувствуем запах чистого воздуха, при прикосновении мы строим личные отношения с тем, что вокруг. И, наконец, мы наслаждаемся спокойствием и тишиной, учимся быть «здесь и сейчас».

Это еще не все, потому что шестое чувство — интуиция. Что дает людям контакт с природой? Благодаря ему мы учимся полагаться на наше внутреннее ощущение.

Познакомьтесь с основными преимуществами, которые принесут вам прямой контакт с природой.

1. Снижение уровня стресса

Автомобильные гудки, крики людей, спешащих где-то на улицах, постоянный рев машин скорой помощи, спешащих спасать других. Кроме того, у босса вечные обиды, много профессиональных и личных обязанностей, аргументы по любой причине. Звучит знакомо? Неудивительно, что мы так стремимся выбирать выходы в горы по менее посещаемым маршрутам или поездки в глухую сельскую местность, вдали от цивилизации. Общение с природой позволяет вам успокоиться, сосредоточиться на вашем внутреннем состоянии и избавиться хотя бы на мгновение от размышлений о проблемах и обязанностях. Почему такой эффект?

Независимо от того, как вы смотрите на это, люди являются одним из многих видов, найденных на земле. Несмотря на их принадлежность к племени, их тянет к одиночеству в природе, где они могут оторваться от «бетонных джунглей», в которые превратились сегодня городские мегаполисы. Ничто так не уменьшает стресс, как тишину — единственные звуки, которые приходят в ваши уши, — это воздействие мелких лесных животных, движущихся ветром.

Поскольку в 1967 году два психиатра из Вашингтонского университета в Сиэтле, Томас Холмс и Ричард Рэй, разработали шкалу из 43 жизненных событий, которые являются величайшими стрессорами, сегодня мы уже говорим о стрессовых факторах, которые являются вездесущими и всеобъемлющими, а именно: темп жизни в современном мире информации и необходимость постоянной конкуренции.

2. Успокаивающий и расслабляющий

Что дает людям контакт с природой? Конечно, облегчение и расслабление, которые являются естественным результатом снижения уровня стресса. Он (контакт) может иметь положительный и мобилизующий характер, если он длительный или стойкий, он может истощать силы организма и далее превратиться в так называемый дистресс — стресс такой интенсивности, что он представляет прямую угрозу здоровью и даже жизни. Исследования доктора Ричарда Райана, психолога из Университета Рочестера, показали, что общение с природой приносит облегчение и помогает избавиться от усталости.

Он провел 5 экспериментов на 537 учениках. Сначала они приняли участие в 15-минутной прогулке по коридорам здания, а затем в такой же прогулке по реке. Позже врач осмотрел их энергетический уровень. Оказалось, что необходимо всего 20 мин. для общения с природой, чтобы отдых был на столько сильный, чтобы испытуемые почувствовали значительный всплеск жизненных сил!

3. Связь с природой … лечит

«Мы обнаружили, что проводить время в зеленых зонах или жить в естественных условиях приносит различные преимущества для здоровья. Это снижает риск преждевременной смерти, диабета II типа, сердечно-сосудистых заболеваний, преждевременных родов и продлевает сон », — говорится в словах Caoimhe Twohig-Bennett в отчете, опубликованном в журнале Environmental Research. К такому выводу пришли ученые из Университета Восточной Англии, проводящие исследования почти на 300 млн человек из 20 стран!

Исследователи также привели статистику, что почти 12 миллионов рабочих дней теряются каждый год в одной только Великобритании из-за стресса, депрессии и тревожных расстройств. Люди, которые имели прямой контакт с природой, имели более низкое диастолическое давление и более медленную частоту сердечных сокращений, а также значительно более низкие уровни слюнного кортизола, маркера физиологического стресса. Общение с природой не только лечит депрессию и гипертонию, но и уменьшает воспаление. Многие японские исследования показывают, что фитонциды, выделяемые деревьями, обладают сильными антибактериальными свойствами.

4. Укрепление социальных связей

Несомненно, люди, живущие рядом с природой, имеют больше возможностей для спортивных и социальных контактов. Исследователи из американского университета Иллинойса доказали, что общение с природой укрепляет социальные связи и делает нас гораздо менее злыми или раздраженными. И именно наше благосостояние по прямой линии отражает то, как мы относимся к своим близким.

Таким образом, исследование показало, что семьи, живущие за пределами крупных городов, или те, кто регулярно общается с природой, счастливее и их отношения дольше. Ученые объясняют это просто: чем мы внимательнее и спокойнее, тем лучше мы можем взаимодействовать с другими. Самосознание также повышает осведомленность другого человека.

5. Изучение новых вещей об окружающем мире

Вы знаете, что такое биомиметика? От греческого слова bios — «жизнь» и mimesis — «имитация», это наука, которая изучает структуру и принципы организмов, а затем пытается адаптировать их в человеческом мире, прежде всего, в технологии. Общение с природой также изучает законы и механизмы, которые управляют миром и другими организмами. Если мы внимательны, мы можем сделать уникальные открытия, учась у природы.

Если бы не дикая природа Леонардо да Винчи, его проекты самолетов и кораблей никогда бы не были созданы. В природе он нашел вдохновение для технологических решений эпохального характера. Знание окружающего нас мира позволяет нам генерировать новые решения — быть более экологичными и не нарушать функционирование нашей планеты.

Что дает людям контакт с природой? Более прекрасную жизнь!

Природа расслабляет успокаивает чувства, лечит. Ученые подчеркивают, что уже 30 мин. еженедельно проводить на природе, это сделает вашу жизнь полнее и счастливее. Поэтому не отказывайтесь от встречи с природой, потому что она приглашает вас на эту встречу каждый день. Все, что вам нужно сделать, это ответить на это приглашение положительно.

Общение с природой не только приятно, но и просто … полезно. В то время, когда мы все еще куда-то спешим, даже несколько минут тишины в лоне природы могут привести к улучшению нашего благополучия. Отправляясь к озеру или в лес, стоит выбрать место, которое будет как можно дальше от городского шума — тогда у нас есть шанс, что мы будем дышать чистым, чистым, чистым воздухом.

Поездка на лоно природы также является прекрасной возможностью позаботиться о нашей физической форме — на самом деле достаточно нескольких десятков минут ходьбы, чтобы мы не только почувствовали себя лучше (за что ответственны гормоны, выделяемые в то время), но и чтобы мы позаботились о здоровье нашей системы кровообращения или системы кишечный тракт.

Надеюсь, моя статья была вам полезна!

Подписывайтесь на КАНАЛ, там вы найдете еще больше полезных статей.

Будьте здоровы!

Всех благ!

Мое общение с природой. Солнце, вода, земля.

Опубликовано 12.08.2014 автором Наталия Любимова

В редакции от: 16.05.2020

Просмотров статьи: 20 999 Загрузка…

Привет, дорогие мои читатели. Вы часто спрашиваете меня: «Как общаться с природой, Наташа, ведь нет времени, живем в городе, как?» Сегодня я поделюсь своими способами, как делаю это я :).

Как общаться с природой?

Гремит гром, вокруг тишина, все спят, лишь я сижу за уютным столом и хочу писать. И я могу это делать сейчас. Моя маленькая непоседа спит, раскинув ручки во все стороны. В эти мгновения, в доме наступает тишина и приходит свободное время, когда я могу писать, творить, что-то создавать.

Но надо спешить, успеть. Ведь маленькая непоседа в любой момент может позвать маму. Успеть, спешить.

Подпишись на наш инстаграм @BALIOPEN

No images found!

Try some other hashtag or username

Увы, обычно, к этому вечернему времени, я уже хочу спать тоже. Дочка приучила нас жить вместе с природой, в едином ритме. Но моя жажда вдохновения не спит, глаза слипаются, а душа жаждет писать и строчки рождаются в сознании.

Ох, это вдохновение. И время. Как бы их соединить и сконцентрировать. Растянуть свободный час в три, и не торопясь воплощать все свои задумки.

Люди, цените свое время, когда оно у вас есть. Занимайте его тем, что вам дорого и ценно, что будет служить вашим самым добрым чувствам и ощущениям. Делайте то, что вы любите. Вчера уже прошло, а что было вчера?

Вспомним,  сделали мы вчера что-то ценное, протянули руку близкому или незнакомому, улыбались, были ли счастливы? Танцевали? Обнимали? Любили? Создавали? Творили? Молчали вместе с природой, миром вокруг?

Как ценна каждая минута. Жизнь быстротечна. Я хочу прожить каждую минуту полно, в соответствии со своей сутью. Как перестать отвлекаться на пустое? Я знаю, есть некий алгоритм, которому нужно придерживаться, тогда все встанет на свои места. Это приоритеты, чему нужно отдавать энергию в первую очередь. Сам человек — его партнер — его ребенок — мир вокруг.

У меня бывает, что путаются приоритеты,  и я вижу, как энергия начинает двигаться медленнее, опустошается сосуд. Как вернуть все в правильную стезю, как сохранить энергию.

Тогда я останавливаюсь и пытаюсь понять, что я делаю неправильно. Где я сбилась, сошла со своей волны, где я вошла в «чужую реальность». Я начинаю общаться с миром вокруг, с элементами-первоисточниками, которые всегда чисты, они помогают мне синхронизироваться с энергией природы, а в итоге, настроиться на свой ритм, истинный для меня, питающий меня, дающий мне и моей семье силу и вдохновение.

Для меня невероятно важно общение с природой, как с чистым пространством, где я могу почувствовать и понять не искаженную суть любых явлений, которые меня интересуют.

Как я общаюсь с  видимым и невидимым миром вокруг. Как я общаюсь с природой.

Деревья

Огромные мудрые деревья, которые хочется обнимать, прислоняться щекой к шершавой поверхности коры, слушать тихонечко их разговор. Хочется стоять так долго-долго, с босыми ногами на траве, ощущая душу дерева, шепчущую слова с проникновенной мудростью и теплотой. Ты, как будто, общаешься с древней и понимающей Вселенной.

Деревья  волшебные, люблю обнимать их широкую крону, чувствовать их душу.  Они ждут диалога, с ними можно помолчать во взаимном согласии.

Когда я прихожу в лес, в первую очередь, я с ним здороваюсь и благодарю за все, что он для нас делает. Лес — это священное пространство, он живой, настоящий, он кладезь знаний, ведь в нем столько мудрецов живет.

Настоящие мудрецы и учителя живут в лесу – это деревья. Они хранители этой земли и Мастера, с большой буквы. Они живут в едином целом с матушкой землей, с солнцем, с водой и воздухом.

Деревья с радостью делятся своей всезнающей мудростью, если чувствуют чистоту помыслов. С ними можно общаться на любые темы, задавать вопросы и слушать ответы.

В древние времена люди больше знали и больше умели. Умели говорить с деревьями, общаться с ними на уровне мысли. Знали, что деревья помогают людям, поэтому их нужно ценить, беречь, благодарить и любить. Наши далекие предки знали, что деревья живые существа, со своим мудрым открытым сознанием, соединенным с космосом и бесконечностью.

Я думаю, что важная способность деревьев -это очищать и наполнять пространство. Они очищают пространство, преобразовывают искаженные фрагменты пространства в первоначальный чистый элемент, щедро делятся живительной силой и знаниями.

У меня спрашивают, как ты разговариваешь с деревьями. Мне забавно, да как чувствую, так и говорю. «А ты научи» — говорят. Да, как этому учить? Это же личные ощущения каждого человека.

Вот пришли вы в лес или в парк. Поздоровались. Убрали все лишние мысли, суету внутреннюю. И идете по тропинке, дышите воздухом. Если захотелось подойти к какому-то из деревьев — сделайте это. Поздоровались с ним. Прислонили руки к дереву и почувствовали, хочет ли оно общаться или нет.

Постояли вместе, сколько комфортно. Иногда хочется просто посидеть под деревом, послушать тишину в самом себе. Дерево – это добрый, тихий и уравновешенный друг, который помогает без лишних советов и просьб.

С ними происходит совместное творчество, дерево дарит чистую энергию или помогает очистить лишнюю паутину с сознания,  или помогает что-то понять, помогает настроить на свой ритм.

А в ответ делишься своей благодарностью, радостью общения.

Деревья дают ясное понимание, как все в мире взаимосвязано и едино. После общения с ними, чувствуешь спокойствие, легкость, ясность сознания.

Я люблю обнять дерево и постоять с ним вместе, чувствуя единство. На некоторое время, я становлюсь одним целым с деревом, с его мощной кроной, с его ветвями и корнями. Я становлюсь частью дерева — частью природы.

Эх, что тут сказать. Давайте любить деревья! Они прекрасны и умеют дружить! Со временем, у вас может появиться любимое дерево, ваш ДРУГ, который будет ждать вас и радоваться вашему присутствию рядом.

Земля

Я люблю землю, по которой хожу, путешествую, на которой живу. Люблю её. Люблю ходить босиком, по зеленой травке, по горячему песку, по камушкам.

Земля живая, она дышит. Её дыхание разное. В разных точках пространства, везде, где мы путешествуем, я слышу разное дыхание.

Иногда, оно медленное, уравновешенное. Иногда, быстрое, запыхавшееся. Иногда, усталое, грустное. Бывает разное дыхание земли. Хочется вместе дышать.

 

Когда я стою босиком на земле, я чувствую под своими ногами —  матушку-землю, добрую и всепрощающую, она понимает наши мысли и слова,  видит нас насквозь, чувствует нас и знает нас порой лучше, чем мы сами знаем себя.  Я словно стою на стабильном фундаменте моего дома, под названием  «планета Земля».

Как волшебно начинается день, когда ты ощущаешь себя частичкой этого Мира. Как чудесно, разговаривать с Землей и знать, что она тебя слышит, видит, понимает.

Утром — здороваться с планетой, вечером — благодарить. Благодарить за прошедший день, за поддержку, за заботу. В природе, везде, происходит взаимный обмен энергиями, когда я благодарю землю, я чувствую доброе послание в ответ.

Земля радуется нашему присутствию, нашему волшебному прикосновению. Наша прекрасная Земля, которая заботилась о нас столько тысячелетий,  теперь заслужила, чтобы и жители планеты стали заботится о ней в ответ!

Я люблю представить планету, этот красивый земной шарик, на котором сейчас живу. Я представляю, что он лежит у меня ладошках, и я ему благодарна, что он приютил меня на какое-то время.

В последние 4 года, я чувствую постоянную благодарность Земле, что она помогает нам путешествует, приглашает в те или иные пространства. Всегда отвечает «Да» нашим мечтам. Уверена, что земля приоткрывает нам свои двери, на все наши намерения, потому что видит, что нам действительно нужно попасть куда-либо.

А иногда, мне кажется, она сама нас зовет. Не знаю почему. Может ей нужна наша помощь? А может ещё что. Иногда ощущения поехать в определенное пространство происходят как-то неожиданно, спонтанно. А бывает, мы прибываем куда-то, а вокруг словно приветствует нас все, невидимое внешним взглядом. Сложно это объяснять, кто-то меня поймет. 🙂

Наши предки жили по ритмам природы, прислушивались к шепоту ветра, благодарили матушку землю, благословляли воду,  разговаривали с деревьями и растениями, договаривались с погодой, кланялись солнышку.

---

---

Люди знали и понимали, что сознание человека и сознание планеты едино и служит друг другу.

Они мыслили так, что все стихии составляют вселенную на планете Земля. И человек является элементом природы, и жить нужно всем в ладу и радости.

Вспомним, есть ещё на планете народности, которые до сих пор живут в глубокой связи с природой. Они хорошо осознают свою связь с планетой, они почитают  свою жизнь, в единстве с солнцем, землей, деревьями, воздухом, водой.

Их называют примитивными племенами, на самом деле — это далеко не так, это люди продвинуты в своей мудрости и понимании мира. Такие народности понимают, что энергия постоянно меняет форму,  что сегодняшнее дерево завтра может стать огнем, после водой и так далее. Постоянно происходит круговорот энергии, который меняет свое качество, скорость движения, динамику.

А мы, современные люди, являемся, действительно, совсем отсталыми и примитивными,  так как не ведаем, что делаем, как живем, и не знаем даже, кто мы.

Вода

Я обожаю море. Когда рядом есть море, я спокойна. Утром я люблю бродить по берегу моря, оно меня невероятно вдохновляет. Во-первых, прогулка по берегу моря, сильно концентрирует меня на самой себе, и в тоже время, у меня происходит полная расконцентрация мысли.

То есть рядом с морем и океаном, я сильно отдыхаю. Пока рядом не было нашей непоседы, я могла часами сидеть на берегу и наблюдать океан.

А сейчас, даже простое плавание в море, дает столько восторга душе и телу. Для меня плавание — это самый лучший «вид спорта», если его так можно назвать. Плавание — это волшебство для моего тела. Плавание и танец. Если в моей жизни есть место для плавания в море и каких-нибудь волшебных танцев — этой физической нагрузки мне достаточно.

Наша малышка обожает воду. С самого рождения у нее одинаковая реакция на море или океан. И это — непередаваемый восторг. Для детей имеет большое значение общение с водным пространством. Я наблюдала, как самые непоседливые мальчишки, играя с морем или бегая по его берегу, могли найти выход для своей огромной энергии, найти общий язык с пространством вокруг и чувствовать себя прекрасно (а их мамы, наконец, могли отдохнуть).

Солнце

Я человек солнца, я его очень люблю, многие из вас это знают. Когда-то ещё давно, ко мне прилепилось имя Лучик, и теперь меня так все называют. Как я вышла замуж, родила ребенка, стала писать статьи и подписываться своим ФИО — мой статус, считай, повысился. Теперь многие читатели мне пишут «Наталия, добрый день».

А старые друзья, так и называют «Лучик», как всегда. Раньше, я все время была ярко-рыжей, мне очень нравится этот цвет. Сейчас я больше не крашу волосы, но мой натуральный цвет становится золотистым на солнце. Мы много ездили по детским домам и онко больницам, и все дети тоже называли меня Лучик.

Так уж получилось, что с солнцем у меня сильная связь, я его чувствую очень хорошо. Все вспышки на солнце мы с Сашей знаем заранее, за пару дней мы уже все прочувствовали.

Я разговариваю с солнцем, рассуждаю на разные темы, это мой любимый собеседник. На солнце я вижу город, он не похож на место, где живут некие сознания, он больше похож на город — рабочую станцию, где занимаются определенным делом, поставкой и приемом энергии. Там золотые купола, сферы, красивый он такой.

Солнце стало очень сильным в последнее время, я любуюсь им на закате и на рассвете. Пойти встретить рассвет или проводить закат, для нас с Сашей обычное, повседневное дело, мы это делаем каждый день (по возможности). Это, как просмотр любимой телепередачи на ночь, а режиссером выступает невидимый творец, с фантазией у которого все в порядке. Каждый день солнце такое разное, невидимый художник очень старается, разукрашивает небо в миллион цветов. А ты смотришь эту небесную телепередачу и понимаешь, как прекрасен мир.

 

Мой итог:

Когда я общаюсь с миром энергии вокруг, я сама наполняюсь этими вибрациями, составляющими сложный и грандиозный рисунок Вселенной, ведь все взаимосвязано. Я словно сама становлюсь ниточкой в этом рисунке мандалы, которую мир плетет в настоящий момент. Энергии проходят через меня и кружат в своем танце.

Мне необходимо это общение. Солнце, земля, ветер, деревья, пространство — мне нравится взаимодействие с ними, с этими чудесными элементами мира. Природа, как книга для меня, как волшебный собеседник.

После общения с этими чудесными собеседниками, я всегда чувствую приток вдохновения, чувствую ясность сознания и мысли, вся пелена уходит. Природа живая, настоящая, мне с ней очень комфортно.

Бывает, наоборот. Когда я, в островки своего свободного времени, бегу к компьютеру, писать статьи на блог, вместо того, чтобы бежать и общаться с ветром или солнцем. Рано или поздно, мои энергетические запасы истощаются, компьютер не пополняет мои резервы, а только опустошает их. И через какое-то время я начинаю чувствовать полное отсутствие вдохновения. Это первый звоночек, что я потеряла свой ритм, резонанс, синхронистичность. Ведь все должно быть в меру, во всем нужно соблюдать золотую середину.

Волшебная синхронистичность

Я люблю «волшебную синхронистичность», может это немного мой личный термин, но не удивлюсь, что где-то уже много раз говорили об этом. Что это такое, следуя из моего понимания, сейчас расскажу. Это правильное состояние бытия человека, постоянное (частое) его нахождение — в нужном месте, в нужное время, в нужных обстоятельствах, в волшебных, благоприятных для него событиях.

Это невероятно сказочное ощущение, когда ты находишься в этом потоке. Все получается! Ты словно выпил эликсир удачи лепреконов и эльфов, и движешься в чудесном потоке восхитительных события своей жизни.

Этого состояния можно достичь, когда ты находишься в гармонии с  природой, когда твои мысли, слова, действия и чувства чисты, осознанны, в динамике и направленны четко на твой собственный путь. Когда ты понимаешь, что каждый твой шаг – это твой шаг, и выбираешь ты его сам, и отвечаешь за создание своей жизни полностью сам. И никто не влияет на тебя и твое пространство, кроме тебя самого.

Находясь в этом состоянии, даже планировать что-то не нужно, потому что все события жизни плавно вытекают одно из другого. И ты принимаешь то, что тебе нужно и необходимо, в тот самый момент, когда необходимость эта возникла.

Все идет правильно, человек движется в своем ритме, в гармонии со своим организмом, сознанием и душой. Они делает то, что любит, он настроен с энергиями природы и окружающего пространства.

Ну этом, друзья, я завершаю свой разговор с вами на сегодня. Расскажите, а как у вас складывается общение с природой? Какие деревья вы любите, слышите ли вы их разговор? А закаты и рассветы, встречаете?  Мне очень интересно, напишите об этом!

До новых встреч, друзья. В следующий раз, я расскажу вам о том, как общаюсь с пространством вокруг. После того, как мы стали путешествовать, мы сменили множество комнат, домов, номеров в отелях, за последние 4 года путешествий мы сменили много пространств. Они были живые и очень разные.  К каждому из них, нужно было приспособиться, уважить, подружиться. В общем, это отдельная история 🙂

С уважением, Наталия Любимова, июль 2014

 

Наши помощники-растения:

---

Читать о других наших путешествиях!

Что может дать человеку общение с природой? Сочинение на тему «Природа Общение с природой дает мне.

Природа своего рода абсолют для человека, без нее жизнь человека попросту невозможна, эта истина не для всех является очевидной, судя по тому, как люди заботятся о природе. Человек получает все необходимое для жизнедеятельности из окружающей среды, природа обеспечивает условия для процветания всех форм жизни на земле. Роль природы в жизни человека основополагающая. Стоит упомянуть безапелляционные факты и посмотреть на конкретных примерах, что дает человеку природа. В природе все взаимосвязано, исчезнет один элемент, даст сбой вся цепочка.

Что дает человеку природа

Воздух, земля, вода, огонь – четыре стихии, вечные проявления природы. Не стоит объяснять, что без воздуха жизнь человека попросту невозможна. Почему же люди выруливая леса не беспокоятся о новых насаждениях, чтобы деревья дальше работали во благо очищения воздуха. Земля дает человеку столько благ, что сложно пересчитать: это полезные ископаемые, возможность выращивать с помощью сельского хозяйства разнообразные культуры, жить на земле. Еду мы получаем из лона природы, будь то растительная пища (овощи, фрукты, злаки) или пища животного происхождения (мясо, молочные продукты). Материальные блага имеют источником сырья блага природы. Одежда шьется из тканей основой, которых выступают природные материалы. Мебель в домах производиться из дерева, бумага изготовляется из дерева. Косметические средства, бытовая химия имеют в основе растительные компоненты. Вода воплощается в океанах, морях, реках, озерах, подземных водах, ледниках. Питьевая вода удовлетворяет потребности людей по всему миру, люди состоят из воды, от чего прожить без воды человек не может и дня. Без воды невозможно представить жизнь в бытовых реалиях: при помощи воды люди моются, стирают, моют все что угодно, вода незаменима на производстве. Природа дает человеку тепло в виде огня, дерево, уголь, нефть и газ тоже источники энергии.

Природа заряжает человека энергией, вдохновляет на новые свершения, наполняет силой. Чего стоят закаты и рассветы, моменты наполнены огромным смыслом, конца дня и начало нового, когда все становится возможным, несмотря на день прошедший. Солнце источник радости, счастья, вспомните в солнечную погоду, как-то особенно прекрасно все вокруг. Солнце дает жить и развиваться всему живому на земле. Есть люди, которые отказались от привычной пищи и питаются солнечной энергией.

Природа способна восстанавливать человеческие силы после изматывающей работы умственной или физической, неспроста многие люди едут отдыхать в горы, в лес, к океану, к морю, реке или озеру. Гармония природы вносит баланс и в бешеный ритм человеческого существования.

Пребывание на природе в одном из выше перечисленных ареалов благоприятно влияет на здоровье человека, проходят головные боли, улучшается общее состояние, самочувствие человека. Неспроста многие люди стремятся проводить время на природе. В эти формы досуга входят: кемпинг, пикник, просто поездка за город на пару часов. В местах удаленных от городской суеты, можно обновиться, разобраться в мыслях, чувствах, эмоциях, заглянуть внутрь себя. Множество уникальных трав, цветов деревьев окружают человека, даря благоухание и пользу, находите время насладиться, полюбоваться ими.

Люди неразрывно связаны с природой, она на протяжении всего существования человека заботиться о нем, почему же человек только берет и ничего не дает взамен. Люди загрязняют экологию ежедневно, бездумно обращаются с дарами природы. Возможно, стоит остановиться, подумать, раз природа столько дает человеку, разве не стоит ответить ей взаимностью и заботиться о ней так же трепетно, как она заботиться о нас.

Человек всегда стремится к общению с природой. Природа не только дает людям продукты питания и другие необходимые для жизни средства, но и помогает им познавать новое, видеть прекрасное, становиться добрее и наблюдательнее.

Общение с природой у каждого происходит по-своему. Один берет удочку и проводит с ней многие часы на берегу реки; другой отправляется с корзинкой в лес за грибами; третий едет с рюкзаком в незнакомые края. Каждый хочет увидеть, услы­шать, почувствовать что-то свое и сохранить навсегда впечатления от встреч, остро­ту пережитых эмоций, тепло летних лучей солнца. Но чем больше людей тяготеет к общению с природой, тем труднее ей устоять перед ними. По-видимому, настало время серьезно подумать о том, что такие свидания возможны не везде, не всегда и не для всех.

Уже становятся недопустимой роскошью нашествия несметных полчищ ягодни­ков, грибников и туристов в пригородные леса города Владимира, тысяч любителей-рыболовов на берега и льды водоемов Владимирмской области — в большинстве своем они не подготовлены к общению с дикой природой. Очень многие люди наносят ей вред, даже не ведая об этом.

К встрече с дикой — большой — природой людей необходимо готовить. Готовить так же тщательно, как готовят пилота или капитана, прежде чем ему доверят штурвал. Для этого нужны новые, приспособленные к современным услови­ям, формы контактов с птицей, зверем, лесом, рекой — общение в малой природе: в пригородном парке, дачной местности или пригородном лесу.

Другой формой контактов может стать общение с живым у себя дома. Многие стремятся завести в своей квартире те или иные растения, рыб, птиц, черепах или зверьков. Такой кусочек дикой жизни всегда становится объектом пристальных наблюдений, источником знаний. Конечно, брать в дом следует лишь тех животных, которые неплохо переносят неволю и весьма многочисленны. Далеко не все живот­ные страдают от встреч с человеком. Напротив, некоторым из них люди своей хозяйственной деятельностью предоставили дополнительные возможности для жизни. И число их не только не сокращается, но даже, наоборот, возрастает. Таких видов немало. Поэтому именно с их помощью можно и нужно постигать азы общения с жи­выми объектами. Научась чувствовать и понимать их нужды, каждый будет знать, чем может повредить тому или иному дикому существу на воле и как, попадая в лес, не нанести вреда. Уметь помочь живому, несомненно, более важно, чем хотеть помочь, не умея этого.

Жизнь птиц можно изучать и на воле. Так поступает сейчас большинство орнитологов и любителей природы. Но у любого исследователя, если только он всерьез занялся изучением экологии птиц, рано или поздно возникает потребность получить птицу в руки. Ружье здесь плохой помощник. Оно не сможет удовлетворить ни специалиста-биолога, которому надо обследовать именно вон ту, может быть, единственную особь, ни любителя, который хочет изучать птицу, контактируя с ней. После контактов птица должна остаться живой. Выход один — поймать, посмотреть и выпустить.

Эта рубрика сайта создана для того, чтобы приблизить человека, любящего природу, к миру пернатых, чтобы помочь, в первую очередь городскому жителю, взять кусо­чек большой природы в свой дом, не нанеся ей ущерба, чтобы познакомить люби­телей природы с одним из увлекательнейших и эмоциональных видов отдыха — ловлей птиц, разновидностью русской национальной охоты, к сожалению, быстро уходящей в прошлое в наш XXI век. И если мне повезет, может быть, хоть на несколько человек, узнавших и полюбивших птиц разумной любовью, станет больше.

Многие подумают: «Странно!? Ловить птиц. Сажать их в клетки. Это же, конечно, противоречит идеям охраны природы». Этой рубрикой я надеюсь убедить посетителя сайта в обратном. Только потому, что мы, любители птиц, орнитологи, любим птиц, мы держим их дома. Держим для того, чтобы не расставаться с ними ни на день, ни на час, чтобы спас­ти от гибели раненых и больных, держим для того, чтобы изучать, чтобы понять, как лучше их охранять.

Часто птицы создают много трудностей и хлопот: нельзя уйти из дому тогда, когда хочешь — надо вовремя кормить, поить, включать и выключать свет, не спать ночами, успокаивая их в период миграционного беспокойства, лечить и просто наблюдать, чтобы своевременно заметить все неполадки. Но зато, увидев птицу в природе, приметишь в ней столько и такого, что может подметить только человек, ловивший птицу, державший ее в неволе, приучавший к жизни дома. Это увиденное и понятое заставляет тебя работать по 20 часов в сутки и делать многое из того, что «нормальные» люди сочли бы недостойным занятием. Но именно такую жизнь я считаю самой лучшей из тех, что могла предоставить мне судьба.

Чат рулетка с девушками бесплатно Форумы и чаты virtruletka18. ru

Любое общение с природой дарит человеку радость. Почему нам дороги эти мгновения? Все просто: мы – порождение природы и тянемся к своей матушке, красота которой способна растопить самые черствые сердца.

Творческий человек восхищается невероятным сиянием капель утренней росы, величием горных цепей и мужеством хрупкой травинки, пробивающей путь к жизни сквозь асфальт.

Небо поражает синевой, звездностью или хмуростью, море может быть ласковым и бушующим, лес – зеленым и красочным. Мы наблюдаем за парением орла и полетом пчелы, слушаем

соловьиные трели и стрекот сверчков, умиляемся грации лебедей и неуклюжести пингвинов. Все, созданное природой, завораживает настолько, что человек не в силах оторваться от ее красот.

Окружающий мир преисполнен разнообразием красок, волшебных звуков, совершенных форм и движений. Надо лишь оглянуться вокруг, присмотреться, прислушаться – и ты станешь властелином несметных сокровищ, в сравнении с которыми меркнут иные ценности мира. Не случайно гении пера воплощали в своих трудах нетленную красоту природы, передавали нам радость общения с ней.

В романе “Вир” (водоворот) Григория Тютюнника природа

изображена жизненным символом, она неотъемлемая часть его героев. Юный Тимко вызывает массу приятных ассоциаций, как и маленький лебедятко Михайлик, над которым “гуси-лебеди летят”… Украинский классик Михаил Коцюбинский в “Тенях забытых предков” описал невероятную красоту Карпат, его Иван и Маричка овеяны чарами гуцульской природы. Вместе с ними сам погружаешься в местный колорит. А “Очарованный Десной” мальчик – герой киноповести Александр Довженко, помогает осмыслить красоту природы и человека в ней.

Общение с естественным миром открывает для нас безграничные возможности, поскольку человек сам является его творением. Стремление к гармонии с природой дает силу и энергию, позволяет укрепить здоровье, очистить мысли и зарядиться позитивом. И главное – общение с природой позволяет почувствовать себя абсолютно счастливым!

Другие работы по этой теме:

1. Русской классической литературе отведена роль благодатного материала, используя который можно воспитать в человеке бережное и любовное отношение к природе. Произведения, созданные А. Пушкиным и М….
2. Изначально человек неразрывно был связан с природой. Но технический прогресс меняет естественность окружающей среды. В приоритете – индустриализация, нанонехнологии и бетонные клетки с регулируемым кондиционерами…
3. Социальная сеть-польза или вред? На такой вопрос можно отвечать не задумываясь – ВРЕД! Существуют люди разных категорий: кто-то сидит за компьютером день и ночь, общаясь…
4. Материальный и духовный мир природы неразделимы с человеком. Хотя люди часто подвергаются сомнениям относительно существования в природе духа и такой субстанции, как душа, также как,…
5. Роль природы – основополагающая в нашей жизни. Она растит, кормит, учит нас. Из окружающей среды мы черпаем жизненную энергию и вдохновение. Люди ежедневно пользуются благами…
6. Возможен ли глубокий духовный контакт между человеком и природой? Вот вопрос, над которым размышляет Владимир Солоухин. Писатель считает, что духовный мир человека всегда будет зависеть. ..
7. Духовная связь между человеком и природой–вот проблема, над которой рассуждает А. И. Приставкин. Автор, рассказывая историю березки, прямо говорит, что красота деревца поразила человека. Бородачи-лесорубы…
8. Заболоцкий, Я воспитан природой суровой… . Каким вы себе представляете героя стихотворения? Каким вы себе представляете героя стихотво­рения? Прокомментируйте первую строку. Герой стихотворения представляется тихим…

То, от чего страдает большая часть сознательного человечества – это острая нехватка ПРИРОДЫ. Мы проводим 24 часа в сутки под квартирным и офисным арестом, работаем при искусственном свете, едим в помещении, передвигаемся из дома в офис в транспорте и вообще ногой не ступаем на природу. А если ступаем, то эта природа имеет вид предсказуемо-геометрического парка с цементными дорожками и лавочками по краям газонов, где написано: «По газонам не ходить!».

Большинство из нас еще помнит старые добрые времена, когда мы детьми играли в сыщика-разбойника во дворе и приходили домой только, чтобы поспать и поесть. Эти времена уже в далеком прошлом и наши дети вряд ли также беспечно побегут гулять во двор, потому, что это опасно и потому, что двор грязный или потому, что гейм-бой интереснее. А мы, офисные работники, привычно вдыхаем циркулируемый между носом и кондиционером воздух и немного выхлопных газов по дороге домой и считаем, что это счастье, что у нас есть эта работа (ведь наш уровень жизни настолько поднялся!).

Профилактика болезней без возвращения к природе просто не возможна. Для всех нас и особенно для детей. Дети более тонко чувствуют неполноценность городской жизни и высказывают это в виде аллергий, частых простуд, плохой успеваемости. Природа делает профилактику болезней и природа лечит, но кто из традиционных врачей приписывает лечение природой?!

Волшебные средства оздоровления это:

Солнечный свет

Без солнечного света не было бы нас с вами. Мы – дети солнца в буквальном смысле этого слова. Поэтому, нам нужны целительные лучи хотя бы минут 10 в день. Для выработки витамина Д3 (одного из самых удивительных веществ пока открытых человеком), который является естественной профилактикой рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, увеличивает плотность костной ткани и улучшает иммунную функцию. А также предотвращает инфекционные болезни намного лучше, чем любые вакцины. Чтобы получить витамин Д в его естественной форме, нужно просто проводить больше времени на природе.

Звуки Природы

Пение птиц, шелест листьев, хруст веток, журчание ручья, стрекотание кузнечиков, шорох травы под ногами – дает терапевтический эффект, снижает уровень гормонов стресса и кровяное давление.

Одними из самых целительных звуков считаются звуки воды: водопады, ручьи, дождь, гроза, море. Можно все это записать и слушать во время работы за компьютером, но разве сравнится аудио-море с настоящим?

Цвета Природы

Говоря научным языком, цвета – электромагнитное излучение, отличающийся по длине волн, которое попадает на сетчатку глаза и интерпретируется мозгом как цвета. Это электромагнитное излучение несет в себе исцеляющую энергию, энергию цвета. Очень хорошо, если каждый день вы можете соприкасаться с красками всего спектра, смотреть на цветы, растения, животных, небо. Это исцеляет вас и стимулирует мозг.

Если вы наблюдаете цвета и оттенки на природе, то ваш мозг начинает функционировать на более высоком когнитивном уровне. Люди, проводящие целый день в помещении, где ничего не меняется, не имеют такой возможности простимулировать свой интеллект.

Движение

Проводя время на природе, мы вынуждены двигаться: ходить, бегать, ехать на велосипеде, плавать, взбираться на гору. Красивый пейзаж делает любое физическое упражнение приятным. Если вы делаете утреннюю пробежку в лесу, то, кажется, это просто быстрая прогулка.

Движение нам дарит вторую молодость, улучшает циркуляцию крови, увеличивает плотность костей, делает нас более гибкими, подвижными, усиливает циркуляцию лимфы, улучшает настроение.

Воздух

Качественная разница между воздухом в помещении и свежим воздухом леса или луга огромная. Воздух в помещении испорчен газами, исходящими из синтетических материалов: ковров, мебели, красок, лаков, клеев и т.д., а также наполнен спорами плесени, обитающей в ванных комнатах, кухнях, на подоконниках и под обоями.

Лесной воздух совершенно другой по составу! В лесном воздухе больше жизни, бодрости, здоровья.

Микробы

Традиционная медицина вдалбливала нам, что стерильная чистота – залог здоровья. Мы верили, что можем быть здоровы, только когда все микробы в нашем окружении убиты моющими средствами, антибактериальным мылом, фармацевтическими препаратами.

Некоторые микробы являются неотъемлемой частью нашей жизни и нашего хорошего самочувствия! Подвергаясь воздействию микробов, мы тренируем наш иммунитет и приводим весь организм в равновесие. Лучший способ дать нашему телу ощутить микромир – это выход на природу.

Традиционная медицина повела нас по неправильному пути стерильности. Но ведь природа наполнена «грязными» бактериями, вирусами, инфекциями и прочими представителями микромира.

Биоэнергия

Эта энергия менее заметная. Задумайтесь, почему большой город опустошает нас, забирает энергию, а взамен дает суету, угловатая геометрия не дает покоя? И почему лес оставляет нас наполненными силами, радостью, жизнью?

Биоэнергия ощущается при соприкосновении с природой. Походить босиком, обнять дерево, дотронуться до цветка, созерцать рассвет или закат, полежать на траве или в снегу – это делает вас частью планеты. Говорят, что мы избавляемся от статического электричества, ходя по земле босиком, которое создает в нашем организме белый шум и препятствует исцелению. А ведь наши предки не носили кроссовки, они ходили босиком. И они не болели дегенеративными болезнями.

Дети особенно страдают без общения с природой

Жизнь наших детей проходит в замкнутом помещении, среди компьютерных игр и социальных сетей в интернете. Очень немного детей могут похвастаться тем, что проводят большую часть времени на свежем воздухе. Работающие родители могут в лучшем случае предложить своим чадам летний лагерь или съездить на недельку на море.

Мало кто может позволить себе сходить с ребенком на несколько дней в поход, спать в палатке, купаться в холодной реке, разводить костер. Мало кто хочет познакомить растущего человека с природой и вместе с ним окунуться в совершенно другой, живой и необыкновенный мир и научить некоторым полезным вещам.

Лучшее, что мы можем сделать для своих детей сейчас – это избавиться от телевизора. Телевизор – это наш враг. Враг, заменяющий настоящую реальность поддельной. Чем больше времени мы проводим, просматривая любимые сериалы, тем меньше времени у нас остается на пребывание на природе.

Идите на природу, общайтесь с реальными людьми напрямую, смотрите на небо, слушайте пение птиц, дышите свежим воздухом! Природа дарит здоровье!

Первое, с чего начинается познание мира ребенком, – это ласковая материнская улыбка, тихая колыбельная песня, добрые глаза и теплые материнские руки. Малыш растет. По мере того, как развивается его мышление, он начинает постигать факт существования двух миров – «мира внутри меня и мира вокруг». Именно из осознания этого факта (существование внешнего мира и его внутреннего образа) у ребенка впервые рождается ощущение себя как индивида, а противоречие между этими двумя мирами побуждает его расширить свои знания об окружающей действительности путем общения. «Годы чудес» – так называют исследователи первые пять лет жизни ребенка. Природа – важнейшее средство воспитания и развития детей дошкольного возраста. Она оставляет глубокий след в душе ребенка, воздействуя на его чувства своей яркостью, многообразием, динамичностью. Формирование представлений детей о природе происходит при непосредственном соприкосновении с ней. Поэтому я, как педагог, поставила перед собой цель – создание условий для формирования осознанно-правильного отношения к природным явлениям и объектам, умения любить, беречь и восхищаться красотой родной природы, воспитания ее защитников. А чтобы любить и беречь природу, надо ее знать, поэтому, для достижения поставленной мною цели, я решаю следующие задачи:

– формирование у детей представлений о природе, об ее объектах и явлениях (их признаках, свойствах), а также связях и отношениях между ними;

– воспитание трудовых умений и навыков учащихся по уходу за растениями и животными;

– воспитание в детях любовного, заботливого отношения к природе путем систематического, целенаправленного общения дошкольников с окружающей средой.

Для достижения этой цели я использую экологическое пространство, которое включает в себя уголок природы, территорию подразделения, близлежащие водоем и парк. Организованный в кабинете природный уголок дает дошкольникам возможность проводить интересные наблюдения, ухаживать за животными и растениями в течение всего года. Постоянные жители природного уголка – это комнатные растения, обитатели аквариума, попугайчики, черепаха, хомячок, а также присутствуют и временные обитатели: дождевые черви, мальки рыб, птицы и т.д. Для работы мною собраны детские книги писателей-природоведов и богатый иллюстративный материал, который малыши имеют возможность просматривать. Также, я организовала мини–лабораторию (пробирки, лупы, почва, песок, дренаж и другое) для проведения опытов, экспериментов и наблюдений. Начиная с 4-х лет, дети отмечают состояние погоды, фиксируют рост и развитие растений в дневниках наблюдений, наблюдают за посадками овощных культур.

Наше подразделение расположено вдали от города в озелененном месте. На его территории разбиты клумбы и рабатки, вазоны с цветами. Рассаду цветов дети выращивают самостоятельно.

В процессе работы я не только знакомлю детей с экологическими объектами, явлениями природы, но и формирую обобщенные представления о классах животных, о связях и взаимосвязях между объектами природы.

В работе по экологическому воспитанию я опираюсь на методическое пособие С.Н.Николаевой «Воспитание экологической культуры в дошкольном детстве». Кроме того, я использую учебное пособие Н.А.Рыжовой «Не просто сказки», которые в занимательной форме знакомят детей с природными явлениями, их взаимосвязями, проблемами влияния человека на природу, а также произведениями писателей-природоведов: М. Пришвина, К. Паустовского, И. Токмаковой, В. Бианки, Е. Чарушина и многих других. Обязательно рассматриваю с детьми картины таких художников, как И. И. Шишкин, И. И. Левитан, А. К. Саврасов, И. Ф. Юон и многих других.

В течение последних лет особое внимание уделяю проведению элементарных опытов и экспериментов с явлениями природы (опыт с водой и снегом, опыт с фасолью, опыт с рыбками), что позволяет детям обогащать и пополнять их знания новыми открытиями, развивать наблюдательность, логическое мышление, речь ребенка, воспитывать интерес и любовь к природе. Во время проведения наблюдений я заметила, что ребята стали больше рассуждать, спорить, делать выводы, задавать вопросы. Как радуются дети, когда закопанная в землю горошинка дала росток, сколько чувств в ожидании, когда же (завтра, послезавтра), из цветка завяжется огурчик, а сколько эмоций и восторга на лицах детей. Разве может заменить самая прекрасная книга с картинками, самый занимательный рассказ педагога, той радости общения с природой. Оно дает ребенку более яркие представления, рождает незабываемые впечатления от чувства удовлетворения. С первых шагов сознательной жизни ребенка надо обращать его внимание на причинно-следственные связи между предметами и явлениями окружающего мира, добиваясь того, чтобы маленький человек умел видеть. Сухомлинский говорил, что умение видеть, умение замечать то, что с первого взгляда не отличается чем-то особенным – это, образно говоря, воздух, на котором держатся крылья мысли, и первоисточник разума, мысли, мышления – в окружающем мире, в тех явлениях, которые вызывают у него интерес. Стоит выйти с ребенком на прогулку, обратить его внимание на деревья большие и маленькие, на зеленый мох, растущий с одной стороны, подальше от солнышка. Ребенок начинает задавать вопросы: «Почему это так?». У него еще нет запаса знаний, но у него появился интерес и желание узнать, открыть для себя новое. Множество вопросов задает ребенок и большинство их на познание окружающего мира и самого себя. «Почему мы дышим? Зачем нужен воздух? Есть ли сердце у рыб? Больно ли цветочку, когда его срываешь? И множество других вопросов». Чем больше открывается перед ребенком в окружающем мире, тем больше он видит непонятного и загадочного. А чем больше он поставил вопросов, тем больше увидит вокруг себя в годы раннего детства, тем умнее он будет, тем зорче будет его глаз и острее память.

Труд в природе – это наиболее доступный и значимый результат. Ухаживая за растениями и животными, ребенок проявляет заботу о природе. Включая детей в трудовую деятельность, развивается познание и применение полученных знаний. На территории нашего подразделения разбиты красивые клумбы и сохранено разнообразие деревьев. И все это благодаря трудолюбию детей и взрослых. Природа полна необыкновенных чудес. Она никогда не повторяется. М.М.Пришвин писал: «Никогда весна новая не приходит опять, такой как была, и лето, и осень, и зима новые придут не такими, как были». Нужно искать и находить с детьми это новое в уже известном, виденном. В биографии известного детского писателя и художника Е. И. Чарушина мы читаем: «И восход солнца, и туманы утренние, и как лес просыпается, как птицы запевают, как полозья скрипят на морозе, – все это я с детства полюбил и пережил. Моя мама научила меня с какой-то другой стороны смотреть и удивляться силе и красоте природы и всему ее разнообразию и великолепию. И если я сейчас художник и писатель, то только благодаря моему детству».

Восприятие природы помогает развить такие нравственные качества, как жизнерадостность, чуткое внимательное отношение ко всему живому. Ребенок, полюбивший природу, не будет бездумно рвать цветы, разорять гнезда, обижать животных, будет стараться охранять природу.

Для себя я отметила: очень важно помочь ребенку добыть ответ на свои вопросы, тогда и знания его будут крепче, и чувство радости подтолкнет его к дальнейшим наблюдениям. Показывая опыты дошкольникам, я объясняю им, как важно не нанести вред и ущерб растениям и животным. Особое внимание я уделяю развитию умений целенаправленно вести наблюдения и анализировать природные явления.

Свою педагогическую деятельность по методической теме «Общение ребенка с природой – эффективное средство воспитания личности» продолжаю и с младшими школьниками. Для этого мною разработана новая адаптированная образовательная программа «Юный эколог».

Каждое занятие образовательной программы «Юный эколог» построено с учетом теории познания. Кроме того, девизом каждого занятия и всей программы являются слова Джозефа Корнелла: «Познание Природы должно быть пронизано радостью!» Познание экологии осуществляется в непосредственном контакте с природой. Такое общение организовано мною в процессе познавательной, игровой, трудовой и других видов деятельности. Все это необходимо и эффективно при воспитании заботливых хозяев природы.

В работе с детьми мною используются самые разнообразные методы и формы обучения : лекции с элементами беседы, работа с натуральными объектами, эксперименты, экскурсии, акции, мини–спектакли, викторины, анкеты, практические занятия, просмотры фильмов.

Для развития познавательных творческих способностей детей (концентрации внимания, наблюдательности, мышления, воображения) мною совместно с ребятами организуются: рейды по району нашего проживания и его окрестностям в целях знакомства с растительным и животным миром, экскурсия на ближайший водоём, экскурсии в лес и парк; выставки поделок из природного материала, конкурсы осеннего и зимнего букетов, конкурсы рисунков, плакатов, экологических сказок, стихотворений и т. д.

Организованные мною практические занятия (такие как озеленение природной среды, мероприятия по благоустройству прилегающей территории и др.) помогают формировать у учащихся такие качества характера, как воля, трудолюбие, стремление к познавательным трудностям.

Я твёрдо убеждена, что главное условие формирования экологической ответственности по отношению к окружающей среде – это общение с природой. Для того, чтобы сформировать у ребёнка положительное отношение к природе мною регулярно проводятся тематические беседы о рациональном использовании природных ресурсов.

Сохранение здоровья подрастающего поколения – важнейшая задача для всех. В условиях дальнейшего ухудшения состояния окружающей среды решение этой задачи особенно актуально, поэтому я усилила гигиеническое и физическое обучение и воспитание детей, способствующего сохранению здоровья. В рамках образовательной программы «Юный эколог» мною разработаны занятия, на которых дети играют в подвижные игры, что способствует их двигательной активности.

Так как детям школьного возраста свойственна высокая познавательная активность, направленная в окружающий мир, им интересен широкий круг явлений социальной и природной действительности. Они стремятся к общению с природой. Для удовлетворения этих потребностей мною в образовательный процесс был введён экологический курс «Здоровье человека и окружающая среда». В рамках этого курса проводятся экологические акции, экологические игры, экологические вечера, осенние балы, праздники, посвященные датам экологического календаря: День Птиц, День Земли и т.д. Например, для того, чтобы повысить интерес воспитанников к явлениям природы и эстетического восприятия окружающего мира мною была задумана и проведена экологическая акция «Просыпайся, Земля!», посвященная Дню Земли. Дети вместе со мной трудились по очистке территории от мусора, оставшегося после зимы, окапывали деревья, организовывали цветники, причем делали это с огромным желанием и без принуждения.

В течение учебного года с учащимися проводятся экологические десанты по очистке окружающей территории «Живи и радуйся». Приняли участие в городской экологической акции по очистке территории дендропарка «Чистая территория». В совместной деятельности у детей закладываются и развиваются такие качества как самостоятельность и ответственность, дети учатся принимать решение и нести за него ответ.

Организованная мною совместная деятельность педагогов и учащихся по благоустройству и озеленению позволяет воспитывать у детей младшего и среднего школьного возраста любовь к своей малой Родине. Проявляя заботу и организуя совместный труд, я как педагог, не только передаю опыт и знания, но своим практическим примером и своим отношением показываю свою гражданскую позицию, что, несомненно, формирует новый уровень самосознания у детей. Мне кажется, что такая педагогическая позиция способствует формированию стремления оказания помощи близким людям.

Общение с природой начинается с детства | Статья по окружающему миру по теме:

ОБЩЕНИЕ С ПРИРОДОЙ НАЧИНАЕТСЯ С ДЕТСТВА

1. Природа, как одно из важных средств воспитания детей.
2. Природа родного края — неиссякаемый источник для народного творчества.
3. Природа — наш дом родной.
4. Использование в работе    с детьми народного фольклора.

Рыбе — вода, птице — воздух, зверю — лес,

степи, горы. А человеку нужна Родина.

И охранять природу — значит охранять Родину.    

М.ПРИШВИН.

Богат, прекрасен и бесконечно разнообразен окружающий нас мир природы. Ввести ребёнке в этот мир, раскрыть его красоту, неповторимость, научить беречь и любить природу — задача и долг

взрослых: воспитателей, родителей. И сделать это необходимо как можно раньше, уже с первых шагов ребенка по родное земле.

Достичь этого можно в том случае, если знакомить ребёнка с ее тайнами, показывать интересное в жизни растений и животных, учить наслаждаться запахами цветущих трав, красотой цветка, пейзажами родных мест.

Важнейшей проблемой нашего времени в решении вопроса сохранения природных ресурсов Земли является образование людей в области окружающей среды, экологическое воспитание всего населения и, особенно, молодого поколения. Планету может спасти лишь деятельность людей, осуществляемая на основе глубокого понимания законов природы, учёт многочисленных взаимодействий в природных сообществах,    осознание того, что человек не властелин природы, а ее часть и «выходец». Это означает, что экологическая проблема заключается не только в загрязнении окружающей среды и другом отрицательном  влиянии хозяйственной деятельности человека. Она вырастает в проблему преобразования стихийного воздействия людей на природу   в сознательное, целенаправленное,  планомерно развивающееся взаимодействие с нею.

Такое взаимодействие, можно с уверенностью сказать, осуществимо. Но его основой, фундаментом, истоком должен быть развитый в каждом человеке достаточный уровень экологического сознания, экологической культуры.

В дошкольном возрасте экологическое воспитание строится на усвоении детьми системы знаний  о природе, о существующих в ней связях и зависимостях, на осознании влияния деятельности человека на природу. Результатом такой   работы должно быть не только овладение определёнными знаниями и умениями,  но и развитие эмоциональной отзывчивости, желание активно защищать,  облагораживать природную среду. Только тогда природа предстанет перед глазами ребёнка доброй, щедрой,  дающей  людям свои богатства и радость общения с ней.

Природа способствует всестороннему развитию ребенка: умственному, трудовому,  эстетическому,  нравственному, патриотическому. Развивает логическое мышление,  речь. К.Д. Ушинский писал: «Чтобы совершенствовать мысль и слово ребёнка, необходимо обогащать его душу полными,  верными, яркими образами природы, потому что всё,  что есть в речи логического…проистекает из наблюдений человека над природой…»

Познание природы будит ребячью мысль, способствует развитию творчества и самостоятельности, учит вдумчивее относиться к природе.

Ознакомление детей с окружающей природой и экологическое воспитание в педагогическом процессе детского сада осуществляется в
повседневной жизни, на занятиях, прогулках, экскурсиях в природу,
играх и чтении художественной литературы. Многие отечественные педагоги обращали внимание воспитателя на необходимость открыть ребёнку книгу природы как можно раньше, чтобы каждый день приносил
что-то новое, чтобы каждый  шаг был путешествием к истокам мышления
и речи — к чудесной  красоте  природы. Каждое знакомство с природой – урок развития детского ума, чувства, творчества.        

Природа родного края — неиссякаемый источник для народного творчества. Поэтичен и красочен, динамичен и многообразен, удивителен и таинственен мир природы для    открывающего его впервые. Ребенок тянется ко всему яркому,  необычному, что его окружает. Однако, способность воспринимать и чувствовать красоту родной природы не приходит к нему сама собой, её необходимо развивать. Дети часто не замечают прекрасного в окружающем. Это происходит тогда, когда взрослые не умеют передать свое эмоциональное  отношение к природе, не пробуждают у  ребёнка наблюдательность,  столь необходимую для восприятия прекрасного.

Понимать и  любить природу  родного края ребенок начинает под воздействием взрослого. Вместе с ним он восхищается и любуется поэтическими образами природы,  многообразием её форм,  красок,  звуков,  вкладывая частицу своего сердца.

Надо учить детей всматриваться,   вслушиваться,  смотреть и  видеть. Насколько полнее становятся детские впечатления,  если,  например,  вовремя прочитать стихотворение, пословицу, поговорку, загадку, потешку, исполнить песню, стараясь дополнить зрительные восприятия ребенка.

О природе,  как средстве воспитания в человеке чувства прекрасного,  говорил К.С. Станиславский: «Прекраснее всего сама природа. В нее-то и вглядываетесь как можно пристальнее. Для начала возьмите цветок или лист, или паутину, или узоры мороза на стекле… всё это произведение искусства  величайшей  художницы природы. Постарайтесь определить словами то, что вам нравится в них. Это заставит внимание сильнее вникать в наблюдаемый объект, сознательнее относиться к нему при оценке, глубже вникать в его сущность… обращайтесь… к исследованию всего, что попадается вам на глаза и что помогает вырабатывать хороший вкус и любовь к красивому».

Природе родного края — ощущение ветра,  солнца, запаха земли, леса — это целый мир переживаний. Эмоция радости окрашивает большинство детских ощущений, связанных с непосредственным восприятием природы. Познавательный интерес, эстетическое, бережное отношение к природе формируется уже на этой основе. Кто в детстве не ощущал прилива жизненных сил, заставляющего плясать под весенним дождём, брызгаться в потоках тёплой,  летней воды, сопровождая всё это знакомой потешкой:

Дождик, дождик пуще!        Радуга-дуга!

Дам тебе гущи,        или    Не давай дождя,

Хлеба каравай.        Давай солнышка-

Хоть весь день поливай!        Колоколнышка!

Ребёнок с раннего детства открывает и исследует окружающий мир, он тянется к красивому, яркому, испытывает радость общения с природой, с народным отражением её в сказках, потешках, песнях. Он открывает для себя мир в разнообразных красках и звуках. В.А. Сухомлинский писал:»Мир, окружающий ребёнка, — это прежде всего мир природы с безграничным богатством явлений, с неисчерпаемой красотой.» Восприятие природных явлений помогает лучшему пониманию произведений народного творчества на аналогичную тему, обогащают знаниями, развивают эмоциональные переживания,  эстетический вкус, способствуют  воспитанию добрых чувств,  бережного отношения ко всему живому.

Большую роль в экологическом воспитании детей играет русская народная сказка с изумительным богатством её красок, описаний, с яркой характеристикой персонажей, лирическими вставками,  повторами, раскрывают ребёнку взаимосвязь природы и человека.    Природа, по ходу сюжета, всегда помогает положительным персонажам. Например, «веточки к ней приклонились и яблочки к ней опустились» ( русская народная сказка «Хеврошечка»).

Не всякий расскажет сказку или споет песню, а пословицу каждый когда-нибудь да и скажет и сам не заметит, что употребил её в разговоре. Недаром в народе говорится, что без углов дом не строится, без пословицы речь не молвится.

Пословицы — произведение устного народного творчества. Каждое имя,   каждое поколение создает какие-то новые пословицы. Одни из них однодневки: получив иногда даже широкое распространение,  они исчезают из народного языка вместе с создавшими их предпосылками. Другие же входят в пословичный фонд, живут в речи,  видоизменяясь и шлифуясь,  остаются в языке надолго. К пословицам очень близки и поговорки, В.И. Даль очень образно, употребляя народное определение, сказал, что поговорка — это цветочек, пословица – ягодка. Многие пословицы и поговорки появились в результате наблюдений над жизнью природы и людей: «Много снега — много и хлеба», «Ранний пар родит пшеничку,  а поздний — метличку». Пословицы доходчиво»   конкретно выражают общие суждения.    Благодаря этому они легко запоминаются.

Развивая мышление,   загадка стремиться через своё  «критическое» окошечко познакомить человека с окружающим его миром, причём привлечь внимание к таким сторонам явлений,  которые невидимы для глаза, привыкшего схватывать только внешние их признаки.  

О чем загадки? Обо всем,  что окружает человека и о нём самом

Еду,  еду не путём

Погоняю не кнутом,

Швырну не палку,

Поймаю не галку,

Щиплю я не перья,

Ем я не мясо. (ловля рыбы)

При ознакомлении детей с окружающей природой с самого раннего детства мы в своей работе используем приговорки, потешки, припевки.

А.П. Усова писала: «Речевое начало этих мер настолько ярко, что их

назвать бея преувеличения игровым приобщением ребенка к культуре  своего народа».

Ножки, ножки,

Куда вы бежите?

В лесок, по мошок.

Избушку лепить,

Чтоб не холодно жить.

А уж без скороговорок никак не обойтись.  Заучивание и произношение скороговорок едва ли не самое интересное занятие для детей. «Коси коса, пока роса», «На дворе трава, на траве дрова», «Сосенки-сосёнки, повыросли  опенки». Большое место в воспитании у детей  бережного  отношения к природе  занимают детские народные игры.  Они созданы народом так же,  как и песни,  и сказки. По этому признаку  они и называются народными и передаются из поколения в поколение.

Как показывает практика воспитания, традиционное содержание

многих народных игр до сих пор удовлетворяет интересы детей,  отвечает их жизненным запросам. Перенимают эти игры дети в детском саду, играя друг с другом на улицах, в скверах. Народные игры,  как правило,  образны,  поэтому они и привлекают детей дошкольного возраста. Происходит это в силу того,  что в игре есть свои случаи,  события,  они и составляют игру. Именно их и переживает ребёнок. В игре «Коршун и наседка» коршуну нужно утащить цыплёнка а курице — защитить своего цыплёнка. В игре «Гуси-лебеди» волку нужно поймать гусей, а гусям убежать от него. Игры заключают в себе элемент борьбы, состязания,  а, следовательно,  вызывают эмоции радости,  опасения и побуждают к осторожности и этим увлекают детей.

Целый ряд детских народных игр основан на соединении песни с движениями — это хороводные игры. Эти игры осуществляются в ритме в словах и текстах, здесь ребёнок драматизирует то, о чём поётся в песне.  Так песня вместе с игрой рано проникает к детям и живёт среди них. Любовь к родной природе проходит красной нитью во многих хороводах:  «Заинька»,  «На горе-то калина», «Как на тоненький ледок», «А я по лугу», «Два весёлых гуся». В репертуаре программы по музыкальному воспитанию много русских народных песен, попевок, прибауток, в которых передана образы хорошо знакомых детям животных,  птиц. Это, например: «Не летай, соловей», «Лиса по лесу ходила»,  «Котя,  котенька-коток», «Кукушка» и много других. В незатейливых мелодиях   этих попевок в коротких, но очень выразительных словах, переданы любовь и уважительное отношение народа к живой природе. Это чувствуется и в  ласковом обращении к ним,  например; «Котя,  котенька-коток,  котя, серенький хвосток…»», и в прекрасном знаний повадок животных, и в народном юморе, которым появляется в приписывании им некоторых человеческих качеств,  например: «Лиса по лесу ходила, звонки песни выводила,  лиса лычки драла, лиса лапотки плела.» В песенных импровизациях дети учатся передавать настроение, созвучное образам природы; грустное,  лирическое в связи с наступлением осени или радостное, оживлённое б связи с пробуждением природы весной. Планируя самостоятельную деятельность детей, педагог учитывает полученные детьми впечатления,  знания и навыки, приобретённые на музыкальных занятиях, это побуждает их к исполнению знакомых песен, попевок, игр, связанных с образами природы.

В средней группе дети должны знать, какие явления характерны для каждого времени,   выделять некоторые признаки сезона, например:  осенью созревают плоды, улетают птицы, опадают листья. В этом возрасте дети уже могут устанавливать простейшие связи, например:  между внешним видом овощей и фруктов и степенью их зрелости,  между свойствами снега и состоянием погоды, между трудом людей и временем года. Мы,  воспитатели, подводим ребят к пониманию зависимости жизни  животных от сезона, необходимости создания определённых условий для роста растений. Как известно, ведущим методом экологического воспитания являются наблюдения и речь воспитателя, которая направляет внимание ребенка на определённый объект. Во время наблюдения в утренние часы, на прогулке, на занятиях мы также, как и во 2 младшей группе, обращаемся к народному искусству:  загадкам, потешкам, играм,  хороводам и уже больше, чем в младшей группе, обращаемся к русским народным сказкам природоведческого содержания: «Лисичка со скалочкой», «Гуси-лебеди»,  «Рукавичка» и др. В этой группе мы знакомим детей с народной игрушкой,  например; богородской, дымковской. На занятиях по изодеятельности учим детей рисовать элементы дымковской  росписи.  В этой группе была проведена серия занятий на тему «Пять помощников», цель которых воспитание чувства близости и родства человека с природой,  с животными и растениями,   воспитание вдумчивого отношения к своему организму и здоровью, формирование представления о многообразии живой природы.

В старшей и подготовительной группах дети должны знать и определять несколько характерных признаков сезона,  особенности его начала и конца, знать последовательность времен года,  устанавливать зависимость между состоянием неживой природы,  растительным миром,   трудом и бытом людей. Дети подготовительной группы уже могут объяснить некоторые причинные, последовательные и временные связи. В этой группе мы подводим детей к пониманию периодичности времён года — учим их отличать особенности его начала,  середины и конца. В этих группах экологическое воспитание детей проходит,  как в свободное от занятий время,  так и на занятиях, экскурсиях, целевых прогулках, беседах. В этих группах по ознакомлению с природой мы продолжаем обращаться к устному народному творчеству. Используем,  как и в младших группах, потешки, припевки и поговорки.

Это,   например, пословицы,  посвящённые временам года и явлениям природы: «январь — году начало, зиме – середина», «Много снега — много хлеба, много воды — много травы», «Ласточка весну начинает, соловей лето кончает». Дети постепенно запоминают пословицы,  поговорки и сами могут ими пользоваться. В подготовительной группе мы учим запоминать детей народные приметы о природных явлениях, погоде: «Низко ласточки летают — жди дождя», «На траве нет росы — к ненастью», «В небо дым идёт столбом — к морозной погоде» и другие. Вместе с музыкальным руководителем выучили русские народные песни и хороводы: «Чики-чикалочки», «Бай-качи», «А я по лугу»,  «На горе-то калина», «Как на тоненький ледок» и много других. Дети с удовольствием поют эти песни и водят хороводы. 

На занятиях по изобразительной деятельности мы знакомим детей с игрушками и предметами народно-декоративного искусства, а затем они передают свои впечатления в рисунках, аппликации, лепке. Например: дымковская игрушка из глины «Петух», «Индюк», «Лошадки». Мы обращаем внимание не только на форму и цвет предмета, но и на характерные особенности, настроение. Детям очень нравится работать с глиной, создавать свои «дымковские игрушки».

Очень интересными бывают занятия по рассматриванию изделий декоративного искусства /Городца, Дымково, Загорска, Хохломы, Жостова/.  Вместе с детьми мы  рисуем элементы этих узоров,  отмечая,  что все эти яркие ягоды, цветы,  травку, сказочных птиц народ взял у природы и нарисовал их на предметах быта: игрушках,  мебели, посуде,  разделочных досках,  воротах и ставнях.

Недавно мы познакомили детей с кружевом и вышивкой. Занятие провели в виде экскурсии по выставке в групповой комнате. Многие дети и сотрудники детского сада принесли из дома изделия из кружева и вышивки:  вышитые кофты,  воротники, полотенца, кружевные салфетки,  накидки, подзоры. Предметы старины дети рассматривали с удовольствием, отмечали, что каждая вещь по-своему хороша и привлекательна: узором, цветом, композицией,  сказочными зверями. Дети находили сходство узоров с цветами, снежинками,  сказочными животными, народным хороводом. Вместе с детьми попробовали воспроизвести кружево на бумаге,  создавая свои узоры. А вот вшивку мы выполняем так, как вышивали наши бабушки, используя пяльцы,  нитки,  ткань — швом вперёд иголка, стебельчатым швом. Свои изделия дети подарили мамам к 8 Марта. Во время работы мы с детьми    поём частушки, русские неродные песни, припевки. С народной песней и живется веселее и работа кажется легче.

В этом году мы даём детям «домашнее задание»: о чём-нибудь спросить родителей,  что-то выяснить, узнать.  Было    среди этих заданий такое — узнать, какие игрушки были раньше у их бабушек и дедушек. Дети выяснили, что игрушки были самодельными. Вот и мы решили сделать кукол из соломы, то есть использовали природный материал. Готовые игрушки дети с гордостью показывали своим, родителям.

Большую помощь в знакомстве детей с народным творчеством нам оказал школьный музей русского быта. Мы посещали её насколько раз,  и всегда дети с большие удовольствием, радостью снова шли туда. Организатор  экспозиции  рассказала детям об одежде, предметах быта: чугунах, ухватах, кочерге, подкосах,  самоварах, украшениях, посуде,  старинных вышивках, кружевах,  старинных книгах, игрушках. Дети задавали очень много вопросов, любовались, восхищались красивыми предметами старины. А в заключении экскурсии дети вместе с экскурсоводом пели русские песни, частушки,  водили хороводы, играли в народные игры.

Таким образом, народное искусство — неотъемлемая часть нашей культуры,  оно является отражением природы родного края, жизни народа.

Наша работа с детьми по народному творчеству нашла отклик и
вызвала заинтересованность родителей. Родители стали больше читать литературы по этой теме, консультироваться у воспитателей.
В родительском уголке были открыты рубрики: «Это интересно», «Народные
приметы»,  «Народные пословицы и поговорки». Каждому месяцу была дана характеристика под заглавием «В народе говорят….»        

Используемая литература:

1. Богатеева З. А. Аппликации по мотивам народного орнамента в детском саду. Просвещение, 1982
2. Горбатенко О. Система экологического воспитания в ДОУ. В.: «Учитель», 2006
3. Зенина Т. Наблюдаем, познаем, любим.  Дошкольное воспитание  2003 № 7 с. 31-34
4. Королева А. Земля – наш дом. Дошкольное воспитание 1998 № 7 с. 34-36
5. Лапшина Г. Фольклорно-экологические занятия с детьми старшего дошкольного возраста. В.:«Учитель», 2006
6. Николаева С. Юный эколог: программа и условия ее реализации в детском саду. М.: Мозаика – Синтез, 1999
7. Николаева С. Теория и методика экологического образования детей. М.: «Академия», 2002
8. Николаева С.Н. Общение с природой начинается с детства. М.: Просвещение, 1994
9. Рыжова Н. «Наш дом — природа». Программа экологического воспитания дошкольников  Дошкольное воспитание 1998 № 7 с. 26-34
10. Халезова Н.Б. Народная пластика и декоративная лепка в детском саду. М.: Просвещение, 1984
11. Экологическая книга для чтения. М. : Современные тетради, 2007

О пользе общения с природой | Мир | ИноСМИ

Мы умиляемся, когда ребенок, которого просят нарисовать цыпленка, изображает жареную курицу. Или когда на вопрос, откуда берется молоко, мы получаем ответ: из супермаркета. Но это вовсе не смешно. Многие дети, живущие в городе, лишены контакта с растениями, животными и птицами и черпают знания о них лишь из книг или фильмов. Педиатры, педагоги и психологи говорят о так называемом синдроме дефицита общения с природой, которым страдают дети и который проявляется в форме ожирения, стресса, гиперактивности, хронической усталости, депрессии и других симптомах.

Многие дети добираются утром до школы на автобусе или автомобиле и возвращаются вечером домой таким же образом. Свободное время они предпочитают проводить дома за компьютером. Родители записывают их в разные кружки, чтобы обеспечить им светлое будущее, они заботятся о безопасности и здоровье своих детей, делают все возможное, чтобы те не промочили ноги, не испачкались. .. В результате, миллионы детей не имеют возможности свободно гулять в парке, лазать по деревьям, строить шалаши, ловить бабочек, бросать камешки в лужу. По мнению экспертов, у детей, лишенных такого общения с природой, наблюдается задержка умственного и эмоционального развития, они теряют творческие и исследовательские способности и абсолютно не подготовлены к жизни и решению важных проблем. Результаты исследований показывают, что дети, живущие за городом, болеют реже, более дисциплинированы и внимательны, обладают лучшей координацией, большей ловкостью, более развитым воображением, большей наблюдательностью, умеют лучше находить общий язык со сверстниками, а также более уравновешены. Те же, кто живут в городе, испытывают больший страх перед окружающим миром, менее эмоциональны, страдают ожирением, чаще испытывают стресс и не чувствуют уверенности в своих силах, чаще скучают и не знают, чем заняться. 

Различия между детьми, живущими в городе и сельской зоне, наблюдает почти ежедневно Кристина Гутьеррес, одна из директоров школы-фермы Ла-Гранха. «Через наш центр проходят дети из города и сельской местности, из государственных и частных школ… Около 10 тысяч в год. Мы имеем 20-летний опыт работы и видим, что те, кто приезжают из города или поселков городского типа, очень нервные, резкие, громко говорят, все время находятся в движении, пытаются быстро осмотреть все, как будто боясь, что им не хватит на это времени. Жители села, напротив, более спокойные, независимые и бесстрашные. Городские дети боятся гулять в лесу, не садятся на пол, чтобы не испачкаться, их раздражают камни на дороге или дождливая погода, так как им кажется, что все должно удовлетворять их интересы», —  говорит Гутьеррес. 

«В природе заложено столько возможностей, что общение с ней позволяет ребенку почувствовать себя свободным, он может свободно двигаться, наблюдать природные явления. Это очень важно для физического, эмоционального и умственного развития; это жизненный опыт, позволяющий ребенку ощущать себя по-другому, чем в городе», — говорит психолог Мари Лус Диас, директор центра инновационного образования Уэерто-Алегре, и президент сети центров Онда Андалузии, программа образования которых предусматривает взаимодействие с природой.

По словам Диас, общение с природой непосредственно влияет на физическое развитие. Ученые считают, что оно позитивно сказывается на нервной системе и повышает мозговую активность, улучшает координацию, способствует интеллектуальному развитию и познавательной деятельности. «Падения, подъемы, напряжение мышц и попытки справится с трудностями, ловля насекомых, посев семян – все это стимулирует работу мозга и дает пищу для эмоций. Когда ребенок нюхает цветы, смотрит на поле цветущих маков или наблюдает за процессом рождения теленка, у него возникают ощущения, которые порождают эмоции. Эти эмоции, в свою очередь, важны для познания. То, что мы познаем посредством эмоций, гораздо легче сохраняется в памяти, и это сложнее забыть», — уверяет Мари Лус Диас.

Общение с природой улучшает моторику, считает Кристина Гутьеррес. «Дети от одного года до трех лет, посещающие наш детский сад, гораздо лучше ориентируются в лесу, чем 5-летние жители Барселоны, не умеющие забраться на холм, спотыкающиеся о камни и начинающие плакать, если они упали», — говорит она. По ее словам, этот пример (умение переступать камни, падать, вставать и продолжать путь) демонстрирует, как важно общение с природой для эмоционального развития детей. «В пути гораздо проще выработать выносливость. Если идет дождь, ты промокаешь и стараешься не обращать на это внимание, если ты споткнулся или устал, ты вынужден терпеть и продолжать путь. Контакт с животными и растениями способствует развитию сочувствия и уважения к окружающим, а созерцание и наблюдение за явлениями природы создают чувство покоя. Таким простым и естественным образом можно развить многие способности», — заявляет она. 

Директор центра Ла-Гранха уверяет, что, общаясь с природой, дети испытывают меньше негативных эмоций, становятся более наблюдательными и более благодарными. Результаты некоторых исследований свидетельствуют о том, что у более благодарных людей лучше работает сердце, так как чувство благодарности способствует высвобождению эндорфинов, регулирующих артериальное давление. Ссылаясь на результаты научных исследований, свидетельствующих о пользе общения детей с природой, Кристина Гутьеррес вспоминает, что «в условиях ограниченного пространства накапливаются положительные ионы, вызывающие головную боль, нервозность и плохое самочувствие. С другой стороны, на открытой местности: у реки или в лесу, например, образуются ионы отрицательные, положительно влияющие на здоровье и состояние души. Таким образом, можно провести час в горах, чтобы улучшить самочувствие и зарядиться «хорошими» ионами. 

Мари Лус Диас приводит в пример животных, которые, находясь в клетке, становятся менее общительными и хуже реагируют на опасность. По словам экспертов, животные в зоопарках испытывают больший стресс и зачастую ведут себя неадекватно. Хосе Антонио Корралиса, сотрудник кафедры психологии Мадридского автономного университета, подтвердил в ряде исследований, проведенных совместно с Сильвией Кольядо, взаимосвязь между общением с природой и стрессом. «Мы провели объективный анализ поведения группы детей, имеющих различные возможности общения с природой (вид из окна, время, проводимое на природе, возможности взаимодействия с природой – деревьями, водоемами и т.д.), и применили стандартную шкалу оценки стресса у детей. В результате, мы получили отрицательный коэффициент корреляции -0. 7. Чем больше ребенок общается с природой, тем меньший стресс он испытывает», — сделал вывод психолог. По его словам, даже находясь в постоянном контакте с природой, ребенок все равно может испытывать сильный стресс, в случае смерти родственников или развода родителей, например, но он сможет более стойко перенести его. Корралиса и Кольядо обнаружили также, что существует взаимосвязь между количеством зеленых насаждений в школьных дворах и самочувствием школьников. «Чем больше природы рядом, тем быстрее проходит усталость у детей, они более внимательны и лучше осознают свою взаимосвязь с окружающим миром», — уверяет сотрудник мадридского университета. 

«Важность общения с природой – это не дань моде и не просто рассуждения о качестве жизни. Есть научно доказанные факты, свидетельствующие о влиянии окружающего мира на психологическое и эмоциональное состояние человека, его умственные способности. Это открытие было сделано еще в XIX веке», добавляет Корралиса. Эксперты объясняют это биологическими законами. По их мнению, несмотря на то, что тело человека уже адаптировалось к жизни в городе, его мозг продолжает нуждаться в стимулах, которые он приобрел, находясь в тесном контакте с природой, когда были выработаны наиболее успешные стратегии выживания в окружающем мире. 

Необходимость жить в природе, а не только обладать знаниями о ней, имеет большое значение в педагогической системе Марии Монтессори, где «ни одно описание, ни одна иллюстрация в книге не могут заменить созерцания реальных деревьев и жизни, окружающей их в реальном лесу». В соответствии с этим, в центрах Монтессори большое внимание уделяется общению с природой. «На каждом этапе развития дети проявляют большой интерес к познанию природы, и этот интерес дает возможность развивать не только взаимное уважение, но и познавательные способности и полезные навыки. Общение с природой создает ощущение свободы и ответственности, а работа в естественной среде помогает развить творческое мышление и инициативность», — заявляет Монтсе Жулия, директор центра Монтессори в Жироне и секретарь испанской Ассоциации Монтессори.

У детей до шести лет общение с природой развивает сенсорное восприятие, помогает лучше контролировать движения, улучшает самоконтроль и внимательность. У детей от шести до 12 лет природа помогает им находить взаимосвязь между различными явлениями, развивает наблюдательность, рациональность мышления. В подростковом возрасте общение с природой способствует формированию общественного сознания, возникновению чувства ответственности, свободы, независимости и уверенности. 

Мари Лус Диас подтверждает, что благоприятное влияние общения детей с природой на их здоровье, интеллектуальные способности и эмоциональное равновесие можно использовать и в образовательных целях: организовать специальные природные центры, школы-фермы и т.д. В этом случае сама природа предоставит возможность тренировать восприятие детей и обучить их выделению, распределению и упорядочиванию информации, установлению связей между природой и живыми организмами, а также привить им уважение к окружающей среде и осознание необходимости ее охраны.  

«Дети любят учиться, они исследователи, и природа предоставляет им большие возможности развить сенсорное восприятие. Они могут трогать, нюхать, видеть, слышать, пробовать… Гораздо проще обучать их таким образом, чем когда они сидят за партой», — уверяют эксперты. В период отпуска родители могут предоставить своим детям возможность больше общаться с природой: поехать с ними на пляж или за город, научить их ловить рыбу, наблюдать за птицами или насекомыми, строить шалаши. Все эти виды деятельности не подвластны влиянию никаких кризисов.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

общение с природой полезно для здоровья

общение с природой полезно для здоровья

«Человек живет природой»
Карл Маркс

«Соприкосновение с природой

есть самое последнее слово всякого прогресса,

науки, рассудка, здравого смысла,

вкуса и отличной манеры»
Федор Достоевский

«Кто не любит природы,

тот не любит человека, тот не гражданин»
Федор Достоевский

 Как только весной пригревает солнышко, народ тянет на природу. Почему?

Общение с природой дает возможность отдохнуть от городской суеты, шума и плохого воздуха. Люди живут в бешеном ритме, в окружении проблем и стрессов, а пребывание на природе располагает их к спокойствию, умиротворению, радости.

Правильное общение с природой дает возможность зарядиться жизненной энергией, стать сильнее, восстановить душевное равновесие. А для этого надо послушать тишину: шелест листьев и трав, пение птичек. Прочувствовать удовольствие от чистоты линий, от красивых пейзажей, от естественных звуков. Окружающая природа действует на людей успокаивающе, радует их и гармонизирует. Все отрицательные эмоции у нас забирают вода, ветер, солнышко, каждая травинка… И остается внутренняя тишина и радость!

При этом важно не причинять вред самой природе, относиться к ней уважительно. И на природе тоже актуальна культура поведения. Важно соблюдать чистоту. И тогда мы узнаем щедрость природы) А за неуважение к себе природа нас накажет. Что и происходит сейчас…

А многие приглашают природу к себе домой: разводят растения, животных, рыбок, птиц и т. п. Люди учатся их чувствовать и понимать, сосуществовать.

Так почему нас так тянет на природу? Это естественный способ психологической разрядки, способ обретения душевного равновесия. Если хотите — форма психотерапии. Ведь все мы — люди, вышли из природы.

Я желаю всем приятных выходных на природе!

 

P.S. Если хотите улыбнуться, жмите сюда.

Общение ребенка с природой – важнейшее средство воспитания личности

Первое, с чего начинается познание мира ребенком, – это ласковая материнская улыбка, тихая колыбельная песня, добрые глаза и теплые материнские руки. Малыш растет. По мере того, как развивается его мышление, он начинает постигать факт существования двух миров – «мира внутри меня и мира вокруг». Именно из осознания этого факта (существование внешнего мира и его внутреннего образа) у ребенка впервые рождается ощущение себя как индивида, а противоречие между этими двумя мирами побуждает его расширить свои знания об окружающей действительности путем общения. «Годы чудес» – так называют исследователи первые пять лет жизни ребенка. Природа – важнейшее средство воспитания и развития детей дошкольного возраста. Она оставляет глубокий след в душе ребенка, воздействуя на его чувства своей яркостью, многообразием, динамичностью. Формирование представлений детей о природе происходит при непосредственном соприкосновении с ней. Поэтому я, как педагог, поставила перед собой цель – создание условий для формирования осознанно-правильного отношения к природным явлениям и объектам, умения любить, беречь и восхищаться красотой родной природы, воспитания ее защитников. А чтобы любить и беречь природу, надо ее знать, поэтому, для достижения  поставленной мною цели, я решаю следующие задачи:

– формирование у детей представлений о природе, об ее объектах и явлениях (их признаках, свойствах), а также связях и отношениях между ними;

– воспитание трудовых умений и навыков учащихся по уходу за растениями и животными;

– воспитание в детях любовного, заботливого отношения к природе путем систематического, целенаправленного общения дошкольников с окружающей средой.

Для достижения этой цели я использую экологическое пространство, которое включает в себя уголок природы, территорию подразделения, близлежащие водоем и парк. Организованный в кабинете природный уголок дает дошкольникам возможность проводить интересные наблюдения, ухаживать за животными и растениями в течение всего года. Постоянные жители природного уголка – это комнатные растения, обитатели аквариума, попугайчики, черепаха, хомячок, а также присутствуют и временные обитатели: дождевые черви, мальки рыб, птицы и т.д. Для работы мною собраны детские книги писателей-природоведов и богатый иллюстративный материал, который малыши имеют возможность просматривать. Также, я организовала мини–лабораторию (пробирки, лупы, почва, песок, дренаж и другое) для проведения опытов, экспериментов и наблюдений. Начиная с 4-х лет, дети отмечают состояние погоды, фиксируют рост и развитие растений в дневниках наблюдений, наблюдают за посадками овощных культур.

Наше подразделение расположено вдали от города в озелененном месте. На его территории разбиты клумбы и рабатки, вазоны с цветами. Рассаду цветов дети выращивают самостоятельно.

В процессе работы я не только знакомлю детей с экологическими объектами, явлениями природы, но и формирую обобщенные представления о классах животных, о связях и взаимосвязях между объектами природы.

 В работе по экологическому воспитанию я опираюсь на методическое пособие С.Н.Николаевой «Воспитание экологической культуры в дошкольном детстве». Кроме того, я использую учебное пособие Н.А.Рыжовой «Не просто сказки», которые в занимательной форме знакомят детей с природными явлениями, их взаимосвязями, проблемами влияния человека на природу, а также произведениями писателей-природоведов: М. Пришвина, К. Паустовского, И. Токмаковой, В. Бианки, Е. Чарушина и многих других. Обязательно рассматриваю с детьми картины таких художников, как И. И. Шишкин,  И. И. Левитан, А. К. Саврасов, И. Ф. Юон  и многих других.

В течение последних лет особое внимание уделяю проведению элементарных опытов и экспериментов с явлениями природы (опыт с водой и снегом, опыт с фасолью, опыт с рыбками), что позволяет детям обогащать и пополнять их знания новыми открытиями, развивать наблюдательность, логическое мышление, речь ребенка, воспитывать интерес и любовь к природе. Во время проведения наблюдений я заметила, что ребята стали больше рассуждать, спорить, делать выводы, задавать вопросы. Как радуются дети, когда закопанная в землю горошинка дала росток, сколько чувств в ожидании, когда же (завтра, послезавтра), из цветка завяжется огурчик, а сколько эмоций и восторга на лицах детей. Разве может заменить самая прекрасная книга с картинками, самый занимательный рассказ педагога, той радости общения с природой. Оно дает ребенку более яркие представления, рождает незабываемые впечатления от чувства удовлетворения. С первых шагов сознательной жизни ребенка надо обращать его внимание на причинно-следственные связи между предметами и явлениями окружающего мира, добиваясь того, чтобы маленький человек умел видеть. Сухомлинский говорил, что умение видеть, умение замечать то, что с первого взгляда не отличается чем-то особенным – это, образно говоря, воздух, на котором держатся крылья мысли, и первоисточник разума, мысли, мышления – в окружающем мире, в тех явлениях, которые вызывают у него интерес. Стоит выйти с ребенком на прогулку, обратить его внимание на деревья большие и маленькие, на зеленый мох, растущий с одной стороны, подальше от солнышка. Ребенок начинает задавать вопросы: «Почему это так?». У него еще нет запаса знаний, но у него появился интерес и желание узнать, открыть для себя новое. Множество вопросов задает ребенок и большинство их на познание окружающего мира и самого себя. «Почему мы дышим? Зачем нужен воздух? Есть ли сердце у рыб? Больно ли цветочку, когда его срываешь? И множество других вопросов». Чем больше открывается перед ребенком в окружающем мире, тем больше он видит непонятного и загадочного. А чем больше он поставил вопросов, тем больше увидит вокруг себя в годы раннего детства, тем умнее он будет, тем зорче будет его глаз и острее память.

Труд в природе – это наиболее доступный и значимый результат. Ухаживая за растениями и животными, ребенок проявляет заботу о природе. Включая детей в трудовую деятельность, развивается познание и применение полученных знаний. На территории нашего подразделения разбиты красивые клумбы и сохранено разнообразие деревьев. И все это благодаря трудолюбию детей и взрослых. Природа полна необыкновенных чудес. Она никогда не повторяется. М.М.Пришвин писал: «Никогда весна новая не приходит опять, такой как была, и лето, и осень, и зима новые придут не такими, как были». Нужно искать и находить с детьми это новое в уже известном, виденном. В биографии известного детского писателя и художника Е. И. Чарушина мы читаем: «И восход солнца, и туманы утренние, и как лес просыпается, как птицы запевают, как полозья скрипят на морозе, – все это я с детства полюбил и пережил. Моя мама научила меня с какой-то другой стороны смотреть и удивляться силе и красоте природы и всему ее разнообразию и великолепию. И если я сейчас художник и писатель, то только благодаря моему детству».

Восприятие природы помогает развить такие нравственные качества, как жизнерадостность, чуткое внимательное отношение ко всему живому. Ребенок, полюбивший природу, не будет бездумно рвать цветы, разорять гнезда, обижать животных, будет стараться охранять природу.

Для себя я отметила: очень важно помочь ребенку добыть ответ на свои вопросы, тогда и знания его будут крепче, и чувство радости подтолкнет его к дальнейшим наблюдениям. Показывая опыты дошкольникам, я объясняю им, как важно не нанести вред и ущерб растениям и животным. Особое внимание я уделяю развитию умений целенаправленно вести наблюдения и анализировать природные явления.

Свою педагогическую деятельность по методической теме «Общение ребенка с природой – эффективное средство воспитания личности» продолжаю и с младшими школьниками. Для этого мною разработана новая адаптированная образовательная программа «Юный эколог».

Каждое занятие образовательной программы «Юный эколог» построено с учетом теории познания. Кроме того, девизом каждого занятия и всей программы  являются слова Джозефа Корнелла: «Познание Природы должно быть пронизано радостью!» Познание экологии осуществляется в непосредственном контакте с природой. Такое общение организовано мною в процессе познавательной, игровой, трудовой и других видов деятельности. Все это необходимо и эффективно при воспитании заботливых хозяев природы.

В работе с детьми мною используются самые разнообразные методы и формы обучения: лекции с элементами беседы, работа с натуральными объектами, эксперименты, экскурсии, акции, мини–спектакли, викторины, анкеты, практические занятия, просмотры фильмов.

Для развития познавательных творческих способностей детей (концентрации внимания, наблюдательности, мышления, воображения) мною совместно с ребятами организуются: рейды по району нашего проживания и его окрестностям в целях знакомства с растительным и животным миром, экскурсия на ближайший водоём, экскурсии в лес и парк; выставки поделок из природного материала, конкурсы осеннего и зимнего букетов, конкурсы рисунков, плакатов, экологических сказок, стихотворений и т. д.

Организованные мною практические занятия (такие как озеленение природной среды, мероприятия по благоустройству прилегающей территории и др.) помогают формировать у учащихся такие качества характера, как воля, трудолюбие, стремление к познавательным трудностям.

Я твёрдо убеждена, что главное условие формирования экологической ответственности по отношению к окружающей среде – это общение с природой. Для того, чтобы сформировать у ребёнка положительное отношение к природе мною регулярно проводятся тематические беседы о рациональном использовании природных ресурсов.

Сохранение здоровья подрастающего поколения – важнейшая задача для всех. В условиях дальнейшего ухудшения состояния окружающей среды решение этой задачи особенно актуально, поэтому я усилила гигиеническое и физическое обучение и воспитание детей, способствующего сохранению здоровья. В рамках образовательной программы «Юный эколог» мною разработаны занятия, на которых дети играют в подвижные игры, что способствует их двигательной активности.

Так как детям школьного возраста свойственна высокая познавательная активность, направленная в окружающий мир, им интересен широкий круг явлений социальной и природной действительности. Они стремятся к общению с природой. Для удовлетворения этих потребностей мною в образовательный процесс был введён экологический курс «Здоровье человека и окружающая среда». В рамках этого курса проводятся экологические акции, экологические игры, экологические вечера, осенние балы, праздники, посвященные датам экологического календаря: День Птиц, День Земли и т.д. Например, для того, чтобы повысить интерес воспитанников к явлениям природы и эстетического восприятия окружающего мира мною была задумана и проведена экологическая акция «Просыпайся, Земля!», посвященная Дню Земли. Дети вместе со мной трудились по очистке территории от мусора, оставшегося после зимы, окапывали деревья, организовывали цветники, причем делали это с огромным желанием и без принуждения. 

В течение учебного года с учащимися проводятся экологические десанты по очистке окружающей территории «Живи и радуйся». Приняли участие в городской экологической акции по очистке территории дендропарка «Чистая территория». В совместной деятельности у детей закладываются и развиваются такие качества как самостоятельность и ответственность, дети учатся принимать решение и нести за него ответ.

Организованная мною совместная деятельность педагогов и учащихся по благоустройству и озеленению позволяет воспитывать у детей младшего и среднего школьного возраста любовь к своей малой Родине. Проявляя заботу и организуя совместный труд, я как педагог, не только передаю опыт и знания, но своим практическим примером и своим отношением показываю свою гражданскую позицию, что, несомненно, формирует новый уровень самосознания у детей. Мне кажется, что такая педагогическая позиция способствует формированию стремления оказания помощи близким людям.

Мои пять простых шагов к общению с природой

Я поделился множеством историй о моем методе проб и ошибок в разговоре с природными духами и, наконец, разбил его на пять простых шагов по общению с природой. В течение десяти лет я медитировал, читал книги, слушал подкасты, вёл дневник и замер, глядя на любое количество животных или птиц, которые пересекали мой путь, думая… ЧТО ТЫ МНЕ ГОВОРИШЬ ?!

Звучит знакомо ??

Думаю, да, потому что я получаю множество сообщений от читателей, в которых говорится, что они делают то же самое, но ничего не происходит. Я понял. Я был там — долго. Но не обязательно!

Когда я научился общаться с природой, мир вокруг меня внезапно стал намного более живым. Я хотел бы, чтобы кто-то только что дал мне несколько простых инструкций, когда я начал помогать мне на этом пути, поэтому в этом посте я собираюсь поделиться простыми шагами (все еще), которые я практикую, чтобы взаимодействовать с миром природы.

Как только вы поймете, как это работает, у меня есть три бесплатных медитации, которые вы можете загрузить, чтобы помочь вам практиковать эти навыки, пока вы не научитесь общаться с природой.

Вот пять простых шагов, которые я использую для общения с природой:

1. Замедление

Это было сообщение, которое мне потребовалось много времени, чтобы услышать и интегрировать в свою повседневную жизнь. На самом деле, этому трюку меня научили сосны в моем районе. Природа вибрирует с другой частотой, чем мы. Если вы идете через лес с той же скоростью, что идете через продуктовый магазин, вы не сможете усвоить много. Вы не почувствуете тонких изменений в атмосфере или не услышите чириканье птиц, чтобы привлечь ваше внимание.

Начните гулять на улице в одиночестве, каждый день (или как можно чаще). Очень сложно быть с кем-то другим и улавливать тонкости своего окружения. У вас возникнет соблазн завязать разговор со своим партнером по прогулке. Включите беззвучный режим телефона или режим «Не беспокоить», чтобы вас не прервал звонок или сообщение.

Идите как можно медленнее и осторожнее. Если вам обычно требуется 15 минут, чтобы обойти свой квартал, сделайте это за 30 минут. Остановитесь, посмотрите на все, что привлекает ваше внимание, и внимательно слушайте.В зависимости от вашего района, это может быть проще сделать в парке или на тропе, где меньше отвлекающих факторов.

Если для вас это сложно, потратьте около 10 минут на медитацию перед прогулкой. В идеале вам нужно переключить свой мозг с места, где он очень внимателен, и бодрствовать, в более спокойное и расслабленное состояние. Если вы регулярно медитируете, это, вероятно, будет для вас довольно просто. Если нет, попробуйте сначала расслабиться Binaural Beats.

2. Настройтесь на свои чувства и доверяйте им

У нас есть по крайней мере пять чувств, которые мы используем для связи с окружающим миром.Во многом человеческое общение (по крайней мере, при личном общении) зависит от языка тела. Деревья, растения, реки и горы не имеют возможности общаться с вами таким образом, поэтому мы должны научиться ощущать их общение способами, которые могут не казаться нам естественными. Они говорят на иностранном языке, который нам нужно учить.

У всех нас есть способность делать это, но некоторые из наших чувств развиты сильнее, чем другие. Например, вы можете легко «услышать» сообщения в своей голове. Вероятно, это звучит как ваш собственный голос, поэтому вы, вероятно, отклоните его как случайную болтовню или просто разговариваете с собой.Но это может быть послание от ваших духовных наставников или это может быть дерево, говорящее ЭЙ ТЫ!

Вы можете ощущать общение с другими людьми — тепло в сердце, трепет в животе или давление в голове. Вы можете получать визуальные сообщения или видеть ауры. Вы даже можете ощущать сообщения по запаху — я чувствую! Даже если вы думаете, что этого никогда не случалось с вами раньше, скорее всего, случалось, а вы просто не заметили. Именно поэтому так важно замедляться. Мы можем так легко отбросить невероятно мягкие способы, которыми мир взаимодействует и общается с нами.

Как только вы настроитесь на свои чувства, вам нужно будет решить им доверять. Из-за тонкости общения природы очень легко решить, что вы не получили того сообщения, которое, как вы думали, получили. Не сбрасывайте со счетов свою интуицию или первоначальную реакцию. Когда вы впервые начинаете практиковать, записывайте то, что вы воспринимаете, и не пытайтесь понять их или судить о них каким-либо образом. Со временем вы научитесь доверять обратной связи, когда будете замечать закономерности.

Обычно я слышу сообщения правым ухом.У них другое качество, чем у меня, просто разговаривающего с самим собой в голове. Но мне потребовалось некоторое время, чтобы понять это. Теперь, когда я что-то слышу в правом ухе, я сразу обращаю внимание, потому что знаю, что это прямое общение.

3. Спросите разрешения

Так же, как вы сначала спросите друга, можете ли вы зайти и навестить, а затем постучите перед тем, как войти, вы должны проверить, не хочет ли дерево, растение или камень общаться с вами, прежде чем просто болтать с ними.Некоторым неинтересно разговаривать с вами или помогать вам. Ничего страшного, просто идите дальше. Но уважайте их границы.

Это также касается въезда в природную зону. После того, как вы выйдете из машины или выйдете через парадную дверь, но перед тем, как начать прогулку на природе, сделайте паузу. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и заземлите свою энергию. А затем просто скажите в уме, что вы хотите пообщаться с духами этого места во время прогулки сегодня, и спросите, есть ли у вас их разрешение.А потом ПОДОЖДИТЕ. Если не получить немедленного бурного ответа, скорее всего, будет очень тихо. Это когда вы настраиваетесь на свои чувства. Дайте ему хотя бы минуту — полные шестьдесят секунд иногда кажутся вечностью, так что не торопитесь.

На что будет похоже разрешение? Это может быть теплое чувство в вашем сердце, легкий ветерок, внезапное воспоминание, которое всплывает в вашей голове, или это может быть так же прямо, как голос в вашей голове, говорящий: «Конечно! Заходи!»

Я должен упомянуть, что некоторые духи природы будут проверять вас, чтобы увидеть, каковы ваши намерения, прежде чем полностью доверять вам.Вы можете не осознавать, что происходит, поэтому обращайте внимание на возможности помочь, когда находитесь на природе. У людей есть преимущество рук и ног, которые позволяют нам делать простые, но важные дела, например, собирать мусор!

Когда я впервые начал ходить на ежедневные прогулки, чтобы общаться с природой, я получил сообщение о том, что мне нужно собирать мусор, пока я гуляю. Но я регулярно забывала взять с собой мешок для мусора. Иногда я пытался рассуждать голосом в голове, говорящим: «Ах! Я
сумку забыл! Мне очень жаль — обещаю вернуться позже и забрать мусор.И каждый раз, когда я это делал, на моем пути появлялась сумка.

В течение нескольких месяцев я собирал мусор на прогулках. Спуститься по набережной за банкой из-под пива или распутать кусок пластика с веток деревьев. Со временем мои старания были вознаграждены. Я начал находить перья почти на каждой прогулке, как правило, рядом с особенно трудным для доступа куском мусора.

Затем, однажды вечером, когда я ехал по работе в большой город, я возвращался в свой отель после наступления темноты и услышал, как дерево на улице говорит.psst. иди сюда! Я остановился и подумал… действительно ли я это слышал? Я подошел к дереву и сразу увидел, что ему нужно. К стволу дерева прислонилась пустая бутылка из-под выпивки. Я громко засмеялся, когда поднял его и выбросил. Очевидно, моя репутация среди деревьев опередила меня в этой поездке!

4.

Задавайте вопросы

Теперь, когда вы находитесь в нужной энергетической вибрации для общения и спросили разрешения, вы можете начать задавать вопросы.Вероятно, легче начать с вопросов «да» или «нет», так как ответы будут легче воспринимать.

Вы, безусловно, можете задавать личные вопросы, на которые хотите получить ответы, но если вы решили работать с одним конкретным деревом или растением, вы можете начать с вопросов о нем, так же, как если бы вы узнали новое друг. Если я разговариваю с деревом, я обычно кладу руки на ствол или сажусь на землю и прислоняюсь к нему, поскольку иногда так легче общаться.

У каждого дерева или растения своя энергия, и чем больше вы с ними разговариваете, тем удобнее вам будет пользоваться их разными стилями общения. Когда я был в Олимпийском национальном парке в штате Вашингтон, я узнал, что у папоротников меча есть чувство юмора. Шутили и смеялись — и надо мной, и надо мной. Я никогда не испытывал этого раньше, но их было так много, и каждый из них, с которым я останавливался и общался, мог сказать что-то забавное. Это должен быть их стиль общения!

Также имейте в виду, что чем больше и старше что-то (например, гора или скала), тем тише общение.Я бы рекомендовал начать сначала с деревьев и растений, чтобы вы не расстраивались. Большинство из них так счастливы, что с ними разговаривают, что им не терпится поболтать.

Просто не забудьте настроиться на свои чувства, чтобы услышать их. И вы можете сразу не понять, что они вам говорят. Иногда мне требуются недели или месяцы, чтобы составить конкретное сообщение, которое они хотят, чтобы я услышал. Это движется со скоростью природы.

5. Скажи спасибо

Это, наверное, само собой разумеется, но всегда говорите спасибо и выражайте признательность миру природы за то, что они общаются и делятся с вами своей мудростью.Вы также можете спросить духов деревьев или растений, есть ли что-нибудь, что вы могли бы предложить в знак благодарности. Это может быть кукурузная мука, табак, фрукт или уборка мусора! Старайтесь изо всех сил выполнять их просьбы.

Теперь, когда вы знаете, как общаться с природой, самое важное — это практика. Каждый раз, когда вы выходите на улицу, вы можете потратить несколько минут, чтобы подключиться и поздороваться. Чем чаще вы взаимодействуете, тем легче будет слышать получаемые сообщения и доверять им.Я извлек так много ценных уроков в своей человеческой жизни, разговаривая с невероятно мудрыми нелюдьми, с которыми мы живем на Земле.

В заключение, вот пять простых шагов по общению с природой, которые вы можете повторять снова и снова в процессе практики:

1. Снизьте скорость
2. Настройтесь на свои чувства и доверьтесь им
3. Спросите разрешения
4. Задайте вопросы
5. Скажите спасибо

Я создал три бесплатные медитации, чтобы помочь вам практиковать эти навыки: медитация при ходьбе, чтобы помочь вам замедлиться и настроиться на свое окружение, серию подсказок для письма или рисования, чтобы соединить вас со своими чувствами и довериться своей интуиции, а также управляемую медитация для соединения с энергией дерева по вашему выбору!

Как природа общается с людьми | Арнав Сингх

Литература часто использует природу как способ выражения. Мир природы передает эмоции, принципы и сообщения людям. Стихи, очерки, рассказы и другие литературные произведения черпают выразительные / наводящие на размышления значения из мира природы. Они сравнивают символизм, выраженный в природе, с человеческими эмоциями и их жизнью. Такие писатели, как Уолт Уитмен, Эмили Дикинсон и Ральф Уолдо Эмерсон, описывают, как природа общается с людьми. Они выражают роль и значение природы в жизни человека.
Мир природы не может говорить, но он общается.Люди находят символы в природе и могут связать свою жизнь с тем, как работает природа. Эмили Дикинсон считает природу праздным стремлением к совершенству. Она выражает это в своем стихотворении «Природа — это то, что мы видим». «Природа — это то, что мы знаем — / Но не умеем сказать — Так бессильна Наша Мудрость / Для ее Простоты». Послание этого стихотворения состоит в том, что все люди окружены природой, но ни одно искусство или умение не имеют такого уровня совершенства, как природа («Эмпирическое воображение Эмили Дикинсон». Стр. 144–148).Поэма фиксирует главную причину поиска смысла в природе. Именно совершенство природы заставляет людей находить смысл в естественном мире. Природа учит человека смыслу жизни.
Некоторые из этих моральных принципов и уроков, преподанных природой, прямо выражены в «Песне о себе» Уолта Уитмена. Уитмен видит природу как силу единства и сосредотачивается на своей связи с природой. На протяжении всей поэмы его теория природы утверждает, что каждый связан с природой, и каждый атом тела связан с чем-то еще.Например, в стихотворении трава связана со всем во Вселенной. «Уитмен сосредотачивается на поведении травы, ее колебании,« произнесении », движении, которое в сочетании с ее теперь воспринимаемой языковой формой и языковой темнотой цвета напоминает другое свойство травы, которое она разделяет со всеми остальными. объект вселенной »(« Теория природы Уолта Уитмена »стр.199). Мир природы заставляет людей понимать отношения, косвенно он учит людей сочувствию и симпатии.То, как устроен мир природы, действует как способ общения.

В эссе «Природа» Ральфа Уолдо Эмерсона Эмерсон сравнивает природу с божественным и верит в идею божественного универсального духа. «В лесу мы возвращаемся к разуму и вере», — написал Эмерсон. «Там я чувствую, что ничего не может случиться со мной в жизни — ни позора, ни беды (оставляя мне глаза), которые природа не может исправить. Стоя на голой земле, — моя голова купается в беспечном воздухе и возносится в бесконечное пространство, — все подлое эгоизм исчезает.Я становлюсь прозрачным глазным яблоком; Я ничего; Я все вижу; токи Универсального Существа циркулируют во мне; Я часть или частица Бога ». Чтобы узнать правду о своем существовании и мире, он разговаривает с природой. Природа — это полотно бога. Это мудро, потому что слова природы исходят от его интуиции, а природа действует для него как проводник мысли. («Чтение Эмерсона по правой стороне мозга». Современный язык, стр. 24–31.)
В эссе Эмерсон описывает общение природы, выходящее за рамки просто продуктов личного мышления. «Несколькими штрихами он очерчивает, как в воздухе, солнце, гору, лагерь, город, героя, девушку, не отличаясь от того, что мы их знаем, а только поднятые с земли и плывущие на глазах. Он расшифрует землю и море, заставляет их вращаться вокруг оси его первичной мысли и заново располагает их … Для него огнеупорный мир пластичен и гибок; он вкладывает пыль и камни в человечество и делает их словами Разума ». Эмерсон здесь не просто выражает символизм.Он знает о чем-то более динамичном и более тонком, о чем-то, что может изменить реальность, которую мы думаем, что знаем. Он подрывает «факт» того, что внешняя реальность является высшей реальностью. («Чтение Эмерсона по правой стороне мозга». Стр. 29). По его мнению, природа — это не просто создание восприятий. Общение природы с людьми выходит за рамки символизма, оно выходит за рамки человеческого восприятия жизни по-другому.

Эта естественная форма общения — это в основном чувство знания, понимания, ощущения, вывода информации.Это похоже на мысль, которая приходит в голову, или эмоцию, которую мы переживаем. Благодаря этому послание Природы можно интерпретировать по-разному. Каждый человек по-своему понимает символ в природе. Например, птицы имеют разные формы и значения в природе. Эдгар Аллан По использует птицу для выражения тьмы и смерти в «Вороне», тогда как Эмили Дикинсон использует птицу для выражения надежды в поэме «Надежда — это вещь с перьями».
Каждый человек находит в природе разные значения и по-разному понимает природу.Природа — это голос человеческого сознания и того, как человек понимает мир. Эмерсон говорит: «Природа всегда носит цвета духа» («Природа» стр. 22). Это то, что делает общение природы таким ценным. Голос природы исходит из духа человека.

Цитаты —
Смит, Гейл Л. «Чтение Эмерсона по правой стороне мозга». Современные языковые исследования, т. 15, нет. 2, 1985, с. 24–31.
Брантли, Ричард Э. «Эмпирическое воображение Эмили Дикинсон». Круг Вордсворта, т.32, нет. 3. 2001. С. 144–148.
Кепнер, Дайан. «От копий к листьям: теория природы Уолта Уитмена в« Песне о себе »». American Literature, vol. 51, нет. 2. 1979. С. 179–204.

Мои пять простых шагов к общению с природой

загрузка …

Я поделился множеством историй о моем методе проб и ошибок в общении с природными духами и наконец разбил его на пять простых шагов по общению с природой. В течение десяти лет я медитировал, читал книги, слушал подкасты, вёл дневник и замер, глядя на любое количество животных или птиц, которые встречались на моем пути, думая….ЧТО ТЫ МНЕ ГОВОРИШЕ ?!

Звучит знакомо ??

Думаю, да, потому что я получаю множество сообщений от читателей, в которых говорится, что они делают то же самое, но ничего не происходит. Я понял. Я был там — долго. Но не обязательно!

Когда я научился общаться с природой, мир вокруг меня внезапно стал намного более живым. Я хотел бы, чтобы кто-то только что дал мне несколько простых инструкций, когда я начал помогать мне на этом пути, поэтому в этом посте я собираюсь поделиться простыми шагами (все еще), которые я практикую, чтобы взаимодействовать с миром природы.

Как только вы поймете, как это работает, у меня есть три бесплатных медитации, которые вы можете загрузить, чтобы помочь вам практиковать эти навыки, пока вы не научитесь общаться с природой.

Вот пять простых шагов, которые я использую для общения с природой:

1. Замедление

Это было сообщение, которое мне потребовалось много времени, чтобы услышать и интегрировать в свою повседневную жизнь. На самом деле, этому трюку меня научили сосны в моем районе. Природа вибрирует с другой частотой, чем мы.Если вы идете через лес с той же скоростью, что идете через продуктовый магазин, вы не сможете усвоить много. Вы не почувствуете тонких изменений в атмосфере или не услышите чириканье птиц, чтобы привлечь ваше внимание.

Начните гулять на улице в одиночестве, каждый день (или как можно чаще). Очень сложно быть с кем-то другим и улавливать тонкости своего окружения. У вас возникнет соблазн завязать разговор со своим партнером по прогулке. Включите беззвучный режим телефона или режим «Не беспокоить», чтобы вас не прервал звонок или сообщение.

Идите как можно медленнее и осторожнее. Если вам обычно требуется 15 минут, чтобы обойти свой квартал, сделайте это за 30 минут. Остановитесь, посмотрите на все, что привлекает ваше внимание, и внимательно слушайте. В зависимости от вашего района, это может быть проще сделать в парке или на тропе, где меньше отвлекающих факторов.

Если для вас это сложно, потратьте около 10 минут на медитацию перед прогулкой. В идеале вам нужно переключить свой мозг с места, где он очень внимателен, и бодрствовать, в более спокойное и расслабленное состояние.Если вы регулярно медитируете, это, вероятно, будет для вас довольно просто. Если нет, попробуйте сначала расслабиться Binaural Beats.

2. Настройтесь на свои чувства и доверяйте им

У нас есть по крайней мере пять чувств, которые мы используем для связи с окружающим миром. Во многом человеческое общение (по крайней мере, при личном общении) зависит от языка тела. Деревья, растения, реки и горы не имеют возможности общаться с вами таким образом, поэтому мы должны научиться ощущать их общение способами, которые могут не казаться нам естественными. Они говорят на иностранном языке, который нам нужно учить.

У всех нас есть способность делать это, но некоторые из наших чувств развиты сильнее, чем другие. Например, вы можете легко «услышать» сообщения в своей голове. Вероятно, это звучит как ваш собственный голос, поэтому вы, вероятно, отклоните его как случайную болтовню или просто разговариваете с собой. Но это может быть послание от ваших духовных наставников или это может быть дерево, говорящее ЭЙ ТЫ!

Вы можете ощущать общение с другими людьми — тепло в сердце, трепет в животе или давление в голове.Вы можете получать визуальные сообщения или видеть ауры. Вы даже можете ощущать сообщения по запаху — я чувствую! Даже если вы думаете, что этого никогда не случалось с вами раньше, скорее всего, случалось, а вы просто не заметили. Именно поэтому так важно замедляться. Мы можем так легко отбросить невероятно мягкие способы, которыми мир взаимодействует и общается с нами.

Как только вы настроитесь на свои чувства, вам нужно будет решить им доверять. Из-за тонкости общения природы очень легко решить, что вы не получили того сообщения, которое, как вы думали, получили.Не сбрасывайте со счетов свою интуицию или первоначальную реакцию. Когда вы впервые начинаете практиковать, записывайте то, что вы воспринимаете, и не пытайтесь понять их или судить о них каким-либо образом. Со временем вы научитесь доверять обратной связи, когда будете замечать закономерности.

Обычно я слышу сообщения правым ухом. У них другое качество, чем у меня, просто разговаривающего с самим собой в голове. Но мне потребовалось некоторое время, чтобы понять это. Теперь, когда я что-то слышу в правом ухе, я сразу обращаю внимание, потому что знаю, что это прямое общение.

3. Спросите разрешения

Так же, как вы сначала спросите друга, можете ли вы зайти и навестить, а затем постучите перед тем, как войти, вы должны проверить, не хочет ли дерево, растение или камень общаться с вами, прежде чем просто болтать с ними. Некоторым неинтересно разговаривать с вами или помогать вам. Ничего страшного, просто идите дальше. Но уважайте их границы.

Это также касается въезда в природную зону. После того, как вы выйдете из машины или выйдете через парадную дверь, но перед тем, как начать прогулку на природе, сделайте паузу.Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и заземлите свою энергию. А затем просто скажите в уме, что вы хотите пообщаться с духами этого места во время прогулки сегодня, и спросите, есть ли у вас их разрешение. А потом ПОДОЖДИТЕ. Если не получить немедленного бурного ответа, скорее всего, будет очень тихо. Это когда вы настраиваетесь на свои чувства. Дайте ему хотя бы минуту — полные шестьдесят секунд иногда кажутся вечностью, так что не торопитесь.

На что будет похоже разрешение? Это может быть теплое чувство в вашем сердце, легкий ветерок, внезапное воспоминание, которое всплывает в вашей голове, или это может быть так же прямо, как голос в вашей голове, говорящий: «Конечно! Заходи!»

Я должен упомянуть, что некоторые духи природы будут проверять вас, чтобы увидеть, каковы ваши намерения, прежде чем полностью доверять вам.Вы можете не осознавать, что происходит, поэтому обращайте внимание на возможности помочь, когда находитесь на природе. У людей есть преимущество рук и ног, которые позволяют нам делать простые, но важные дела, например, собирать мусор!

Когда я впервые начал ходить на ежедневные прогулки, чтобы общаться с природой, я получил сообщение о том, что мне нужно собирать мусор, пока я гуляю. Но я регулярно забывала взять с собой мешок для мусора. Иногда я пытался рассуждать голосом в голове, говорящим: «Ах! Я
сумку забыл! Мне очень жаль — обещаю вернуться позже и забрать мусор.И каждый раз, когда я это делал, на моем пути появлялась сумка.

В течение нескольких месяцев я собирал мусор на прогулках. Спуститься по набережной за банкой из-под пива или распутать кусок пластика с веток деревьев. Со временем мои старания были вознаграждены. Я начал находить перья почти на каждой прогулке, как правило, рядом с особенно трудным для доступа куском мусора.

Затем, однажды вечером, когда я ехал по работе в большой город, я возвращался в свой отель после наступления темноты и услышал, как дерево на улице говорит.psst. иди сюда! Я остановился и подумал… действительно ли я это слышал? Я подошел к дереву и сразу увидел, что ему нужно. К стволу дерева прислонилась пустая бутылка из-под выпивки. Я громко засмеялся, когда поднял его и выбросил. Очевидно, моя репутация среди деревьев опередила меня в этой поездке!

4. Задавайте вопросы

Теперь, когда вы находитесь в нужной энергетической вибрации для общения и спросили разрешения, вы можете начать задавать вопросы.Вероятно, легче начать с вопросов «да» или «нет», так как ответы будут легче воспринимать.

Вы, безусловно, можете задавать личные вопросы, на которые хотите получить ответы, но если вы решили работать с одним конкретным деревом или растением, вы можете начать с вопросов о нем, так же, как если бы вы узнали новое друг. Если я разговариваю с деревом, я обычно кладу руки на ствол или сажусь на землю и прислоняюсь к нему, поскольку иногда так легче общаться.

У каждого дерева или растения своя энергия, и чем больше вы с ними разговариваете, тем удобнее вам будет пользоваться их разными стилями общения. Когда я был в Олимпийском национальном парке в штате Вашингтон, я узнал, что у папоротников меча есть чувство юмора. Шутили и смеялись — и надо мной, и надо мной. Я никогда не испытывал этого раньше, но их было так много, и каждый из них, с которым я останавливался и общался, мог сказать что-то забавное. Это должен быть их стиль общения!

Также имейте в виду, что чем больше и старше что-то (например, гора или скала), тем тише общение.Я бы рекомендовал начать сначала с деревьев и растений, чтобы вы не расстраивались. Большинство из них так счастливы, что с ними разговаривают, что им не терпится поболтать.

Просто не забудьте настроиться на свои чувства, чтобы услышать их. И вы можете сразу не понять, что они вам говорят. Иногда мне требуются недели или месяцы, чтобы составить конкретное сообщение, которое они хотят, чтобы я услышал. Это движется со скоростью природы.

5. Скажи спасибо

Это, наверное, само собой разумеется, но всегда говорите спасибо и выражайте признательность миру природы за то, что они общаются и делятся с вами своей мудростью.Вы также можете спросить духов деревьев или растений, есть ли что-нибудь, что вы могли бы предложить в знак благодарности. Это может быть кукурузная мука, табак, фрукт или уборка мусора! Старайтесь изо всех сил выполнять их просьбы.

Теперь, когда вы знаете, как общаться с природой, самое важное — это практика. Каждый раз, когда вы выходите на улицу, вы можете потратить несколько минут, чтобы подключиться и поздороваться. Чем чаще вы взаимодействуете, тем легче будет слышать получаемые сообщения и доверять им.Я извлек так много ценных уроков в своей человеческой жизни, разговаривая с невероятно мудрыми нелюдьми, с которыми мы живем на Земле.

В заключение, вот пять простых шагов по общению с природой, которые вы можете повторять снова и снова в процессе практики:

1. Снизьте скорость
2. Настройтесь на свои чувства и доверьтесь им
3. Спросите разрешения
4. Задайте вопросы
5. Скажите спасибо

Я создал три бесплатные медитации, чтобы помочь вам практиковать эти навыки: медитация при ходьбе, чтобы помочь вам замедлиться и настроиться на свое окружение, серию подсказок для письма или рисования, чтобы соединить вас со своими чувствами и довериться своей интуиции, а также управляемую медитация для соединения с энергией дерева по вашему выбору!

Общение на природе.- Блогионик

На прошлой неделе мой коллега Ян писал о датчиках. Сегодня я хотел бы коснуться этой темы и обсудить общение на природе. Как организмы общаются? Люди, например, полагаются на вербальное общение наряду со многими другими каналами, такими как жесты рук, поведение, мимика и т. Д. Другие животные также используют несколько различных методов и комбинаций для общения. Хотя мы, человеческие существа, разработали письменные и электронные средства массовой информации, мы по-прежнему часто не можем точно интерпретировать то, что другой хочет сказать.Животные общаются, чтобы передавать сообщения, выражать свое настроение, брачный статус и утверждать территориальную собственность среди многих других причин. Различные способы общения животных интересны и могут научить нас кое-чему. В этой статье я рассмотрю несколько примеров общения на природе, которые мне особенно интересны.

Коммуникация с животными упоминается, когда «… действие или сигнал, данный одним организмом [отправителем], воспринимается и, таким образом, изменяет вероятностный образец поведения в другом организме [получателе] способом, адаптивным к одному из двух участники »(Уилсон, 1975). Акустическая коммуникация довольно распространена в природе, животные используют звук, потому что его можно легко адаптировать и изменять с минимальными усилиями. Это обычно наблюдается у птиц, которые поют для общения, или у китов и летучих мышей, которые используют эхолокацию как для общения, так и для навигации. См. Ссылку «Как летучие мыши эхолоцируют?». Птицы используют разные частоты, продолжительность и амплитуду для передачи информации. Эта информация приносит пользу не только отправителю и получателю, но иногда и хищнику (показанному на рисунке 1), например, самцам тунгарских лягушек, которые используют акустические сигналы для привлечения самок.Этот призыв к спариванию улавливается летучими мышами с бахромой, которые используют эту информацию для определения местонахождения жертвы (Ryan et al. 1982).

Рисунок 1

Химическая связь также довольно распространена в природе. Например, самцы Elaphus maximus (азиатский слон) используют химические сигналы в моче самок и определяют, являются ли они сексуально восприимчивыми (с помощью сошниково-носового органа) (Rasmussen et al. 1982). Феромоны — это химические сигналы, используемые муравьями для связи друг с другом.Феромоновый след, производимый муравьем, может использоваться всей колонией, чтобы направить их к источнику пищи. Вы можете пойти в ближайший лес, чтобы проверить это самостоятельно. Когда вы кладете руки на муравейник, а затем нюхаете руки, вы заметите резкий интенсивный запах, который является не чем иным, как феромонами, выделяемыми муравьями. Сегодня у меня был интересный опыт с колонией муравьев, мы попытались разместить муравьев немного дальше от колонии, и они нашли свой путь обратно в нее. На большом расстоянии от колонии муравьи двигались в случайном направлении, что могло быть связано с тем, что муравей пытался найти след феромона или найти источник пищи или колонию.В любом случае дождаться, пока муравей пройдет 100 метров, было невозможно, поэтому мы вернули его в колонию.

Рисунок: 2

Еще один интересный способ общения в природе — это тактическое общение . Распространен среди насекомых с плохим зрительным и звуковым восприятием. Самец постукивает по обе стороны тела самки у жуков-пузырей, а самка в ответ поднимает крылья и позволяет ему забраться ей на спину. Самая известная форма тактического общения — танец пчел.Пчелы танцуют в темных местах на вертикальных стенах, и их движения являются способом общения с другими пчелами. Информация закодирована в танцевальных движениях, которые содержат информацию о доступности пищи и удалении источника пищи от улья. Хоровод пчел подразумевает, что источник пищи находится близко к улью (обычно 80 футов) (John R. Meyer 2006). Для больших расстояний используется танец виляния — это восьмерка с множеством движений живота (Джон Р. Мейер, 2006), показанная на рисунке 2.

Рисунок: 3

Жуки из семейства Gyrinidae используют рябь на поверхности воды для общения и наблюдения за окружающими. Благодаря этой технике они плавают, не натыкаясь друг на друга, наблюдая за присутствием добычи или хищника (Джон Р. Мейер, 2006).

Такое тактическое общение можно увидеть в водомерках. Они поднимают свои длинные / тонкие ноги, чтобы посылать волны по поверхности. Нервные датчики на каждой ноге позволяют им обнаруживать легкую волну.

Многие из вышеперечисленных методов разрабатываются или уже доступны на рынке. Эхолокация используется во многих приложениях, таких как подводная связь, датчик, чтобы облегчить слепым людям обнаружение любых препятствий или трещин в твердых конструкциях. Хотя мы, люди, далеки от использования феромонов и танцевального общения, природа показывает нам простейшие методы общения, которые эффективно служат своей цели.

Если вам нравится какой-либо способ общения на природе, поделитесь с нами.

Фигуры

1. Гиллам, Э. (2011) Введение в общение с животными. Знания о естественном просвещении 3 (10): 70

2. Васим Ахмед.

3. Тактильное общение . (2016). Cals.ncsu.edu . Получено 16 марта 2016 г. с сайта https://www.cals.ncsu.edu/course/ent425/t

   .

Артикул:

Уилсон, Э. Социобиология: новый синтез . Кембридж, Массачусетс: Издательство Гарвардского университета (1975).

Джон Р. Мейер 2006 Департамент энтомологии Государственный университет Северной Каролины

Колмес, Стивен А. «Поверхностные колебательные сигналы в прекопулятивном поведении жуков-вертолетов». Журнал Нью-Йоркского энтомологического общества 3 (1985): 1137–1140. Интернет… http: //www.jstor.org/stable/25009476

Хаузер М. 1997. Эволюция коммуникации . Кембридж, Массачусетс: MIT Press.

Марлер П. Характеристики криков некоторых животных. Nature 176 , 6-8 (1955).

Общение с природой —

Сегодня я пишу из Коста-Рики, где я наслаждаюсь роскошью джунглей Святилища в Ту-Риверс, вместе с Капилнатхом из Международного Ордена Натхов, проводя ретрит.

Пару недель назад я перечитал одну из своих любимых книг, Kinship With All Life Дж. Аллена Буна, который работал в киноиндустрии в Голливуде почти столетие назад, когда друзья попросили его присмотреть за Strongheart, их кинематографическая сенсация.То, что началось для Буна как простая услуга, вскоре превратилось, любезно предоставленное его терпеливым четвероногим другом, в образование в области межвидового общения, внутреннего слушания и получения сообщений от Природы, которым руководит и обучает сама собака. Очарованный полученными таким образом новыми перспективами, Бун расширил горизонты родства далеко за пределы человеческих стандартов — он даже установил отношения с комнатной мухой — все благодаря своей готовности открыть свой внутренний глаз:

«… наши пять органов чувств дают нам своего рода« ощущение »вселенной и различных вещей, которые она содержит, но они не помогают нам воспринимать вещи такими, какие они есть на самом деле.Скорее органы чувств искажают реальность, как если бы мы пытались рассмотреть и понять красивый пейзаж через объектив камеры, который находится не в фокусе. Великие духовные исследователи, которые искали реальные факты, скрывающиеся за всеми проявлениями, сказали нам, что вселенная безупречна в своем действии. Но они указали, что среднему человеку трудно увидеть и испытать эту реальную вселенную из-за его дефектного внутреннего видения и его нежелания исправлять его ». (стр.62)

Бун утверждал, что каждому существу есть что сказать, и хотя он, вероятно, никогда не посещал Индию, если бы он сделал это, он нашел бы там много мужчин и женщин, общающихся со всевозможными многоногими созданиями; Вималананда, например, в разное время своей жизни дружил с собаками, обезьянами, крокодилами и даже с тараканами.И вам не нужно быть духовным гигантом, чтобы установить собственную связь с внешним миром; Выйдите из двери, выйдите и осмотритесь вокруг, и вы найдете желающих корреспондентов повсюду вокруг вас. Недавнее голландское исследование показало, что, хотя люди чувствовали себя спокойнее при входе в общественный парк, они чувствовали «волнение, чувство подавленности, острое самосознание, волнение, самопревосхождение» в дикой среде, все то, что приближает нас к Природа. Последняя группа также сообщила, что делилась опытом созерцания собственной смерти — реальности, которую нам следует осознать и смириться до нашей реальной кончины.

Хотя попасть в настоящую пустыню труднее, чем когда-либо прежде, из-за огромного количества людей на Земле и сокращающегося количества доступных нетронутых мест, мы должны попытаться найти способы связи с природой, чтобы мы могли возродить различные способы познания того, что дремлют внутри нас. Например, Коста-Рика, известная своим биоразнообразием, абсолютно богата флорой и фауной, которой не нужно ничего подсказывать, чтобы рассказать вам то, что они знают, — если только у вас есть ухо, чтобы слышать, что они говорят.Попробуйте выразить уважение и открытость к окружающей вас природе и посмотрите, что вам предлагают взамен.

Родство со всей жизнью — одна из нескольких книг в моем «Рекомендуемом списке для чтения», неполной группе из нескольких книг, которые я прочитал и которые мне понравились и которые «говорили» со мной. Я продолжаю добавлять заголовки, когда вдохновляюсь этим, так что проверяйте время от времени, если вы ищете хорошую книгу… а пока, пожалуйста, поговорите с Nature!

Учимся общаться с природой | Этика Земли

Мы признали, что Земля не использует язык глаголов и гласных, словоизменений и знаков препинания.Но, по крайней мере, в прошлом Земля говорила. Писатель В. С. Мервин написал стихотворение под названием «Свидетель», в котором указал на наличие общего языка, существовавшего ранее:

Хочу рассказать, какими были леса
.
Мне придется говорить
На забытом языке.

В настоящее время Земля все еще говорит. Его выражения проявляются во многих формах. Подобно тому, как лось сообщает нам, где они были, по направлению и свежести отпечатков своих копыт, так и Земля говорит нам, что она просит от нас, воздействуя на нас своими физическими, временными и биологическими императивами.Наши ответы — часто попытки избежать или обойти эти императивы — сообщают нам то, о чем Земля не может спросить словами.

Земля просит нас ответить на ее физические императивы , подчиняясь ее физическим силам. Во-первых, огромная масса Земли создает гравитационное притяжение, которое требует, чтобы мы прилипали к земле — если только мы не можем использовать другие законы, временно приостанавливающие гравитацию, такие как аэродинамика крыла ворона или самолета. Во-вторых, ни одно живое существо, включая нас самих, не может избежать физического закона, согласно которому каждое действие имеет равную и противоположную реакцию.

Земля также просит жизнь иметь дело с временными императивами ночи и дня, сезонностью и фазами Луны. Глядя на заходящее солнце, Налини указала путь в гору к месту обитания, где лоси откликаются на суточный императив Земли — наступление ночи во время вращения Земли. Лось собираются на ночь под открытым небом, чтобы накормить и улучшить свои шансы против пумы и волков.

Биологический императив Земли требует, чтобы живые существа опирались на чувства, которые они развили для жизни.Поскольку у нас — и у всей биоты — есть органы, которые чувствуют окружающие стимулы, мы знаем, что Земля просит нас видеть, слышать, осязать, обонять и чувствовать, чтобы мы могли выполнить биологические императивы Земли: выжить, есть, убивать, умирать и быть съедены и размножаются генетически. Поскольку мы разработали мозг, который может рассуждать, абстрагироваться, анализировать, синтезировать, запоминать и проецировать, мы можем предположить, что Земля просит нас думать. Наши чувства и мозг помогают нам понять, как выжить и размножаться в мире с ограниченными ресурсами.

Пересечение земных императивов было разыграно на маленькой сцене нашей охоты на лося. Борьба, которую мы вели, чтобы убить лося, который клал еду на наши столы и способствовала нашему выживанию, была сопоставима с усилиями лосей — с их замечательными зрительными, слуховыми и обонятельными чувствами, а также их способностью запоминать и проецировать — чтобы убежать нас, чтобы они могли вырастить своих детей в следующее поколение.

В тот день лось пережил наши усилия. С наступлением ночи мы вернулись к нашему грузовику и задали следующий вопрос Робин и Кэтлин: Что произойдет, если мы не будем отвечать на эти императивы, которые требует от нас Земля? Мы использовали наши чувства и мозг, чтобы быстро адаптироваться, избегая императивов Земли.Мы улучшаем наши чувства с помощью микроскопов, биноклей и телефонов. Мы летаем по стране на самолетах, сжигая углерод, который был создан 50 миллионов лет назад, освещаем темное небо над нашими городами и манипулируем генетикой нашей пищи. Многие из этих действий вызывают реакции, разрушающие разнообразие и функциональность среды обитания Земли, от которой мы зависим.

Мы избегаем императивов Земли более тонкими способами. Мы поехали обратно в хижину в городке Касл-Рок, где горячий душ и ужин подготовили нас к еще одному холодному дню охоты.Наши изобретения позволяют нам меньше использовать наши собственные чувства, уменьшить нашу осведомленность о временной динамике планеты и игнорировать происхождение нашей еды, жилья и других важнейших ресурсов.

Мы спросили: , если мы, как вид, должны жить устойчиво, что мы должны сделать, чтобы начать отвечать на то, что требует от нас Земля? Благодаря использованию нашего мозга для исследований и изучения с помощью научных методов, наше понимание физического и биологического мира быстро растет. Наука и ученые становятся все лучше в обнаружении изменений в сигналах Земли.Приборы, используемые для обнаружения крошечных изменений озона, углекислого газа и загрязнителей в воздухе и воде, а также для анализа и синтеза терабайт данных, необходимых для понимания этих тенденций, улучшаются.

Но научные исследования дают только часть нашего ответа. Мы также должны применять силу наших чувств, чтобы чувствовать и ценить окружающий мир. Пробираясь по диким ландшафтам Уинстона, намереваясь найти лосей, мы чувствовали, что приближаемся к тому, чтобы ответить на веления Земли, глядя, прислушиваясь, касаясь и нюхая лес и его обитателей.Мы были как-то более чуткими, понимающими и отзывчивыми на то, что Земля просит от нас.

Было легко осознать, что люди неотделимы от Земли, когда мы стояли за стволами деревьев и притаились между камнями, надеясь исчезнуть из поля зрения лосей. Когда мы возвращаемся к повседневной рутине городских мероприятий, наша задача — не забыть найти языки Шекспира на деревьях и книги в бегущих ручьях. Признавая и формулируя императивы Земли нашими собственными словами, мы могли бы вспомнить тот забытый язык, которым мы давно говорили с Землей.

9 способов, которыми природа пытается общаться с вами, которые вы можете игнорировать …

Земля — ​​это живой организм, а Природа — его дух. Это то, что дает жизнь, что дает нам жизнь и что поддерживает ее посредством священного баланса, который ни один человек не может создать.

В нашем технологическом обществе и быстро меняющемся образе жизни мы склонны забывать, кто мы на самом деле и откуда мы на самом деле. Мы все являемся частью этого великого духа.

Хотя большинство из нас даже не задумывается о том, как их действия влияют на их жизнь, Природа всегда заботится.Мы ее дети, и она хочет, чтобы мы полностью раскрыли свой потенциал.

Иногда, когда мы теряем себя, Природа приходит, чтобы поделиться своей высшей мудростью, чтобы направить нас обратно по рельсам.

Мы общаемся в основном с помощью слов, знаков и символов, которые мы создали, чтобы понимать друг друга. Но Природа общается своими знаками, символами и тонкими подсказками. Это универсальный язык, который подсознательно понимает каждое живое существо.

Наш мозг запрограммирован так, чтобы игнорировать большинство этих знаков, потому что они нам «не нужны» в современном мире, в котором мы живем.И поскольку нам нужно управлять сенсорной бомбардировкой общества, мы сосредотачиваемся только на тех вещах, которые кажутся уместными.

Хотя это полезно для нашей нервной системы, со временем оно адаптируется к современной эпохе и удаляет входные данные, ненужные для выживания.

Общение со вселенной живет в мистической системе, требующей острого и устойчивого осознания.

Те самые вещи, которые мы можем упустить, вероятно, являются наиболее важными посланиями из вселенной вокруг нас.

Эти сообщения лежат в естественном мире; мир, от которого многие из нас отключены.

1. Животные:

Мы все связаны. Все животные являются частью гигантского единства Природы, и иногда она общается через них.

Когда вы встречаетесь с приближающимся к вам странным животным или чувствуете, что в нем есть что-то странное, будто оно должно что-то значить, не принимайте это как должное.

Медитируйте над этим.Подумайте, что это животное может представлять для вас; что он может вам сказать; какие его характеристики природа может сказать вам найти в себе;

2. Перья:

Иногда мы игнорируем то, что лежит перед нами, например, перья. Но перья — это не просто случайный птичий помет!

Перья несут вибрацию птицы, они удерживают миграционный путь и ритм ее полета. Легко упустить из виду эти общие послания, но вы упускаете любовь, которую природа делит с вами.

Они как напоминание, как «Привет», исходящее от великого духа, которым мы все связаны.

3. Номера:

Мы не изобрели математику, мы ее открыли. Вселенная общается через геометрию, а числа — это просто упрощенная, концентрированная информация геометрических фигур.

На этом основана вся концепция нумерологии. Каждое число несет в себе значение, которое может воспринимать ваше подсознание. Вот почему важно, когда вы видите какое-то число несколько раз, потому что дело не в числе, а в том, что ВЫ его воспринимаете.Есть много чисел, которые проносятся мимо вас в течение дня, которые вы не воспринимаете, но вы воспринимаете это в особенности.

У этого есть причина, и вам следует подумать о том, чтобы разобраться в значении этого числа. Есть сообщение, ожидающее публикации.

4. Погода:

Погода — наиболее распространенное выражение природы, которое мы склонны игнорировать. Это крупномасштабный «язык тела» Природы.

Молнии, гром, облака и радуги, даже стихийные бедствия что-то сообщают нам.Это может быть скорее социальное сообщение, чем личное, но бывают случаи, когда сообщения нацелены на отдельного человека.

Время от времени оглядывайтесь и постарайтесь понять, о чем говорит погода. Иногда сообщения могут быть предназначены для вас.

5. Знаки:

Это наиболее воспринимаемая форма общения, которую люди улавливают, когда Природа пытается нам что-то сказать. Когда вы начинаете искать знак Вселенной, вы обычно найдете его в самом необычном месте.

Реклама, сообщение в Facebook, название бара в фильме, песня по радио, слово незнакомца…

Вы получите знак, и он коснется глубоко внутри вас. Для других в этом нет ничего необычного, но для вас это будет «заархивированный файл» с ответами, смыслом и мудростью, которые вы так долго искали.

6. Приглашения:

Это действительно тонкий способ, которым Природа пытается общаться с вами. В этом случае «телефон может звонить» очень долго.

Возможно, вас пригласили куда-нибудь, от чего вы откажетесь. Затем вы можете получить еще одно предложение поехать в ту же страну или место. Через пару лет вы можете получить бесплатные билеты на концерт в этом конкретном месте.

Именно в этом месте вы найдете мощное послание природы, которое вам необходимо услышать. Вселенная постоянно предлагает нам углубить наш путь и следовать своим сердцам. И когда мы это делаем, мы получаем благословения.

7.Интуиция:

Не только то, что мы связаны с Природой, но МЫ — Природа, наши тела происходят от нее.

Они общаются с нами через чувства и эмоции, а иногда и Природа общается через них. Это действительно личные сообщения, предназначенные для вас.

Иногда вы чувствуете, что что-то не так, иногда вы чувствуете, что должны что-то сделать; не игнорируйте эти сообщения. Интуиция — это большой кусок информации, который ваше подсознание обрабатывает намного быстрее, чем ваше сознание.

8. Мечты:

Это когда нам снится, что наше подсознание свободно показывать нам сообщения, которые мы подавляем с помощью нашего сознательного разума.

Наука о сновидениях обширна, но философия того, почему они что-то значат, та же самая. Не все сны говорят о чем-то конкретном, но есть некоторые сны, которые, как вы знаете, содержат более глубокое послание.

Самый простой способ для Природы добраться до вас — это сны, в которых ваше подсознание выступает в роли посредника.Эти сны похожи на «записи голосовых сообщений» от Природы, которые нам нужно слушать после пробуждения.

9. Запахи:

Химическая реакция и выделение запахов — один из общих языков природы.

Когда вы чувствуете запах гари, вы сразу понимаете, что поблизости есть огонь и потенциальная опасность.